1樓：生活達人妙招小妹
應多食富含纖維的食物，如蔬菜、水果之類。多飲水及果汁軟化糞便晨空腹飲加少量食鹽的溫開水300毫升，其效極佳。
2樓：匿名使用者
麥冬熟地生地杏仁紅花適量水煎服。
3樓：名醫**網
武警北京市總隊醫院-中醫科綜合-副主任醫師-李淑萍-大便乾燥怎麼辦
經常大便乾燥怎麼辦
4樓：生活達人妙招小妹
應多食富含纖維的食物，如蔬菜、水果之類。多飲水及果汁軟化糞便晨空腹飲加少量食鹽的溫開水300毫升，其效極佳。
5樓：潔兒
1.總是便祕的人，你會發現他們的臉上會有很多的痘痘，而且還有口氣。首先你每天要
6樓：巴巴掌
經常大便乾燥在排除臟器疾病以外,剩下的只有一個便祕的原因,便祕後大便時間間隔變長從而使結腸有充分的時間吸收掉大便中所含的水份,水份少則大便更硬,形成惡性迴圈,時間一長痔瘡找上門來,而這種惡性迴圈也幾乎只有一種形成原因,原因就是你太注意養生了,吃的油太少了,油吃太少形成結腸直腸不潤滑,直腸不潤滑則大便不暢通形成宿便,乾硬後又形成瓶塞效應,生活中這樣無限迴圈,長期以往以為是自己腸子不好或體質如此,心理負擔大.
解決辦法很間單,連續5天炒菜多放油,多吃些油5天左右大便自然通暢,通暢後大便自然不會再幹硬,形成每曰一便,正常後自己調整用油量,以保持直腸便便順暢為基礎形成自己的生活習慣,從而永久解決以上問題.如若不信你將進入尋醫求保健品的迴圈,最後費了錢財卻效果不長久,可能***和直腸痔瘡來伴你,所以我勸你先以本方法解決試驗5天.你也可以買一個電子秤精確秤量你的食用油量達到最佳狀態.
7樓：阿里伯樂
通過飲食調節來防治大便祕結是簡單易行的方法。足量飲水，使腸道得到充足的水分可利於腸內容物的通過。另外可有意多食含脂肪多的食品，它們都有良好的通便作用。
還要多吃一些粗雜糧等食物，對身體比較好，要適當的運動。
大便乾燥，怎麼調理好？
8樓：生活達人妙招小妹
應多食富含纖維的食物，如蔬菜、水果之類。多飲水及果汁軟化糞便晨空腹飲加少量食鹽的溫開水300毫升，其效極佳。
9樓：匿名使用者
1、多吃水果：各種水果，如香蕉、蘋果，特別是乾果，木耳、杏鮑菇、海苔、海帶、果乾、核桃,花生,芝麻等都具有潤腸通便地作用，能明顯改善便祕狀況！
2、多食長纖維蔬菜：譬如芹菜、菠菜、大白菜、韭菜等蔬菜，纖維長，消化後殘渣較多，可明顯改變糞便地成分，使糞便易於排出體外！
3、少食脂肪、蛋白食物：高脂肪,高蛋白食物可使大便排洩緩慢，從而導致便祕。
4、飲料適當：經常飲用牛奶和蜂蜜（可配正分子水蘇糖），具有潤腸通便、潤膚養神地作用，既可防治便祕，又可防止因各種疾病造成地營養不良！對年老體虛,婦女及兒童，用之尤佳！
10樓：匿名使用者
重要改變生活習慣。不然天天吸毒差不多。要多考慮排毒效果，有意識多喝水，睡前腹部推按摩，另外飲食上多粗纖維食物，少油膩及精細食物。形成習慣自然解決。
11樓：老莊雷哥
便祕關鍵是習慣問題.沒有特效辦法.一定要保持大便通暢柔軟,養成定時大便習慣,有便意時一定要儘快上廁所.
每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.
就一定會改善.
