1樓：州立波
1、「好的品質」和「對的時間」是關鍵
自制臘味首先得有優質的原料肉。建議通過大型商超或農貿市場選購質量有保障的肉，不要購買色澤和氣味異常的肉。另外，最好選擇在秋冬季節醃製，由於此時氣溫普遍偏低、空氣溼度較小，不僅有利於水分的散失和風味的形成，而且可抑制微生物的生長。
2、高鹽高脂雖好吃，吃多了可不好
多數臘味鹽含量較高，可增加高血壓、腦卒中等發病風險，另外，臘味的脂肪含量也很高。因此，美味的臘味還是得適量食用，尤其是患有高血壓患者、糖尿病、心臟病及高膽固醇的人群更應謹慎食用。
3、科學儲存
臘味含有豐富的蛋白質，是微生物生長、繁殖的溫床；醃臘肉中的脂肪也比較容易氧化，影響臘味品質。
因此，儲存時應密封包裝、隔絕氧氣、保持乾燥、低溫貯存，並且避免陽光照射。如果出現明顯的「哈喇味」或外觀發生變化等，就不要再食用了。
另外，多數臘味屬於生肉製品，應避免和熟肉製品發生交叉汙染，同時應徹底煮熟後再食用。
2樓：與世界之大同
多吃蔬菜瓜果，少吃肉，肉類中的農藥殘留比蔬菜、水果、青草中所含的農藥殘留高出一百一十三倍，因為農藥和殺蟲劑不易分解且具有很強的毒性。生物學家調查發現，越是居於食物鏈上層，這些藥劑的殘留量濃度越高，而且高得驚人。試想，一頭牛從小到大要吃多少飼料，飼料裡的藥劑都留在它的身上,都是致癌的毒素，還有大量的激素會導致兒童性早熟，所以平時還是少吃點肉吧。
吃了壓縮板的鋸沫薰的臘肉對身體有危害嗎
3樓：匿名使用者
臘肉的不足之處 如果暫時放開「口感」，從營養和健康的角度看，臘肉對很多人，特別是高血脂、高血糖、高血壓等慢性疾病患者和老年朋友而言，實在不是一種合適的食物。
首先，臘肉的脂肪含量非常高。從重量上看，100克臘肉中脂肪含量高達50％；不僅如此，臘肉還含有相當數量的膽固醇――每100克含膽固醇123毫克，比豬肉要高50%！很多證據表明，飽和脂肪和膽固醇正是導致高血脂的「危險因素」。
其次，臘肉營養損失多。在製作過程中，肉中很多維生素和微量元素等幾乎喪失殆盡，如維生素b1、維生素b2、煙酸、維生素c等含量均為零。可以說，臘肉是一種「雙重營養失衡」的食物。
這種雙重失衡對健康的不利影響也可能「雪上加霜」。
第三，臘肉的含鹽量較高。100克臘肉的鈉含量近800毫克，超過一般豬肉平均量的十幾倍。長期大量進食臘肉無形中造成鹽 爆炒大塊臘肉 分攝入過多，可能加重或導致血壓增高或波動。
因此，對於血脂高的朋友而言，科學選擇和食用油脂是非常重要的。大量進食油脂固然於健康不利，完全不吃油也是不可取的。
日常飲食可選用以單不飽和脂肪酸為主的植物油，如橄欖油、茶油等，對降低「壞膽固醇」、升高「好膽固醇」有幫助。不過，再好的「油」也得適量吃，每天20―25克就足夠了。 臘肉因為是醃製食品，裡面含有大量鹽，所以不能每頓都吃；這樣超過人體每天攝入的最大鹽量； 所以當作調節生活的一個菜譜； 當然可以先採用蒸煮或者多次蒸煮，儘量降低裡面肉的鹽的含量，也就可以多吃了；與此同時也能享受臘肉的淳樸香味了。
