1樓：匿名使用者
檸檬，俗稱檸果。因其味極酸，生食具有良好的安胎止嘔作用，肝虛孕婦最喜食，故又稱益母果或益母子。原產東南亞馬來西亞，（一說原產中國喜馬拉雅山麓），現主要產地為美國、義大利、西班牙和希臘，而法國則是世界上食用檸檬最多的國家，故又稱洋檸檬。
因含有較多的抗壞血酸（即維生素c），可以防治壞血病，因此人們稱它為「神祕的藥果」。 檸檬中含有豐富的檸檬酸，因此被譽為「檸檬酸倉庫」。因為味道特酸，可用作上等調味料，用來調製飲料菜餚、化妝品和藥品。
2樓：想這樣快樂著
檸檬，又稱檸果、洋檸檬、益母果等。
3樓：匿名使用者
檸檬，又稱檸果、洋檸檬、益母果等。因其味極酸，肝虛孕婦最喜食，故稱益母果或益母子。檸檬中含有豐富的檸檬酸，因此被譽為「檸檬酸倉庫」。
因為味道特酸，故只能作為上等調味料，用來調製飲料菜餚、化妝品和藥品。檸檬為芸香科常綠小喬木，原產馬來西亞，目前地中海沿岸、東南亞和美洲等地都有分佈，中國臺灣、福建、廣東、廣西等地也有栽培。美國和義大利是檸檬的著名產地，而法國則是世界上食用檸檬最多的國家。
臉上的黑色小點（就是俗稱的「墨」）越來越多，怎麼辦？
喝什麼水最好？
4樓：龍源期刊網
水，是身體最需要的基本物質，每日都要按量攝入，對於身體有著較多的功能，提供養分、a助運輸、促進代謝等。正因為它重要，所以關於「喝水」的言論相對較多。
隔夜水可不可以喝？
說隔瞎舉夜水不能喝，主要是由於「亞硝酸鹽」，有人說水經過一晚上的存放會滋生較多的亞硝酸鹽，這類物質的增多會對身體帶來負擔，甚至還容易存在致癌的危害。
對於水來說，當水煮沸30分鐘之後，亞硝酸鹽的含量就會保持穩定，磨歲碧就算隔了一天其數值也不會有太大的變化。
隔夜的水只要科學存放，在衛生安全的基礎上，完全可以喝，對於存放七八個小時的溫開水雀悶也是如此。
「隔夜茶」，對於它的說法更多，雖然茶水放置一段時間後顏色會變深，其中的亞硝酸鹽物質也的確比剛泡過的茶升高了2倍左右，但是大家也不必擔心，因為我國生活飲用水的亞硝酸鹽標準是1mg/l，而隔夜茶中的亞硝酸鹽也僅僅為0.251mg/l，是安全的飲品。
「富氧水」更加健康？
說到「富氧水」，應該是你經常聽說過的一個名詞，都說人最需要氧氣，每次的呼吸都在為身體提供氧氣，但是富氧水並不會對身體起到太大的作用，因為一瓶富氧水中根本不會含有太多的氧氣，還不及你多呼吸幾次吸入的氧氣多。
喝鹼性水更健康？
前段時間剛剛
5樓：手機使用者
開水啊、、、礦物質水啊、、、沒有絕對的、、不要喝飲料之類的、、這些會對你有害
6樓：滷蛋坎泮珛曨
礦泉水：富含多種微量元素 我說的是天然的那種。
7樓：裂風
20度左右的涼白開，科研考證說這樣的水是神水，復活之水。
8樓：輪迴來襲
喝涼開水最好，還可以美容
9樓：楚今萬絲娜
蘇打水吧、可以補充人體所流失的水分！
10樓：南宮景行漢瑾
從純淨水的生產工藝來看，它確實是「純淨無汙染」的，但卻稱不上是「健康有營養的」。純淨水是以自來水或江河、湖泊的水為水源，通過反滲迅卜慎透、蒸餾等方法，有效地去除了水中的微生物、有機物等有毒有害物質，同時也去除了鉀、鈣、鎂、鐵等畝敬礦物質。
蒸餾水，是利用蒸餾裝置，使液態的水蒸氣化，然後使水蒸氣凝結成水。和純淨水相同，雖然蒸餾水除去了微生物等有毒有害物質，同時也除去了人體所需要的微量元素，長期飲用亦會對健康不利。
因此，純淨水可以喝，但不宜長期飲用，特別是處於生長發育期的嬰幼兒和兒童，孕婦和乳母，以及年老體弱者等人群，更不能把純淨水作為長期的飲用水源。蒸餾水同樣由於缺乏人體必需的微量元素，且可能含有危害人體健康的低沸點有機物，亦不能作為長期的飲用水源。
礦泉水該不該喝
與純淨水不同的是，在生產過程中，礦泉水儘可能地保留了原水中的礦物質，因此，長期飲用對人體是非常有益的。
天然、衛生、營養的礦泉水，是比較理想的飲用水，在一定程度上可以補充人體每日所需的礦物質。不過，礦泉水的生產成本高，只適用於經濟條件較好的居民。
白開水——健康又經濟
其實，最健康而又經濟實惠的水，還是我們天天飲用的白開水。
水管中直接流出的自來水，由於存在汙弊譁染，不能直接飲用，而燒開的自來水，不僅去除了有毒有害的有機物，同時有效地保留了鈣、鎂等人體所需的礦物質，可以放心飲用。而且，相對於礦泉水、純淨水，燒開的自來水成本低廉，既實惠又健康.
