1樓:忽悠不雜
首先,你要充滿自信,不論做什麼事情都要有自信,要不然再容易得事都會變的很難。逃避不是解決問題的辦法,要勇敢的面對,是自己的事情是躲不掉的,你也可以找別人幫一下忙,逐步樹立信心,那樣你就會快樂的。
2樓:匿名使用者
靠!!!!先冷靜幾天!如果不行你就………………
3樓:千銳澤
首先要清楚自己為什麼要逃避,自己在逃避什麼.然後可以針對問題對症下藥.這是問題的關鍵
4樓:藍紫色的蜻蜓
讀些心理學書籍,找會自信,我才12歲,就知道如何處理心中的一些情緒。
5樓:蕭子辰
勇敢的面對,不要逃避,世上的事總有解決的辦法。
6樓:匿名使用者
逃避是沒有辦法的。。你要在這個社會生存,你就必須學會面對,,其實很多事都是自己想的太多,太複雜。問題總會被解決,你應該勇敢一點。
怎樣才能使自己勇敢面對問題?
怎樣讓自己勇敢面對、事情
7樓:匿名使用者
自信,就是對自己能夠達到某種目標的樂觀、充分估計。美國作家愛默生說:「自信是成功的第一祕訣。
」可以說,擁有自信就擁有無限機會。那麼如何增強自信呢? 增強自信的第一個方法:
關注自己的優點。在紙上列下十個優點,不論是哪方面(細心、眼睛好看等等,多多益善),在從事各種活動時,想想這些優點,並告訴自己有什麼優點。這樣有助你提升從事這些活動的自信,這叫做「自信的蔓延效應」。
這一效應對提升自信效果很好。 增強自信的第二個方法:與自信的人多接觸。
「近朱者赤,近墨者黑」這一點對增強自信同樣有效。 增強自信的第三個方法:自我心理暗示,不斷對自己進行正面心理強化,避免對自己進行負面強化。
一旦自己有所進步(不論多小)就對自己說:「我能行!」、「我很棒!
」、「我能做得更好!」等等,這將不斷提升自己的信心。 增強自信的第四個方法:
樹立自信的外部形象。首先,保持整潔、得體的儀表,有利於增強一個人的自信;其次,舉止自信,如行路目視前方等,剛開始可能不習慣,但過一段時間後就會有發自內心的自信;另外,注意鍛鍊、保持健美的體形對增強自信也很有幫助。 增強自信的第五個方法:.
不可謙虛過度。謙虛是必要的,但不可過度,過分貶低自己對自信心的培養是極為不利的。 增強自信的第六個方法:
學會微笑。微笑會增加幸福感,進而增強自信。 增強自信的第七個方法:
揚長避短。在學習、生活、工作中,抓住機會展現自己的優勢、特長,同時注意彌補自己的不足,不斷進步,肯定能增強自信。 增強自信的第八個方法:
閱讀名人傳記,因為很多知名人士成名前的自身資質、外部環境並不好,如果多看一些這方面的材料有助於提升自信心。 增強自信的第九個方法:做好充分準備。
從事某項活動前如果能做好充分準備,那麼,在從事這項活動時,必然較為自信,而且這利於順利完成活動並增強整體自信心。 增強自信的第十個方法:給自己定恰當的目標,並且在目標達成後,定更高的目標。
目標不能太高,否則不易達到,如果達不到,對自信心會有所破壞。 增強自信的第十一個方法:冒一次險。
當你做了以前不敢做的事以後,你會發現:原來作這事並沒有什麼了不起!這對提升自信心很有幫助。
增強自信的第十二個方法:排除壓力。過重的壓力會使自己意志消沉,對自身產生懷疑,從而破壞自信心,學會排除壓力對保持原有自信幫助很大。
增強自信的第十三個方法:做自己喜歡做的事。對自己喜歡做的事,因為比較投入,容易取得成功,繼而產生成就感,這非常有利於自信心的提高。
增強自信的第十四個方法:保持健康。注意全面的營養、保證身體鍛鍊、保持快樂的心境,良好的生理、心理狀況會使自己產生幸福感,進而產生自信心。
增強自信的第十五個方法:儘量依靠自己。有事儘量依靠自己解決,能不斷激發自身的潛力,並且通過一次次的成功,不斷提升自信水平。
自信是成功的第一要訣,有志於成才、成功的人請培養你的自信
最後祝您生活愉快,歡迎補充提問!
8樓:匿名使用者
人活著就是為了面對各種各樣的事情...逃避是沒用的..下次碰到同樣的情況你還是逃避..那這樣的問題就永遠的解決不了...學會面對...
怎樣才能讓自己勇敢面對現實,不逃避問題?
9樓:匿名使用者
生活中的無奈人人都有,當今社會不如意。只要自己有堅定的信念,不管如何困難都將煙消雲散,敢於面對,敢於承擔,只有這樣才能讓自己走向幸福的道路。
10樓:匿名使用者
不要嘗試用感性去理解生活…即便有,也請埋藏心底。終究會走向現實,避無可避!
11樓:匿名使用者
多想想錯的話 不好的後果
自己不敢正視自己的缺點,怎麼才能勇敢面對自己?心裡長了毛
12樓:任性噠望著太陽
有的時候你要勇敢一點,也許你的確定就是有點呢,其次不要在意別人的看法,要活出自己才好。每個人都是有缺點的,所以你只需要自信一點。多出去走走看看外面的世界你就不會像現在這樣了,加油
13樓:狄林涵
知道自己有缺點就是勇敢,敢於面對敢於改正才是真正的你,努力吧朋友。
14樓:
你先把這個放一放,不去想它,但也不迴避它
專心做你自己的事,如果沒事你可以盡情的玩
當你腦海裡出現某個狀態時,你一定要專注。
15樓:匿名使用者
自己不要騙自己
自己有缺點
就要勇敢面對
16樓:眼中的纍
那是因為自己不夠強大
怎樣才能放開心勇敢的面對生活呢
其實生活就是奮鬥和收穫,人生是短暫的,人生是應該有合適的目標,人總是要有點精神的,無論做什麼總是要有所作為的.生活應該豐富多彩.應該是 不斷的求索,不斷的追求,不斷的奮鬥,儘管前進的路上有汗水,可能還有眼淚,但一定會在成功中獲得快樂和享受.時間會使你成熟.自信對一個人是重要的,適當的正確的選擇是需要...
如何才能勇敢的把自己交給對方,相信那是真愛
我覺得你是沒有遇到自己信任,可以讓你放心的人,也許一些經歷或是身邊的一些事情影響到了你在面對情感時很難下判斷,看懂一個人是很難的,任何事情都是雙面性的,我覺得只有自己敞開心扉了才能真正的讓別人瞭解你和了解別人。請多相信別人一點,欺騙感情的人是有,但並不是每個人都是那樣的,請相信 自己的判斷和眼光。我...
愛人的時候,如何才能讓自己變得無所顧忌,勇敢的去愛
3,大多數時候就要有明確的目的性,這樣的話會幫助自己更好的去做一些事情,而且也會願意付出。其實對於我們來說,在愛一個人的時候要有明確的目標,這樣的話會幫助自己更好的做事,而且願意儘自己的全力去愛對方,所以說當自己發現自己去愛對方的話,也會好好的去選擇。其實對我們來說,大多數時候要想讓自己變得無所顧忌...