1樓：小宣
一年之中，秋季最佳 ；一天之內，晨起為好 回答人的補充 2009-04-16 18:16 食用蜂蜜一般方法是早、晚各一次，每次25克—50克，以不超過 60℃溫開水沖服，或在進早餐時把蜂蜜塗抹在麵包、饅頭片上，也可 把蜂蜜放入溫和的豆漿、牛奶中食用。 對於運動員和重體力勞動者，可在參加運動或勞動前後服用，以 利提高血糖，增強體力或迅速消除疲勞。
蜂蜜中含有生物活性酶，在 高溫下易破壞，所以不要用溫度很熱的開水、牛奶或豆漿沖服。 用於**疾病，每日服用蜂蜜的劑量可增加到50克—100克。如 習慣性便祕患者，每天早晨服50克左右蜂蜜。
胃及十二指腸潰瘍患者， 除了蜂蜜與中藥配伍外，每天早或晚服用蜂蜜50克—100克。 蜂蜜營養豐富，容易消化吸收，因此是老人、兒童、運動員、孕婦、重體力勞動者和病弱者的理想滋補品。 回答人的補充 2009-04-16 18:
22 食用蜂蜜需要注意的是： 1、不宜與豆腐同食。豆腐味甘、鹹，性寒，能清熱散血。
與蜂蜜同食易導致腹瀉。同時蜂蜜中的多種酶類，豆腐中的多種礦物質、植物蛋白、有機酸等，二者同食 不利於人體的生化反應。 2、不宜與韭菜同食。
韭菜含維生素c豐富，容易被蜂蜜中的礦物質銅、鐵等離子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纖維素而導瀉，容易引起腹
2樓：手機使用者
朋友你好，我是賣蜂蜜的，如果你吃蜂蜜是為了保健，我建議你早上空腹，如果你是作為某種**你可以採取早晚40克的量來食用，切記要空腹，這樣才能更好的吸收，要長期服用才有效果，謝謝。希望採納！
3樓：手機使用者
古到今廣為流傳的養生方法「朝鹽晚蜜」. 晚上睡覺前兩個小時用溫開水泡喝是最好的. 蜂蜜有養脾氣，除心煩的功用，所以可使人心神安定，早入好夢。
4樓：邰教
晚上睡覺前兩個小時。可以排毒養顏。要用溫開水泡喝。「朝朝鹽水，夜夜蜜茶」這是古而有之的養顏之道。
5樓：亂虐封號狗
早上空腹時加上醋一起喝 最好 清腸胃 ** 刮腸子裡的廢食物
6樓：淡靖茹
晚上睡覺前，吃蜂蜜可以排毒。
7樓：血刺小巷佽
早晨喝蜂蜜通便，白天喝蜂蜜養顏。
8樓：血刺團長_敗筆
多喝點水，多鍛鍊，關鍵要堅持
蜂蜜在什麼時間段喝是最好效果的?求大神幫助
9樓：澤速浪
一般早上喝，美容有養顏。呵呵。
10樓：渠涵滌
早上跟晚上喝最好不過的哦
蜂蜜什麼季節或者什麼時間喝最好？有什麼作用嗎？求大神幫助
11樓：薇兒9sft宭
蜂蜜早晚喝都可以，除了吃蔥之後，不能喝蜂蜜之外其他時間都可以。 可以調節腸胃。
請教…請教…喝蜂蜜水有什麼好處？什麼時候喝最好？求大神幫助
蜂蜜什麼時間喝對腸胃好求大神幫助
12樓：斤斤
據權威人士觀察發現在一天的清晨和蜂蜜是最佳時間，早上剛起床，有些人會感覺口乾舌燥的，蜂蜜可以潤腸胃，**便泌，早上在人體缺乏水分的情況下和更能達到清腸胃的效果。
13樓：你大爺
一年之中，秋季最佳 ；一天之內，晨起為好 食用蜂蜜一般方法是早、晚各一次，每次25克—50克，以不超過 60℃溫開水沖服，或在進早餐時把蜂蜜塗抹在麵包、饅頭片上，也可把蜂蜜放入溫和的牛奶中食用。