11樓：說淑慧越慕
喝「蒸溜水」不好，沒有細菌，但亦沒有礦物質。常喝會脫髮和罹患心臟病。因沒
有鈣會引起「抑鬱」，心情不暢。喝「礦泉水」（井水）不好稍有細菌，有些人易致腹瀉。礦物質多，大部鍵鬧燃份人常喝會便祕。
喝「自來水」（河水）不好既有細菌，阿米巴蟲，又有礦物質，更有氯氣及水銀，砒，泥沙。切勿直接飲用，必先要煮沸殺菌。如能彎顫經過沙濾，再加煮沸更佳。
喝什麼水稿虛最好的答案是：經自己加工處理的水最好。
12樓：肥民野凱唱
沒有汙染的白開水最好，
13樓：冼永修堵琴
其實，最健康而又經濟實惠的水，還是我頃鍵芹們天天飲用的白開水。
水管中直接流出的自來水，由於存在汙染，不能直接飲用，而燒開的自來水，不僅去除了有毒有害的有機物，同時有效地保留亮祥了鈣、鎂等人體所需的礦物質，可以放心飲雀畢用。而且，相對於礦泉水、純淨水，燒開的自來水成本低廉，既實惠又健
喝粥養胃嗎？
14樓：詬湊謨琅
養胃，粳米，又名大米，補中益氣、健脾和胃、除煩止渴和止瀉止痢等功效。性平，味甘。人牌、胃經。一般腸胃不好的人應經常煮粥食用。
養胃，**學名詞，即清養胃陰。**胃燥津傷、胃陰不足的方法。症見胃部灼痛或胃中不舒、易飢、大便燥結、口乾咽燥、舌紅少苔、脈細數等。
用益胃湯、五汁飲等方。或選用沙蔘、玉竹、麥冬、石斛、生地等藥**。
俗話說胃病「三分治七分養」，七分養應該在三分治的基礎上進行，經全面檢查確診後進行系統**，並配合精神方面進行調養，才能達到理想的**效果。
15樓：匿名使用者
粥容易消化吸收，有益腸胃，滋補養身，寒冬季節，最易傷人陽氣。在寒冷的冬晨喝上一碗熱呼呼的藥膳粥，既作充早餐可以填飢，又可治病，何樂而不為呢。這裡介紹幾種冬令健身粥。
紅棗粥 紅棗10～15枚與粳米100g同煮。此粥香甜可口，且可**體弱，病後體虛，氣血兩虧，營養不良，脾胃虛弱，貧血等。並有保護肝臟的作用。
芹菜粥芹菜連根120g，洗淨切碎，同粳米100g煮粥，早晚餐服食。芹菜有涼肝清熱、降低血壓、醒腦安神、潤肺止咳的功效，常吃芹菜粥對高血壓、血管硬化、神經衰弱等症有輔助**作用。
木耳粥 白木耳10g(或黑木耳30g)浸泡半天，粳米100g，紅棗3～5枚煮沸後，加木耳和適量冰糖同煮。木耳粥有潤肺生津、益氣止血和健腦強心的作用。
八寶粥 粳米100g，赤小豆50g，板栗10枚，核桃仁5枚，蓮子去心log，百合10g，山藥50g(切塊)，白木耳、黑木耳各3g，加紅棗15g同煮。常喝可補腎溫脾胃，養肝助消化，清心長壽，替代補藥，有益健康。
甜漿粥 新鮮豆漿適量，同粳米100g煮粥，粥成後，加入冰糖少許再煮片刻即可。可作早點食用。黃豆中所含的蛋白質對人體膽固醇有特殊作用，有降低血清膽固醇的功效。
枸杞粥 枸杞50g，粳米100g，同煮成粥。枸杞具有滋補肝腎，潤肺止咳，養肝明目的作用，尤其適宜於老年人服食。枸杞粥還有較明顯的護肝作用。
胡桃粥 胡桃仁50g，粳米100g，同煮成粥。胡桃肉具有益』腎補腦，止咳定喘的功效，與粳米同煮成粥，是冬季常見哮喘病的食療方，經常食用，可防止喘咳**。
淮山粥 豬腰1對切細，淮山30g，益智仁15g(布包)，糯米100g。具有補腎壯陽的功能，適用於腎虛腰痛、腳軟無力、夜多小便、耳鳴等症。
胡椒粥 甘鬆6g，白胡椒粉3g，生薑5片，粳米100g。先煎甘鬆，去渣取汁。再將粳米煮粥，拌入白胡椒粉。具有行氣止痛，暖胃健胃的效能。適用於胃痛冬季發作，噯氣吐清水者。
參苠粥 黨蔘30g(或人蔘5g)，黃芪30g，生薑3片，大棗10枚，粳米100g。具有補氣健脾的效能。適用於氣虛體弱、倦怠無力、食慾不振等症。
白果粥 豬肺250g，白果12枚，薏苡仁50g，粳米100g，山萸肉6g(去核)。具益肺化痰止咳的效能。可**慢性咳嗽，或稍受涼即咳嗽者。
