1樓：夢星謎透
營養成分保留較好，除含蔗糖外，還含有少量的鐵、鈣、胡蘿蔔素等物質。它釋放能量快，營養吸收利用率高，中醫認為它有健脾暖胃。活血散寒的效用。
紅糖能有效緩解婦女因受寒體虛所致的痛經。它還含有「益母草」成分，可促進子宮收縮，排出產後宮腔用。另外，紅糖對血管硬化能起一定的輔助**作用，且不易誘發齲齒等牙科疾病。
2樓：水清霞明
雞蛋，非常不錯的食物，既有營養，而且美味同樣共存。紅糖，一種市面上被賦予各種神奇作用的食物（糖類）。雖然雞蛋很有營養，雖然紅糖很甜，但是當二者結合在一起的時候，其實味道並不是很好吃，甜味和腥味兒的結合您應該可以想象得到。
另外，就算是用紅糖水煮雞蛋，無論煮了多麼久也根本不會將雞蛋變為所謂的「靈丹妙藥」，簡單的食物並不會治病，食物沒有神奇的**作用。
紅糖水煮雞蛋可以給人體帶來的作用：
提供相應的營養物質；
雞蛋，富含蛋白質、礦物質鐵、卵磷脂等營養物質，食用會給人體補充營養物質、提供能量。
紅糖，營養物質比較單一，更多隻是您熟知的糖類物質；從營養學角度來看，食用僅僅可以給人體提供一部分的能量，其他的營養實在過於單一。紅糖的最主要成分是蔗糖，它屬於雙糖，吃進去之後很容易被分解成葡萄糖和果糖，升血糖速度很快；這個糖也很容易被口腔微生物發酵產生酸，增加齲齒風險；另外每天喝點紅糖水還會增加能量攝入，進一步增加肥胖風險。
心理作用：
除了補充營養以外，紅糖和雞蛋更多給人體帶來的可能只是心理作用；就像紅糖可以補血補鐵一樣，很多人鍾愛於這種以形補形的理論，但其實也只是一種傳說而已。
綜上所述，其實紅糖煮雞蛋的營養價值並沒有多高，也沒有您各位想的那樣高；說白了只是一種雞蛋的食物，只是一種普通的食品；至於說江湖中流傳的那些對於女性朋友**疾病、暖宮的作用並不存在，請各位科學看待。
通過這個問題，想讓大家知道一些事情；
關於食物的作用，動物實驗僅僅是動物實驗，不能直接嫁接於人體；對動物新增的劑量和人體並不相符，人對於食物的攝入量畢竟有限，差異問題需要注意；
食物僅僅是食物，無論是雞蛋還是紅糖，並不會起到**的作用，網路上的相關文字（偏方）更多的是為了博人眼球，本身是食物，吃了無害，萬一有所改善可能您就信了。舉一個例子，喝熱水您也會感到嗓子舒服的感覺，何況將豆腐紅糖加熱食用，同樣也會有舒適的感覺。
無論是蛋白質還是糖類，都是基礎供能物質，食用過多反而容易能量超標；對於糖類物質而言，食用過多反而會加重咽喉炎、咳嗽的症狀，所以不可信之過量食用。
紅糖煮雞蛋，並不神奇，也並不會給人體帶來怎樣的生理作用，請各位科學看待；言說於此，請您靠譜飲食，多樣攝入，不要過分依賴於某種事物；謠言只是謠言，傳說只是傳說，請您用科學看待問題。
3樓：匿名使用者
還不如他發你發他個人技能的人他
雞蛋湯加紅糖可以嗎
4樓：羋雪紛紛
可以的！
雞蛋湯然後加紅糖有營養。
菜系及功效：補血食譜 產後調理食譜 貧血食譜 痛經食譜 工藝：煨紅糖蛋湯的製作材料：
主料：雞蛋100克
輔料：棗（幹）20克,蒲黃10克,當歸15克,益母草30克調料：赤砂糖50克,黃酒100克
紅糖蛋湯的特色：
香氣濃郁。
紅糖蛋湯的做法：
1. 五靈脂、蒲黃、全當歸、益母草裝在紗布袋內，扎口；
2. 放在大瓦罐中，倒入清水，用旺火煮20分鐘；
3. 雞蛋的入鍋內，加入紅糖、黃酒，轉用文火再煨40分鐘即成。
食物相剋
雞蛋：與鵝肉同食損傷脾胃；與兔肉、柿子同食導致腹瀉；同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。
紅糖蛋湯營養分析
雞蛋：雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,其蛋白質是自然界最優良的蛋白質