臘肉含有大量亞硝酸鹽，是重要的致癌物質。 臘肉不宜放置過長時間 一般冬季溫度較低、溼度也不大，如果打算兩星期內吃完，而室內氣溫又低於攝氏20度、溼度低於60%，便可以不用放進冰箱，只要放在通風、陰涼的地方便可。如果需要長時間儲存，可先將臘味進一步烤乾、晒乾，用保鮮袋按一次食用份量封裝，放於冰箱冷凍室內儲存，一般可存放六個月。
但儘管如此，還是建議大家儘早食用。 買回來的臘肉，在儲存方法上也有講究。「
總體來說，低溫、乾燥的環境適合臘味的儲存。」臘肉的儲存期一般為3—6個月，根據臘肉本身含水量、周圍溫度和溼度的不同，其儲存期也不同，如超過6個月，質量就很難保證了。 一般冬季溫度較低、溼度也不大，如果打算兩星期內吃完，而室內氣溫又低於攝氏20度、溼度低於60%，便可以不用放進冰箱，只要放在通風、陰涼的地方便可。
如果需要長時間儲存，可先將臘味進一步烤乾、晒乾，用保鮮袋按一次食用份量封裝，放於冰箱冷凍室內儲存，一般可存放六個月。 但儘管如此，還是建議大家儘早食用。
由於臘肉需要乾燥的環境，因此不適合在冰箱冷藏室中儲存。冷藏室中常有蔬菜水果等食物，溼度較大，容易導致臘味黴變。
臘味如果只是表面出現少許黴變，可以用溫水擦乾淨後放通風處晾晒;如果黴變較多，就不建議食用。
4樓：水花
個人覺得煙燻臘肉吃多了都有危害，更何況是用壓縮板來燻肉，壓縮板中本來就含有化學成份
建議你後面都不要吃了，病從口入呀
5樓：匿名使用者
致癌風險
煙氣中含有的酚類、醇類、有機酸、羰基化合物等有機物，它們能改變肉製品的色、香、味，煙氣中還含有一種強致癌物質——苯並芘，這種物質沉積在肉製品上，會汙染食物，而且臘肉中的亞硝酸鹽含量也高，如果食入過多的強致癌物質，會危害人體健康，因此臘肉要少吃。
升高血壓
臘肉一般是經過醃製再熏製晾晒，因此臘肉一般含鹽量都很高，每100克臘肉中鈉的含量會接近800毫克，超過一般豬肉平均量的十幾倍，長期食用臘肉，鹽分攝入過多，鈉的攝入量也會增多，會加重或者導致血壓升高或波動，對人體心血管的也是不利的。
吃了壓縮板的鋸沫薰的臘肉對身體有危害嗎
6樓：生活達人百事通蘇老師
壓縮木板又稱『膠合板』，一般都是採用工業膠水進行膠粘起來的，用更大的壓力加膠粘劑壓縮，承壓力大，用於做傢俱)。壓縮板的鋸末含有工業用膠，燃燒後可能產生有害氣體，用於熏製臘肉對人體是有危害。
7樓：匿名使用者
個人認為會有一點，壓縮版的鋸沫，裡面含有大量膠水，大量的甲醛。
吃煙薰臘肉對身體有沒有害處
8樓：姬覓晴
臘腸、臘肉等煙燻食物含鹽量高，會損害胃黏膜，其中還有大量致癌物，如苯並芘和環芳烴。
油炸、燒烤食物中也含有此類致癌物，都應該少吃。建議吃熏製食品時先用水泡一下；
吃臘腸、臘肉要配上蔬菜，如西蘭花、油麥菜等，其中的維生素c可有效阻斷亞硝酸鹽形成致癌物。食用油炸和燒烤食品每週不要超過一次。
9樓：xxp閃電的力量
吃過多的煙燻臘肉對身體有害處。
臘肉等煙燻食物含鹽量高，會損害胃黏膜，其中還有大量致癌物，如苯並芘和環芳烴。所以臘肉等煙燻食物應該少吃。吃臘腸、臘肉要配上蔬菜，如西蘭花、油麥菜等，其中的維生素c可有效阻斷亞硝酸鹽形成致癌物。
10樓：倪微微
臘肉的不足之處 如果暫時放開「口感」，從營養和健康的角度看，臘肉對很多人，特別是高血脂、高血糖、高血壓等慢性疾病患者和老年朋友而言，實在不是一種合適的食物。
