1樓：農友柳
你是男性還是女性?年齡是?從事什麼工作?
這些都是參考的依據. 如果是腰肌勞損,用以下方法**: 1.
疼痛嚴重時臥床休息,緩解後佩帶腰圍,可進行腰背肌功能鍛鍊, 2.骨盆水平牽引,適用於腰肌勞損和慢性椎間盤突出 3.鍼灸 4.
理療,改善區域性血液迴圈 5.痛點及穴位封閉,使用於壓痛點明顯病人 6.推拿按摩,活血消腫止痛,適用於軟組織損傷和椎間盤突出 7.
服用舒筋活血藥物.例如:獨一味 如果是腰椎間盤突出,用以下方法**:
1.睡硬板床,急性腰椎肩盤突出,至少臥床3周,症狀緩解後戴腰圍,儘量避免彎腰 2.骨盆牽引,休息時戴腰圍 3.
理療按摩,減輕椎間盤的壓力 4.硬脊膜外注射皮質類固醇,可以消炎鎮痛 5.核髓化學溶解法,解除對神經根的壓迫,緩解症狀,但是有一定的*** 6.
經皮穿刺椎間盤摘除術,摘除一定量的髓核,降低椎間盤內壓,緩解症狀 7.經皮鐳射椎間盤減壓術,降低椎間盤內壓,緩解症狀 8.手術** 如果你是女性,在月經前後或在月經期間都會有腰痛或感覺腰痠.
懷孕6---8周內也會感覺腰部漲痛. 如果性生活頻繁也會腰痛或感覺腰痠. 如果坐的時間較長,引起的腰部不適,加強鍛鍊就會緩解.
如果是腎臟的問題,做b超檢查. .腰椎的骨質增生,服用止疼藥物和抑制增生的藥物.
最好做ct或x線片確診. 祝你早日**!
2樓：酷我
你好。引起腰痛的原因有很多，可能是由於腰椎間盤突出、勞損、椎管狹窄、腎虛、腰部受傷等等所引起的 這還要看你的具體檢查。建議你最好去拍個片或做個ct 確診一下 確診出來以後在來諮詢 到時候在具體給你說說 以免以後發生病變更加嚴重
3樓：姚梅沉
腰疼首先考慮是腰肌勞損導致的，腰部勞損是指腰部肌肉、筋膜與韌帶等軟組織的慢性損傷，是腰腿痛中最常見的疾病，又稱為功能性腰痛、慢性下腰勞損等。目前無特效的**措施，**比較困難，且易**。
可以買一些按摩軟膏來配合**，活血化瘀，和絡止痛。用於運動勞損，肌肉痠痛，跌打扭傷。一般還可以考慮按摩或鍼灸**。對於腰痛患者而言，食療也是一種很不錯的輔助**方法。
患者在日常生活中要注意合理安排飲食，宜服用高鈣低脂精蛋白的食物，如魚蝦類、牛奶、海鮮、核桃，並多吃蔬菜、水果及豆類食品。但腰椎長出骨刺的病人則不宜攝取太多鈣質。病人應保持樂觀情緒，補足營養。
治腰疼有什麼好辦法嗎？
4樓：匿名使用者
腰疼原因很多，一般為勞損性疼痛，或外傷引起。其早期**，首先需避免勞累及一個姿勢過長，可以口服活血止疼藥及區域性熱敷按摩理療等，還需適當活動鍛鍊。
5樓：愛新覺羅
你這是從哪聽到的，偏方啊？白要路過，只是附帶**表面的話，他是不起作用版的。而且白藥和象皮權膏狗皮膏在一起的話是不是會起一些化學反應？
誰也不知道？那麼腰疼呢，你要確定好，到醫院去確定他到底是什麼原因導致的腰疼？有的時候腰疼的他會表現在內臟方面比如說腎臟。
如果只是單純的腰脫，那麼你就可以了是進行物理性的**。比如說中醫的按摩復位。如果是痠疼的話，那麼就需要從**方面看，比如說你補充一下氣血。
也會減少。腰痠疼的感覺。
6樓：匿名使用者
首先要到醫院檢查清楚是什麼引起腰疼的，因為引起腰疼的原因有很多，比如骨質增生、腰肌勞損，以及腎虛引起的等，然後才能找到**的方法。
7樓：匿名使用者
腰疼不要亂用藥，最好去醫院檢查一下，讓醫生給你對症下藥
8樓：匿名使用者
治腰疼需要用專業的方法**，或者鍼灸****
9樓：展洲門燁華
美媛春腎寶 老婆腎好、你就別想跑
10樓：示琬蔡愷
您好！治腰疼痛請中醫骨傷科醫生或按摩師**。會好的。
11樓：諸錦幸樂珍
看專科門診查清是哪個部位引起的疼痛，然對症**
12樓：賞宣澄白梅
按摩，鍼灸都可以**腰疼
13樓：鮑煊渠弘麗
建議bai
去醫院檢查一下du腰疼的原因，確診zhi後在對症**。腰痛dao是一個症候群，其版原因有很多權
，除了脊柱原因引起的腰痛外
,有些非脊柱因素導致的疾病也可伴有腰痛
,如內臟器官引起的腰痛。但目前最為常見的是功能性腰痛，也叫姿勢性腰痛，是由於長期不良姿勢造成的慢性積累性損傷，最常見的是腰肌勞損.
