1樓：泡個哥哥勒
無可挽回的事情再去傷感也沒有任何意義了，祝福她能幸福，然後尋找自己的幸福吧！
2樓：世唯己
裹著被子看電視連續劇
最好劇吸引人而且裡面人多的
一個人的時候感到孤單寂寞冷該怎麼緩解？
3樓：秋落雪
可以多讀書，與書為伴，能讓自己的生活有改變。同時也可以參加一些戶外活動，結識新朋友，讓自己的生豐富多彩起來。
4樓：召涵亮
感到孤單寂寞冷時，就需要你學習，鑽一門技術，看一本好書，究竟一些技巧，只要你專心了，什麼都感覺不到了，感覺到的只能是時間不夠用。
5樓：湛鵬池
這是很正常的。誰都會這樣。但是也不能因為孤獨就隨意的找個人在一起。也要對自己負責。多學習知識。看看電視。讓自己心情平和。就不覺得寂寞冷了
6樓：寶貝媽媽愛你
一個人感到孤單寂寞時應該讀書。
7樓：匿名使用者
我覺得跟孝順的男人結婚不一定會幸福
8樓：朱雲詩
一個人的時候感到孤獨寂寞冷，你就去喝酒。
9樓：武田衡豈
一個人多看書豐富自己。
10樓：匿名使用者
當然選擇聽一些好聽的**吧
你下班後一個人在家,你怎麼打發寂寞和孤獨.
11樓：匿名使用者
喝酒, 聽著暖肺的** 想著沿途的風景 念著路過的她，
12樓：蘇濉心
看看**、聽聽**、
有時候會覺得很惆悵。很孤單。
但是日子還是照舊過
13樓：大資金
通常我都會去看網路**，像鬥破蒼穹、異世邪君、不朽丹神、純陽真仙等等，這些**網上一搜就能找到，有一個**叫燃文，我去看的比較多，如果在起點中文網上看，是正版的，要收費的，其他很多盜版**，都是免費的。像八路中文網、閃舞**網、燃文網等等。
14樓：匿名使用者
學習一些東西，去教會~
15樓：女人經得起繁華
看電影，聽**，吃東西！
一下班回到家就會感到非常的寂寞，孤獨，感到非常的鬱悶，上班的時候沒有，回到家就有這種感覺，怎麼回事
16樓：瑟瑟秋風的保爾
客觀上講，可能是環境因素。比如家裡就自己，所以一個人在空蕩蕩的房子裡會感到孤獨。
主觀原因，就是你情感上有些空虛，所以會感到孤獨。
一個人在外面打工，經常有種孤獨的感覺，特別晚上下班一個人回家，冰冷冰冷的。有時候覺得這個地方很吵，
17樓：笨笨卡卡地
那你應該改變一下你的性格 走出你自己內心的小世界 應該多交些朋友 對你有益的朋友 在你遇到困難時給予你幫助 在你不開心時候 給你帶來歡樂等等 希望我的建議對你有所幫助
18樓：幸福小家
出門再外就是這樣子的，常跟家人，朋友聊聊天，談談心
19樓：
我覺得應該是你太孤單了，太寂寞了，你可以找幾個朋友好好聊天，敞開心扉，知道你為什麼不會孤單了
20樓：
怎麼了，可以給我說說！
當一個人內心孤獨和寂寞時，該怎麼排解？
21樓：匿名使用者
這位朋友真是說到我心坎裡去了．以前不管在學校還是在家裡，身邊總有一堆朋友依偎．如今走上社會，來到這個人生地不熟的地方．身邊沒有一個朋友．裡員工都是成了家的．不管是上班還是下班都是一個人獨來獨往．年齡相仿的沒幾個．她們都是租在外面的．這種日子真是鬱悶啊！我是個身邊不能少朋友的人，而如今我不得不面對這樣的生活．人總要學著長大，學著改變自己．你也一樣．
你可以從你身邊重新認識些朋友啊，如果有志同道合的人相處起來也是蠻容易的．不像我這個都是叔叔級阿姨級的．
22樓：仇孝容丁
人活著沒有一個人的人生是一帆風順的
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待
保持一顆平常心。
只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟
人生難免跌倒和等候
要勇敢的抬頭
陽光總在風雨後!
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!!!
