1樓：莘素蘭類秋
長期失眠是一種病態哦
如果你一直是這樣建議你服用一些安神藥
可以有助睡眠的
服用一段時間可以得到改善
去一般的大藥店都有賣
詳細的可以諮詢駐店藥師
用中藥調理也可以
中藥是治本
你可以去醫院的中醫科看
你說明情況醫生就懂了
你可以在醫院讓他們幫忙煎好
然後打包回家喝
不過就是比較苦呵呵
2樓：毋玉枝區醜
據史詩中醫學認為，多夢的根本原因是由機體內在變化引起的。《素問·方盛衰論》中說：「是以少氣之厥，令人妄夢，其極至迷。
」所謂少氣，即氣不足，氣不足則陽不守陰，神失其守，故為多夢。其為原因之一。而情志損傷，傷及臟腑，耗損精氣，令神魂不安，發為多夢；陰血虧虛，不能奉養心神，潛涵肝魂，制約相火，而使神魂浮游，發為多夢；若因痰熱內擾肝膽，魂不得寧而發多夢；勞欲過度，水火不濟，心腎不交，則心神不寧而發生多夢；飲食失節，使土虛木鬱，神魂不寧而多夢。
多夢的出現，以致睡臥不寧，夢幻紛紜。
要**好失眠多夢
可以用中藥
睡得香%mc116
純中藥製作，無***！可以搜尋瞭解下！
3樓：連嘉悅牢義
你好樓主
估計是由於現代生活節奏快，競爭激烈，各種矛盾日益增多，使人們的精神處在一種高度緊張的狀態，焦慮症、抑鬱症、神經官能症等不斷髮生，失眠的症狀自然隨之產生。更常見的是，一時的心理波動，如情緒不穩、心情抑鬱、過於興奮或憤怒等均能引起失眠。這是引起失眠最常見的原因。
要徹底**好失眠多夢症，可以用
（睡得香
mc116）
它是中草藥產品，**失眠有顯著療效！你搜下吧，去那裡瞭解下，對症下藥是**疾病的最好辦法！
有哪些**失眠的中藥方？
4樓：漫閱科技
(1)牛奶飲:取牛奶250毫升
5樓：武好營慕山
可以到藥店買天王補心丹,酸棗仁丸都可以.但是這不是萬全之策.失眠其實就是六神不淨.
最好是藥物加精神**.精神方面**,可去參加教會,和其他的會員交流交流,心情會很開心的.可以適當的練練氣功.
都是有好處的.
**失眠，有沒有什麼中藥呢？
6樓：以軒之弟
如果使用中藥**失眠，只有天麻鮮品直接進行萃取、分離、濃縮、純化，從而最大限度地獲取並保留其藥、食用成分之精華最為有效。天麻素可鎮靜、降壓、增加冠狀動脈血流量、促進腦血流、降低腦血管阻力，增加耐缺氧力和對心肌缺血有保護作用。長期服用天麻的人由於睡眠質量得到了提高，氣色也會出眾。
7樓：草藥老人
中藥夜交藤50克，煎湯喝，養氣血，安神，**失眠有效果。
8樓：
當然有，建議到醫院中醫科就診，辨證論治綜合調理。
9樓：家庭醫生老
酸棗仁、柏子仁、合歡皮、夜交藤、石菖蒲、遠志。
10樓：匿名使用者
酸漿草 松針 紅棗 共煎。
什麼中藥**失眠效果最好？
11樓：效哥講中醫
現實生活中，失眠的患者，從來都不少，近來格外多！今天效哥推薦給大家的是**失眠常用的幾種中藥。
12樓：枚邈璩丹雪
用棗仁當茶葉泡水喝。棗仁的【功能主治】養心，安神，斂汗。用於神經衰弱、失眠、多夢、盜汗。
如果不管用建議你去看看中醫，大夫會根據你的病症開藥方。西藥安眠藥有***，不好。治標不治本。
13樓：平靜快樂
中藥酸棗仁有寧心安神的作用，打成粉後每天口服，對失眠有一定的作用。
14樓：
去幹一天活然後累的實在是不行了然後你肯定能睡個好覺
15樓：
一類是中成藥。可以從不同的角度，有些交通心腎，滋陰，有些是去火，有些是化痰，有些是健脾，中成藥通過不同的方式來**。第二類是草藥，例如酸棗仁、遠志、百合，蓮子，都有安神的作用，對失眠有一定的作用。
失眠是由於第一，火大。
第二，水少。
第三，火和水之間有什麼東西給阻隔。
所以使用中藥就是，第一，把火去掉。第二，滋陰。第三，把陰陽之間的阻隔或痰溼、淤血去掉。
16樓：催命鬼兒
三七皁苷 ，人蔘果皁苷 **失眠有奇效。
17樓：頓欣懌樂園
藥物助眠叫停
以往人們會採用藥物助眠的方法，但實際上，藥物助眠存在一定的健康隱患。許多失眠的病人在服藥數週或數月後，都出現了頭昏腦脹、口乾、心慌胸悶、出虛汗等各種反應。藥物助眠的***還不僅如此，許多病人在長時間服用安眠藥後形成了藥物依賴，給身心帶來更多困擾。
專家建議
專家建議應選擇純天然的、安全的方式來獲得更優質的睡眠，保持身心健康。根據草藥書籍本經中記載:木棗味甘性溫，具養血安神、補中益氣的功效，因此香果棗仁複合果粉的眠夢香，已然成為了人們安心睡眠的新選擇。
