1樓：匿名使用者
乳腺增生平時要多吃白菜，豆製品，海帶，魚類，酸奶。紅薯中含有抗癌物質去氫表雄酮，可以抑制乳腺癌的滋長。此外，玉米，食用菌類，海藻類，大蒜，西紅柿，橘類和漿果類水果等也有類似的作用。
要注意以下食物不能吃：
1、忌菸，酒，咖啡，可可等。
2、忌蔥，蒜，椒，桂皮等辛辣刺激性食物。
3、忌肥膩，油煎，黴變，醃製食物。
4、忌公雞，鵝，豬頭肉等發物。
乳腺增生平時少吃油炸食品，動物脂肪，用雌激素餵養的雞，牛肉，甜食及過多進補食品，平時要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧和黑黃豆，多吃核桃，黑芝麻，黑木耳，蘑菇。可以飲用徳脯乳舒寧茶可以活血化瘀。然後在注意吃方面。
有乳腺增生的朋友飲食應注意：
1、平時要多吃白菜、豆製品、海帶、魚類、酸奶。
2、多進食富含纖維素的蔬菜。
3、可進食紅薯、玉米、食用菌、海藻類、大蒜、西紅柿、橘類和漿果。
4、少吃咖啡、可可、巧克力，不飲酒。
另外，精神緊張、憂傷、工作壓力大、過度勞累等也是影響內分泌的重要因素，極易引起乳腺增生症。所以應保持愉快、樂觀健康的心態，勞逸結合和積極面對人生，有助於內分泌的平衡，減少乳腺增生症的發生。
注意事項
辛辣刺激性和油炸食物和菸酒，要少吃。
控制糖類的攝入量。
日常生活中多注意從飲食上調理能很有效的控制乳腺增生的發展。乳腺增生患者的飲食原則是多吃蔬菜水果、多吃鮮魚奶製品，多吃粗糧、堅果等食物，同時要少吃或不吃油膩的食物。
2樓：匿名使用者
乳腺增生病的發病與卵巢功能失調，即黃體素分泌減少，雌激素相對較多主要為乳腺導管囊性擴張，導管上皮乳頭狀增生的一種病變，病程較長，發展緩慢，多有月經不調病史。常與月經前發生或加重，以後減輕的變化規律。引起增生的誘因很多，有的還不是很清楚。
在飲食方面，不喝咖啡、不吃巧克力、可可和過鹹食物，不宜過多進食補品，要多吃蔬菜和水果，少吃動物脂肪，沒有醫生的指導，不要隨便吃含激素的藥品，這些都可預防乳腺增生症。
建議你儘早去專業醫院檢查就醫，進行針對性**！
3樓：匿名使用者
您好，乳腺增生主要是由於內分泌失調引起的，生活中應避免食用生冷、辛辣刺激性食物，保持良好的心情，堅持鍛鍊身體，注意勞逸結合。**上可使用三稜莪術乳腺貼外敷，其純中藥的成分可深層滲透到乳房底部，調節內分泌失調，恢復氣血迴圈。通過活血化瘀、理氣通舒的原理**疾病。
標本兼治，**後不**。是患者朋友的首選。
乳腺增生吃什麼藥，多吃什麼好？
4樓：康韻茹貝源組合
葛根粉被譽為「千年人蔘」，也被號稱「天然黃體酮食物」，在古書《本草綱目》中就有關於葛根粉通乳散結，幫助卵巢清除毒素，改善女性身體迴圈的功效，因此，女人經常吃一點，幫助女人補充雌激素，預防不孕不育，使得乳腺更健康。
黑蒜的味道十分的獨特，吃完之後還不會有蒜味，增強人體免疫力和保持人體健康起到巨大積極作用，很好的預防癌。
山楂的藥用價值是非常高的，它具有活血通經，疏散如泉等一系列的作用。在平時生活中多飲用一些山楂水，或者是生吃一些山楂，對於防止乳腺癌發病率是非常具有效果的。
絲瓜大家都知道，是一種家常菜，但也是一道很好的「養生菜」，而且中醫上說，絲瓜味甘性涼，通經絡、調月經不調、通乳散結，常吃對女性乳房很有好處。不少人會把絲瓜製作成絲瓜水，每天一小杯，美容養顏，還可以做成家常菜，像絲瓜炒蛋，大蒜燒絲瓜等。
海帶是一種含碘量很高的海藻。碘可以刺激腦垂體，使得女人體內的雌激素水平下降，從而恢復卵巢的正常機能，調整好內分泌，從而預防了乳腺增生的隱患。
核桃很多人只會想到，它具有健腦護智的作用，其實，核桃還具有防止乳腺加快增生的作用。由於核桃中含有豐富的維生素e與維生素b，這兩種維生素都是乳腺增生的剋星。並且，核桃還具有提供人體免疫力的作用。
勞逸結合，作息時間規律，不要熬夜。作息不規律會使激素分泌紊亂，引起乳腺增生。保持和諧的性生活，可調節內分泌失調。防止便祕會減輕乳腺脹痛。
生活中要養成開朗的心態，少生氣，少發脾氣，保持情緒穩定，活潑開朗即有利增生早日**，也可以和朋友出去郊遊，不要把什麼事情都放在心裡，培養一些興趣愛好，比如健身，打網球，練瑜伽等。