一個人怎樣排解孤獨感？
23樓：本軟特
人們由於種種原因感到孤獨，包括簡單的社交中遇見的尷尬和故意孤立。有些人在被人們包圍時可能會感到孤獨，因為他們與這些人缺乏有意義的聯絡。
找出你感到孤獨的原因。為了做出真正能夠幫助你的變化，你需要花一些時間來弄清你為什麼感到孤獨。例如，假設你認為自己很孤單，因為你沒有足夠的朋友，你就出去結交更多的朋友。
結交新朋友後，如果你的孤獨是朋友太多，缺乏有意義的聯絡的結果，你仍然會感到孤獨。
不妨考慮下面的一些問題來幫助你確定你為什麼感到孤獨：
你什麼時候感到最孤單？
當你在他們身邊時，某些人會讓你感到更孤獨嗎？
你這樣感覺多久了？
孤獨感讓你想做什麼？
開始一本日記來追蹤你的想法和感受。日記可以幫助你更好地理解你的孤獨感，也是緩解壓力的好方法。要開始使用日記，請選擇一個舒適的地方，並計劃每天花20分鐘寫作。
可以先寫下自己的感受或想法，或可以使用提示。
練習冥想。一些研究表明，冥想可以緩解與孤獨和抑鬱症有關的感覺。冥想也是一種更好地接觸你的孤獨感並開始理解他們來自**的好方法。
學習冥想需要時間，練習和指導，所以你最好的選擇是在你的地區找到一個冥想課程。如果你所在地區沒有課程，你也可以購買cd，幫助你學習如何打坐。
24樓：小葉子的呀
感到孤獨的時候，可以約好朋友一起去逛街、吃飯。或者自己一個人的時候聽聽**，做一些運動也是可以的。
25樓：冰苠觀社會
可以和朋友說說話。或者做自己熱愛的事情，比如畫畫、下棋、跳舞等。或者也可以參加一些活動，與人互動。
26樓：背愛
一個人可以去尋找其他的興趣愛好，融入一些圈子，結交一些新朋友來排解自己的孤獨感。
27樓：載著夢想去遠航
看書，在書海中放鬆自己的身心，想象自己生活在書中描述的世界中，和主人公一起冒險。
28樓：花事呢
如果是一個人的話，可以找一些興趣愛好打發一下時間，慢慢的時間過得很快的，就不會覺得無聊和孤單了。
29樓：尤允兒
可以給自己定一個計劃，計劃在半年或一年內想完成什麼目標，然後實施計劃的時候就可以很自然地排解閒散帶來的孤獨感。
30樓：匿名使用者
找一本自己感興趣的書籍靜下心來閱讀，投入到文字的海洋當中你就會忘記了自己孤身一人。
31樓：子聆
做點自己感興趣的事情，譬如看看書，看看劇，當一個人沉浸在了自己喜歡的事情裡面，孤獨感就會變得不那麼強烈了。
32樓：小閆
找幾個關係好的閨蜜一起出去旅行，做一些自己喜歡的事情，沉浸在自己喜歡的生活裡，就不會感到很孤獨。
33樓：笤帚的疙瘩
別總一個人呆著，多出去走走，看看外面的世界，然後再多接觸些朋友，擴大一些自己的交際圈。
34樓：這是溫衡
我覺得可以去玩玩遊戲啊，看看電影，或者看**，一看就能看上一天，也可以出去小吃街吃很多好吃的。
一個人出門在外時，怎麼排解內心的孤獨呢？
35樓：墨竹手繪屋
01.加入自己喜歡的社群
現在是網際網路時代，是社群時代，網上傳播著各種各樣的社群，有讀書的，學英語的，健身的畫畫兒的等等。尤其是一些收費社群，在那些收費社群裡面有一群特別熱情，特別樂於奉獻的小夥伴，當我們加入這些社群后，就會感受到他們的用心和溫暖。
02.參加線下活動
03.看書
但是不管是參加社群活動，還是去參加線下的沙龍活動，都有一定的限制因素，有一些我們無法改變和無法掌控的因素在裡面。所以我們就需要用第三種方法來排解自己的孤獨，那麼就是看書。剛開始的時候，我們可以選擇一些自己喜歡的讀書型別，在空閒時間就拿出來閱讀，從而提升自己的眼界和專業技能。
當我們沒有時間胡思亂想，沒有空閒的時間，沒有了無聊的時間時，我們就會漸漸擺脫孤獨的情緒，讓我們在這個陌生的城市，有一個溫暖的落腳點。
36樓：匿名使用者
一個人出門在外，肯定會感覺到孤獨，總會有一些方法幫你排解孤獨。就拿我來說吧，我是遠離家鄉上的學，一年只有暑假寒假回去。馬上學業都要吃緊，可能寒假都不能回去了，要幫著老師做大創。
我剛開始來的時候也非常想家，有時候難過的吃不下去飯。可是這也不是辦法，回去是不可能的，苦學了多少年不能因為想家就放棄學習。所以我開始充實自己的日常生活，我開始競選學委，想給自己加的責任就不會想這麼多了。
