1樓：斛秋芹公琴
可以吃點糖或者巧克力，但是不宜多吃，呵呵，會長胖。
建議你心情不好可以和身邊的朋友訴說一下苦楚，聽聽愉快的歌曲，保持好的心態。
送你一句話哦：
不要糾纏於小事，任何事都是小事
看清這一點就不會心情不好了~
2樓：督玉枝碧姬
很簡單，吃一些巧克力，聽一些輕鬆的**，這些都能幫到你，或者去一個清靜的地方，獨自吹吹風，放鬆心情。
心情不好吃東西可以緩解
3樓：無敵無友
吃糖果 外加最喜歡的**
祝你有個好心情
心情不好的時候吃什麼東西能緩解壓抑？
4樓：匿名使用者
梨 我感覺最好 最好是找個之心的朋友說說 朋友會給你建議的 再說說出來會好點 在麼就是喝酒 喝醉了 什麼都好了等醒來 有是美好的一天
5樓：寶兒還要
哭出來 睡覺 找人傾訴下 發洩下
6樓：香水的歷史
香蕉會讓人有甜蜜感；榴蓮也不錯，巧克力也可以試試！！！祝你心情早日恢復！
7樓：手機使用者
同問,現在不知道把一顆心,按在哪兒,感覺無處落腳~~真難受,對什麼都不感興趣.
8樓：__尐屾
心情不好啦，就出去走走放鬆心情。找些快樂的事情做，這樣就能忘記煩惱
9樓：歃宴
香蕉,芒果等熱帶水果和水份較多的果類,如西瓜
10樓：路過者矣
冰淇凌，巧克力，棒棒糖
心情不好的時候吃什麼會緩解一下呢、
11樓：誰是曉曉明
飲食不僅僅能填飽肚子，吃對了還有很多其他的功效，當人心情不好的時候吃東西能夠幫助緩解情緒...
不過現在又對吃什麼憂慮了，或許真的要焦點決定，要不然這個人真的就是無藥可救了。
一般說的快樂的食物是水果，如香蕉、蘋果、芒果等紅黃色水果，往往能改善情緒問題，很多酸酸甜甜的水果都使人快樂。真正能對情緒有調節作用的食物很難說，主要還是自我心理的調整，運動、做快樂的事比單純靠食物要好，食物是均衡營養保持健康。
胃不好，吃什麼東西養胃呢？胃不好吃什麼東西可以養胃
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物。1 薏米紅棗桂圓粥。2 小米紅豆粥。每晚堅持一碗，一個月就好了。喝點醋，或者吃點蒜，最管用，立馬見效包管用。胃的養護首先要按時吃飯，三餐要規律，少吃過硬不容易消化的食物，多補充蛋白質和維生素，促進胃粘膜的修復。經常喝小米稀飯。不要吃生冷的食物。不要...
吃什麼東西可以便祕，吃什麼食物能緩解便祕
便祕的原因有二 一是機體上火,去火便會釜底抽薪 二是運動量太少,以致腸胃蠕動緩慢,長期造成腸胃功能下降.用下面的方法就會解決.長期堅持紅蘿蔔切塊兒煮粥喝,要吃塊兒喝粥.很有效的.你可以試一試.另外,還要經常喝溫開水.多運動,每天加強體力勞動鍛鍊,必須全身出汗才行.平常不要吃蔥 姜 蒜 辣椒 羊肉 花...
胃不好,吃西紅柿好嗎吃什麼東西好啊
慢性胃炎一日食譜舉例 西紅柿不可以空腹吃 要注意 胃不好 多吃軟的食品 麵條 尤其喝麵條湯 和粥 西紅柿不要空腹吃，吃飯要少食多餐。胃不好能吃西紅柿嗎？可以 但不要空腹吃 要注意 胃不好 多吃軟的食品 麵條 尤其喝麵條湯 和粥 吃飯要少食多餐 胃不好得人吃什麼食物養胃 1 蜂蜜 蜂蜜有很好的養胃作用...