1樓：萌心阿狸軟妹醬
選擇緊緻的功效的護膚品，具體產品因為無法推薦，我就給大家說說類別吧，精油類的可以用可是不要頻繁用，精油是幫助肌膚細嫩的，你所需要選擇的應該是精華素和水。就是類似於收縮水一樣的護膚品，我們用的時候要問好功效。
【輕刮痧】
在用護膚品後要選擇按摩和提拉，當然這個提拉不是說你要使勁的去用手提，而是選擇按摩器或者選擇小塊的玉石，要光滑的玉石來幫助面部的肌膚來個緊緻的刮痧，在你抹過滋潤的護膚品後要從下往上的來單方向的刮，這樣可以活動面部的肌肉和促進血液的迴圈並且有，幫助醒膚。
【**+按摩】
當你開始覺得自己的肌膚稍有鬆弛的跡象，就要選擇按摩自己的頭部了。從頭皮就要開始按摩，然後是臉部的按摩，抹護膚品的時候也要增加你的按摩時間來幫助你的肌膚吸收。也可以用膠原蛋白原液和蘋果乾細胞來加入到自制的**液裡來做個肌膚的緊緻和營養的補充，不要太多也不要太頻繁一兩滴就好，並且適當的輕輕拍臉部。
【作息和飲食規律】
到你的肌膚已經感覺大不如以前的時候一定調整自己的作息時間和飲食的情況，清淡和營養要注意，不要暴飲暴食和節食**。一定要注意你的營養的攝入和運動的情況，愛運動的人肌膚鬆弛和衰老比平常人玩5到7年。所以大家一定要注意自己的身體健康才能幫助你延緩衰老和歲月抗衡~!
5【不能拍打】
一定不要選擇拍打的方式來為自己緊緻肌膚，這樣不但不能緊緻，反而會讓大家的臉部多了很多的紅血絲。切記切記哦·~~
2樓：阿呀喲
多吃一些富含軟骨素食物，多喝豬骨湯、牛肉湯、雞骨湯，雞皮等，可以增強**的彈性，人體如果缺乏軟骨素的話，**即失去了彈性，出現皺紋。所以，多吃些含硫痠軟骨素豐富的食物，再搭配適合自己的護膚品。我用下來效果比較好的是sk-ii的產品，肌源修護精華露（小紅瓶）和肌源修護精華霜（大紅瓶），pitera酵母精華的特殊成分，有天然保溼因子，可以提升肌膚抗氧化功能，保護表皮細胞，兩個一起用，肌膚滋潤程度會倍增。
我現在已經用sk-ii三年了，效果滿不錯的。希望我的回答能幫助到你，採納我的答案哦。
用什麼方法可以緊緻**？
3樓：生活散文吧
女人年齡大臉部下垂不要慌，教你一「土方法」，**緊緻顯年輕
4樓：小顏
**緊緻能夠延緩衰老的提早到來，過早鬆弛的肌膚常常給人一種衰老的感覺，那麼，如何讓**緊緻呢?專家說，生活中就有很多妙方，可以緊緻肌膚，我們一起來學習吧。 1.
把雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻後塗在臉上可以使**光滑並減少皺紋。 2. 將香蕉搗碎，加入牛奶，塗在臉上。
20分鐘後洗淨，可以使你的**細膩光滑。 3. 麥片，乳酪和西紅柿汁攪拌均勻塗在臉上，20分鐘之後再用涼水洗乾淨，可以幫助恢復晒黑的**，使**有光澤。
4. 把薑黃粉末和牛奶混合後塗在臉上可以去除晒斑和減少臉上的汗毛。 5.
黃瓜汁是很棒的緊膚水。把黃瓜汁均勻塗在臉上可以收緊毛孔。15分鐘後用清水洗乾淨。
6. 把生土豆片貼在臉上可以減輕雀斑顏色和疤痕。 7.
蜂蜜可以使**細膩光滑有光澤，並減少皺紋。 8. 黃粉和酸橙汁也可以幫助恢復晒黑的**。
酸橙汁是天然的漂白劑。 9. 用冰塊摩擦**可以收緊毛孔並促進血液迴圈 10.