在日常生活中,不良的姿勢,例如：不正確的坐,立,行及睡眠姿勢,長時間伏案閱讀,書寫和看電視,上網,在辦公室長時間坐著的工作方式,不正確的搬運物品,長時間駕車,家居生活中工作臺面的高度過低,瑣碎的家務事等等都是會加重腰痠背痛的，要注意這些。不要過度勞累、睡過軟的床鋪。
游泳也能夠鍛鍊腰背部肌肉，有利於長期不合理姿勢腰痛的**，有時間可以鍛鍊一下。
14樓：聊蒼斂曼珠
經常做腰部運動，例如...
腰疼怎麼辦有什麼偏方 10
15樓：北京前海頸腰椎病醫院
這個要看看原因的，要注意是不是腰椎疾病的問題，還要注意是不是腰肌勞損，可以考慮紅外線理療的了。勞損，因超負荷使用而引起的肌肉或韌帶的慢性、機械性損傷。損則調，勞則休。
腱鞘病症多起於勞損，故而，療治須以調休結合。調，則需以相應的藥膏按揉於腱鞘不適部位，使藥力綿延滲透**，調和氣血迴圈，舒緩疼痛不適。休，則要養成良好的生活習慣，莫過度活動患部，利於受損組織的**。
16樓：思馨玫
所謂腰疼指的就是我們腰部的一邊或者是兩邊都出現了疼痛。中醫上認為，出現腰疼是由於體內腎陽不足，導致體內的經脈凝滯，所以出現了經脈不通的情況。**腰疼的方法有很多，常見的就分為中醫和西醫兩種。
其實，並不一定要到醫院進行**，日常生活中注意一些生活細節就可以輕易的改變腰痛的症狀。
腰疼的**偏方有很多，很多已經是在民間流傳、使用範圍非常的廣泛了。女性首先應該少穿高跟鞋，有空的時候多按摩腰部，並且注意保暖，也可以通過一些**腰痛的食材來減緩通過，最終達到祛除病根的目的。
腰疼的**偏方
1、逆行方法**
**腰痛其實大可不必到醫院進行，如果情況不是很嚴重，那麼可以嘗試著倒退行走，並且最好保持膝蓋部分不出現彎曲，手臂前後自由擺動。每次可以行走兩百步左右，每天堅持兩三次，半個月之後就可以有效的減緩腰疼。
2、按摩穴位
用我們的拇指或者食指按摩腰部的穴位，常見的位置有大腿後方、小腿肚。內踝等等。每個穴位按摩時間應該控制在一分鐘左右，等到感覺到痠麻的時候就可以換一個位置。
每天按照三餐時間進行按摩，可以有效的緩解腰疼。
3、公雞食**
腰疼的**方法千萬不能夠忘記這種，選擇剛剛開始啼叫的公雞，宰殺乾淨之後可米醋一起熬煮，在起鍋之前加入少量的紅糖。一天吃一隻雞，並且按照三餐服用，六天為一個療程。這種方法可以有效的**腰疼，但是胃酸比較多的患者不能夠服用。
4、抖腿**
站在地上或者坐在椅子上。躺在床上都可以，放鬆身體。將雙手按壓在大腿的後方，然後有順序的左右抖動雙腿。每次保持一兩分鐘是時間，只有一有空閒就可以做，可以有效的**腰疼。
5、熱水瓶塞
首先應該用手指按壓腰部，找打最疼痛的那個點。然後將熱水瓶塞取出之後用紗布包裹好，直接放到患部。兩三秒之後就離開，這樣可以有效的避免出現燙傷，連續三五次的時間皆可以了。
每天按壓一次，一週為一個療程，是一種比較有效腰疼的**偏方。
6、牽拉腰
患者直接趴在床上，然後可以令家人或者朋友幫忙，拉著患者的腳踝牽拉，十次之後換另一邊，連續進行好幾天之後可以有效的緩解腰疼。