14樓：匿名使用者
早上起床後，空腹喝，早上十點左右！記得不要用開水泡哦，六七十度就行，不然營養就沒了
15樓：舊人舊城丶惽
早上起床的時候喝吧，記得用冷開水喝哈，不然會拉肚子
經常喝蜂蜜好不好？什麼時候喝對身體最有益？喝多少呢？求大神幫助
16樓：手機使用者
經常喝蜂蜜有什麼好處？ 1、蜂蜜能改善血液的成份，促進心腦和血管功能，因此經常服用對於心血管病人很有好處； 2、蜂蜜對肝臟有保護作用，能促使肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制作用； 3、食用蜂蜜能迅速補充體力，消除疲勞，增強對疾病的抵抗力； 4、蜂蜜還有殺菌的作用，經常食用蜂蜜，不僅對牙齒無妨礙，還能在口腔內起到殺菌消毒的作用； 5、蜂蜜能**中度的**傷害，特別是燙傷，將蜂蜜當做**傷口敷料時，細菌無法生長； 6、失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜂蜜(加入1杯溫開水內)，可以幫助儘快進入夢鄉； 7、蜂蜜還可以潤腸通便（只要是天然成熟的真正蜂蜜都有潤腸通便的效果）。 什麼時間喝最好?
一大概喝多少? 一年之中，秋季最佳 ；一天之內，晨起為好 食用蜂蜜一般方法是早、晚各一次，每次25克～50克，以不超過 60℃溫開水沖服，或在進早餐時把蜂蜜塗抹在麵包、饅頭片上，也可把蜂蜜放入溫和的牛奶中食用。 用於**疾病，每日服用蜂蜜的劑量可增加到50克～100克。
如習慣性便祕患者，每天早晨服50克左右蜂蜜。胃及十二指腸潰瘍患者， 除了蜂蜜與中藥配伍外，每天早或晚服用蜂蜜50克～100克。 蜂蜜營養豐富，容易消化吸收，因此是老人、兒童、運動員、孕婦、重體力勞動者和病弱者的理想滋補品。
蜂蜜水什麼時候喝最好,蜂蜜水什麼時候喝
一般來說應該是宜晚不宜早，就是睡覺前喝杯蜂蜜水比起床後喝杯蜂蜜水好 蜂蜜可以直來接吃，也可以衝自蜂蜜水喝，最好用40 的溫開水或涼開水沖服蜂蜜水。蜂蜜水最好在飯前1 1.5小時或飯後2 3小時喝，運動員或體力勞動者，在參加運動或勞動前後喝蜂蜜水，能增強體力和迅速消除疲勞。睡眠不好的人可以在晚上睡覺前...
一天當中什麼時候喝蜂蜜最好，什麼時候喝蜂蜜水最好？
蜂蜜可以直接吃，也可以衝蜂蜜水喝，最好用40 的溫開水或涼開水沖服蜂蜜水。特別是在炎熱的夏天，用涼開水沖服蜂蜜水，能消暑解熱，是很好的清涼保健飲品。蜂蜜水最好在飯前1 1.5小時或飯後2 3小時喝，運動員或體力勞動者，在參加運動或勞動前後喝蜂蜜水，能增強體力和迅速消除疲勞。睡眠不好的人可以在晚上睡覺...
喝奶的最佳時間是什麼時候啊？早上？晚上
當然是晚上喝，晚上喝酸奶補鈣。晚間12點至凌晨是人體血鈣含量最低的時候，有利於食物中鈣的吸收。同時，這一時間段中人體內影響鈣吸收的因素也較少。雖然牛奶中也含有很高的鈣，但與它比起來，酸奶中所含的乳酸與鈣結合，更能起到促進鈣吸收的作用。但晚上喝完酸奶後一定要及時刷牙，否則酸奶中的某些菌種及酸性物質會對...