1樓：阿姣坊
我覺得沒有自律的人要努力去克服心理上的懶惰。當你意識到自己沒有自律想要改變的時候，這就是一個很好的狀況，說明還是讓自己變得更好的想法，竟然有這麼個想法，我覺得就應該去制定計劃。雖然不可能一下子就能變成非常自律的人，但是我覺得可以從生活中細小的事情去改變自己，提升自己。
比如說生活中曾經一天可能把事情拖到第2天第3天，但是現在你可以適當的讓自己進步1點去克服自己，每天完成一點，不要給自己太高的要求，慢慢的進步，堅持一段時間，我想一定會有很不錯的收穫。當你體會到這種進步的收穫，讓你變得更好的時候，你會發自內心的更願意去自律的做一些事。慢慢的就會變得自願去自律，而不是制定計劃強迫自己。
自律是一種不可或缺的人格力量，沒有它，一切紀律都會變得形同虛設。真正的自律是一種信仰、一種自省、一種自警、一種素質，一種自愛、一種覺悟，它會讓你發覺健康之美，感到幸福快樂、淡定從容、內心強大，永遠充滿積極向上的力量。
2樓：情感小丫丫老師
回答您好！我是小丫丫老師！接到您的問題我很榮幸！殺殺殺很高興為您解答！我正在打字輸入答案五分鐘內給您答覆！請稍等！
您好，很高興回答您的問題，根據您的問題，1.我們可以準備一個小本子和筆，把第二天要做的事記錄下來；
2.第二天就按照記錄的去做，完成一個就打勾，晚上統計一下，看看那個任務沒有完成是什麼原因。
3.我們必須把時間統計下來，我們才知道我們的時間浪費在哪兒。
希望我的回答對您帶來幫助，如果覺得滿意請給個贊喲！非常感謝，祝您生活愉快，萬事如意！
更多3條
3樓：衝鋒手風兒
沒有自律的人啊，可以慢慢的養成一種自律的好習慣比如說強迫自己每天總是做什麼事情，或者說把每天要做的事情寫在小紙條上，到時候呢就去看著做了，慢慢時間長了就形成這種比較好的習慣。
沒有自律生活的人會怎樣
4樓：康賀撥才
如果不自律，生活就會沒規律，沒明確的計劃，可能會導致自己做事拖拖拉拉，事事不順心，生活頹廢，心裡產生消極，抱怨，
5樓：喝可樂也要醉
生活沒有自律，休息不好，第二天上班會沒精神、無精打采，長期生活不規律會影響正常工作或者是學習，會產生煩躁、情緒低落、抑鬱
6樓：玫瑰狀螺絲
可能會隨遇而安 行動起來會比有自律的更自由、快捷、有效
7樓：
1、不自律的人，與好身材絕緣
疫情期間，許多人因為整天待在家裡，缺乏鍛鍊，體重蹭蹭蹭地往**，甚至有的人完全胖成了另外一個樣。
表弟就是一個典型的例子。
因為學校不復課，他在家裡徹底地放飛了自我。
沒有生活壓力，沒有人約束，也沒有每天步行去上課的鍛鍊，而只有吃不完的零食，熬不完的夜，打不完的遊戲，睡不醒的覺。
因此，去年12月放假回家還是一個帥小夥兒的他，只花了不到半年的時間，臉上開始變得臃腫，肚腩開始出現幾圈贅肉，整個形態看起來就像一箇中年油膩大叔。
我問他：「你身材走樣了，你沒發現嗎？」
他淡然地說：「發現了呀！」
我說：「那你怎麼一點不緊張？」
