1樓：無心清靜
禮拜供養地藏王菩薩，常念菩薩聖號。南無地藏王菩薩。心靜有佛。
2樓：露露
白天是不是想事情想多了，或者睡覺睡多了的。
夜裡總愛做噩夢怎麼回事啊
3樓：匿名使用者
首先，注意自己的睡覺的姿勢，不要俯睡和左側睡，那樣容易壓迫心臟，造成供血不足，是噩夢原因之一。
其次，睡覺前不要喝可樂,咖啡,酒,茶,不要吃巧克力等，要注意自己的飲食習慣，這樣有利於減輕大腦興奮狀態
再次，養成良好的休息習慣，避免勞累，緩解自己的壓力，你說的沒啥壓力，可能是有某些生活的小壓力，你自己沒有察覺到。
希望可以幫到你！
洛休手打！貼上請註明出處，謝謝！
4樓：小樣別學
你這個情況呢，比較難說，你有沒有跟你的家人說說啊，我也不是要說什麼鬼神論，但是我覺得你可以讓你的家人去幫你問問有經驗的人，這樣你也可以放心。還有就是，你要告訴自己，這世上沒有什麼鬼神的，你要不斷的給自己做心理暗示，俗話說的好，不信則無之。
5樓：oo貝殼沙
我以前也會這樣。有一段時間一直做噩夢。我也不看恐怖片那些。
壓力也不大。我夢到從廚房延伸出一個空間裡面有一座墳和一個女鬼。結果。
後來。有人說。那個廚房按風水來說。
佈局不好。後來搬家了就再也沒做過噩夢了。感覺好巧。
以前經常會做同一個噩夢。夢到有很多鬼關押在牢籠裡。後來才知道在我小時候很小沒意識的時候。
被我媽媽他們帶去過一個鬼屋。應該是潛意識導致。
6樓：風雨人
做噩夢與身體狀況有關，就說說我吧，因為頸椎不好，遇冷頸椎就不舒服，睡覺夜裡氣溫低就會做噩夢。
7樓：匿名使用者
第一，睡覺壓著心臟仂，第二，白天看鬼故事仂，第三，心中有愧，聽我們你的手是不是喜歡放在胸口睡覺，那樣容易做噩夢。 日有所思夜有所夢
8樓：匿名使用者
我勸你去郊外散心，實在不行去你男朋友身邊住幾天吧！
9樓：我是老超
日有所思 也有所夢 正常的不能再正常的事情了 做夢也分情節 跟電影一樣 有的時候有懸疑的 有愛情的 有動作的 有科幻的 那當然也少不了恐怖的嘍
10樓：匿名使用者
我為什麼做夢啊？但是我每天做鬼夢。
晚上睡覺經常做惡夢是什麼原因
11樓：蒲良驥戶昌
搜弗洛伊德《夢的解析》、做惡夢。原因：生理（身體病變、睡姿）、心理（陰影、慾望…）。
12樓：嘚兒
睡覺老是做噩夢有可能是焦慮症所引起，也可見抑鬱症的患者，如果神經衰
內弱嚴重時也可以出現。另容外也可能是由於白天時精神過度緊張，壓力過大或者過度勞累而引起。焦慮症的患者可以出現焦慮、驚恐、害怕、心煩意亂，也可以出現頭暈、頭昏、心悸、胸悶、氣短、坐立不安等。
13樓：京日晁霈
除了心理原因外，生理上的原因也會導致惡夢出現。例如手壓到了胸部影響了呼吸，就會作惡夢夢見被鬼壓住
14樓：匿名使用者
病情bai分析：
發生夢魘的原因，du
主要是zhi因為睡覺的姿勢不好
dao。
指導意見：
有的人內
趴著睡容，有的人把手壓在胸口上，或是用被子蓋住了口鼻，時間長了，胸口被堵，呼吸就困難。這些難受的感覺傳到大腦皮層，引起了神經細胞的興奮和活動，就會夢見有一個什麼怪物壓在胸口上，可是這時候，指揮四肢運動、指揮發聲的神經細胞，卻又處在休息狀態，所以手也挪不動，想叫又叫不出聲。另外，有人患了慢性呼吸道疾病，如慢性鼻炎、慢性扁挑體炎、慢性支氣管炎等，睡著後因呼吸道不暢，也會有類似類魘的感覺。
避免緊張的腦力活動。也可以吃一些食物來預防失眠如：牛奶、水果（蘋果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸棗仁粥、蓮子粉粥等。
不要輕易使用催眠鎮靜藥物，因為它有晨起後有睏倦感、易成癮、停藥後**等***,不宜長期服用。
以上是對「晚上睡覺經常做噩夢什麼原因」這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
15樓：程正明二
惡夢是心跳過快和抄過慢這兩種心悸引起的，bai
相應的會du引起被追殺被攻擊和人飛天人下zhi
落（心懸空心下沉dao的心悸感產生的錯覺）這兩種最常見的惡夢。也就是說，如果你經常做被追殺被攻擊的惡夢，說明你容易發生心跳過快的心悸。引起心悸的原因非常複雜，如，任何人睡眠時枕頭過高導致頸部受屈血流不暢都必定會引起可怕的頭暈、心悸、喊不出動不了的神經功能障礙的腦缺血癥狀，也就是會整夜反覆做鬼壓床或者夢魘這種惡夢。
心悸是一種身體健康的人也經常發生的心血管病的症狀，但是你經常做惡夢，又排除是枕頭過高引起的鬼壓床或者夢魘，那麼，可以確定是身體不正常的表現，最好到醫院找心血管病的檢查一下。
16樓：諸葛翱前蕙
做夢是生理和心來理上的正
