1樓：阿亮體重管理
肥胖紋是因為過度肥胖造成的，它往往是有侷限性的，哪塊兒胖的厲害，哪塊兒的真皮層比較薄，就往往容易出現，如果我們通過有效的減重，特別是比較快速的減重。並且是通過積極的體育鍛煉，保證充足的營養，是能夠去減少甚至消除這種肥胖紋的
2樓：匿名使用者
~`期間應補充豐富的維生素及礦物質。而由於膠原纖維本身是蛋白質所構成，所以可以多攝取含豐富蛋白質的食物。避免攝取太油、甜食（容易肥胖）、太鹹（容易水腫）的食物。
3樓：美姿秀祛紋
去肥胖紋要先控制飲食，避免暴飲暴食，其次要做適量的運動，也可以用一些專業的祛紋產品，總結以下幾點建議：
1、消除肥胖紋最好的方法就是在源頭上防治，即養成合理正確的飲食習慣，控制好熱量的攝入，防止熱量轉化為脂肪堆積在體內。**時最好採取科學的方式，遵守循序漸進的步驟，制定科學可行的**食譜。平時可以多吃蛋白質豐富或者含膠原蛋白多的食品，例如豬蹄、雞腳、魚類等，從而提高**的彈性，改善**狀況。
2、每天堅持按摩，最好在肥胖紋產生的部位抹上精油或者按摩乳液，再用手輕輕打圈按摩，並且每次按摩時間應該持續10分鐘以上。
3、每週進行3~4次有氧運動，像慢跑、跳繩、游泳等運動。或同時可以有針對性地選用一些去肥胖紋的護膚品進行防治。
怎樣去除肥胖紋啊
4樓：阿亮體重管理
肥胖紋是因為過度肥胖造成的，它往往是有侷限性的，哪塊兒胖的厲害，哪塊兒的真皮層比較薄，就往往容易出現，如果我們通過有效的減重，特別是比較快速的減重。並且是通過積極的體育鍛煉，保證充足的營養，是能夠去減少甚至消除這種肥胖紋的
5樓：美姿秀祛紋
去除肥胖紋的方法：1、精油按摩法；2、跑步運動法3、飲食法4、養成沐浴好習慣；5、使用專業的消除肥胖紋產品
6樓：碧夫源
肥胖紋怎麼去除方法
1.、除紋霜淡化肥胖紋
肥胖紋的淡化程度與**的修復能力有關，多攝入一些富含膠原蛋白的食物，可以提高**的修復能力。同時，在除紋霜的配合下適度按摩肌膚。
2、鐳射手術淡化肥胖紋
鐳射手術可以通過破壞真皮血管來造成疤痕的退化，因此皮紋顏色愈紅消除效果也愈明顯。不過鐳射手術**不菲，同時可能需要多次消除，你應與醫生溝通詳情後再做決定。
3、橄欖油淡化肥胖紋
用一匙橄欖油擦於肥胖紋處，輕輕按摩，長期堅持，可使肥胖紋變淺。
4、加強按摩淡化肥胖紋
在肥胖紋部位畫圈按摩，按摩時間在十分鐘以上，因為按摩具有促進血迴圈，增強**自我修復能力的作用。
以上是對「怎樣去除肥胖紋啊?」這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康!
7樓：靈鹿美妝
你們腿上有沒有肥胖紋呢體重減了，腿上的肥胖紋還是有夏天的時候不敢穿短褲，有人說只能鐳射，有的人說去不掉不過還好我沒放棄，最後終於找到了去肥胖紋的方法那麼今天我就給大家說說我是如何去肥胖紋的吧
8樓：考耘帛貝
這種情況的話沒有什麼好的辦法，需要**控制體重**之後的話，**斷裂的紋路會減輕，但是還是會存在有紋路的。肥胖紋的話，可以使用維生素e進行塗抹，維生素e的話，可能會有一定的幫助，可以淡化皮紋，但是沒有什麼特別好的辦法可以完全消除的。
9樓：由盛碧魯雁卉
~`期間注意多吃一些富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物，如豬蹄、動物蹄筋和豬皮等，對防止妊娠紋也有一定的預防
10樓：出穎欒懷柔
第三步：用過祛紋乳霜後，用指腹心左右交叉的方法再輕輕按摩2-5分鐘，直到被**全部吸收即可。
我自己堅持了1個半月後，肥胖紋淡化效果還是很明顯的，自己親身體驗，不過不知道適不適合你用，但是你也可以試下的。
