1樓：艾米
猝死，主要是心臟性猝死，其誘因大多與過度勞累、不良生活方式、劇烈運動、精神緊張及本身的心臟疾病有很大的關係。近年來，年輕人猝死的新聞不絕於耳，而最普遍的原因就是經常加班：長期加班、連續熬夜等不良生活方式是對身體和精神的雙重摺磨，使身體承受巨大壓力，超負荷運轉，很容易引發心臟病和心肌梗塞等疾病。
不良的生活習慣如：久坐或久站、暴飲暴食、大量飲酒等也有可能引發心血管疾病、糖尿病、高血壓等，從而導致猝死的發生。
心臟性猝死危害極大，我國每年大約有54萬人發生心臟驟停，搶救成功率不到1%。心臟性猝死死亡的時間和方式是非預期的情況，年輕人往往因為「輕視」心理，錯過了預防和**的機會，導致死亡。年輕人應該加強對猝死的認知和預防意識，隨時關注心臟健康。
目前安裝植入式心律轉復除顫器(icd)是預防猝死較為有效的**手段，對於心臟性猝死的高風險人群，可以24小時全天候監測和保護心臟，遠離猝死危險。
2樓：匿名使用者
猝死在任何一個年齡段都可能發生，但猝死率其實是隨著年齡的增長而有增加的，這和大齡人群心腦血管疾病較多有關。專家認為，年輕人猝死可能有以下兩個原因：
1、年輕人可能有基礎性心臟疾病：部分年輕人因為忽視體檢、或者有早發心髒疾病家族史卻沒有重視，可能忽略了自身的心臟疾病的診斷和防治，從而導致猝死。
2、年輕人容易發生情緒激動、過度興奮：一些年輕人心高氣傲，容易在發生問題時過於偏激、憤怒甚至產生暴力行為。在這種情況下容易引起體內交感神經過度興奮，誘發一些惡性心律失常，從而導致猝死的發生。
3樓：重慶萬通汽車學校
死亡並沒有年齡限制，猝死是心理和生理的雙重壓迫造成
4樓：匡爾絲
在心源性猝死中,惡性心律失常又是最為常見的原因;惡性心律失常可以發生在任何年齡段。而生存環境,已讓「心律失常」呈現年輕化的
5樓：匿名使用者
會的，網上有很多報道說年輕人沉迷遊戲連續幾天在網咖打遊戲，一直處於興奮狀態，最後猝死的案例。當然還有許多其他原因導致猝死的案例。所以年輕人不要仗著自己年輕，就不珍惜自己的身體。
6樓：年年養生
越來越多的年輕人會猝死，原因都離不開這4點，若有趕緊避開
越來越多的年輕人猝死，到底因為什麼？
7樓：一隻傻親親
在很多人看來，猝死似乎遙不可及。大多數人認為自己身體健康，不可能與猝死有聯絡。其實，猝死是指自然發生、出乎意料的突然死亡。
年輕人猝死到底原因何在？年輕人心源性猝死居多：與不良習慣有關
心源性猝死就是源自於心血管疾病的猝死，其重要發病機理為致命性的心律失常。我們都認為心血管疾病是老年人的專屬病，但如今恰恰相反，現在確越來越多的年輕人患病，而這些不良習慣是中青年人猝死主因。
1：吸菸
吸菸時，冠狀動脈會收縮痙攣，長期吸菸容易誘發心血管疾病，是心肌梗死的一個高危因素。
2：喝酒
酒精攝入過多，可以導致心肌壞死，導致心跳突然停止，出現死亡。
3：熬夜
熬夜可以導致生物鐘紊亂，交感神經過度興奮，使心跳加速，引發室速、室顫，造成心源性猝死。
4：壓力過大
精神壓力會讓全身內分泌發生改變，導致兒茶酚胺類物質增加，從而引起血管收縮、心跳加快、心臟負荷增大等，並導致心肌缺氧。心肌缺氧嚴重時會導致心絞痛、心梗發生，甚至發生猝死。
8樓：
這是因為現在年輕人的工作壓力是十分大的，他們的休息時間很少。
9樓：
隨著生活節奏的加快，工作壓力的增大，很多年輕人總是會有頭暈頭痛，胸悶心悸等症狀，大家往往都認為這些都是小事而不加以重視，然而，就是這些小事最終釀成猝死的悲劇。
10樓：笙笙橙
