1樓：0澤國a網盤
用料雞蛋 2個
西蘭花 2朵
紫甘藍 適量
春桃 六個
胡蘿蔔 適量
玉米粒 適量
藜麥 適量
千島醬 適量
七彩蔬菜藜麥沙拉的做法
藜麥水煮15分鐘，撈出瀝水晾涼，我是昨晚煮的藜麥。我多煮了一些，我家愛吃雜糧，燜飯，煮粥，做飯糰，都可以，吃不了冷凍儲存。七彩蔬菜藜麥沙拉的做法 步驟1
西蘭花切小小朵，胡蘿蔔切小塊，焯水，瀝乾，晾涼。紫甘藍切絲，雞蛋切片，春桃對切。我喜歡春桃的小尖兒尖兒
七彩飯糰的做法步驟圖，七彩飯糰怎麼做好吃
主料大米200g小米100g莧菜10顆胡蘿蔔1根雞蛋2個蒜瓣1個輔料黑胡椒勺鹽1勺油2勺 步驟七彩飯糰的做法步驟11.將雞蛋打散，莧菜和大蒜切末備用。七彩飯糰的做法步驟22.將洋蔥切末，胡蘿蔔擦成絲。七彩飯糰的做法步驟33.將雞蛋液煎成蛋餅備用。七彩飯糰的做法步驟44.鍋中倒入適量油，將蒜放入爆香。...
超簡單的蔬菜沙拉的做法步驟圖，怎麼做好吃
用料西紅柿 或聖 制女果 1大個 bai紫甘藍一 du個小黃瓜 一個 玉米粒zhi 一小份 花椰菜 5 6小朵 杏鮑dao菇 一小段 沙拉醬 適量 鹽 少許 一小勺 超簡單的蔬菜沙拉的做法 將各種蔬菜洗淨！紫甘藍切絲，黃瓜切薄片，西紅柿切條 聖女果的話直接從中間開一刀就好 花椰菜稍微切一下，杏鮑菇切...
千島醬蔬菜沙拉的做法步驟圖，怎麼做好吃
用料黃瓜 1根 苦苣 一小把 聖女果 15個 千島醬 一瓶 千島醬蔬菜沙拉的做法 把準備好的蔬菜清洗乾淨 黃瓜切片，不要太薄，半釐米左右 苦苣菜切小段，一寸左右，手撕也可，更容易入味聖女果切半 切好的蔬菜放到大碗裡，依據各人口味倒入適量千島醬，酸奶也可，自由發揮啦?防止攪拌把菜弄不硬實口感不好，可以...