首先，臘肉的脂肪含量非常高。從重量上看，100克臘肉中脂肪含量高達50％；不僅如此，臘肉還含有相當數量的膽固醇――每100克含膽固醇123毫克，比豬肉要高50%！很多證據表明，飽和脂肪和膽固醇正是導致高血脂的「危險因素」。
其次，臘肉營養損失多。在製作過程中，肉中很多維生素和微量元素等幾乎喪失殆盡，如維生素b1、維生素b2、煙酸、維生素c等含量均為零。可以說，臘肉是一種「雙重營養失衡」的食物。
這種雙重失衡對健康的不利影響也可能「雪上加霜」。
第三，臘肉的含鹽量較高。100克臘肉的鈉含量近800毫克，超過一般豬肉平均量的十幾倍。長期大量進食臘肉無形中造成鹽 爆炒大塊臘肉 分攝入過多，可能加重或導致血壓增高或波動。
因此，對於血脂高的朋友而言，科學選擇和食用油脂是非常重要的。大量進食油脂固然於健康不利，完全不吃油也是不可取的。
日常飲食可選用以單不飽和脂肪酸為主的植物油，如橄欖油、茶油等，對降低「壞膽固醇」、升高「好膽固醇」有幫助。不過，再好的「油」也得適量吃，每天20―25克就足夠了。 臘肉因為是醃製食品，裡面含有大量鹽，所以不能每頓都吃；這樣超過人體每天攝入的最大鹽量； 所以當作調節生活的一個菜譜； 當然可以先採用蒸煮或者多次蒸煮，儘量降低裡面肉的鹽的含量，也就可以多吃了；與此同時也能享受臘肉的淳樸香味了。
臘肉含有大量亞硝酸鹽，是重要的致癌物質。 臘肉不宜放置過長時間 一般冬季溫度較低、溼度也不大，如果打算兩星期內吃完，而室內氣溫又低於攝氏20度、溼度低於60%，便可以不用放進冰箱，只要放在通風、陰涼的地方便可。如果需要長時間儲存，可先將臘味進一步烤乾、晒乾，用保鮮袋按一次食用份量封裝，放於冰箱冷凍室內儲存，一般可存放六個月。
但儘管如此，還是建議大家儘早食用。 買回來的臘肉，在儲存方法上也有講究。「
總體來說，低溫、乾燥的環境適合臘味的儲存。」臘肉的儲存期一般為3—6個月，根據臘肉本身含水量、周圍溫度和溼度的不同，其儲存期也不同，如超過6個月，質量就很難保證了。 一般冬季溫度較低、溼度也不大，如果打算兩星期內吃完，而室內氣溫又低於攝氏20度、溼度低於60%，便可以不用放進冰箱，只要放在通風、陰涼的地方便可。
如果需要長時間儲存，可先將臘味進一步烤乾、晒乾，用保鮮袋按一次食用份量封裝，放於冰箱冷凍室內儲存，一般可存放六個月。 但儘管如此，還是建議大家儘早食用。
由於臘肉需要乾燥的環境，因此不適合在冰箱冷藏室中儲存。冷藏室中常有蔬菜水果等食物，溼度較大，容易導致臘味黴變。
臘味如果只是表面出現少許黴變，可以用溫水擦乾淨後放通風處晾晒;如果黴變較多，就不建議食用。
11樓：黃小波先生
如果長期吃臘肉，對身體到底是好還是壞，看完恍然大悟
12樓：中國農業出版社
煙燻是一種已沿用多年的傳統肉製品加工方法。長期以來，世界各地人們對不同濃度的煙燻味均有一定的喜好。傳統的煙燻加工方法是採用木材不完全燃燒時產生的煙氣熏製產品。