因為他們就不注意休息，不斷的透支了自己的體力
11樓：apdshop潮牌工作室
因為現在年輕人在工作和生活中面臨的壓力很大，所以容易猝死。
12樓：
一方面是身體機能越來越差，另一方面，長時間專注在某一件事上（工作、遊戲、鍛鍊），精神高度集中，神經緊繃，容易誘發猝死。
13樓：怎麼還沒下課啊
因為現在的社會壓力很大，很多人在健康方面得不到保障，所以常有年輕人猝死。
14樓：畢竟我是
心源性猝死佔年輕人猝死原因的絕大部分，它是指心血管疾病急性發作導致的突然死亡，如心肌梗死、冠心病等。為什麼越來越多的年輕人會突然心肌梗死呢？大多數情況與長期的不良生活習慣有關，抽菸、酗酒、熬夜、工作壓力大等因素都會增加心血管疾病的發病率，最終導致悲劇的發生。
15樓：青山尋青衫
可能是因為現在年輕人壓力太大吧，工作上的，貸款一類的
16樓：泡椒魚頭不要頭
不懂得愛惜自己的身體，過度的工作或過度的娛樂，就會導致猝死。
17樓：
這些人沒有良好的睡習慣。晚睡早起，造成了猝死。
18樓：健康答疑爆**
為什麼越來越多年輕人猝死？4個因素，趕緊避開
為什麼越來越多年輕人猝死？
19樓：健康答疑爆**
為何越來越多的年輕人猝死？原因有可能離不開3點
20樓：西夢玥
最後是對於一些網紅來說，日夜不分的在做直播，這樣子也會導致猝死。在前段時間就紛紛的有一些網紅，因為遊戲直播等一些直播的原因，為了達到自己的目的，也在此花了很多的時間來做直播。基本上一天都很少睡眠的時間，這樣過度勞累也會導致猝死。
21樓：萌萌不知道
我覺得這個和作息時間是由很大的關係的，現在的年輕人不早早睡覺。
22樓：我要堅挺
這個是因為現在的年輕人都喜歡熬夜，熬夜對身體很不好容易猝死。
23樓：明暗交雜一笑生花
這是因為現在的電子產品對年輕人的吸引力越來越大
24樓：夔穀子
因為這些年輕人，他們的生活不太規律。而且容易有病
為什麼有些年輕人運動之後就會發生猝死
25樓：幸福de甜麵醬
因為他們不太懂運動健身的方法。只是一味的加大運動量，很多都是做有氧運動，比如跑步，不懂什麼是過度運動，導致運動量超過了身體承受範圍，於是就發生不幸了。
26樓：
沒了解身體情況又逞強就有可能
年輕人都很喜歡熬夜，熬夜會導致猝死嗎？
27樓：社會永珍趣談
對於當前的年輕人而言，熬夜已經成為一種社會普遍現象，儘管年輕人身體條件好，但是熬夜對人體的傷害非常大確實肯定的，人們經常說熬夜等於自殺，儘管這種說法聽起來很快張，但是事實確實如此，熬夜會加重心腦血管的負擔，所以極易引發猝死。
1、熬夜會加重心臟的負擔
夜間本來是應該休息的時刻，在夜間，身體的很多內臟器官都要進入休眠狀態，但是喜歡熬夜的人卻要違背自然規律在夜間從事各種各樣的活動，這些都會對人體健康造成巨大的威脅，而且夜間活動也需要心臟高強度的工作才能滿足人體的供血需求，所以熬夜對會加重心臟負擔，心臟長期得不到有效休息，就會誘發猝死。
2、長期熬夜會導致心臟功能紊亂
人體的每一個器官都運動都遵循著一定的規律，儘管心臟處於不停的跳動狀態，但是白天和夜間有很大差別，夜間跳動的頻率會變慢，這樣心臟才能得到有效的休息，長期熬夜會打破這種均衡的局面，使心臟跳動功能紊亂，這對於人體的健康而言，危害性極大，也很容易導致猝死事件的發生。
從中醫角度講，長期熬夜對人體健康極為不利，因為熬夜會過分消耗人體的陽氣，陽氣不足會導致人疾病叢生，尤其是引起人免疫力的下降，這對於人體健康極為不利，也很容易誘發心腦血管疾病。