桔類水果汁是對付油性**的好選擇。
5樓：力易巧
如何讓**緊緻一些？
6樓：悅悅趣談
女生**鬆弛，1個方法睡覺時用，緊緻肌膚幫助瘦臉，1天比1天美
7樓：慈懷夢
有很多的方法，可以敷**或者是雞蛋清等作用的，但是如果想要儘快的徹底的解決這個問題的話就是需要你去正規的醫院去**。微光逆轉術士最好的方法。你可以網上查查資訊。
8樓：周事多和楊侃侃
想要**立體緊緻，永遠十八歲怎麼做~
9樓：匿名使用者
第一、最無創的就是不破皮不動刀，採用射頻、熱瑪吉、超聲刀等方法進行**。第
二、微創，我們可以採用線雕的方法，區域性牽拉**，達到使**緊緻提升的目的。第
三、需要做一些整形外科的手術
10樓：破繭的春蠶
這樣的話，應該多加運動，然後去健身房多做鍛鍊就是了
11樓：匿名使用者
首先要注意**的清潔的工作，如果臉部的油汙多、灰塵重的話會導致**的毛孔的堵塞啦，這樣就會導致**的張力缺失啦，也就導致**沒有彈性而鬆弛啦；
還有不要長期使用去角質的產品，因為會導致你的角質層變薄的，這樣也會使**乾燥敏感，從而導致鬆弛的哦，角質層的產品不要經常的使用；
12樓：恏乄亖
使鬆弛的**緊緻起來的方法：
1、多喝水
喝水是保健身體簡單、方便的事情。喝水能滋潤喉嚨調理內臟，還能滋養**，堅持喝水、喝溫水，讓**保持溼潤。可以說，喝一杯水堪稱**保溼劑，比護膚品好多了。
2、不熬夜
熬夜是不可取的事情，更多的年輕人被繁重工作壓著，熬夜是家常便飯。卻不想，過多熬夜使**看起來糟糕，粗糙的**沒有精神。在睡眠中**可以得到緩和，從鬆弛**到緊緻**，你可能就差睡眠。
3、科學飲食
飲食講究科學性，不要任意而為之。油性強、辣味重、鹽分高的食物確實美味，但會影響代謝，堵塞毛孔。相反，清淡飲食會更好，多吃蔬菜水果能讓你吸收充足碳水化合物，不斷清除自由基。
4、正確洗臉
更多的時候，人們直接在洗漱池接滿了水往臉上拍去。這樣做並不好，要知道手部可能接觸很多細菌，這樣洗臉非常容易給**帶來細菌，想要**好先把手洗乾淨了，再來洗臉。
同時，就水溫來說，不宜用太熱的水，特別是冬天更要少用。冷水洗臉雖讓人清醒，有提神作用，也不宜多做，最好是溫水保持在35度，對**保健更好。
5、按摩保健
按摩是不可少的動作，對臉部進行按摩，能讓你臉部肌肉更加緊緻。
拓展資料
：
**鬆弛表現指數， 初級指數：毛孔突顯 ，中級指數：面部輪廓變模糊 ， 高階指數：
鬆弛下垂 。分別表現為： 25歲以後，**血液迴圈開始變慢，皮下組織脂肪層也開始變得鬆弛而欠缺彈性，從而導致毛孔之間的張力減小，使得毛孔彰顯。
即使體重沒有增加，從耳垂到下巴的面部線條也開始變得鬆鬆垮垮，不再流暢分明，側面看尤其明顯。 顴骨上的**不再飽滿緊緻，面部的最高點慢慢往下游移，開始出現鼻脣溝（也叫法令紋）；不胖，但不可避免的出現了雙下巴。
參考資料
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13樓：開心燦爛科技
您好，讓自己的**更加緊緻的方法：
1、經常做補水**，細胞會有活力，從而**會變嫩 。
2、睡前給臉部做個向上提拉 。
3、多運動，提升血液迴圈，這是最有效的辦法，尤其是游泳。
4、如果想看著精神，緊緻，白天可以塗隔離，也有些許保護作用。
14樓：在採石磯耕種的銀木
最簡單的緊緻**的方法就是用精華。我用的是fresh的緊身衣精華。這款緊身衣精華的流動性特別好，質地稍微濃稠但是又不粘膩，還伴隨著一股淡淡的清新茶香沁人心脾。
而且每次只需要3-5滴精華，再輕輕的按壓提拉，緊緻效果立竿見影。我每次用完都能感覺到臉頰的**被收緊了，臉頰的**摸上去彈性十足。使用了一段時間後，我的臉部輪廓越來越立體，水腫臉也變成了小v臉。
怎樣可以有效的緊緻**
15樓：
多運動，**就會緊的。
還有些方法，是對付下巴的，希望對你有效：
1、雙手交叉，手心朝下，托住下巴尖，手肘抬平。下巴往下用力，手往上用力，就像兩個要拼命阻止對方一樣。
2、右手推右頭側，頭同時向反方向用力。
3、慢慢轉頭部，一定要慢。
另外，要補充蛋白質特別是膠原蛋白，像肉皮中含量就很多。多喝牛奶，吃些肉類、蛋類。這些東西里也有一些動物脂肪的，也是身體需要的。
這樣可能體重會有些回升，但慢慢控制就好了。
（不過有一點，可能短期內是沒有辦法恢復的。）
當然，也不要放開吃，還是要注意飲食和運動的，現在是維持期，不然**很大。（這是我的經驗）
如果胖了一些你要減的話，以後就要慢一點，健康一點。過度節食**不好的。
參考資料：www.boohee.com論壇
16樓：黎明主任
如何讓**緊緻一些？
17樓：周事多和楊侃侃
想要**立體緊緻，永遠十八歲怎麼做~
18樓：開心燦爛科技
您好，讓自己的**更加緊緻的方法：
1、經常做補水**，細胞會有活力，從而**會變嫩 。
2、睡前給臉部做個向上提拉 。
3、多運動，提升血液迴圈，這是最有效的辦法，尤其是游泳。
4、如果想看著精神，緊緻，白天可以塗隔離，也有些許保護作用。
有什麼方法能緊緻肌膚?