5樓：承堯愛堯
乳腺增生吃什麼藥，多吃什麼好？乳腺增生是最常見的女性乳房疾病，對於乳腺增生，應以預防為主，不要等到患上疾病時才想到要改善生活習慣。乳腺增生平時可以用筎舒寧茶，在**前應該要注意以下幾個事項：
1、改變飲食，防止肥胖。少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進補食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。黑黃豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
2、禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品，不吃用雌激素餵養的雞、牛肉。
3、生活要有規律、勞逸結合，保持性生活和諧。可調節內分泌失調，保持大便通暢會減輕乳腺脹痛，可以對乳腺增生的預防起到一定作用。
4、多運動，防止肥胖，提高免疫力。
5、乳腺增生的預防還要注意避免**，產婦多餵奶，能防患於未然。
6、心理上的**非常重要。乳腺增生對人體的危害莫過於心理的損害，因缺乏對此病的正確認識，不良的心理因素過度緊張刺激憂慮悲傷，造成神經衰弱，會加重內分泌失調，促使增生症的加重，故應解除各種不良的心理刺激。對心理承受差的人更應注意，少生氣，保持情緒穩定，活潑開朗心情即有利增生早**。
7、明確診斷，根據病情制定合理的**方案。
8、自我檢查和定期複查。
6樓：匿名使用者
你好，乳腺增生是發生於乳腺的一種良性疾病，表現為乳房內條索狀、片塊狀或囊性結節。乳腺增生結節一般質地較軟或中等，伴有壓痛，活動度好，邊界清楚，常隨月經週期或情緒而發生變化，其腫物大小短期內無增大趨勢，出現增生問題，可借住乳:-{潤:
-。{安:-{貼，增生問題會得到良好的調理的，得了乳腺增生還應注意以下幾點:
1、心理因素過度緊張刺激憂慮悲傷，造成神經衰弱，會加重內分泌失調，促使增生症的加重。 2、改變飲食，防止肥胖少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進補食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。黑黃豆最好，多吃核桃，黑芝麻。
3、生活要有規律、勞逸結合，希望對你有幫助。
7樓：
乳腺增生在西醫方面考慮是激素水平失調導致腺體的增殖和復舊的變化引起的一系列症狀，在中醫方面則認為可能是一些肝鬱、氣滯等原因造成的一些症狀。臨床上多用的藥物一般首選一些疏肝理氣類的中藥，常用的成藥有紅花逍遙片、逍遙散、乳癖消等，還包括軟堅散結的一些藥物，如小金片。對於疼痛症狀比較嚴重的，會用到三苯氧胺，也就是他莫昔芬來**緩解症狀。
症狀比較嚴重的患者可以服用一些藥物進行**，症狀較輕的則不需要**，可以做一些自我調解，減輕工作和生活壓力、經常鍛鍊等，都對患者有好處。
乳腺增生應多吃什麼蔬菜和水果
8樓：小張同學
乳腺增生飲食注意：
1、平時要多吃白菜、豆製品、海帶、魚類、酸奶。
2、多進食富含纖維素的蔬菜。
3、可進食紅薯、玉米、食用菌、海藻類、大蒜、西紅柿、橘類和漿果。
4，少吃咖啡、可可、巧克力，不飲酒，不濫用保健品。
另外，精神緊張、憂傷、工作壓力大、過度勞累等也是影響內分泌的重要因素，極易引起乳腺增生症。所以應保持愉快、樂觀健康的心態，勞逸結合和積極面對人生，有助於內分泌的平衡，減少乳腺增生症的發生。
乳腺增生主要是由於內分泌失調引起的，與壓力大、情緒波動大及進食雌激素含量高的食物等相關，不需要特殊的運動，正常鍛鍊身體就可以了。
擴充套件資料：
乳腺增生禁忌食物：
1、少吃高脂肪食物：
高脂肪飲食是導致乳腺癌發病的主要因素，因此女性平時飲食儘量清淡，控制脂肪及熱量的攝入量，能降低乳腺癌的發病機率，過量攝入脂肪及動物蛋白，會影響乳房健康會增加患病風險。
2、少飲咖啡：
女性平時儘量少喝咖啡，儘量少喝酒，經常喝酒會影響女性乳房健康，會增加女性患乳腺疾病的風險，經常喝酒容易誘發多種乳腺疾病。