他一笑而過：「那不至於，回到學校以後在附近找家健身房練練，身材不就好了？」
然而，他不知道的是，一旦身材開始走樣，就意味著他漸漸開始變得懶散，而當懶散成為了習慣，就不再是練練就能搞定這麼簡單的事。
不信的話，細心留意一下你會發現，你曾以為健身房會有很多胖子，畢竟，胖子才更迫切地需要去健身嘛，但其實，裡面更常見的是身材好到爆的男神和女神。
因為那些身材走樣的人，很多是三分鐘熱度，而那些身材好的人，都是自律狂。
一個人過得好不好，沒人知道，但你長得胖不胖，別人一眼就看到，自律的人，才能擁有好身材，而懶散的人，永遠與好身材絕緣。
2、不自律的人，無法管理時間
前不久，王健林一天的行程表上了熱搜。
他每天4點起床，45分鐘的健身和半個小時的早餐之後，立馬趕往機場。
經過5個多小時的飛行，他從雅加達到達海口，中午在海南迎賓館與海南領導會見，隨後參加海南萬達專案的簽約儀式。
下午13:20便餐之後，再次前往機場，在空中三個多小時之後落地北京，晚上七點鐘左右到達辦公室。
這樣算算，已經六十多歲的王健林每天的工作時間在12小時以上，他的自律，他對於時間的管理可謂做到了極致，讓人心生敬意。
而相反，朋友圈裡有一個人常常發自己加班的**，配上「學歷不夠，努力來湊」「白天時間不夠用，晚上來補」這樣的文案。
在大家都以為她很牛、很忙的時候，然而她卻跟我說，雖然她經常熬夜加班，但是工作效率並沒有得到提高，不僅因此被領導批評。身體還逐漸吃不消了。
聊了一陣後發現，原來她晚下班後並沒有趁早休息，而是用熬夜看劇來犒勞自己的一天的辛苦工作，於是導致了第二天精神不振，沒有精神，自然集中不了精力工作，所以白天基本在打瞌睡、玩手機，最終被迫把未完成的工作留到了晚上。
長期以往，她的工作與生活因此越來越不規律，而一個工作與生活不規律的人，根本談不上做時間規劃。
正如俗話所說：一日之計在於晨，一年之計在於春。
時間管理對於任何一個人的重要性不言而喻，牛人與你之間的差距很可能就差在是否能夠做到自律。
那些越是自律的牛人，越會管理時間，所以他們每天完成的事情越多，能力提升得越快；
而那些越不自律的人，時間觀念越糟糕，甚至無法管理時間，所以整天渾渾噩噩，無所事事。
3、不自律的人，無法突破自我
有道是：不逼自己一把，永遠不知道自己有多大的能耐。
一個自律的人，不會甘願呆在舒適圈裡，而是會抱著一股衝勁，不斷開發自己的新技能，努力看到更廣闊的世界。
而一個不自律的人，頹廢已經成為了他們的常規狀態，別人推他一把才動一下，根本不會想著尋求進步。
彭于晏就是通過極致的自律，突破自我的典型代表。
他從一個小胖子到普通明星，再到全民男神，所有不可能，在他的咬牙堅持下，都變成了事實。
他說：「我就是沒有才華，所以才用命去拼。」
因此，彭于晏每拍一部電影，就學會一種技能：
拍《海豚愛上貓》拿到海豚訓練師資格證；
拍《湄公河行動》學會緬甸語、泰語、射擊；
拍《聽說》學會手語；
拍《激戰》學會了綜合格鬥，泰拳、巴西柔術......