7、推小腿
身體放鬆，然後用手掌根部慢慢的上下按摩小腿，可以用一些力氣。每天堅持推小腿，可以有效的減輕腰部疼痛。
8、捏跟腱
可以跪在床上，然後雙手的食指和拇指可以按壓自己的腳後跟、跟腱。可以用些力氣，等到痠痛之後放開。麼天堅持按摩，可以減輕腰疼。
9、甜瓜子白酒
將甜瓜子放在白酒中浸泡，半個月之後去除。烘乾之後細細的研磨成為粉末。每次需要使用的時候去除和黃酒一起送服，可以有效**腰疼。
10、生薑熟附羊肉
這道腰疼的**偏方不僅能夠**腰疼，同時還能夠**膝蓋疼痛。將舒服片用水煎好，隨後放入已經切成小塊的羊肉、生薑，小火熬煮知道羊肉燜爛。
產後腰疼的**偏方
很多女性都會出現產後腰疼的現場，出了日常注意腰部的保暖和正確的坐姿之外，還可以進行適當的腰部鍛鍊，並且使用一些產後腰疼的**偏方。
1、產後特別是坐月子的時候，應該多準備一些柔軟的靠墊，睡覺的時候最好選擇左側位;
2、避免經常彎腰，產後幾個月的時間裡應該減少出現彎腰的動作，將拖把等等物品的手把加長，將一些常用的物品放在合適的高度上。
3、飲食上市**產後腰疼的**偏方中最常見的一種，應該多吃一些富含維生素、鈣質的食物，這樣可以有效的避免出現骨質疏鬆，最終引起腰疼。
4、從分娩之後的第二週開始，就應該配合醫生開始一些腹肌、腰肌的鍛鍊。
產後腰疼的**偏方食譜
1、當歸生薑羊肉湯
材料：當歸、羊肉、生薑、黃酒
做法：將當歸、生薑清洗之後切片;羊肉洗乾淨之後放入開水中焯一遍，取出之後瀝乾水分，並且切成塊狀;將準備好的羊肉、生薑、當歸和黃酒一起放入鍋中，大火燒開之後取出浮沫，然後搞成小火滿頓，直到羊肉軟爛。
功效：三種主要材料都是大補之物，羊肉性溫熱能夠補體虛，生薑則是能夠散寒，當歸補血，三種食材相輔相成，這道食譜可以有效的**女性產後腰疼。
17樓：英略商務
可以。介紹幾種常用的保守**方法： 1）硬膜外類固醇注射：
即所謂骶管注射，它是通過骶管將類固醇類藥物(如氟美鬆、潑尼鬆龍、氫化考的鬆等)混入***(如2％普魯卡因等)注入硬膜外腔。此方法可抑制在其硬膜外腔內行走的神經末梢的興奮性，同時改善區域性血迴圈，使區域性代謝廢物易於從血迴圈中被帶走，從而起到消炎的作用，達到止痛的目的，但如系巨大的椎間盤突出壓迫神經根，因機械性刺激不能解除，症狀也不能緩解。 2）骶核化學溶解法，也就是常說的"溶核術"，是將一些蛋白酶類藥物，使椎間盤髓核溶解達到減小或消除因髓核後突而對神經的壓
18樓：u幽彌狂
腰痛是一種很常見的症狀，很多多是由於腎臟疾病，腰肌筋膜炎以及腰肌勞損等原因所導致的，患者可以採用按摩腰部，熱水泡腳以及食療方如豬腎粥，對緩解腰痛的症狀都很有效果。因此，大家就需要了解腰痛的緩解方法有幾種是很重要的。
現實生活中很多朋友會出現腰痛的現象，它雖然不是很嚴重的疾病，但是或多或少會影響到他們的日常工作和生活，所以很多朋友想採用一些方法來緩解，但是卻不瞭解腰痛的緩解方法有幾種而很困惑。那麼，腰痛的緩解方法有幾種呢，下邊就詳細介紹一下這方面的內容。