正是因為以上原因，年輕人一定要從現在就開始重視熬夜的問題，減少夜間的娛樂活動，因為身體是自己的，過度損耗自己的身體，一旦誘發了猝死就得不償失了，所以人們一定要養成良好的作息習慣，休息好，身體才會健康。
28樓：笛聲蕭蕭風瑟瑟
熬夜會導致猝死的因為熬夜等於慢性自殺，熬夜後人體的抵抗能力下降所以令身體機能變差。
29樓：花花就是我
其實如果長時間熬夜的話，確實可能會導致猝死，因為熬夜本來對身體就是非常不好的，有嚴重的傷害性
30樓：地方娛樂
因為熬夜的生活很豐富。過度熬夜不利於健康，會導致猝死的。
31樓：忻燁華
奉勸現在的年輕人一定要早睡早起少熬夜，熬夜使身體的各個器官不能很好地休息，負荷過大會真的會造成猝死。
32樓：可樂愛喝可樂
不一定。猝死其實很大程度上取決於勞累和基因。
33樓：弭雯華
我認為長時間過度的熬夜是有可能會導致猝死的，也有許多的新聞報導過長時間深度的熬夜會導致猝死的事件。我認為短時間偶爾的熬夜不會導致猝死，而長時間的熬夜則有可能。
為什麼現在年輕人猝死這麼多？
34樓：西夢玥
最後是對於一些網紅來說，日夜不分的在做直播，這樣子也會導致猝死。在前段時間就紛紛的有一些網紅，因為遊戲直播等一些直播的原因，為了達到自己的目的，也在此花了很多的時間來做直播。基本上一天都很少睡眠的時間，這樣過度勞累也會導致猝死。
35樓：健康答疑爆**
為什麼越來越多年輕人猝死？4個因素，趕緊避開
36樓：時光匆匆
因為現在的年輕人，一年四季從不鍛鍊，經常喜歡各種熬夜，而且三餐也並不是很固定，所以體質都比較差，然後很容易猝死！
37樓：教育導師張老師
因為現在年輕人生活一點都不節制，他們每天都在摧殘自己的身體，所以說很多人都猝死。
38樓：dj林林
在年輕人工作壓力特別的大，而且每天要承受來自各方面的心理上的緊張情緒，長時間這樣下去，那麼腦神經就會非常的緊張，所以死亡率就會很多。
39樓：秀我
年輕人工作壓力大，長期超負荷工作，不能得到好好的休息，造成自己身體素質差，抗病能力弱。
40樓：愛吃肉的老肥
現在社會壓力大，年輕人連續熬夜加班，就很容易出現猝死的可能性。
41樓：我愛你中國
因為現代社會生活節奏快，工作壓力大，再加上人們的慾望強，造成了身體的超負荷運作，熬夜，作息不規律，使得年輕人經常發生猝死現象。
42樓：逆天進行中
因為單機熬夜，熬夜玩遊戲，熬夜聊天，太陽醒了還不睡，都是禿頭小寶貝。
43樓：匿名使用者
我個人觀察出來是這樣的：
最根本的原因是生活壓力大。直接原因有睡眠不足、熬夜、作息不規律三連，這些一起導致心臟問題、心悸、甚至血壓高。有的人外加天天泡麵外賣各種加工肉類屁營養都沒有，抵抗力差加上致癌物亞硝酸鹽，所以有的年輕人雖然不是死於突發性嚴重心臟病，但是是得癌症英年早逝的。
猝死一般發生在中老年人吧，年輕人會猝死嗎？
44樓：墨生香
也會，如果常年經常熬夜，也不注意休息，還壓力大，也會的。
45樓：無語翹楚
猝死的發生
，大多是基於心臟病。「因為一個無任何心血管疾病的人，突然發生猝死的可能性非常小。發生猝死的人，大多貌似正常，但是其本身往往是有心血管疾病的，只是因為之前並沒有表現出過明顯的心血管疾病的相關症狀，所以患者自己並不清楚。
」王江表示，心臟猝死的確和季節有一定的相關性，而秋冬季節恰好是心血管疾病的高發季節。因為每年的這個時候，由於氣溫下降，血管會收縮，這就加大了心血管事件發生的可能性。此外，秋冬季節的空氣質量也不如春夏季節好，這對心臟都會有影響。
降低猝死風險
年輕人、中老年各有側重點