19樓：笨貓多隻
1、補充維他命
緊緻肌膚是女性美容護膚的老話題了，如何才能修復日漸鬆弛的肌膚呢，正確的方法就是給身體補充維他命營養，維e可以美白，維e可以抗衰老，維a還可以提亮膚色，這些維他命成分都有很好的護膚效果，選擇含有維他命成分的護膚品是緊緻肌膚的最好選擇。
2、去角質
角質增厚會影響肌膚的狀況，也是造成**粗糙和皺紋的主要原因，因此去角質也是緊緻肌膚抗皺的有效方法，在護膚的過程中，對**進行按摩和熱敷，可以淡化**上的皺紋，改善肌膚狀況。
3、眼部重點護理
眼部是面部最脆弱的一塊肌膚，而現代人都是生活在熒幕和燈光的照射下，眼睛容易疲勞，眼周肌膚就會出現鬆弛和皺紋，並且伴隨著黑眼圈和眼袋，因此在護膚過程中要重點呵護眼部肌膚，讓眼周**更加緊緻，呈現年輕態。
4、認真潔面
清潔面部是防止皺紋產生的關鍵一環，由於汙染的環境會把汙垢附著在**上，加上電腦的輻射，都會讓**存在安全隱患，因此清潔工作是保證健康膚質的有力**，使用滋潤型的清潔產品，保持肌膚的水潤健康。
5、減少面部誇張表情
面部表情是造成多種皺紋的主要成因，想要緊緻肌膚，就要時刻注意自己的面部表情，儘量不要做過於誇張的表情。
如何緊緻**，緊緻**的方法是什麼？ 10
20樓：庚銀柳
如何緊緻**，緊緻**的方法是什麼？我自己平常護膚方法介紹下：
1、平時洗臉冷水熱水交替洗，用溫水調和一些食用鹽，經常做，**就緊緻了。
2、多運動，多喝水，補充水分，避免**乾燥。
3、多吃抗衰老食品。如大豆、胡蘿蔔、西瓜等。
4、多用一些**，自己可以做一些，「雞蛋**」「黃瓜**」「土豆**」「蛋清**」這些都對**有緊緻的效果，下面我一一說一下：
雞蛋**：
蛋黃中含有**所需的多種營養物質，如膽固醇，卵磷脂，維生素a、b、d等；蛋白中也有較多的礦物鹽和維生素b2。用蛋類做**可使**變得柔潤和富有彈性，且有除皺之功效。
其中一個製作方法為：取一個新鮮雞蛋與一小匙牛奶攪勻，然後塗於臉部，20分鐘後用溫水洗淨。這種**適用於毛孔較大的乾性**。
黃瓜**：
黃瓜**是一個生態環保的**。黃瓜**性味甘、寒，含有粗纖維、丙醇二酸、維生素e、維生素c、咖啡酸、綠原素等；有清熱利水，解毒消炎，潤腸通便、美容之功效。
其中一個製作方法為：用小黃瓜用打果汁機打碎；然後用雞蛋白與黃瓜汁調勻；再徐徐加入麵粉調呈糊狀，此**最適合日晒後做**保養，剩餘的**也可以拿來塗抹身體其他部位，如手臂、脖子、肩頭等等。
土豆**：
用土豆可以做一個「家庭spa」，它能夠幫助減輕黑眼圈，並可以用來吸收**分泌過多的油分。 用土豆護膚的方法很多， 做**就是其中最常見的一種。
其中一個製作方法為：將一匙土豆粉配半隻生蛋黃調成。用這種**帖敷20分鐘左右，不僅可以減輕下眼皮浮腫，而且還能舒展**，使整個臉面變得光滑。
另外，介紹一種「白醋美容法」即美白又緊緻，做起來很方便，
每天晚上洗完臉用一點白醋均勻的摸在臉上等10~15分鐘（請注意避開眼睛），覺察到臉上有一層乾乾的薄膜後，用清水洗掉，白醋美容要堅持，一次兩次不會出現明顯的效果，但堅持一個周就會有一些效果，你會發現自己的**變白了，變細了。
5、關鍵是選購好的護膚品輔助，我用的sk-ii肌源修護精華霜（小紅瓶）和sk-ii肌源修護精華霜（大紅瓶），兩者搭配，特有天然pitera酵母成分，能夠減緩**老化，提升肌膚緊緻度。保養可是女人終身的事業，要越活越年輕哦！！！
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