5樓：知守城
只可放紅糖，不要放冰糖，冰糖寒性大對媽媽和寶寶都有一定影響。
6樓：因為不懂才註冊
雞蛋加紅糖可以吃，但是不能吃多，優其是火氣比較大的人不能多吃。
7樓：克隆絲印
可以。加紅糖就是雞蛋紅糖水啦，還可以加紅棗。
8樓：愛吃土豆的色拉
可以的，很補的，我一直吃
9樓：匿名使用者
可以我就吃過，紅糖補血
10樓：阿朝掌勺
雞蛋兩個，紅棗，桂圓，核桃，西洋片，枸杞紅糖這樣做更是美味
紅糖雞蛋紅棗湯功效
11樓：倪誠強嬋
大棗：具有補中益氣、養血安神、調脾胃、生津液、解藥毒等功效。
雞蛋：可以**肺結核咯血，慢性肝炎，婦女血虛月經不調，陰虛肺燥所致咳嗽，咽乾，痰稠等病症。
吃紅棗煮雞蛋加紅塘可以補氣、補血、養血、安神以及補充蛋白、等等。
紅糖雞蛋薑湯有什麼功效
12樓：精而簡醫考網
紅糖雞蛋姜水的功效可是很多的，尤其是對女性，姜水，紅糖和雞蛋等都是對女性身體特別好的，把紅糖雞蛋放到薑湯裡面的話，能夠溫中和胃，祛風散寒，還可以用來補血，進行貧血的調理，是女性最好的滋補湯了，對胃和月經不調都有很好的作用呢!
13樓：啊往事知多少
紅糖薑湯是一種以生薑和紅糖為原料的飲品，具有溫經養血活血功效。
一，先將紅棗冷水下鍋，煮開以後煮個5分鐘。
二，將姜扔進去，再煮5分鐘。
三，起鍋以後將適量原汁紅糖加入。
四，切記，紅糖不可下鍋久煮，否則會起化學反應！若非原汁紅糖，為防止紅糖中的蟎蟲，可在薑湯起鍋前一點加入紅糖，稍微攪動（即可在高溫下殺死蟎蟲）後關火起鍋。薑湯最好早上喝，不能超過中午，必須喝熱的
14樓：阿祖聊社會
為什麼產婦都要吃紅糖煮雞蛋，營養價值到底有多高？
紅糖雞蛋湯有什麼功效
15樓：匿名使用者
紅糖雞蛋湯
紅糖：現代營養學研究發現，紅糖含有多種人體必需氨基酸和有解毒作用的「糖蜜」，能有助阻止黑色的生成 雞蛋中含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質。對人而言，雞蛋的蛋白質品質最佳，僅次於母乳。
16樓：匿名使用者
可以去火，又養生哦。好好喝。。。。
17樓：子涵很愛玩
當歸紅糖煮雞蛋的功效是什麼
紅糖雞蛋湯有什麼作用
18樓：啊哦一醬醬
補血益氣，強身健體，其實男女都有好處。
只不過喝多易上火，可以再額外搭配些別的。
我有朋友痛經試過這個，差不多。但效果因人而異，她還加了些紅棗。
紅糖蛋花有什麼好處
紅糖通常是指帶蜜的甘蔗成品糖，一般是指甘蔗經榨汁，通過簡易處理，經濃縮形成的帶蜜糖。紅糖按結晶顆粒不同，分為赤砂糖 紅糖粉 碗糖等，因沒有經過高度精練，它們幾乎保留了蔗汁中的全部成分，除了具備糖的功能外，還含有維生素和微量元素，如鐵 鈣 鋅 錳 鉻等，營養成分比白砂糖要高很多。紅糖還含有少量的核黃素...
雞蛋湯為啥做出來太腥，做雞蛋蛋花湯為什麼有腥味
這是雞蛋的問題不是手藝的問題，有可能做湯的雞蛋不是鮮雞蛋，是那種正在醒的蛋或開始成型的蛋就沒有鮮雞蛋新鮮，煮的湯就沒有香味反而有股餿味，食材的新鮮也是做出的食物是否美味的關鍵，其次做蛋湯要加入生薑和蒜蔥花其它配菜才更加鮮味可口。準備食材 雞蛋2個 番茄100克 鹽 料酒 薑末 蔥花 花椒 芝麻油。做...
黑糖雞蛋湯有什麼功效，紅糖雞蛋紅棗湯功效
功效 1 經期 調經養胃。黑糖煮雞蛋對婦女月經順暢有很好的幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈，月經也會排得較為順暢。經後若感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約20 的黑糖水。2，懷孕 利於產婦排出惡露。孕婦產後失血多，體力和能量消耗大，在產後的7 10天中若喝一些糖...