1樓：瘋一樣的呂孩
孤僻自閉的性格大家都不理解該怎麼辦呢？怎麼活呀！孤苦無。
我覺得你不會孤苦無援的。因為你並不是被動型的孤僻。而是主動型的，說明你自己也不想這樣。
所以，你這樣情況會因為環境和你自身的情感狀態而得以調整，自然會好。見面問好，主動打招呼。多為別人著想，和人閒聊。
主動些吧.你不說、不走出來，怎麼讓大家理解。多接觸外界、多交朋友。
2樓：
一：儘量學外向，儘可能多和朋友交流
二：睡覺時要想想別人好的地方，要會包容別人的的缺點三：要做好事，不要別人回報,因為幫助別人也是在幫助自己四：多參加體育鍛煉，提高身體素質
五：有心事要跟家人商量，求得他們幫助，相信家人不會錯六：不要在背後議論別人,也不要計較別人對你的看法 ,有時候吃虧就是便宜,千萬不要想得太多
七：要保證良好的睡眠，生活要有規律 ，實在睡眠不好可以配點中草藥吃，會有幫助
八：有條件要增加營養，但不能吃過多另食，會發胖 ，對胃也不利九：要把所有的不開心統統掉進拉圾箱
十：如果為了戀愛問題,你一定要想得開,以後機會多得很等到你心態調整好了,每天想到的都是開心的事了,你的病就會自然消失
3樓：席以旋
1，多點和親人朋友溝通
2，多點參加戶外活動
3，遠離手機和電腦，非必要就儘量不用
4，以上三點做得到基本就不自閉了！(*^__^*)
4樓：牛波波
需要你積極地創設機會與別人溝通。每天保證有固定的時間單獨跟別人交流。可選擇在飯後、睡前與家人交談。
時間控制在15至20分鐘內，談話的內容要以自己喜歡的話題為準。平時，選擇一些能激發你交往願望、培養良好的心態的活動進行
5樓：肥羔羊
自己有深刻感受的地方，就容易改。如果自己沒有那些經歷和感受，別人告訴你再多的方法，也起不到任何作用的。紙上得來終覺淺，還是要注重自己的親身體驗。
經常吃虧、經常碰壁，經常反思自己。日子久了，性格自然會變。
6樓：峰林
和開朗的人交朋友，前提是他人品好。採納唄
7樓：星河
多與交往，參加一些社會上的活動，培養自己的興趣愛好，找點事做，讓自己充實起來。
8樓：匿名使用者
多多與人交流，一切事情都要看開點，心情愉悅一點，把什麼事情都看淡一點，一切順其自然就好了。
9樓：遠去的藍髮
沒事看看心理學的書，尤其是積極心理學的
10樓：
多和別人溝通，去看看心理醫生
11樓：
教育和訓練是最有效、最主要的**方法，目標是促進患兒語言發育，提高社會交往能力，掌握基本生活技能和學習技能。
[藥物**]
情緒不穩、注意缺陷和多動、衝動行為、攻擊行為、自傷和自殺行為、抽動和強迫症狀以及精神病性症狀等，有利於維護患兒自身或他人安全、順利實施教育訓練及心理**。常用藥物： （1）中樞興奮藥物：
適用於合併注意缺陷和多動症狀者。常用藥：哌醋甲酯。
（2）抗精神病藥物：應小劑量、短期使用，在使用過程中要注意藥物***，特別是錐體外系***。常用藥：
①利培酮；②氟哌啶醇；③阿立哌唑、奎硫平、奧氮平等。 （3）抗抑鬱藥物：選擇性5-ht再攝取抑制劑（ssris）對孤獨症患兒的行為和情緒問題有效。
怎麼改變有點自閉的性格
12樓：小壄貓
其實大bai多數的自閉
du都是因為缺乏自信心，我覺
zhi得走出dao自閉的第一步就是專建立自信心，你可以嘗屬試著和別人聊天，聊一些你喜歡的並且有把握的話題，慢慢建立自信心。其次，對人友善是很重要的，有時候一個善意的微笑有可能會產生意想不到的效果哦
13樓：戀鋒鋒
我也是自閉的性格，試著改變了好幾次，改了幾年，基本沒多大效果。現在我回想明白了，答
內向的性格本身是具有很多優勢的，當然也不能否認他的弊端。但性格這東西不好改。江山易改本性難移。
改變性格會很痛苦，會很漫長時間，強硬的去改，身心都會受到傷害。不如認清內向的優勢，發揮出內向的最大優勢。在與人交往的問題上，不說話也沒事，見了熟人打招呼，別人有困難時你能盡你所能幫助別人就行了，不必和別人沒話找話，故意套近乎的。
這年頭的朋友，你有權，你有錢，你有名，自然有人主動找你，不用你主動找人家。