芝麻粥黑芝麻適量，淘洗乾淨，晾乾炒熟研碎，每次取30g，與大米100g同置鍋中加水煮成粥。此粥具有補肝腎、潤五臟的功效，適合身體虛弱、頭髮早白、大便乾燥、慢性便祕者食用。
菊花粥大米100g，如常法煮粥，待粥將煮好時，加入15g菊花末，再煮至熟爛即可。此粥性味甘苦，具有清肝火、散風熱、降血壓、明目、解毒之功效。
綠豆粥先將綠豆洗淨，置鍋內加水煮開花，加入其1／3量的大米同煮至熟爛即可。常食此粥，具有解熱毒、止煩渴、消水腫的功效。
龍眼粥 龍眼肉30g，粳米100g，同煮作粥。龍眼又稱桂圓，具有大補氣血、養心安神的作用，人們常將其作為冬令進補佳品，用以補虛療損。
雞湯粥雞湯適量，大米150g，煮粥至熟爛。此粥對氣血雙虧，營養不良，久病虛弱，產後缺奶者都具有良好作用。
牛奶粥大米100g淘洗乾淨，人鍋加水按常法煮粥，當米將煮爛時，倒入300g牛奶稍煮即成。牛奶含有豐富的蛋白質及多種維生素與礦物質，與米做粥同食具有特殊的奶香。
胡蘿蔔粥 新鮮胡蘿蔔120g，切碎與粳米同煮，早晚服食。胡蘿蔔中含有一種叫琥珀酸鉀鹽的降低血壓的有效成份，因此，常食此粥，不僅對高血壓者有效，對糖尿病也有防治作用。
狗肉粥狗肉250g，粳米450g，生薑適量。將狗肉洗淨，切成小塊，與粳米、生薑同煮為粥，分次服下。對年老體弱、陽氣不足、遺精、**、陽痿、營養不良、畏寒肢冷者均具有滋補和**作用。
羊肉粥 羊肉500g，黃芪15g，人蔘15g，白茯苓15g，棗3枚，粳米適量，煮成羊肉粥。用來**元氣不足，氣血兩虛。腰膝痠軟，脾胃虛寒等症，而且具有益氣補虛，溫中暖下，強壯筋骨，開胃健脾的功效.
你說養不養` 呵呵
16樓：科學闢謠
提到粥這一個字，很多的人在大腦裡浮現的第一張畫面就是喝粥能夠養胃，但是喝粥養胃到底是不是真的呢？很多人都說不清楚的，畢竟有很多老一輩的人都這樣說，傳到下一輩也就成了真的養胃了。
17樓：微健康科普
喝粥是養胃還是傷胃呢
18樓：大文葉谷菱
皮蛋瘦肉粥不是很健康，可以吃黑米粥和八寶粥，這個看你口味了，希望哪種就喝哪種，但是還是學生，沒有時間去自己煮，儘量少量多餐，這樣可以提高消化能力，而且有助於養胃，如果粥一碗不大的話，下午下課之後就喝一碗，肯定是吃不飽的，然後等到8點多再去喝一碗，這樣比較好。
長喝檸檬水的好處和壞處是什麼，喝檸檬水的好處與壞處？
檸檬中所含的物質，經過合理的調配，還是十分有效的 物質。可以使你在享受檸檬的美味的同時，讓你成為一個美貌與身材俱備的出眾女人。但是牙科醫師表示，民眾如果想喝檸檬水 切忌多刷牙，免得檬檬汁酸性物質殘留在牙齒，到時候變成全口蛀牙。好處 眾所周知，檸檬是一種富含維生素c的營養水果，一般人都將之作為美容食品...
喝鮮檸檬水可以變白麼，喝檸檬水會變白嗎
可以美白，每天早上早上一杯最好 檸檬是一種富含維生素c的營養水果，一般人都將之作為美容食品。檸檬耐久易儲存，含豐富的維生素c，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑 雀斑發生的機率，並有部分美白的效果。檸檬的美白功能不能小看，經常喝檸檬水美白絕對有驚人效果。檸檬皮還有豐富的鈣質，所以為了達到理想的效果，最...
每天怎麼喝八杯水最好，每天怎麼喝八杯水最好
每天最佳的喝水時間表 am6 30 am8 30 am11 00 pm12 50 pm3 00 pm5 30 pm10 00。1 am6 30 經過一整夜的睡眠，身體開始缺水，起床之際先喝杯250cc的水，可幫助腎臟及肝臟解毒。別馬上吃早餐，等待半小時讓水融入每個細胞，進行新陳代謝後，再進食。這樣有...