最終，他用超乎想象的自律改變了個人的人生軌跡，一路逆襲，成為家喻戶曉，為人敬佩的一線明星。
康德說過：「如果我們像動物一樣，聽從慾望、逃避痛苦，我們不是在選擇，而是在服從。」
選擇安逸而原地踏步，是我們的本能；而選擇自律去突破自我，則是我們的能力。
自律的人，最終不一定功成名就，但每個表面風光的牛人背後，一定有你想象不到的自律，就像竹子必須衝破頭頂上的土才能茁壯成長一樣，我們只有忍著痛苦、克服惰性，才能迎來涅槃重生。
沒有自律性的人生會如何
8樓：生活導師上官姐姐
性格決定命運，不自律的人性格是會比較隨意和懶散的，自然是沒有堅強的毅力，一般出不了很好的成績，在人生的旅途中會走得很艱辛，想要有所為是很難成功的，所以自律很重要。
在孩子小的時候我們就應該讓孩子養成自律的習慣，這當然需要大人們的引導和要求，講究衛生自己事情自己做今日事今日畢之類，習慣養成了以後自律就是他的一種好性格。而有些成年沒有自律的話，作為家人也可以輔助他自律，比如做他早上的鬧鐘，提醒他作計劃，要求他按時回家還有經濟方面的處理，不過當然最終還是要靠自己，只有自己認識到自律的重要性，加強意志力方面的鍛鍊，讓自己嚴格要求自己，相信自律的人生一定會成功的，生活才會更美好！
9樓：滄月楚歌
一個自律的人，必然是一個有道德品質的人，並且這種道德品質還非常高。說到自律，事實上有三種表現形式：第一種表現形式是權力高壓下的被動自律；第二種表現形式是宗教引導下的半主動、半被迫的自律；第三種就是良知自覺下的主動自律，完全自律。
這三種自律的形態，顯然第三種形態是最好的，也就是道德良知引發的自覺。
10樓：匿名使用者
做什麼都是三天打魚兩天晒網，沒有持之以恆。偶爾的自律都是奢侈。過好生活不難，想要有成就會難。
不自律的人怎麼辦？
11樓：blackpink_羅捷
第一、設定一個具體目標。以健身為例，你需要把目標具體化，比如：早睡早起（晚上10點睡覺，早晨6點起床），做會鍛鍊；睡前練瑜珈（晚上9點~10點）；每坐1小時起身活動一下。
第二、每天督促自己。設定目標時首先問自己：無論遇到多少困難，都願意堅持嗎？目標定好後，讓朋友、家人監督自己；或通過日記等形式監督自己去履行承諾。
第三、找出自己的軟肋，事先做好應對措施。比如在戒菸時，別人遞煙給你，自控力弱的人一定要選「無一例外」模式，即任何時候、場合都不再抽了。每次都直接拒絕對方，慢慢地就不再有人遞煙了。
第四、完成每個任務都要慶祝一下，作為一種達成目標的儀式，也是對所付出努力的一種自我肯定。
12樓：
一個人不自律，首先要找清楚自己不自律的點，到底在**？是什麼原因導致自己的心情浮躁，不能夠安下心。
這個時候找到這個點，以後就要把讓你產生浮躁心理的是或者物全部的摒棄掉。同時也要給自己制定一定的計劃。每一天要做什麼？
什麼不做？按照自己的計劃來，不能有半點差池養成良好的習慣。
有時候不能夠自律，除了外因以外最重要的就是內因，生活中工作中沒有明確的目標，不知道自己的方向到底在**。所謂的自律，也就沒有了意義，只能沒有了方向。
所以說要給自己樹立正確的目標。衝著這個目標不斷的努力，不斷地改變自己，讓自己優秀。鎖有一天你會發現自己越來越自律，越來越成功。
13樓：古方紅糖
不自律的人，應該學會自律，不能讓自己一直這樣懶散下去，方法如下：
1、從現在開始就要自己行動起來。努力學習，嚴格要求自己，思想行動要一致。請人幫忙人監督，幫自己自律起來；
2、做自己應當做的事情， 自覺意識分辨不自律表現，改變這種行為。
14樓：曦光
不自律是對自己的不負責任，做任何事情都在於自己，如果你內心真的想要變得自律，那就堅定下來，不要放棄，最後我想說，凡事在於自己，不自律的人也可以變成自律，就看你願不願意？
15樓：飯盒
人一旦不自律，過個三年五載，就和同齡自律的人拉大差距了。
16樓：
