1樓：jian小旋
反正肯定不是吃藥啊，吃藥對人的身體有很多不好的影響的，另外就是改變生活方式，我有點稍胖，**的過程很痛苦，血壓也沒有降下來，後來我接觸到了博諦舒舒緩儀，因為它有資料證實的，我用了一段時間後，經過一段時間的每天的測量，發下血壓明顯下降了，也不用那麼痛苦的去**了
2樓：
成年人在安靜狀態下，如果肱動脈血壓收縮壓大於等於140毫米汞柱，舒張壓大於等於90毫米汞柱，則診斷為高血壓。
高血壓的**包括生活方式的改善以及藥物**。生活方式改善包括，低鹽飲食、低糖飲食以及低脂飲食、適當的運動、戒菸戒酒、保持良好的心態以及充足的睡眠等。
藥物**包括五大類藥物：利尿劑，常用藥物氫氯噻嗪、吲達帕胺，b受體阻滯劑常用的有美託洛爾、比索諾爾，ac i 類、ar b類，以及鈣離子拮抗劑常用的藥物有硝苯地平、氨氯地平等。
醫生會根據您的實際情況選擇合適的藥物，目的是使血壓能達標
3樓：在貓耳灘駕駛飛機的藍皮鼠
清淡飲食，多做體育鍛煉，良好睡眠，心緒要平靜。適當用藥，不要形成依賴。
現在**高血壓的最好辦法是啥呢？
4樓：大頭
誰用誰說話，我覺得是用博諦舒，因為這個神器能夠很好的去**高血壓，還不會像吃藥那樣，對身體造成不好的影響，感覺這樣的方法還是最好的
5樓：星光穿過心房
適量運動，心理平衡，少攝鈉鹽，堅持服藥。
6樓：淡水羅卜
飲食控制、口服降壓藥，和適當的運動。
**高血壓的最好方法是什麼？
7樓：小奧
**高血壓的最好方法是什麼回答者：hebuzhen建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁菸,酒,避免情緒激動.
如果有高血脂必須同時**啊.否則降壓效果不好.在當地醫生指導下選擇降壓藥如：
心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩.多吃芹菜,尤其是其根,可以有降壓作用,但是隻是輔助**,不能作為主要**措施的啊.
提問者對於答案的評價：ask7v613：謝謝您了。支援你
請問，**高血壓最有效的方法是什麼？
8樓：匿名使用者
服用有效抗高血壓藥物，要長期服用，根據血壓高低調整藥量，可服用一種或幾種合用
治高血壓的最好方法？我最近感覺高血壓危害害怕啦，火氣很旺盛，別人給我說是高血壓，什麼什麼是高血壓
9樓：由胤
**高血壓沒有什麼最好方法，它是一終身性疾病需終身**。
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治療高血壓的中藥，治療高血壓最好的中藥
1葛根 是常用的祛風解表藥，臨床報道用於 高血壓伴有頸項強痛者療效顯著，每次 15 30克。2野菊花 清熱解毒，有降低血壓作用，高血壓病，可以單味煎服，亦可與夏枯草 草決明同用，每次10 15克。3夏枯草 清肝火，散鬱結，常用於 高血壓病具有頭痛 目眩 耳鳴 煩熱 失眠等肝熱證候者，可配伍決明子 黃...