煙燻可以使肉製品脫水，賦予產品特殊的香味，改善肉的顏色，並且有一定的殺菌防腐和抗氧化作用，然而這種傳統的加工技術也存在著一些不可避免的缺點，在形成煙燻風味和色澤的同時，食品也受到了多環芳香類化合物（polycyclicaromatichydrocarbons，pha）和甲醛等許多有害物質的汙染，因此，不宜長期大量使用煙燻類產品。
13樓：禚梓維廖倩
1、臘肉的脂肪含量非常高
從重量上看，100克臘肉中脂肪含量高達50%。不僅如此，臘肉還含有相當數量的膽固醇——每100克含膽固醇123毫克，比豬肉要高50%！很多證據表明，飽和脂肪和膽固醇正是導致高血脂的「危險因素」。
2、臘肉營養損失多
在製作過程中，肉中很多維生素和微量元素等幾乎喪失殆盡，如維生素b1、維生素b2、煙酸、維生素c等含量均為零，而且含鹽量及膽固醇都挺高的。
3、含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽
100克臘肉的鈉含量近800毫克，超過一般豬肉平均量的十幾倍。長期大量進食臘肉無形中造成鹽分攝入過多，可能加重或導致血壓增高或波動。
一般來說，只要含量在安全的範圍內，不會對人產生危害。一次性食入0.2--0.
5克亞硝酸鹽會引起輕度中毒，食入3克會引起重度中毒。一次大量食入亞硝酸鹽，可使血液失去攜帶氧氣的功能而使人體缺氧，出現中毒症狀，如口脣、指甲及全身**青紫、呼吸急促、頭昏、心悸、嗜睡等，嚴重的還會發生昏厥，若不及時搶救則可危及生命。湖北最近就出現了一家人誤食亞硝酸鹽而不幸殞命的新聞。
專家建議大家少吃煙薰臘肉。當然少吃並不代表不能吃，臘肉畢竟是一種美味，只要不是經常性地食用，危害並不會很明顯。過年時適當吃點問題也還不大，但平常就應儘量少吃。
所以建議大家在食用臘肉或煙燻臘肉時，首先，調製合適的菜譜，加點醋，搭配青菜等食材綜合食用，一次不宜食用過多；其次，可以先採取蒸煮或屢次蒸煮，儘可能下降裡面肉的鹽的含量，享用臘肉的渾厚香味時注意飲食健康哦。
吃薰的東西多了，對身體有害嗎？謝謝了，大神幫忙啊
可以吃，不要吃太多。有利有弊，薰菜含太多的亞硝酸鹽，對身體不好 薰菜回一般都是冷盤，是將答 醃製後的熟料 經過蒸 煮 炸等熟處遵過程 用木屑，茶葉 柏枝 竹葉 花生殼 糖等燃料蔓燃時發出的濃煙熏製而成。薰菜有煙燻的清香味，色澤美觀，食之別有風味。煙中含有酚 甲酚 醋酸 甲醛等物質，它們能慘人食品內部...
哪些昆蟲吃了對身體無害的，昆蟲對人類的危害有哪些
太多了，就像常見的，蜻蜓，螞蚱，蟲子等等。昆蟲本身對應的食物如果是沒毒的基本上都可以。例如專門吃菜的菜蟲啊，其實它的蛋白質是非常豐富有營養的。昆蟲對人類的危害有哪些 摘要。一般就是攜帶病菌傳染給人，還有就是會叮咬 諮詢記錄 於2021 07 11 昆蟲對人類的危害有哪些。一般就是攜帶病菌傳染給人，還...
黴變的甘蔗吃了對身體有什麼危害？
黴變後的甘蔗不能食用是因為甘蔗黴變後會產生一種神經毒素，這種毒素是青黴屬和麴黴屬等少數菌種產生的有毒代謝產物 3 硝基丙酸。資料顯示，甘蔗黴變後產生的毒素，也就是3 硝基丙酸，這種毒素毒性強，一般中毒的劑量是毫克每公斤體重，也就是說60公斤體重的成年人毒素中毒劑量是0.硝基丙酸被人體吸收後，發病很快...