18樓：匿名使用者
一人一方的呢 fstzys
19樓：
那個得去把脈看看你什麼原因導致的，
**失眠的中藥？
20樓：匿名使用者
可以的，一個小方子酸棗仁50克琥珀25打粉，三勺，溫水沖服臨睡前半個小時喝下去
用中藥是如何**失眠的呢？
21樓：李全
**失眠的中藥型別較多，大致如下：
1、人蔘歸脾丸：用於心脾兩虛型失眠；
2、棗仁安神口服液：用於肝血不足型、陰虛火旺型失眠；
3、交泰丸：用於心腎不交、心悸、腰痠腿軟等引起的失眠；
4、健胃消食口服液：用於臟腑引起的心神擾亂型失眠；
5、柏子養心丸：用於心氣血不足引起的心悸失眠；
6、安神補腦液、養心安神丸：用於腦髓不足引起的失眠。
22樓：
你可以問一下梅河口曲洪娟大夫，她**失眠很厲害。
23樓：姚彩森浩嵐
失眠考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等
長期失眠中藥能調理好嗎？
24樓：匿名使用者
失眠可以通過以下方法來**：
1、生活規律：
最好是10點鐘以前就要睡覺，早上6點起床。這是最合乎自然規律的睡眠時間，中午有可能的話再睡一刻鐘到半小時左右，就更好。
2、適度鍛鍊：
運動對人們來說都是很有益處的，它可強生健體，也是可以幫助人們夜間的睡眠。體力活動以及腦力活動相互適應，二者不能偏廢，才能保持人的體格健壯及精神健康。
3、食用**：
食醋：勞累難眠時，團取食醋1湯匙，放入溫開水之內慢服。飲用時靜心閉目，片刻之後即可安然入睡。核桃味甘性溫，常吃核桃能夠**神經衰弱、健忘、失眠。
4、根本**
失眠最重要的是通過作用中樞神經來達到入睡目的，每晚睡前喝一袋眠夢香，堅持一段時間就能改善失眠，提升睡眠質量，促進深度睡眠。
25樓：攔河壩步邪
長期失眠是可以調理好的。
對於這類患者，首先要調整情緒，樹立信心，加強自信，不讓它形成惡性迴圈，失眠不是嚴重疾病，一天或幾天少睡幾個小時，一般來說對於人體影響不是太大。
其次要分析出原因，分析出自己產生失眠的原因是什麼，從根本去尋找解決的方法。可以給自己進行一些自由聯想，讓自己放鬆下來。
另外，可以睡前口服眠夢香，每天堅持，能夠減輕焦慮，舒緩神經，幫助快速入睡；
對於一些不太好的生活習慣，如飲用濃茶、濃咖啡、可樂等，還有一些容易導致興奮的中樞神經性藥物的使用，慢慢減量以後或者改變生活飲食習慣，長期失眠也能夠調理好。
26樓：中醫謝永亮醫生
如果你長期失眠，吃了很多中藥不管用，我送一妙招，或能緩解
27樓：吳娜養生堂
現在生活壓力很大，越來越多的人，在夜晚會出現睡不著，整夜失眠的情況，想要改善這種情況，提高睡眠質量，除了晚飯不能吃太飽之外，我今天來教你們一個動作，可以幫助緩解失眠的症狀。
28樓：三船刪檢
可以的啊，在用中藥調理身體，都會睡得很好，我是在問止中醫拿的藥
29樓：扶瀾微步
可以的關鍵是選對了好的大夫和藥物
沒有問題的
為什麼為經常的失眠呢？為什麼會經常失眠呢？
失眠的原因可能是你有很大的壓力，你感到情緒平淡無望，長期的焦慮或擔憂，是你內心深處的想的事情太多了。要學會放鬆自己，去旅旅遊，做一些運動鍛鍊，唱歌寫作 適當調整作息時間，避免在睡前 3 小時內進行嚴格的鍛鍊 下午 3 點以後不要小睡。睡前 30 分鐘關閉手機，電腦等數碼產品 午餐後不喝含有咖啡因的飲...
為什麼我總是失眠，為什麼我總是失眠呢？？
多加強身體鍛鍊，多吃含維生素高的蔬菜。躺下了就不要再想那些亂七八糟的了。每晚用熱水泡泡腳，喝杯牛奶。最主要是要調理好自己的心情，心情調理好了失眠的症狀就會好了很多。學會放棄，放下該放下的，放下了心就寬了。心累了，就給心靈放個假吧。眼睛要多看些美麗的風景，耳朵要多聽些動聽的聲音，最重要是要多用心來體會...
為什麼我經常失眠，為什麼我總是失眠呢？
一般來說是心裡壓力比較大,或者長期的有某種焦慮.有的人因為臉上有個小坑坑都會失眠好久.而自己卻不知道是原來因為這個.把心情儘量的放寬些.如果實在是解決不了就放下吧,認輸有時候也是一種理智.我不瞭解你,所以不確定切入點.很多人都以為失眠就是心事重，想太多導致。實際上，很多人失眠都是沒有理由的，這到底是...