11樓：府思拱清卓
肥胖紋一般是產後引起的一種現象，肥胖紋對身體是沒有什麼影響的，對外貌會產生一定的影響，還沒有能夠完全**的方法，可以用橄欖油緩解，把一湯勺的橄欖油塗抹在長肥胖紋的地方，每天堅持擦拭，一般一個月就能夠看到效果，只要堅持下來，是能夠淡化看不到的，平常咯哇多吃幸福含有膠原蛋白豐富的食物，比如豬腳，魚皮，牛奶等等，保證每天早晚各一杯脫脂的牛奶，多吃一些含有纖維豐富的水果蔬菜，對**有好處。
12樓：匿名使用者
肥胖紋是因為皮下脂肪多，表皮被拉大，一旦盲目地快速**，脂肪被迅速減掉，被伸展的表層**卻難以跟著縮小，從而使**產生條紋。
平時生活應當規律、充足睡眠，減少肥胖紋產生的可能性。做好日常保養工作，使用口碑好效果好的乳霜和除紋霜，為**補充膠原蛋白。孚潤紋霜去肥胖紋效果良好可以嘗試。
養成良好的飲食習慣和運動習慣，減少食用高熱量食物。
怎樣去肥胖紋
13樓：美姿秀祛紋
肥胖紋是因為過度肥胖造成的，它往往是有侷限性的，哪塊襲兒胖的厲害，哪塊兒的真皮層比較薄，就往往容易百出現，如果我們通過有效的減重度，特別是比較快速的減重。並且是通過積極的體育鍛煉，保證充足知的營養道，是能夠去減少甚至消除這種肥胖紋的
消除肥胖紋的方法:
1、堅持按時鍛鍊：每日做一點健身運動，維持身體肌肉良好的情況，可以避免、淡化肥胖紋。
2、均衡飲食，合理營養：避免暴飲暴食，合理規劃三餐，注意葷素搭配，多補充纖維含量豐富的食物。
3、堅持按摩：每天堅持按摩可以增加**彈性，促進消耗脂肪，從而淡化肥胖紋。
4、使用專業的淡化、消除肥胖紋產品：選擇一款專業針對解決肥胖紋、產後妊娠紋淡化的產品，歷經十數年不斷升級，效果更好更安全!
14樓：美姿秀祛紋品牌
怎麼去肥胖紋？
一、按摩法
往沐浴露中加3滴迷迭香精油，清洗全身，並輕輕以打圈的形式按摩有肥胖紋/妊娠紋的部位。用自制精油去角質磨砂膏按摩有肥胖紋部位5分鐘後，清洗乾淨。用調製好的按摩精油以打圈的方式按摩肥胖紋部位，大約15--20分鐘即可。
也可以選擇專業的淡化肥胖紋的產品美姿秀，搭配按摩。可很好地淡化肥胖紋
二：運動法
運動也能淡化肥胖紋
1、跑步淡化肥胖紋：跑步可以充分鍛鍊臀部及大腿，幫助將區域性脂肪轉化為肌肉，淡化臀部及大腿的肥胖紋。你可以在健身房的加速跑步機上進行，將阻力從2擋調到3擋，並把車座適當調高。
坐的時候，臀部稍微向車座的後面靠。當然也可以在戶外慢跑或加速跑，有氧運動更能促進身體的代謝和廢物的排除。
2、臀部緊實收縮法：仰面平躺在地板上，腿部彎曲，雙手平放在身體兩側，儘可能向上抬起你的臀部，收縮臀部肌肉。舉起臀部並保持3秒鐘，然後緩緩放下。
此組動作重複15次，每週練習3次，4周以後你的臀部將明顯緊緻，肥胖紋亦會有所減輕。
15樓：易12天
方法/步驟
肥胖紋形成的原因
1.因為快速的**，在短的時間內體重急速的下降，導致脂肪團特別是皮下組織的脂肪團迅速的撐大，並且表皮過度的拉伸擴大，這會造成肌膚組織中的膠原蛋白而丟失，這也就形成了難看的肥胖紋。
2.皮下的脂肪多，如果表皮一旦被拉大，那麼這就形成了肥胖紋。這是因為盲目的**而導致皮下脂肪被迅速減去，被拉伸的表層**也難以跟著縮小，所以這就形成了肥紋。
3.生活不規律、缺乏睡眠而等因素直接導致身體內的新陳代謝功能紊亂，影響其血液迴圈速度，這也大大的加深了肥胖紋的出現。
預防肥胖紋
1.很多人**想要心切，採用一些不科學的**方式，這是不理智的做法。**最好採取科學的方式，遵守循序漸進的步驟。
2.根據自己的體質來選擇適合的**方式，可別選擇節食**這種不科學的方法吧!
