1樓:杞安夢字年
晚上是人體腸胃休息的時間,半夜吃東西會給腸胃帶來負擔,久而久之會產生病變的。所以晚飯別吃過飽,不是很餓的情況下最好不吃夜宵。
2樓:man銀月
夜間吃東西不符合人體的活動規律,人的一天有個週期,該補則補,該休息則休息。晚上很晚是應當休息全身的時候,加大腸胃工作負荷影響消化系統。夜間吃東西很快就睡覺,此時胃腸基本上已經不再工作食物在腸胃中蓄積容易產毒。
3樓:萌女都是萌萌噠
不好,半夜起來吃東西對胃口,對胃不好,而且會發胖
4樓:感性與理性的衝突
不太好,不過餓了起來吃利大於弊。
5樓:賊賤賊
儘量不吃,曾經胃和心臟的負擔,
6樓:匿名使用者
還用問嗎?當然不好啊,晚上一定要吃晚飯,
7樓:
如果餓得受不了的話就沒關係的,吃點也不會怎麼樣,
8樓:黒眼圈畫白眼線
不好,給腸胃增加負擔,還容易發胖
9樓:匿名使用者
不好,夜宵是最容易讓人長胖的
10樓:匿名使用者
不好,可能會增加胃負擔。
11樓:_初白少年
1、夜間吃東西不符合人體的活動規律,人的一天有個週期,該補則補, 該休息則休息。 晚上很晚是應當休息全身的時候,加大腸胃工作負荷影響消化系統。
2、夜間吃東西 很快就睡覺 此時胃腸基本上已經不再工作 食物在腸胃中蓄積容易產毒
3、半夜三更吃東西容易長胖,如果每天晚上都這麼吃 增肥效果比早中晚三頓都吃很多還要明顯
晚上吃東西對身體好嗎
12樓:縱恆諾珍
分情況,如果晚飯米吃,去吃夜宵記得要半飽不要吃油性太大的,內樣不僅發胖還會傷胃,吃了晚飯吃夜宵,容易消化不良,
13樓:匿名使用者
晚上吃東西對身體好嗎?晚上應該少吃一點,到了九點以後就不能再進食了,吃多了,對身體有害
14樓:上官文濱禚男
晚上睡覺最少半小時前吃東西是可以的。但要注意哦,下列有些食物在睡覺前最好別吃,特例除外:
15樓:茶話藝術
晚上吃太多東西對於身體特別不好
16樓:
最好睡前2小時都不要吃東西,這樣對胃不好,而且還容易發胖.實在餓了,可以睡前半個小時喝杯牛奶,不但對身體無害,還有幫助睡眠呢.
17樓:匿名使用者
晚上吃東西,第二天會很累,起不來,因為你的胃沒休息
18樓:情殤成
8點以後不要吃,吃了不消化,容易胖!
半夜吃東西好不好?
19樓:釋濡宋嶽
晚上是人體腸胃休息的時間,半夜吃東西會給腸胃帶來負擔,久而久之會產生病變的。所以晚飯別吃過飽,不是很餓的情況下最好不吃夜宵。
晚上吃東西好不好?有什麼危害?
20樓:魔都飛熊
不好,這樣會讓胃得不到休息,長期會引發胃癌
21樓:
對身體非常不好!晚上吃多了會增加胃腸負擔,不能使我們的內臟進行很好的休息,長期下去會導致內臟功能下降。人體的內臟和機器是一樣的,使用的時間長了,就會有損耗,晚上本來是內臟最好的休息時間,如果我們依然持太多的東西,增加它們的負擔,這樣就會降低它的生命,對身體不利。
晚上吃東西吃多了,還容易導致失眠、多夢,睡眠質量不好,會嚴重影響我們第二天的學習、工作、生活。建議晚上以少食為主,祝您健康!
22樓:匿名使用者
最好不要吃東西,增肥
早上沒有刷牙就吃東西好不好
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