1樓：冼思禕
日本有一部很老的漫畫，叫第一神拳的，主人公叫一步的
一部很激勵人的動畫
求一個電影，是個有關於拳擊手的勵志電影 15
2樓：寒帶季雨林
同求！今天看搏擊俱樂部時突然想到以前看過這部電影，可就是想不起名字了……不想起來心裡就堵得慌。
照樓主給的劇情又去搜了一圈，終於在豆瓣上找到線索了！
是《鬥士》
格鬥拳擊勵志的電影有哪些
3樓：錐形彈
激戰，勇士，鐵拳男人，洛奇，百萬美元寶貝
有一部電影說的是拳擊的，一個黑人拳擊手因為用最原始的訓練方式而遭到嘲笑，而在八角籠內完爆對手
4樓：我就不信會怎樣
《永不退縮3》
延續前作《永不退縮2》，講述了拳王凱西·沃克再次征戰拳壇的故事。從第2集的事件後,前mma冠軍沃克復出，再次成為冠軍。
有一首外國歌。mv是一個拳擊手每天訓練跑步。什麼的。應該是一首勵志的歌。mv的畫風看起來挺老的。
5樓：熱愛罪惡都市
是不是 還有個女的是個聾子 想跳芭蕾 你看看 是不是這個
歌手the script
歌曲hall of fame
6樓：呵呵
歌名flames,歌手是sia。
拳擊自學訓練計劃
7樓：***p4p5吧
初期；以發展身體素質、熟練基本動作為主。此時的身體素質發展要全面。
中期；加強身體素質訓練，更深一步熟練組合技術。
高階期：身體素質訓練以價值最高的幾個專案為主，且強度要明顯加大。
在完善技術的同時，加強戰術訓練
下面是訓練計劃【每週練六天，技術動作可以上網搜或看有關書籍】
初期；每天早晨：
跑步3km。壓腰、腿、肩。前後左右滑步、左右閃步、前滑並步、後滑並步。前後直拳、勾拳練習
下午：跳繩3--4組 【每天】
單日：啞鈴深蹲*8組。啞鈴划船*3組。仰臥起坐*2組。仰臥舉退*2組。拳法練習【最好打手靶】
雙日：徒手深蹲跳*3組。俯臥起上身*3組。
啞鈴彎舉*2組。啞鈴手腕彎舉*2組。提啞鈴聳肩【這個就是練斜方肌的】*2組。
連續斜上推啞鈴【可用輕些的重量】*3組。拳法練習
中期：每天早晨：跑步3km。柔韌性練習。【50米、100米】衝刺*2組。組合技術練習
下午：高抬腿*2組。跳繩*4組【每天】
每週四天：每天做：單腿深蹲*8組【每條腿】。負啞鈴做【俯臥背起*4組。划船*3組。聳肩*2組。手腕*2組】。拳法打手靶
高階期每天早晨：變速跑3km。柔韌性。假想敵做技術訓練
下午：每天；高抬腿*2組。跳繩*4組
每週四天：負啞鈴做【單腿深蹲*8組。深蹲跳*4組。俯臥背起*4組。划船*3組。連續推舉*3組。手腕*2組】。兩頭起*4組。打靶
有時間時多與人交流。
附：我的訓練日程：我；60kg，19歲
每條早晨和給你寫的一樣。
下午每週四天：槓鈴深蹲：50kg2組，60kg8組，100kg2組
硬拉；70kg4組。引體向上*4組。手腕*2組。推舉*4組。
技術聯絡
8樓：匿名使用者
百萬美元寶貝 那電影 就是拳擊的 上面女主角練拳時，一個曾經的職業拳手說 「她再這樣打下去手腕會廢掉的」所以技巧上不能盲目，否則會有反效果。。拳擊我不懂
9樓：匿名使用者
推薦個拳擊運動健身品牌sparbar，不需要拳擊的基礎，放在家裡就可以輕鬆鍛鍊運動。專業的拳手是訓練陪練的裝備，普通大眾就當健身了。
求推薦幾部拳擊電影
散打和拳擊哪個厲害，散打和拳擊哪個打架厲害點？
從理論上來說，多了腿 摔和膝 肘的 散打 肯定要強於單純用拳的 拳擊 但是在實踐中，拳擊並非一邊倒地落下風。拳擊有幾方面的優勢可以彌補理論上的技術缺陷 1 拳擊是全球選材的運動，巨大的經濟利益和知名度讓拳擊比散打等搏擊運動更容易吸引人才。1場職業拳王賽出場費100萬美元已經是家常便飯，超過1000萬...
mma和拳擊哪個更實用，說拳擊，柔道和mma這幾個哪個更實用
你好 實用的話 是看你打算什麼情況下 去打 如果說是擂臺上 那麼雙方就按規則實打實的內對抗 沒毛病 如果說是街頭容 我個人認為一些技術是很危險的 儘管有一定的實戰性 比如說地面技術 正常來說 給人摔倒其實就結束了 能不地面不地面 因為當你地面的時候意味著喪失了機動性 如果對手不只是一個人 周圍還有其...
怎麼樣才能訓練成拳擊手那樣的躲閃技巧
這個主要是依靠反應速度，更多是自己的肌肉記憶。一般訓練有是輔助人員對你出拳，自己進行躲閃，循序漸進。分數太低了，這個在健身房可以要花錢的啊 中量級拳擊手梅威瑟躲閃最厲害。梅威瑟在轉入職業拳擊賽場之前的業餘戰績為 84勝6負 1996年，弗洛伊德 梅威瑟開始轉戰職業拳擊賽場，職業戰績為 勝48場 26...