3.做好日常的保養工作，採用一些效果比較好的乳霜和去除肥胖紋的專業產品，這樣能夠補充肌膚中的膠原蛋白。
4.養成良好的飲食習慣，適量的運動也是必不可少的，而且遠離高熱量和高糖分食物。
肥胖紋怎麼消除？
運動+塑身霜
每週堅持3-4次有氧運動，例如慢跑、游泳、跳繩等有氧運動，這樣就能夠幫助消除肥胖紋。因為運動的時候能夠促進消滅脂肪，所以不擔心脂肪會**之後還會出現肥胖紋的出現。而這種方法能夠幫助塑身，讓多餘的脂肪轉化為肌肉，進而達到消除肥胖紋的目的。
另外，在運動前，給身體相對應的部位應該塗抹上塑身霜，能夠迅速的撫平肥胖紋。
按摩+護膚產品
每天堅持按摩，在有肥胖紋的地方塗抹按摩乳液或者精油，然後通過雙手來按摩，採用打圈按摩的方式。初步按摩結束之後，用溫水把有肥胖紋的地方清洗乾淨，然後塗抹上含有膠原蛋白的產品，讓肌膚慢慢的吸收。按摩不僅能夠減少肥胖紋，而且能夠促進血液迴圈幫助肌膚自我修復。
16樓：悠閒好事
會發生肥胖紋是因為皮下脂肪堆積，導致上方表皮過度伸張，但**中的彈力纖維與膠原纖維來不及新生，造成纖維斷裂的現象，這些區域性**組織膠原蛋白缺乏造成的疤痕就形成了肥胖紋。在**期補充膠原蛋白，可以及時補充身體缺乏的膠原蛋白，一來對於預防肥胖紋的發生有幫助，另一個好處就是會讓**變得更緊緻與光滑。建議可用白木耳取代或選用膠原蛋白類飲品；由於膠原蛋白的合成需要維生素c，同時也能防止膠原蛋白在體內被自由基破壞，記得要也要多攝取富含維生素c的蔬果會更有效。
17樓：華怡醫美
可以到正規公立醫院的**科或者美
容科來進行症狀的改善。比如說進行點陣鐳射，主要包括剝脫性點陣鐳射和非剝脫性點陣鐳射**。還可以通過射頻的方式來進行症狀的改善。
18樓：柚子超甜嘻嘻
要做好日常的預防工作。注意加強**保溼，早晚塗抹含有果酸a酸類的藥品及玻尿酸的保養品，配合適度按摩，並且要避免體重急劇增加，將可減緩肥胖紋的發生。也可以採用果酸換膚法，但是**較貴，需要多次進行換膚。
再有可以使用專業去紋產品，這個也是可以的，安全有效。
19樓：碧夫源
建議你這樣試試看：
首先要降體重減下來，保持正常範圍內的體重
增加**的彈性試試看，不妨做一些簡單動作的運動，如平板支撐能鍛鍊讓全身多餘的脂肪減掉，讓**彈性大大加強。
這樣做的好處：堅持一段時間能看出來肥胖紋明顯變淡
注意事項：在**去妊娠紋的時候注意飲食不吃油膩的食物，養成規律的作息時間。
20樓：匿名使用者
雖然說肥胖紋不會對身體帶來影響，但很影響心情，特別是夏天！！之前在用檻欖油使用半年。試穿了意秀麗大半個月感覺比以前淡化了一些，一個月後**開始滋潤了不少反正比檻欖油強多了。
21樓：匿名使用者
每週堅持進行3~4次有氧運動，例如慢跑、游泳、跳繩等。
因為運動的時候能夠促進脂肪的燃燒，使脂肪轉化為肌肉，達到淡化並進一步消除肥胖紋的目的。
不過這期間還要管理好飲食，拒絕高熱量的，可以試試很多明星大咖都在用 雷3，低熱量又飽腹，**期間是最佳的選擇。
22樓：匿名使用者
在發育時期因脂肪會快速堆積在身上的某些地方近，引起這些部位的皮下真皮層膠原纖維張力不夠，進而在**的表面產生的粉紅或紅色線狀條紋，這便是俗稱的肥胖紋。
其實跟妊娠紋的原理差不多。每天洗澡後使用 舒玟堂，去紋也是非常顯著的，平時還可以多吃些粗纖維的食物，在平日三餐中應多攝取西芹、南瓜、甘薯與芋頭這些蔬菜，可以促進胃腸蠕動，減少脂肪堆積。
肥胖紋怎麼消除，怎樣去肥胖紋
目前沒有任何藥物或是塗抹產品能夠去除的，建議別上當，如果想要去除只能上整形醫院進行修復，肥胖紋屬於皮下組織斷裂，除了整形手術別無他法，慎重。希望我的回答能夠幫到你，祝你生活愉快，身體健康！肥胖紋是因為過度肥胖造成的，它往往是有侷限性的，哪塊兒胖的厲害，哪塊兒的真皮層比較薄，就往往容易出現，如果我們通...
肥胖紋能得到根治嗎，肥胖紋怎麼消除 肥胖紋能去掉嗎
用精油每天按摩，要堅持一兩年才有效果 你的面積大嗎我的就要上和腿上有看著煩死了今年家裡給我買了碧芙源這幾個組合感覺還不錯現在還在使用中呢。堅持以下這些方法將肥胖紋淡化到和周圍肌膚接近的狀態還是不成問題的 一 多吃蔬果 很多人都知道吃蔬果對身體好，但是卻不知道，吃蔬果對消除肥胖紋也是有好處的。比如西紅...
肥胖紋真的去不掉嗎，肥胖紋真的能消除嗎？
是可以的，只要用對方式方法，並能堅持，肥胖紋是可以去掉的1 消除肥胖紋最好的方法就是在源頭上防治，即養成合理正確的飲食習慣，控制好熱量的攝入，防止熱量轉化為脂肪堆積在體內。時最好採取科學的方式，遵守循序漸進的步驟，制定科學可行的 食譜。平時可以多吃蛋白質豐富或者含膠原蛋白多的食品，例如豬蹄 雞腳 魚...