1樓：
科學快速增高方法
1，平時多做引體向上的運動，比如，打籃球，跳高、雙槓，女孩可以跳繩，打羽毛球；
2.合理飲食，多吃含鈣、鐵、鋅、較高的食物和食品，比如牛奶、骨湯、海產品，豆類，蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉；
3，注意作息時間合理安排，不要熬夜，晚上睡眠充足，這是長高的關鍵；
4，鹽也增高的大敵，必須養成少吃鹽的習慣。 少喝碳酸飲料；
5.少吃零食：零食如糖果、巧克力、花生等，大多都含有高量的熱量。
2樓：風竹之魂
一句話..適當鍛鍊，補充營養。
3樓：王慎鋮
我建議你可以打打球，多跑跑步，應該對你身高有幫助。還有，多吃點鈣片。
4樓：英雄不在的海角
跳繩，相信我，早上跳
求個好聽的名字急急急急！！要求帶影
芊影 芊芊其木，有女嫵影雪影 如雪段香，弭之無影暄影 眾芳獨暄妍，疏影水清橫。影月 疏影沉波，暗香和月晚影 梨晚漸紅墜，斜影入床前瓊影 落影 雲影 盈影 希影 影容 影翎 影瑜 好多好多 急求一部電影名字，急急急急急急急急急！捕鼠記當父親去世後，兄弟二人繼承了一家線廠和一間舊房子。弟弟不願意賣掉線廠...
關於建國60週年的，急急急急急急，要在週五之前回答啊
建國60週年手抄報資料 1950年 土地改革運動開始 鎮壓反革命運動開始 10月 中國人民志願軍赴朝作戰 1951年 和平解放 1952年 土地改革完成 1953年 第一個五年計劃開始實行 抗美援朝戰爭結束 1954年 第一屆全國人民代表大會召開，中華人民共和國第一部憲法頒佈 1956年 中國共產黨...
好段摘抄大全小學4年級急急急急要
好詞 校園 校舍 教室 操場 跑道 安靜 喧譁 嘈雜 潔淨 乾淨 整潔 歡樂 玩耍 做操 運動場 田徑場 綠茵茵 靜悄悄 生機勃勃 生機盎然 生機勃發 春色滿園 灑滿陽光 人聲鼎沸 書聲琅琅 熱鬧非凡 垂柳依依 林蔭小道 你追我趕 歡聲笑語 環境幽雅 清香四溢 景色迷人 奮發向上 茁壯成長 三五成群...