1樓：匿名使用者
一邊聽**一邊背，可以先狂讀幾篇。如果背的是中文，就讀得慢一點～背的是英文。那就用中文的方式去記憶～把句子中文的意思記下來了，背的時候再翻譯成一英文。
既然心情火冒，那就藉著火冒，說不定，效率反而提高，我就這樣子的～ 實在不行，等一下再背! 先去玩玩遊戲發洩發洩～想盡一切辦法讓心情安定下來。去回憶自己驕傲的時刻～心情說不定就好了。
就好背了。總之，總要背出的，就看速度如何～慢點無所謂啊，慢點麼，記憶更深刻
2樓：秋落葉豔南飛
聽聽輕**，放鬆下，要不就找朋友說說話，然後在背書
3樓：匿名使用者
這樣很矛盾的，必須把心理調整好才能學習啊，不然效果也不會很好。
4樓：匿名使用者
出去走走吧，心情不好就別背了。
5樓：手機使用者
那就化憤怒為背書吧。
退一千步說，你心情很糟，然後不想背書，不背書的後果可能是老師會不滿，或者無法通過考試，那麼你心情又是很糟。
方正不爽就不爽了，倒不如死命背書，或者背完書，你也就會有個好心情了。
6樓：範紹
先想想沒背的結果，在調整心情，最後 把看書當作調整心情的方式，轉移注意力，放到書上去，這樣心情好了，書也有映像了
7樓：朱小偉偉
用意識戰勝不良情緒。可以大聲朗讀嘛！
8樓：匿名使用者
你覺得哪種方式會讓你的心情好點就去做唄，比如聽聽歌、出去走走什麼的。
9樓：匿名使用者
那就先放鬆心情，好好玩一下先，再去背書。
10樓：牧雨之歌
背毛 人活著開心最重要 你覺得什麼能讓你發洩就幹什麼去吧
想背書卻沒心勁怎麼辦
11樓：百競朱玉輝
先放一放，聽聽**，一遍聽鋼琴曲一遍讀書，眼、耳、口並用。平時少吃油膩的東西，可以試著堅持素食，提高記憶力和思維能力。
12樓：易商網
沒有專心去做這件事。想東想西肯定背不了。
13樓：來自虎嘯灘方桃譬李的鸚鵡
我也是，但現在一直在玩手機。
我害怕背書怎麼辦啊？求解決
14樓：匿名使用者
如果你不想背書包你可以買一個那種書包，拉桿書包。
15樓：粉色控
個人覺得，背書也要看時機，如果心情不好，只會越背越煩，效果不好，只能在自己狀態不錯的時候慢慢來
16樓：拜振浩星
害怕還不是要去做，必須克服，如果你連背書都害怕，將來怎麼闖社會
17樓：鄙人百事通
會背書不一定證明未來有多大成就，但是倘若連書都沒耐心背，你一定沒成就
18樓：匿名使用者
理解了 就好背多了 慢慢來 啥都是習慣的
背書總是背不進去該怎麼辦？
19樓：匿名使用者
好好看看，也許對你有好處：
（一）認識到保證注意力集中的重要意義 注意力是人智力的有機組成部分，心理學研究表明，有意記憶的效果比無意記憶的效果好，保持注意力的高度集中是有效聽課、有效分析問題、解決問題的必要條件 （二）保持注意力的高度集中的方法：培養對學科的興趣，因為，對越感興趣的東西，很自然會覺得有吸引力，就自然會保持注意力的高度集中，而興趣產生於需要，因此，要端正學習的態度，明確學習的目的，使自已保持有較旺盛的求知慾，那麼，對不感興趣的東西，除了去培養興趣的努力外，關鍵是發揮意志力的作用，另外，有一個良好的心情也是非常重要，再次，應及時調整自己的情緒，培養良好的情感，平時不要小看文體活動，儘量做到勞逸結合。 12、作業做錯了，訂正不出該怎麼辦？
答：有錯必改才會進步，訂正錯題有時*自己的力量是不夠的，學問學問，不懂就問，但不是問答案，而是去問解題的思路，問後再去總結自己錯的原因，查漏補缺，猶未為晚。 13、該怎麼樣制訂第二天的學習計劃？
答：學習計劃可分這長期、中期、短期，一天的學習計劃應屬短期計劃，它應該與長期、中期計劃相一致，如在某一時段學什麼應保持相對的穩定性，因此，一天的計劃應是根據當天的實際情況，是對中期計劃的區域性調整，是對具體學習內容在有限時空中的科學安排，針對此計劃內容少，一般不必寫成書面形式，也不必留出整快時間，可以在睡覺前想一下，或在當天早上考慮一下即可。 14、我的英語成績總是不能提高，常在及格附近排徊，該怎麼辦？