你確實不自律，想想你在這問別人都把事情幹完了，懶就是懶，別給自己找理由，活得噁心還活，是你自己折磨自己，慢慢思考吧，人生就那麼多，愛自律不自律，別人不會為你買單！
17樓：暖兔玩家
認識到自己不自律，說明還是自律的
18樓：相信有
1.樹立家長權威
為何很多孩子沒有自律？為何家長教訓孩子的時候，他根本不把你的話放在心上？其實這些表現的背後則是家長沒有權威。
為何家長沒有權威，很大程度上和家長對待孩子的態度有關。一個家庭之中，至少讓孩子聽一個人的話。
這樣，孩子才不會肆無忌憚。有些家長就是很疼愛孩子，不管孩子犯多大的錯，只要一鬧，家長就會心軟，一心軟就會沒原則。你的妥協，你的沒原則都是不利於家長權威的建立。
孩子可以疼，但是一些行為卻不能慣。
2.給孩子制定計劃
很多孩子之所以沒有自律，很大程度上是因為他沒有計劃。當孩子沒有計劃，家長就要幫孩子制定一個計劃。就拿暑假來說，你想要讓孩子讀書，這本身很好，但是不能告訴孩子，這個暑假你一定要讀完這幾本書。
正確的做法是把讀書計劃給量化，比如規定一週之內讀完一本書，每天花費幾個小時，讀多少頁，這都是需要量化。一旦家長給孩子制定了計劃，那麼孩子按照這個計劃執行，只要時間夠長，孩子自律能力自然會上升。
3.父母做好榜樣
父母是最好的老師，孩子最容易效仿的人就是家長，因此在給孩子制定計劃的時候，父母也一定要做好榜樣。有些家長就是對孩子比較嚴格，但是對自己卻比較鬆，殊不知這樣只會讓孩子心生不滿，憑什麼你可以看電視，我就不行？
因此在給孩子制定計劃的時候，家長也最好制定一個計劃。就那比如家長想要讓孩子跑步，那麼自己就不能懈怠。每天早起陪著孩子一起完成計劃，這樣的話，孩子自然也是樂於完成計劃的。
4.給孩子一些獎勵
如果一個人做一件事比較久了，就有可能出現厭煩，這樣也很是正常。因此針對這種情況，家長一定要採取一些辦法，給孩子一些獎勵。就像是一隻不願意走的小毛驢一樣，你在它眼前放一個胡蘿蔔，它自然就會走了。
當然在面對孩子懈怠的時候，家長最好給孩子一些激勵。口頭上的誇獎是最基礎的，在孩子完成一定的計劃後，可以帶著孩子出去玩一玩，或者出一些與他所讀的書相關的趣味題目。給孩子自信心，孩子自然能夠堅持下去。
自律不是天生的，而是後天養成的。在孩子自律養成的過程中，家長一定要學會「逼」孩子，給孩子制定規矩。縱觀所有的成功人士，從來都不是玩出來的，他們必須要付出比常人更大的努力，才會有後來的回報。
面對孩子不自律，懶散狀態，當家長的一定不要無動於衷。優秀的人都是逼出來的，家長更應該學會如何巧妙地逼孩子，現在孩子可能會不理解，但是將來他一定會感激你。
不能自律怎麼辦
1 設定一個具體目標。2 每天督促自己。設定目標時首先問自己 無論遇到多少困難，你都願意堅持。目標定好後，讓朋友 家人監督自己 或通過日記等形式監督自己去履行承諾。3 找出自己的軟肋，事先做好應對措施。比如在戒菸時，別人遞煙給你，你抽還是不抽？自控力弱的人一定要選 無一例外 模式，即任何時候 場合都...
孩子現在自律性不夠怎麼辦
一是家長要有跟孩子單獨相處的時間。由於有父母的陪伴，孩子會有安全感。二是不要當面批評孩子，尤其是不要當著小夥伴的面去批評他。做家長的要儘量迴避孩子情緒低落或激動時去批評他。三是一次只提一個要求，並堅持一段時間。如果我們一次就給孩子提非常多的要求，他會無所適從。四是尊重孩子的選擇，還要提供一個迴旋的空...
沒有愛的人怎麼辦，沒有喜歡的人怎麼辦啊
如果真心付出，就會無憾，才算真正獲得。在您年輕的時候，您一定要溫柔的對待您的愛情，因為在年老時，您將只會記得這溫柔.寵愛一個人，可以讓自己變得很認真，生活找到了重點，開始有理由為自己改變,變得有精神，寵愛一個人，可以讓他飛得很自由，但偶爾累了，卻又可以休息得很安穩，寵愛一個人，想讓留著的加熱包保有餘...