1樓：陽陽邁陽陽嘛
你的老師完全不懂李小龍 李小龍沒有確切的證據能證明他是天下第一 只有留下他的電影現在他飽受爭議 他說爆發力分兩種 一種要用低次數來訓練 重量要控制在能做3次以下 你很廋的話建議你增重。 在告誡您有肌肉就有力量 是絕對力量
2樓：
應該要讓拳頭打的有力，可以在家打打沙袋，不斷增加力道，注意別連傷了。另外可以鍛鍊手部靈活能力，極端的可以在開水杯中取硬幣這樣的，使得出拳更快。還要練習跑步，打不贏就跑過他，等他沒氣時落井下石諸如此類的，希望能幫到你
3樓：匿名使用者
傳統武術有四正八柱，練出來了，基本上就可以了，
自己去了解下 四正八柱
一個簡單的問題，想在這裡全部瞭解清楚是不可能的，人家要練幾年幾十年呢，不要去聽那些想當然的話，要去聽真正練武術的人怎麼說的，
4樓：德爾寇拉
橫練硬功，事情不管你怎麼練只要時間長了都猛
記憶力好不好與什麼有關？記憶力和什麼有關
一 甲狀腺功能不正常。當甲狀腺功能出了毛病時，你會感覺到太熱 太冷 焦慮和抑鬱，記憶力也會滯後。雖 然甲狀腺在大腦功能中並未起到特定的作用，但如果它李租枝的正常功能停止運轉，人們就會注意到記憶力喪失的情況出現了。因此，當你注意到記憶力發生問題時，可以 要求醫生給你做一個簡單的甲狀腺功能檢測，以確定它...
運動和力有關係麼，運動和力的關係有哪些
當然有關係。牛頓第一定律即慣性定律提出了 保持自己的靜止或勻速直線運動狀態不變 這是物體本身的固有屬性，即慣性。也就是說運動不需要力來維持，力是改變物體運動狀態的原因。那麼，怎樣進一步理解運動和力的關係呢？簡單地概括就是 1.如果物體所受的合外力為零，那麼物體就保持靜止或保持做勻速直線運動。這時我們...
和注意力有關的故事，有關專注的名人事例
關於注意力的故事 故事一 非常愛讀書，常常把書帶在身邊，有空就看上幾頁，如果發現了一本好書，他簡直是如獲至寶，讀起來常常是廢寢忘食。還有一次，到一個親戚家過端午節，進門後，看見桌子上有一本自己找了很久都沒找到的書，於是，他忘了走幾十里路的疲勞，立即躲到一個空房裡專心致志地讀起來。他一邊看，一邊用筆摘...