經常大便乾燥怎麼辦？
12樓：生活達人妙招小妹
應多食富含纖維的食物，如蔬菜、水果之類。多飲水及果汁軟化糞便晨空腹飲加少量食鹽的溫開水300毫升，其效極佳。
13樓：名醫**網
武警北京市總隊醫院-中醫科綜合-副主任醫師-李淑萍-大便乾燥怎麼辦
14樓：spirit鴛鴦
大便乾燥是不良的排便習慣導致的，
大便乾燥怎麼辦啊？
15樓：小鐘養生
排便困難，大便乾結，每天揉腹49圈，排出宿便，肚子輕鬆舒服
16樓：生活達人妙招小妹
應多食富含纖維的食物，如蔬菜、水果之類。多飲水及果汁軟化糞便晨空腹飲加少量食鹽的溫開水300毫升，其效極佳。
孩子大便乾燥吃什麼東西調理
17樓：12345a幫助
嬰幼兒便祕食療方 1、積熱便祕：特點是大便乾燥，堅硬如羊糞，排便困難，可伴有腹脹痛、口臭、手足心熱等症。治宜清熱潤腸。
(1)菜汁湯：鮮菠菜或白菜適量，煮湯飲用。 (2)蘿蔔汁：
紅心蘿蔔搗成泥狀取汁(或榨汁機取汁)，白糖適量，共煮2～3分鐘，溫服。 (3)松子仁粥：大米100克煮粥，熟前放入松子仁30克，煮至粥成，加糖食用。
(4)每日早晚空腹食蘋果半個～1個。 (5)番瀉雞蛋湯：番雞葉5～10克，雞蛋1個，菠菜少許，食鹽、味精適量。
將雞蛋磕入碗中攪散備用。番瀉葉水煎，去渣取汁，加入雞蛋、菠菜、食鹽，煮沸加味精即成。 (6)黃豆皮100克，水煎服，日3次。
(7)蜂蜜30～60克，芝麻油10克，開水沖服，早晚各1次。 2、虛證便祕：特點是大便時祕，排便困難，或大便先幹後稀，並伴有形體消瘦、倦怠乏力、食慾不振等症。
(1)韭菜汁：韭菜葉搗爛取汁1小杯，溫開水送服，早晚各1次。 (2)新鮮土豆去皮切碎，加開水搗爛，用紗布包，絞汁，每日晨起空腹服1～2匙，酌加蜂蜜同飲，連用半月左右。
(3)蘿蔔籽10～20克，炒黃研細粉，加糖，開水沖服，每日分1～2次服。 (4)黑芝麻15克，搗碎，水煎，空腹食。或黑芝麻10～20克，炒香，打碎，與雞蛋同煎或夾入饅頭、麵包內，日1～2次。
(5)地瓜煮食。 (6)黃芪蘇麻粥：黃芪10克，蘇子50克，火麻仁50克，粳米250克。
將黃芪、蘇子、火麻仁洗淨，烘乾，打成細末，倒入200毫升溫水，用力攪勻，待粗粒下沉時，取藥汁備用。洗淨粳米，以藥汁煮粥。適用於氣虛便祕 (7)杏仁羹：
杏仁10～20克，山藥50克，胡桃肉20克，蜂蜜適量。將前三味洗淨去皮打碎和勻，加蜂蜜加水適量煮沸，頻服。 (8)家庭常備中成藥：
偏於熱積便祕者，可服小兒七珍丹、小兒保赤丸、通便靈等；偏於體虛者，可備啟脾丸、靈菇合劑等。
18樓：無框畫廠家
吃些好消化的粥了，不知道孩子多大呀
大便乾燥應該怎樣調理？
19樓：匿名使用者
多喝水，多吃涼性的食物，還有喝蜂蜜也有幫助的哦
大便乾燥怎麼辦？
20樓：生活達人妙招小妹
應多食富含纖維的食物，如蔬菜、水果之類。多飲水及果汁軟化糞便晨空腹飲加少量食鹽的溫開水300毫升，其效極佳。
21樓：單身戒嚴令
可以喝香油，可以有效的解決大便乾燥的問題
22樓：小鐘養生
排便困難，大便乾結，每天揉腹49圈，排出宿便，肚子輕鬆舒服
大便乾燥應該怎麼辦？
23樓：生活達人妙招小妹
應多食富含纖維的食物，如蔬菜、水果之類。多飲水及果汁軟化糞便晨空腹飲加少量食鹽的溫開水300毫升，其效極佳。
24樓：名醫**網
武警北京市總隊醫院-中醫科綜合-副主任醫師-李淑萍-大便乾燥怎麼辦
大便乾結怎麼治快速有效，經常大便乾燥怎麼辦
這可能與您的飲食習慣有關！長遠的來講，一般要多喝水，多吃纖維性食物 就是多吃蔬菜瓜果 還有作了痔瘡手術要注意飲食方面的問題，少食辛辣是最基本的要求。如果盡是對於偶爾幾次的大便乾結來說，去買點開塞露回來塗在 上，這樣會好一些。便祕的人早晨可以試著空腹喝點蜂蜜水 溫開水兌蜂蜜 堅持下去能改善便祕的情況。...
夢見大便乾燥，天天夢見大便乾燥用手掏是啥夢
一般夢到大小便 都是很難出來的 因為潛意識裡都自我控制的 真大出來不就麻煩了 沒什麼深刻含義吧。夜裡漲了，我也經常夢到小便的 沒所謂啊。大便又不是一個代表 天天夢見大便乾燥用手掏是啥夢 夢只是人睡bai眠時的一種心理活動，夢中du的心理活動與zhi人清醒時的心理活動一dao樣內都是客觀事物在人腦容中...
大便乾燥出血怎麼辦，大便出血怎麼辦？
這種情況一般是便祕導致的痔瘡或者肛裂。平時多喝水，多食新鮮蔬菜，適當鍛鍊，注意飲食平衡 多喝水，多吃香蕉等潤腸道水果，實在拉不出便便又不好意思去醫院檢查建議可以去藥店買一隻開塞露。痔瘡的來產生的主要原因，必 自須同時符合兩個條件，一是屁股受涼，二是腦神經衰弱。預防便祕很重要 1.坐墊要厚暖，冬天不要...