當上學委之後就開始忙了起來，有時候忙的都顧不上吃飯。我為了我們班成績，經常聯絡學長學姐要學習資料給老師要課件，基本上每天都挺快樂。
出門在外，要想排解孤獨，你可以使自己忙起來，當你要處理很多事時，你就會不在胡思亂想，忘記了孤獨。也可以交幾個知心朋友，當你孤獨時找他們聚一聚，大家一起說說話吃頓飯，友情可以讓你感覺你不再是獨自一人。還可以尋找你的另一半，我想你只要戀愛了，也就不會在你的孤獨，愛情的力量是奇妙的。
最後多和家裡聯絡一下，聽著父母的熟悉的聲音，就算是嘮叨也會讓你的孤獨消失。
37樓：m冰
一個人出門在外的時候，我都會拿出自己的耳機聽自己喜歡的歌，或者看看周圍的世界，看看周圍的人正在發生的故事，有的時候還會跟旁邊的陌生人聊聊天，這樣我就不會感到孤獨了，其實我也並沒有覺得一個人出門會容易孤獨，沒有誰能每時每刻的陪在我們旁邊的，這個世界上很多時候還是需要我們自己一個人去面對。
我是一個比較愛獨自一人出門玩的人，因為我不喜歡宅，但是不是每次都能約到朋友，所以我經常會自己一個人去散散步或者去逛逛街什麼的，我很少會感到孤獨，可能也是因為我沒有讓自己閒下來的原因吧。
我也喜歡觀察周圍的人，那些聲音很大的人，很活潑的人，很高的人，很有趣的人，都是我會觀察的物件，我覺得他們很有趣，發生在他們身上的事情也很有看頭，所以我會很認真的投入其中，去觀察他們在做什麼，這樣我就沒有時間去想自己是一個人，自己多麼多麼孤獨了。
孤獨感是可以自己去解決的。
38樓：清晨之光的弟弟
忙碌是排解內心孤獨最好的辦法。
在我們的生活當中，每個人都是身不由己的，每個人都有自己的追求自己的目標都有自己想要追求的東西。
而我為了自己的追求為了自己的目標，遠離家門，發奮讀書。
雖然說學校裡面有成千上萬的學生，我的身邊也圍繞著很多同學和朋友。
但是很多時候自己的內心都會感到莫名的孤獨，彷彿自己與這喧鬧的世界，與這份喧囂的氛圍相隔甚遠。
自從踏進大學校園之後，我感覺我的身邊沒有知心好友，沒有可以讓我託付心靈的人，沒有可以讓我敞開心扉吐露一切心事的同學。
因為我知道大學裡面的人都不是天真的，他們的心思都是不簡單的。
因為我害怕自己所說的每一句話，自己所吐露的每一件心事在將來都有可能成為別人傷害我的利器。
很多時候，即使我的表面看上去很開心，即使我每天都是笑臉迎人，即使我每天都和別人嬉戲打鬧。
我的內心往往都是相反的，我的心並不是像我的表面這樣看起來那麼開心看起來這樣的幸福。
每當夜幕降臨，黑暗包裹了整個世界的時候。襲來的不僅是無盡的黑夜還有那無盡的孤獨。
對於這種孤獨，我是無法避免也是無法消除的。
每個人都有自己面對孤獨的方法，我所能做的只是讓自己更忙碌。
讓自己在忙碌當中忘卻孤獨忘卻孤獨帶給我的神傷，我只有靠忙碌來封閉我孤獨的心。
每個人在成長的道路上都會和孤獨相遇，每個人在人生的旅途當中和孤獨碰面。
孤獨並不可怕，所以我們在面對孤獨的時候，千萬不要膽怯千萬不要退縮。
在上海下班了不想回家去哪逛，下班後總是不想回家去怎麼辦
南京東路附近的商業店鋪太多了。可以走過去人民廣場那裡，公園或者露天的休閒地方很多，星巴克消費不貴，也是可以的。下班後總是不想回家去怎麼辦 你為什麼不想回家嗎？難道還有原因讓你不想回家。家的詞義很深哪！不想回家，就是不想面對一些人或事。那你就把問題給處理好，這樣你就不會有這樣的想法了。說明家對你沒有吸...
什麼是排毒 怎樣排，人體的排毒過程是怎樣的？
吃香蕉 因為這樣有利於排便 但是要適量 1,2個左右吧還可以要烤熟的番薯沾些蜜吃下去 可口又可以 便密多喝水 因為這樣會多排尿 多做運動 因為這樣會出汗 毒素會通過汗腺排出 什麼是 排毒 中醫所謂 排毒 就是打通人體的管道，排出毒素。什麼是 排毒 人體絕大部分的毒素來自於體內自身新陳代謝，產生出各種...
人體怎樣需要排毒，人體怎樣需要排毒？
如果不是吃進去 喝進去 吸進去有毒 物質，人體內的 毒 從何而來？人體在正常代謝中產生的是 代謝產物 其中，有些屬於不再有用處的 廢物 但絕不是 毒素 人體只要代謝正常，就能排出代謝產物！無須額外用什麼方法 排毒 最後，帖主的提問存在語言的混亂。可以說 人體怎樣排毒 也可以說，人體是否需要排毒 但不...