1、按摩腰部：朋友們一旦出現腰痛的症狀時，可以在每天睡覺前按摩腰部來緩解，具體按摩方法是先把雙手搓熱，然後放在腰部疼痛的地方，再上下進行按摩，把這種溫熱感繼續下去，直到腰部感發熱為止，可以促進腰部周圍的血液迴圈，從而能有效緩解腰痛的症狀，同時還可以揉捏腰部，也可以達到緩解腰痛的效果。
2、軟**法：腰痛的患者朋友們平時疼痛的話要對腰部進行緩解，一般建議可以使用像享貼這類專門針對腰部疼痛不適的膏藥，享貼裡面利用高分子技術能夠快速滲透患處，有效修復受損肌肉，減輕疼痛因子滋生，有效緩解疼痛。貼上享貼約6個小時左右就會有明顯的緩解，疼痛症狀明顯減輕。
建議有腰部疾病或經常出現腰部疼痛的朋友，可以經常使用享貼，能夠有效**腰椎疼痛，也可大幅度增強預防，強健腰椎。
3、熱水泡腳：腰痛患者朋友們在平時經常用熱水泡腳，對緩解腰痛的效果也很好，這是因為我們的腳底下有很多穴位，通過刺激這些穴位能夠起到補腎的效果，所以患者經常用熱水泡腳會促進較低的血液迴圈，從而就會刺激到穴位，進而就會對腎臟起到保養的作用而有效緩解腰痛。
4、食療方法：朋友們出現腰痛的症狀時還可以採用食療方如豬腎粥來緩解，就是準備兩枚豬腎，適量糯米，少許杜仲，五香粉，生薑絲，蔥白段，精鹽等食材。先把豬腎洗淨放到水中浸泡半個小時去腥味，脂肪後切細備用，再把糯米淘洗乾淨，與豬腎一起放入鍋中加水煮粥，等粥快熟的時候放入調料調味就好。
這個食療方具有補腎的作用，患者每天早上食用，對改善腰膝痠軟疼痛等症狀很有效果。
通過上述相信朋友們已經瞭解腰痛的緩解方法有幾種了，建議朋友們腰痛給日常生活帶來的影響是很大的，所以在平時搬抬重物的時候，要用腿勁而不要讓背部發力，而且在工作的時候不要久站久坐，還要保證工作臺的高度適應，這樣就可以有效的避免發生腰痛的情況。
皮屑有治療的方法嗎，誰有好方法治療頭皮屑？
皮屑的 首先需要判斷這種頭皮屑是屬於哪一種疾病的狀態。如果是由於銀屑病而誘發的大片狀的頭屑或者是鱗屑，區域性可以外塗哈西奈德溶液，或者是使用煤焦油洗劑洗頭，一般3 4天洗1次。同時需要口服 銀屑病的藥物，比如阿維a膠囊，或者是口服迪銀片 消銀片等等，這些都是可以的。如果大塊的頭皮屑是由於感染真菌而形...
有治腰疼的好方法嗎，治腰疼有什麼好的民間方法
腰疼的原因之一 由於脊柱骨關節及其周圍軟組織的疾患所引起。如挫傷 扭傷所引起的區域性損傷 出血 水腫 粘連和肌肉痙攣等。腰疼的原因之二 由於脊髓和脊椎神經疾患引起。如脊髓腫瘤 脊髓炎等所引起的腰疼。腰疼的原因之三 由於內臟器官疾患所引起。如子宮及其附件的感染 腫瘤可引起腰骶部疼疼，這種病人往往同時伴...
治療失眠有什麼好方法，治療失眠的好方法
八代御醫 告訴你 體育鍛煉是醫療治病協調 的好辦法！不僅可使人體各組織器官功能增強，提高人對環境的適應能力和耐受力，增強對疾病的抵抗力，提高工作效率，起到保健作用，還能調節神經 精神狀態和改善情緒，從而改善人們的睡眠。可 失眠的常用醫療體育專案有以下幾項 1 體育鍛煉 體育鍛煉的專案很多，如藍球 排...