1樓：劉曉東
1、 要選擇適合自己的洗髮產品。亞洲人的頭髮普遍較西方人粗，因此西方人使用的品牌不一定就適合你的髮質，對於大多數的亞洲人來講，含有更多滋養成分的產品會較為有效。
2、 必須經常洗髮。一項調查顯示，中國人平決每週洗髮是1-2次，而日本人是5-6次，美國人是4-5次，而現代城市的汙染對頭髮的危害也越來越大，只有經常洗髮才能加強對頭髮保護，我建議你們最少要兩天洗1次發。
3、 在洗髮時，如發現你的香波沒有泡沫，千萬不要再增加洗髮乳，那是由於你的頭髮還不夠溼，過度的皁質會損害發質。
4、 在使用護髮素前，要把頭髮上殘留的水分儘量擠掉，頭髮裡的水太多，護髮素就不能充分被吸收了。
5、 洗完發後，用毛巾輕輕地將水吸乾，不要使勁摩擦頭髮。再用寬齒木梳從髮根起梳理。
6、 使用吹風機幹發時，不要總盯著一個地方吹，並且要離開15cm，以免將頭髮燒焦。
7、 平時在使用木梳時，可以度著用帶有橡膠頭的硬毛木梳，以增加發根對頭髮的支撐力。
8、 適量控制你所用的髮型用品，如摩絲、髮膠、啫哩水等。一般齊肩發，只需要一元硬 幣大小的量；短髮或髮質不錯的頭髮，只要一角硬幣大小的量即可。
9、 燙髮後的頭髮一般髮質脆弱且乾枯，所以每次洗頭後都要使用護髮素。
沙發髮質怎麼改善，沙發髮質怎麼辦
一般的沙發是都會帶有一點點小小的自然捲，特別是在洗完頭髮以後吹乾的時候，整個頭髮都是炸起來的。如果你拿一根頭發出來用手去摸一下，它會有一些凹凸不平的感覺，同樣沙發的髮質也會比較偏幹偏硬。這種髮質是非常不好去做造型的，如果我們去到美髮店想去做一個造型，髮型師大部分都會建議我們把頭髮拉直一下，把頭髮拉直...
我這個人要怎麼改變，我這個人要怎麼改變
說話不經大腦，好聽點就是你太耿直了。在職場一定要記住，假話一句不說，真話不能勸說。太直性子，心直口快的容易說錯話。給你 幾個小建議。說話看似很容易，但做好很難，有的人一開口就滔滔不絕 黃河氾濫，有的則是沉默是金，寡言少語，那到底是說的多好，還是說的少好呢？其實，說話不在多少，而是看怎麼說，有句老話叫...
我該怎麼改變
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