1樓：
還不如打籃球呢！那個比吃藥管用
我年齡17歲身高165釐米，現在想長高多一點，但是不知道是否可以補充鈣片可以長高，但是有人說補充的
2樓：平弘光
問題分析：
你好，一個人的身高是與遺傳因素，個人體質是有關係的。如果是缺少鈣質的話，是可以補充鈣質的，對身高是有幫助的，平時多運動，加強鍛鍊，如；跑、跳等，多吃含維生素豐富的食物，對身高還是有幫助的。
意見建議：
要想充分發揮長高潛能，就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物，防止偏食，保證休息時間和質量，多參加體育鍛煉。建議你到醫院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合並沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素。但是必須現在抓緊時間，機不可失。
如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的。
17歲女孩，身高只有155cm，怎麼辦，還能長高嗎？ 20
3樓：因為遇見你我
你好，首先要照x線片看看骨骼線是否閉合，如果沒有閉合還有長高的可能，如果閉合了就不能再長高。還需要檢查生長激素，必要時需要補充生長激素，身高也和遺傳有關，如果父母不高，那麼孩子長高的可能性也不大，平時多喝牛奶加強運動
4樓：糖果組合
只能去醫院檢查一下看看還能自然生長了！不過應該難了！女的到18歲就停止漲了，還想提高身高只能通過手術了，不過很痛苦你可以去醫院問問！
5樓：桑清珈藍
你才十七，還會長的，不要挑食要保證營養均衡，每天適量運動不要給自己太大壓力。
6樓：你玩的不土啊
去醫院測一下骨齡，但是女孩這個年齡基本很難長高了。平時多補鈣，喝純牛奶，少喝牛奶果汁飲料、乳酸飲料。
7樓：匿名使用者
才17歲當然會長高了，不過要看自身身體素質和遺傳因素，如果父母都不高，不一定會長太高，如果父母很高那就不會擔心，你一定了很高。另外對身體來說，營養很重要，多補充高蛋白和維生素礦物質，營養充足身高自然就長大了，特別提醒多吃一些鈣片，鈣片對身高有很大幫助，希望幫到你！
8樓：來自天師府筆下生花的柞樹
可以的。保持好精神狀態，養成好生活規律，注意不挑食，多補鈣。
9樓：司空浩星
因人而異，一般的女孩子到了這個年齡，個子就基本就定型了，但有的不是這樣的，還會繼續長高的。
女孩子155cm也算不錯了，屬於中等身高，只要身材苗條、長得漂亮就很好，建議最好不要氣餒，應該保持良好心態，積極鍛鍊身體，多吃雞蛋和多喝純牛奶，也許對你有所幫助。
10樓：心只給對的人
當然能長高的啊，才十七歲就一米五多，我都二十多了才一米五。會長高的，女孩長高到二十歲。多運動多活動多參加一些運動的活動這樣就更會長高了，多多鍛鍊身體，有空就。
別老是琢磨沒有用的事。這樣當然不會長高了啊！所以說你想長高就要多運動多鍛鍊身體，知道嗎？
這樣才會有長高的機會嗎？不然可能長高很難。如果想快速長高也可以吃鈣片啊，這樣也助於身高的，所以說要用哪個辦法只在於你哦。
我覺得吧應該吃鈣片也可以。好好問問醫生然後再吃有助於身高的鈣片。這樣也就很快會長高了，要是吃對了鈣片。
會長高的。加油啊你才十七呢，我很慚愧我從小就沒怎麼運動，也沒吃什麼鈣片所以我的身高才一米五多點，二十六了。才一米五太不好了這滋味！
所以長高是最好的，我也想長高的可是沒機會再長高了！只有這身高！
11樓：
你好，根據你描述的這種情況，17歲還在發育期，一般可以長高。
指導意見：
建議放鬆心情，注意休息，避免熬夜，合理營養飲食，適當多吃含鈣量高的食物，合理鍛鍊身體，觀察看看。
我今年17歲，身高才1米六多，請問我要怎樣才能再長高一點
12樓：匿名使用者
男生 打籃球 多運動 女生早睡 多伸展
13樓：手機使用者
多喝牛奶，多吃含蛋白質的食物，多鍛鍊
14樓：低吟淺唱
吃點鈣片 青少年的那種 還有就是堅持運動
我已經17歲了，身高才1米53左右，有什麼方法可以在短時間內長高啊，太謝謝了啊```
15樓：
不要幻想段時間內長高，除非，你的生長旺盛期馬上就到每天多跳跳倒是有功效，注意改制補充
亦可以到醫院先檢查一下
還有，不知道你是男還是女，也不太號判斷
16樓：
女生的話不太要緊，我也不過才156，還不是照樣開開心心每一天。你要是男生那就更不要緊了，男孩起身晚，個子是一下子躥起來的，不要想太多。
17樓：匿名使用者
你就練 長跑吧. 記住要提高速度.
4個月內一定會長高的.會是 明顯的效果.加油.
18樓：匿名使用者
打籃球『『『吃鈣片『『動不錯的
呵呵『『『頂下把？
19樓：
同病相伶啊,我157,男生,咱們做個朋友吧
20樓：
沒有關係的.但最好吃含糖少的.
21樓：匿名使用者
多做運動`比如早上跑步`打籃球``~~
我今年15歲，女生，身高才一米五，有什麼藥可以幫助長高？最好
吃藥沒用 而且弄不好還有 運動是最好的！加油 第一是牛奶。bai牛奶是一種du全營養品，它含有zhi豐富的蛋白質dao 氨基 酸 鈣 磷等版，對增權高極為有利。第二是沙丁魚。沙丁魚是蛋白質的寶庫。另外也可以食用魷魚 鮑魚 鯉魚和含鈣 磷比較豐富的魚鬆等。第三是菠菜。菠菜是維生素的寶庫。每天吃100克...
14歲，身高才一米五五，想快點長高啊
長高的方法 1 吃 不是增高藥 吃好 營養均衡，特別補充某些營養。千萬別偏食，更不能節食。特別要補充的是蛋白質 鈣和維生素，魚 蝦 瘦肉 禽蛋 花生 豆製品中都富含優質蛋白質，應注意多補充。牛奶 蝦皮 豆製品 排骨 骨頭湯 海帶 紫菜等是含鈣 磷豐富的食物，另外記得多晒太陽，鈣質才容易吸收。多吃蔬菜...
我十六歲了，身高才一米五八，我想問我還能不能在長高啊
男孩還是女孩？男孩子的話肯定會長的 女孩子也會 不過比較慢了 但是無論怎樣 加強鍛鍊 尤其是多跳 肯定有幫助 個體差異導致發育快慢不同 我和你差不多大的 去年一年沒長高 今年經常啦韌帶 天天喝牛奶 居然又長了 雖然不多 不過有進步總是好的 我是女孩 你如果是男孩估計會長得更快 還有就是心裡暗示也有點...