1樓：
正常的.估計是性格問題.並不算毛病.如果你真的變成預言家不就太牛x了``
2樓：曹夜戎
吃生命一號， 提高記憶力。
**搭檔， xx與xx搭檔，有助於提高記憶力。
3樓：匿名使用者
是人都會這樣,我也是這樣的,正常
怎麼提高反應能力，和記憶力 5
4樓：張
1.注意集中。記憶時只要聚精會神、專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。
2.興趣濃厚。如果對學習材料、知識物件索然無味，即使花再多時間，也難以記住。
3.理解記憶。理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記的牢、記得久。僅靠死記硬背，則不容易記住。對於重要的學習內容，如能作到理解和背誦相結合，記憶效果會更好。
4.過度學習。即對學習材料在記住的基礎上，多記幾遍，達到熟記、牢記的程度。過度學習的最佳程度是150%。
5.及時複習。遺忘的速度是先快後慢。對剛學過的知識，趁熱打鐵，及時溫習鞏固，是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。
5樓：啊啊啊啊巴巴
跑步，跑步繼續跑步， 邊跑步，你的大腦就邊清醒起來，有玲瓏剔透的感覺。！
我現在記憶力反應能力都很差 怎樣才能提高記憶力和反應能力啊 我剛23歲~!
6樓：名動清風
我也感覺是啊，感覺工作後這幾年，記憶力越來越差。自我感覺，一方面是休息不夠充分，另一方面是工作壓力大，第三方面是鍛鍊不夠。
我一般凌晨1，2點才睡，工作壓力太大了，哎。。。。現在我自己慢慢調節過來了，晚上11：00準時睡覺，吃飯也有規律了，多鍛鍊身體，譬如游泳，打球，還有一個，我最近學打太極拳。
從最近幾個月來看，我感覺比較好，不知道樓主也可以試下，看看能否跟我一樣有效果！
7樓：孤夢今生
我看還是得多想，多思考。對一件事情，你想的多了，也就認真了，也就很容易的記下它。多運動可以鍛鍊你的反應能力啊，不管是哪種型別的運動都行。
不過我還是建議你去買這方面的書看一看，畢竟我們大家都瞭解的不全面。買幾本書看看，再綜合大家的意見，我想你會找到一套屬於你的高效的鍛鍊方法。
8樓：打翻墨水瓶子
記憶力是靠鍛鍊的，腦袋越不用越不好用的，所以解決記憶力差的方法可以根據自己工作性質（或許你還在上大學）嘗試去主動記一些知識，哪怕只記一點，反應力建議你多鍛鍊鍛鍊，例如打籃球很練反應速度的，或者去玩跳舞機都是鍛鍊自己反應速度和協調能力的
9樓：匿名使用者
這個很難說啊 因為不知道你的記憶力和反應能力差到何種程度
有可能是工作生活壓力太大所致 試著放鬆一下看看
10樓：匿名使用者
多記點東西,多練習記憶力才會好,可以在早上放聲讀書,效果比較好,記憶力好了反應也會慢慢的跟上來的
怎樣可以提高記憶力和智力 反映快速的能力？
11樓：划水麥柯基
其實記憶力是無法提高的,只能提高記憶的效率,對不同事物的記憶又有不同的方法.例如記英語單詞能提高效率的有聯想法,對比法,還有一種比較實用的就是在句子裡記,你只需要把句子讀熟,不用背熟,而且這樣記住的時間也較長.如果你要記其它事物就用邏輯思維
12樓：匿名使用者
你能想到這樣的問題已經很聰明瞭。
吃什麼可以迅速提高記憶力
提高記憶力的食物常飲葡萄汁有益於延長壽命。適當飲用葡萄酒也有同樣效果，但由於酒精會對神經產生麻痺作用，因而葡萄汁是更好選擇。葡萄汁中的抗氧化物質含量高過其他任何水果和蔬菜，且可以提高神經系統的傳輸能力。除了益壽延年，葡萄汁還可以在短期內提高記憶力。野生藍莓果富含抗氧化物質，可以清除體內雜質。在小白鼠...
怎樣快速提高記憶力，如何快速提高記憶力？
補充營養。補充營養並不意味著盲目進補，平時可以多吃一些健腦，改善記憶力的食物，如菠蘿 橘子 雞蛋 魚類等。另外每天要養成吃早餐的好習慣，這樣可以保持大腦活力。經常聊天。據研究表明，堅持每天與他人聊天10分鐘以上，能起到鍛鍊大腦的功效，對提高人的智商，增強記憶力非常有利。經常聊天還可以鍛鍊我們的口才，...
怎樣快速提高記憶力？如何快速提高記憶力？
增加記憶力的具體方法很多，總體來說就是要多用腦，所謂用進廢退，越用腦就越能夠開發腦功能，越不用就越可能更早衰退。因此具體而言，可以學習新知識，如學習一門外語，學習一種新的技能，繪畫 園藝或者廚藝等等。增強記憶的10種方法 1 注意集中記憶時只要聚精會神 專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會留下...