14樓：丸子zy安琪兒
自己先慢慢和周圍的人熟絡起來，講些看到的聽到的或者經理有趣的事兒啊
回，然後慢慢鍛鍊和答陌生人聊天，先看對方是什麼麼人，猜測一下對方對什麼感興趣，選擇適當的話題，慢慢來，操之過急不可取哦。慢慢變得開朗，不能用自己的優點去和別人交朋友，切記哦。
15樓：扣號
其實只要在現實生活中多點對人微笑，你就會發現和人交流是一件很普通，很正常的互動！
16樓：匿名使用者
和別人交往，不需要太難，只要別人不拒絕你，你就不會覺得你不知道怎樣與別人交往了，主要還是你的心理作用，別把別人想象的不想和你交往。一切都會變好
17樓：木木
虛擬的網路裡彼此可以暢所欲言，即使說錯了了也沒什麼大的影響，網路是文字版遊戲的世界權，而現實則完全不同，也許你無意說的一句話就傷害了別人，你卻自己不知道，不及時處理好關係就彼此越來越陌生。要改變說起來很容易：學會微笑，學會傾聽別人的意見，換位思考，用對方的角度去想問題。
做起來卻是有點難度吧。提點小小的建議：尊重他人1別人說話時儘量別插嘴2惡語傷人六月寒，儘量不要說出傷人的話，即使不認同對方的意見，你何不一笑而過呢，時間久了人家會慢慢覺得你好相處3花點小錢，空了和朋友坐下來喝喝茶，聊聊天，撿開心的聊，比如最近**去玩了，有什麼好玩的遊戲啦，週末有什麼好的節目啊。
最後彼此慢慢熟悉了，找到了共同的興趣愛好了，自然而然心慢慢放開了，堅持下去一定會有所改變的 。說句真心的，朋友不在多，而在於真。平時心也要放寬些，不是有句話說得好嗎：
人生得一知己足矣！
18樓：悲傷的笑很痛苦
你可以將你心中的一些煩惱寫在日記上，或者去和別人說出來。
19樓：木木
虛擬的網路裡彼bai此可以暢du所欲言，即使說錯了zhi了也dao沒什麼大的影響版，網路是文字遊戲的世界，權而現實則完全不同，也許你無意說的一句話就傷害了別人，你卻自己不知道，不及時處理好關係就彼此越來越陌生。要改變說起來很容易：學會微笑，學會傾聽別人的意見，換位思考，用對方的角度去想問題。
做起來卻是有點難度吧。提點小小的建議：尊重他人1別人說話時儘量別插嘴2惡語傷人六月寒，儘量不要說出傷人的話，即使不認同對方的意見，你何不一笑而過呢，時間久了人家會慢慢覺得你好相處3花點小錢，空了和朋友坐下來喝喝茶，聊聊天，撿開心的聊，比如最近**去玩了，有什麼好玩的遊戲啦，週末有什麼好的節目啊。
最後彼此慢慢熟悉了，找到了共同的興趣愛好了，自然而然心慢慢放開了，堅持下去一定會有所改變的 。說句真心的，朋友不在多，而在於真。平時心也要放寬些，不是有句話說得好嗎：
人生得一知己足矣！
20樓：匿名使用者
先從身邊親人開始，一點一點溝通，多聊天，強迫自己與人交流
21樓：糯歆
試著與他人交流，之前的我和你一樣，但到後來，我邁出了一步，所以漸漸融入大家，從而變得開朗。相信我~~
22樓：匿名使用者
好好和同學溝通一下下
23樓：小寶貝
在虛復擬的網路世界裡
制你可以交流的順暢。但這種交流只是鍵盤上的，而不是面對面的。其實，我覺得最根本的原因還是取決於你自身的原因。
你的主要問題還是膽怯，要克服戰勝它不是一朝一夕能成的。必須是要打「持久戰」，要有信心就會成功的。首先，你要善於在很多人的地方表現自己。
不要害怕，因為這是你邁向成功的第一步。其次，每天對認識的人打招呼加上面帶微笑。說來說去，最重要的還是多多和人溝通。
24樓：偶有問題啊
這種事急不得的復，一定要下定決
制心，勇敢一點，每天給自己一些心理暗示，比如「我很擅長交流」等，在跟別人交談時儘量談些大家都感興趣的話題，把自己融入到他們當中，一步步提高，總會有成效的，當然，還有一點很重要，那就是不要讓自己活在虛擬世界，要儘早走出來，加油
25樓：匿名使用者
首先，應明白自己與交往物件角色定位，彼此尊重對方；其次，要有開放的心態；再次要明確別人關心的事、需要事，並以恰當的方式相互交談或滿足、分享；邊觀察、邊學習、邊實踐，只要用心，你會成為交往的的高手!