3、忌食辛辣刺激性食物：
如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒，經常吃刺激性的食物，會影響乳房健康，並且會加重患者的病情，患者在**期間飲食要清淡，油炸食品對身體害處較大，因此患者最好不要吃油炸類食物。
4、少吃或者不吃蜂王漿：
乳腺增生患者不宜吃含激素較高的食物，蜂王漿中含有大量的激素，因此乳腺增生患者最好少吃或不吃，女性平時可以適當的吃些豆製品，但是也要控制攝入量，適量吃對身體有好處。
5、少吃油炸食品：
乳腺增生患者最好不要吃油炸類食品，儘量少吃動物脂肪，不吃激素餵養的肉類食物，儘量控制甜食的攝入量，避免吃太多進補食品，生活中女性如果過分進補，不僅會影響乳房健康，還會影響卵巢及子宮的健康狀況。
9樓：lyj老尹家海蔘
富含纖維素的蔬菜和水果多攝入富含纖維素的蔬菜，能延緩胃的排空，延長食物經過消化道的時間，減少脂肪吸收，從而抑制脂肪合成，使激素水平下降，有利於乳腺增生疾病的恢復。研究人員還發現，白菜中含有吲哚-3-甲醇化合物(約佔白菜重量的1%)，該化合物能幫助分解雌激素。平時可選擇如紅薯、韭菜、芹菜、蘆筍、紅蘿蔔、白豆角、莧菜、芥藍、通心菜等蔬菜，也可選擇如芭蕉、桑葚、石榴、獼猴桃、人蔘果、黃皮、山華李等水果。
建議每天攝入蔬菜500克，水果250克。
大豆食品大豆和由大豆加工而成的食品中含有異黃酮，這種物質能降低女性體內的雌激素水平，減少乳房不適，抑制乳腺增生的發生，有益於乳房健康。建議每天早上喝一杯豆漿，每週吃豆腐或豆腐乾3至5次。
含不飽和脂肪酸的魚類魚類中含有必需的氨基酸和不飽和脂肪酸，有保護乳腺的作用，對預防乳腺增生有益。乳腺增生的食療方法可供選擇的魚很多，如黃魚、鯽魚、鰱魚、青魚、鯉魚、帶魚、章魚、魷魚等。在每天的餐桌上都要見到魚，可做成香煎帶魚、紅燒鯉魚、絲瓜鯽魚湯、蒜子燜鰱魚、冬菇蒸魚等。
含碘食物碘可以促使卵巢濾泡黃體化，從而降低體內雌激素水平，消除乳腺增生的隱患。海帶含有大量碘，海帶還具有軟堅散結、消除疼痛、縮小腫塊的作用。乳腺增生患者，每週應食用海帶1至2次，如涼拌海帶絲、排骨黃豆燉海帶等。
乳製品牛奶、酸奶含有可抑制體內合成膽固醇還原酶的活性物質，還能刺激機體免疫系統，提高人體對各種逆境的抵抗能力，調動機體的積極因素，有益於乳腺保健。每天喝一瓶酸奶，能減少脂肪吸收，降低乳腺增生的發生率。
菌類食物菌類食物如黑木耳、蘑菇、香菇、銀耳、猴頭菇等，是天然的生物反應調節劑，能增強人體免疫能力，防止乳腺惡性增生。建議每週煲湯1至2次，如猴頭菇煲瘦肉、銀耳雪梨煲糖水、香菇花生燉雞爪等。
富含維生素b6和維生素e的食物這些食物如米糠、酵母、花生、芝麻、核桃等，能消除乳腺增生的隱患，促使乳腺增生**。乳腺增生的食療方法建議常吃些鹹乾花生、核桃炒肉丁、米糠玉米糊等。
乳腺增生吃什麼藥最好，乳腺增生吃什麼藥最好？
乳腺增生是內分泌失調引起的，引起乳腺增生的內分泌腺體都位於下丘腦 垂體 卵巢性腺軸上，性腺軸上各腺體分泌的激素之間存在相互影響 相互制約的作用，只有全面調節性腺軸上各腺體的激素分泌，才能更有效的 乳腺增生。而目前臨床上 乳腺增生的藥物主要分為外用藥 口服西藥 口服中藥這三類藥物。外用藥雖然能緩解疼痛...
乳腺增生應多吃什麼蔬菜和水果，乳腺增生吃什麼蔬菜和水果好
乳腺增生患者應該多吃以下幾種食物 第一類 食用菌類 銀耳 黑木耳 香菇 猴頭菇 茯苓等是天然的生物反應調節劑，能增強人體免疫能力，增強身體的抵抗力，有較強的防癌作用。瑞典和美國科學家最近聯合公佈的一項研究結果表明，患有厭食症的年輕女性患乳腺癌的危險性比較低。這說明女性早年的熱卡攝入情況對後來乳腺癌的...
乳腺增生吃什麼藥最好要怎麼治呢，乳腺增生吃什麼藥最好要怎麼治療才可以啊
不吃辣的不生氣首先保持心情好。其實可以吃乳康丸逍遙丸。具體的要讓醫生給你開藥。乳腺增生是乳腺比較常見的一種良性病變，是由於內分泌系統紊亂 情緒波動大以及生活方式不健康不規律等方面引起的，所以要綜合 效果才好，藥物可以吃一些乳癖消 逍遙丸 乳安片 乳康片等，外敷乳腺增生外敷散也可幫助提高 效果，再配合...