答：任何結果都是有一定的原因引起的，那麼，你首先得去找一找原因，找到其原因，不是以努力與否就可簡單下結論，我想你可以用發散思維，比如，你為什麼能把理化學好？為什麼別人能把英語學好？
其中的原因是什麼呢？或許從中有所啟發，另外，根據你多次失利的現實，首先要在心理上消滅害怕情緒，如中國男足要出線一樣，必須克服恐韓症。另外，需要更多的時間、更多的努力，不要急於求成，堅持、堅持、再堅持，一定要相信只要有付出必會有收穫。
15、如何做好理化的預複習工作？ 答：預習的直接目的是為了能在聽課中提高效果，因此，預習必須做到找出重點與難點，為此，必須明確內容的思維過程，對其中內容進行理解，有的同學認為預習只是把內容看一遍即可，這是一種膚淺的認識，沒有思考的瀏覽是一種無效的勞動。
為了理解知識點，必須堅持理論聯絡實際，豐富的聯想，回顧一下已學的知識，把新舊知識聯絡起來，同時，想一想新知識與現實內容的聯絡。在預習過程中，必定會有較難理解或不懂的地方，這時，要動筆記上記號，以便聽課時，集中精力搞懂它。複習是鞏固知識的過程，同時還要做到溫故知新，特別對以前做錯的地方進行再思考，總結出錯的原因，從而對相關知識點進行整理，做到查漏補缺。
比較複習法是最常見的複習方法，把相同或相近的知識點進行歸類複習，也可把相對的知識點進行對比歸類學習。以上是預複習工作的基本的普遍使用的方法，當然也適合理化的學習，而在具體時結合具體內容靈活運用。 16、對於政治，讀起來淡而無味，一點也讀不進去，該怎麼辦？
答：政治不同於語文，語文讀起來會感到有味，這是因為它是人們感情的直接流露，語言生動形象，語言的節奏感較強，而政治的語言比較抽象，它主要表達的不是人的情感，而是一種思想，理論性較強，那麼，政治是否原本就是淡而無味的呢？不是的，政治內容所體現出來的辯證思維是任何學科無法比擬的，要學好政治必須把握其特點，因此，不能象讀語文一樣去讀政治，關鍵是去理解政治的思想觀點，堅持理論聯絡實際，理解書中舉的例子是如何來論證原理的，同時，自己也必須舉一些已瞭解的例子，只有這樣，才能使抽象的知識轉化為生動的現象，當然，舉例並不是目的，應該在具體的事例中歸納出本質，這個過程也是鍛鍊自己的思維過程，你也就會在思考中找到樂趣。
17、學英語感到特別吃力，背書總是背了這段忘了那段，這到底是怎麼一回事？ 答：學好英語少不了讀與背，但既使是背書也要講究方法，有意記憶比無意記憶的效果好，因此，儘量在記英語時用有意記憶，先了解英語的譯文，把整段文章歸納出典型的幾個情節，這有利於記憶。
還有，學英語的方法也不只是背書這一種，最有效的方法是在實際生活中處處使用，不要怕說錯，要象嬰兒學說話一樣，出錯的機會越多，越有利於提高英語的水平。只有反覆訓練，才能熟中生巧，才能感到學英語原來是怎麼簡單。 18、上課時精力無法集中，會經常走神，這是為什麼？
答：你很可能上課目的性不夠明確，有趣時能集中精力，無味時，就會走神。因此，首先得做好預習工作，明確上課有許多該聽的東西，聽課時儘量做好筆記，緊跟老師的講課思維，甚至用批評的眼光去聽課，找出老師講課的優缺點，上課時有一點壓力未嘗不可，當然，也需要意志力的參與。
19、我常常把時間排得滿滿的，但真正有效利用的只是小部分，有時一節自修課只做幾道題，可以說，是否有計劃對我來說一個樣，對此不知怎麼辦？ 答：你會花時間，會不斷地做習題，敢於吃苦，如果能吃苦加巧學必定會有較大的進步，對你來說抓重點非常必要，計劃是必需的，但你原先的計劃需改進，時間可減少點，讓一點時間去活動一下，題目也得有所選擇，要牢牢抓住典型題目，那怕一節課做一道題，只要去深深地去體味它，思考它，記住它，今後如能舉一反三，這比粗做十道題還強。