26樓：冰心小妹
如果你想得到集體中的溫暖，就應該相信對方，如果你想與別人交流又不想主動，那就想他人之所需，那他人就會慢慢接納你嘍！如果還有問題，在找我吧！
27樓：笪波悉瀚彭
最好出去惹點事情。但不要過火傷害到自己或者別人。然後大吵大鬧一番.在街上把面子都扔在地上。再自己和別人都來踩一腳.這時候恭喜你.你做對了!!
如何改變自閉的性格 5
28樓：匿名使用者
你如果好好控制自己，才能與人交往，說明你是能夠正常與人交往的，所以，給你一個忠告，你儘量地不要控制自己，因為，你是能正常與人交往的，該與人交往時，就去做好了，不要因為自己的狀態不好而減少社會交往。
慢慢地，你就會好起來。
29樓：匿名使用者
我二十歲出頭初涉社會時也曾有過很長一段時間的憂鬱、自閉情況，當時非常憤世嫉俗，認為自己是清，別人是濁。
個人的建議就是可以去交一些朋友，多接觸社會和其它各種型別的人，才有可能開啟自己的心扉。
如果樓主是男同胞，事實上不論是在事業還是感情上多有挫折，也未嘗是件壞事，相反性格會逐漸變的堅毅。但前提是萬萬不可偏離正確的人生價值觀。
在多次從挫折和打擊中重新站立起來，並且擁有了更多的經驗時，不但人有了自信，也同時擁有了下次不在同一地點再次跌倒的能力。
試著敞開心扉，去認識和接納更多的人。一切會有所改變的。
愚見，見笑。
30樓：洗腳水泡餃子
首先，我有必要說清，既然你選擇釋出問題，說明你想改變自己，你也認識到了自己的性格缺陷，這很好，而且也證明了，其實你不自閉，自閉的話，是不會想要尋求幫助來解決自己的問題，22歲看似很成熟的年齡，其實還沒有完全成熟，因為22歲是有想法的年紀，是需要學習外界經驗的年紀，所以沒必要要求自己一定要多麼強，有些人到30歲，依然還是毛病一身，甚至到40歲還是會有很多弱點，我們現在需要的是去逐一克服缺點，其實你所說的沒氣質沒魄力，我覺得不算是缺陷，只是一個人的性格而已，畏畏縮縮也並不是完全的貶義，你處事小心謹慎是對的，只是要改變一下，你沒太接觸社會，就多跟人說說話，多在一些場合結交一些有益的朋友，多出去參加活動，或者說，你的工作要符合要求，來增加你的社會經驗，不要認為自己自閉，我也自閉，這是一個生活狀態，如何改變，還是要看你自己了，人是一個個體，需要參與集體，結識更多的人，才能鍛鍊自己的處事能力，唉聲嘆氣不行，要實踐，從明天開始，要告訴自己，我不自閉，我並不是一無是處，當你開始和人交談的時候，你發現自己其實很棒.
該怎麼改變內向的性格，怎麼改變內向啊？
你的性格比較內向，可能給你帶來了一定的困擾，因此你想改變一下這種情況 建議可以先充實自己增強自己的實力，增加自信心，多與他人溝通交流，同時要開闊自己的視野 不管你在生活中，遇到什麼樣的事情，請你不要這樣去想首先 內向的性格沒有什麼不好 其次 性格是很難改變的 最後 做最好的自己，不要整天都盯著你的弱...
怎麼改變自己性格急，如何改變自己性格？
第一個性格表現是言語，言語是我們重要的交流方式，也是一個人性格特徵的重要表現，言語表達包括用詞，語氣，邏輯，結構等等方面，在漢語言的世界，言語的基本構成有 字，詞，句，段，章。在語氣上表現抑揚頓挫 輕重緩急，在結構上有句讀，在邏輯上有因果轉承，因此一個人的言語能力，可以體現其性格特點和人格特徵，是一...
懦弱的性格怎麼改變，如何改變懦弱的性格
回答親 微笑 您好！我是情感導師 明月心心兒 具備教師資格證，有多年從教經驗。目前，在一些大型文學網任 主編，兼文學網社團總編。您的問題我已經看到了 正在整理答案。人工正在打字中，五分鐘之內及時回覆您 請耐心等待一下哦！親，我們正在進行一對一交流，正在為您打字中，不要著急哦 性格懦弱不可怕，可怕的是...