那麼，我們該如何來降低猝死的風險呢？王江表示，由於發生猝死的人基本上都是有潛在心血管疾病的。而在心血管疾病中，最容易讓年輕人猝死的是肥厚型心肌病和一些惡性心律失常；最容易引起中老年人猝死的則是冠心病。
所以，這兩類人群在預防上也應各有側重。
「首先，肥厚型心肌病這部分病人平時沒什麼表現，看不出來，但有一部分人就是以猝死為首發症狀的。如何才能提前知曉？一是看下你家裡有沒有心血管疾病的家族史。
因為肥厚型心肌病是要遺傳的，而且遺傳性還很大。如果有，哪怕你很年輕，也要定期到醫院去做相關檢查。特別是家裡有猝死家族史的人，除了常規檢查心臟彩超外，還需要做動態心電圖，意義更大。
這樣就能夠早期發現。另外，這部分人不能去從事劇烈運動，否則會增加猝死風險。」王江說。
而對於中老年人，要重視冠心病。因為猝死的中老年病人中很多是因為冠心病引起的。這類人如果平時偶有胸悶、心慌的症狀，特別是休息的時候就出現了胸悶、心口發緊，這些症狀，要到醫院去檢查。
尤其是夜間出現這些症狀，更是不妙，一定要重視。
高危人群都應重視猝死的預警症狀
此外，不管是年輕人還是中老年人，在發生猝死事件前，大多會有一些預警症狀。王江說：「比如說一些患者在猝死前幾天、幾周或者幾個月內，會有心慌、胸悶、胸口壓迫憋悶等症狀，人們會以為是沒休息好、感冒了或者工作壓力大，而沒意識到這是猝死的預警訊號。
大家要記住：如果是因休息不好等生活情況引起的心慌胸悶症狀，會很快緩解。例如你沒休息好，可能你補一覺，心慌胸悶症狀就消失了。
但若是因心臟原因引起的，它會時不時的反**生。這種一定要引起重視。」
管理好血壓血脂血糖很重要
而在我們的日常生活中，王江還提醒有心血管疾病的中老年患者們注意以下情況：一是有些體形特別胖，或者血壓特別高、血脂特別高的人，他們的猝死風險會稍微高一點。所以平日裡，這些人要認真關注自己的血壓、血脂、血糖。
把血脂血壓血糖和體重都管理好。第二是要吃清淡點，飲食應低脂低鹽，以穀類為主。第三是要注意保暖，特別是冬天，穿多點，穿厚點才是正確的。
第四，對於冠心病患者，一定要堅持用藥，不要自己在外面去隨便亂買藥，要到醫院找專業的心內科醫生看，給你專業的**方案。「有部分病人很大意，都覺得是有問題才去醫院，沒有問題就不去複查，這種做法很不好。它會讓猝死事件發生的概率變大。」
為什麼越來越多的年輕人喜歡熬夜？
年輕人喜歡熬夜的原因有很多種，個人認為有如下幾點 1.社交活動。年輕人的社交活動多種多樣，一起開黑打遊戲 追劇 看電影 聚會等等，從而導致睡眠時間被大幅度的壓縮。2.工作壓力。因為三年疫情的影響以及行業內卷愈演愈烈的趨勢越來越多的年輕人需要為了生存投入大量的時間和精力，需要熬夜來完成任務或者準備考試...
為什麼越來越多的年輕人反感長輩的
有些長輩被稱為學者，他們在演講中經常引用並發表長篇演說。他們表面上謙虛，提倡低調生活。其實，他們高調示人，高高在上，談笑風生，不勞而獲地鄙視和嘲笑年輕人。他們這一代人大多相信自己所處的位置，而不是知識或理論。我比你大，而且我要去很多地方。你應該聽我說的做我說的。事實上，這不是教育，而是控制，是把自己...
為什麼越來越多的年輕人覺得單身很好？
當結婚有孩子了淪為家庭主婦體驗了生活的 苦澀 有時候你狠狠付出過，最後感動的只有自己。越來越多人認為 單身真好 這恰恰是因為他們的內心逐漸變得強大起來當你不再依附於別人而活的時候，你才是真正的自己。當今社會的結婚率不斷下降，離婚率不斷攀升，越來越多人選擇單身，並且能夠把單身的日子經營得豐富多彩，這說...