請試試看。 20、地理書的內容我能看懂，但許多題目以不會做，這是什麼原因？ 答：
能看懂書中的內容，並不一定能深刻地理解它，初次看懂書中的內容，往往還只停留在表面，既使真正懂了，也不等於你已經記住了它，如果已記住了它，也不等於你會運用它。因此，有些題目不會做是可以理解的。一般來說，學習可分為三個層次，即識記——理解——運用，理解是關鍵，只有理解才能很好地記住它，只有理解才有可能靈活地運用它，而運用離不開記憶，更需要理解、訓練，做作業就是運用的過程，如果連記憶關、理解關都未能攻破，自然過不了運用關，更何況運用是一般原理到具體例項的運用，其中也有一些技巧，只有在不斷訓練中提高的自己解題能力，從而達到掌握知識的目的。
20樓：龍年鴻運吉星照
給你些方法:1 在背書前一定要理解全文，然後熟讀幾遍。
2 在1的基礎上,把文字資訊化成圖象(或其他更生動的資訊鏈),發揮你最大的想象力把書的內容在大腦裡過一遍,再看一遍書核實。
3 把1熟讀和2中的內容綜合，憑印象漸漸背誦（生一些也沒關係）。背一遍就看一遍，防止有背錯。
4 這樣反覆，就可以倒背如流
還有一些是根據一些人的經驗總結的：
1 當天晚上能背出，但是很生，可以在誰前在頭腦中默想一遍，第二天早上再背可達效果。
2 如果上述步驟都絲毫無效，只能用死辦法（對於實在背不出的東西）。就是每天讀幾遍，也不用過多，少則幾天，多則幾周，誰都可以背出了。
21樓：life至此_終年
開始我也這樣，其實你可以分開背，不要一大段一起背，可以先背一句，然後背第二句，然後兩句連起來背，這樣循序漸進，而且，背不是目的，因為死記硬背哪怕背過了，回頭又忘了，還是應該理解為主，只有理解了，才能順著背下來
回答不易，如果滿意，希望採納
22樓：
"背書背不進去",
我想,第一種情況:你對書上的內容還不是很理解,建議你先理解再背,這樣效果會更好!
第二種情況:心有雜念書是背不進去的,調整好自己的心態,無論什麼事情都要提醒自己:現在是背書, 背下
來之後再考慮事.這樣我認為應該能背下去了.ok?
23樓：仙歌蘿妖姬
你好，朋友。
很高興能為你解答。
"背書背不進去",
我想,第一種情況:你對書上的內容還不是很理解,建議你先理解再背,這樣效果會更好!
第二種情況:心有雜念書是背不進去的,調整好自己的心態,無論什麼事情都要提醒自己:現在是背書, 背下
來之後再考慮事.這樣我認為應該能背下去了.ok?
一定要靜下心來，分層次的去背，這樣會快些．讀熟了,然後看一句,抬頭背,就當和別人說話,慢慢半脫稿,然後就差不多了
心情不好找兩句勉勵自己得話，如果心情不好，怎麼樣才能激勵自己讓自己去努力人生呢？
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我落榜了,心情很糟
也可以不用這種心情去理解嘛！大家都想開點啊！用這種心情 往往會造成不好的結果啊 所以你應該想想自己的將來哦！過去的就讓它過去吧 想開點你想想啊 現在大學生遍地都是 沒工作的有的是啊 我就畢業2周多了 還是無業遊民呢 既然落榜了 那就就專科學技術什麼的 哎 本科生連民工都不如 讀個好專業的專科或者復讀...
如果心情不好，吃什麼東西能緩解或者做什麼事情
可以吃點糖或者巧克力，但是不宜多吃，呵呵，會長胖。建議你心情不好可以和身邊的朋友訴說一下苦楚，聽聽愉快的歌曲，保持好的心態。送你一句話哦 不要糾纏於小事，任何事都是小事 看清這一點就不會心情不好了 很簡單，吃一些巧克力，聽一些輕鬆的 這些都能幫到你，或者去一個清靜的地方，獨自吹吹風，放鬆心情。心情不...