源常反應，據專家瞭解，每個人都會做
夢，只有植物人和腦癱患者不會做夢，做夢說明你健康，有時候做的噩夢，也是健康的一種表現。經常性做惡夢，說明你這段時間經歷的事情太多了，大腦想的太多，試著多和朋友說說心事，調整下心態你會好過一點的。
17樓：儀好潔遊巨集
白天工作壓力大，如果是學生那就是學習壓力大。不用太擔心，所謂日有所思，夜有所夢。
18樓：匿名使用者
你的情況多夢考慮是神經衰弱有關係的
19樓：匿名使用者
病情分析：
你好，根據你的敘述，你經常做惡夢的情況多考慮是神經衰弱導致的可能的。
指導意見：
**方面可以服用清腦復神液，健腦補腎丸等藥物**。注意保持心情舒暢，平時要注意休息，避免過度勞累。
20樓：說魁黨冰
我有段時間也是，半夜經常自己把自己嚇醒，沒關係的，少看點恐怖片，睡覺儘量少想些亂七八糟的東西
為什麼晚上睡覺老會做噩夢呢？
睡到半夜23點就醒還老是做噩夢是怎麼回事兒
為什麼我最近老做噩夢啊？半夜總是被嚇醒
21樓：匿名使用者
老是噩夢可能是壓力太大啊，該放鬆下心情了，持續精神上蹦得很緊，就會容易做噩夢，也會有半夜嚇醒的情況發生，睡前可以泡泡澡，聽點放鬆的** 但如果被嚇醒有幾次了可以參考用李會珺的*符辦法，放臥室裡都行，前段時間有個把月睡覺總是被嚇醒，放了就沒怎麼有了
22樓：疆哥
做夢是一種生理現象，但有些人認為做夢是一件壞事，認為做夢使自己得不到充分的休息，時間長了還會損傷大腦。其實這種擔心和恐慌是沒有必要的。做夢很正常，弗洛伊德說過：
做夢是潛意識的實現，如果你覺得你的夢影響你的日常生活和心情，不妨每天早上把所做的夢記載下來，仔細分析，從中你會發現內心的一些慾望，而這些慾望你很有可能毫無知覺。如果做夢導致你的不愉快，那麼你可能有焦慮或是抑鬱傾向，即時就醫是明知之舉，卻勿錯過最佳**時期。
經常做夢很正常，甚至每天做夢都很正常，只要不是早上起來每一個細節都清清楚楚歷歷在目，就不是身體不好或者睡眠不好的表現。比如，你知道昨天晚上做了夢，也大致記得夢的內容和夢裡的一些場景，但是真正想要回憶某個細節時，又發現想不起來，這說明其實你這一覺睡得還不錯！
但是經常做噩夢是不正常的，至少可以說明3點：1、他身體的某個部位出了問題或者至少不那麼健康；2、精神上的，神經緊張之類；3、睡姿不良。比如有人經常夢到在夢中吃東西，第一可能是餓了，第二可能就是胃不好。
還有人會夢到被繩子勒，說明首先可能是被子拉得過高，壓迫了呼吸道，其次就是精神非常緊張。
所以綜合來看，我覺得你最主要的問題可能在精神上，壓力應該比較大，不妨首先從這個方面尋求解決，有些實在太累的目標就不要強求了，緩一緩吧！而且你要把心裡的話都說出來，傾訴是最好的解壓良藥！
其次我建議你去醫院做一個全面的健康檢查，因為有時候精神上的問題很有可能是由於潛在的健康問題引起，一定不要小覷了！
最後我覺得你可以考慮換一下屋裡的擺設，東西擺放得是否太密？床擺放得是否太低？床兩邊有沒有很高的櫃子？床四周有沒有對著鏡子？家裡有沒有特殊的氣味？等等。
還有一些睡眠習慣，睡覺是否開窗？屋裡空氣好嗎？被子有沒有太重了？枕頭有沒有太矮了？等等。
我想，從以上幾個方面去尋求解決，應該會有所改善。
23樓：匿名使用者
晚上老做噩夢一般分為兩種情況：
1、最近才會老做噩夢，和最的身心狀態有關，壓力大情緒壓抑是直接原因，建議晚上睡前放鬆泡個熱水澡聽點放鬆的**了，
2、臥室風水，如果房陰氣重或是朝向不好 很少晒到太陽，或者人陰氣重，晚上會噩夢被gui壓床嚇醒等，，可參考用李會珺的*符的辦法放房間裡，去年也是容易噩夢還經常被壓床，放臥室裡就慢慢沒有了
24樓：掌上畫江湖
有一次做惡夢，一女鬼騎在我身上掐我脖子，我使勁一翻身，硬是把惡夢做成了春夢。從此在也沒做過惡夢。
為什麼晚上老是做噩夢
25樓：
誠心去念佛號「南無阿彌陀佛」或者「南無大願地藏王菩薩」將唸佛號的功德迴向夢中的所有人或鬼神。那你自然就不會再做這個惡夢啦！阿彌陀佛！！！
諸惡莫作，眾善奉行。細想一下，你是不是犯了過錯。
26樓：情判
如果你害怕。你馬上虔誠的讀抄佛經《藥師琉璃光如來本願功德經》噩夢惡相馬上消失。佛經有神奇而巨大的力量。它能使人心神安寧，趨吉避凶。你將受益終生.
27樓：小秋秋一
惡夢的因素有很多的，有的是因為受到驚嚇精神會有一點暗示使你潛意識有一種害怕的感覺。晚上就會做惡夢。 還有一種是因為環境因素，記的6 7 歲的時候一個人在家睡覺 關上燈就會感覺窗外有人。
開燈了以後才發覺是一課樹的倒影。課時關上燈還是會感覺到害怕，椅子上放著衣服我也會感覺有人站在那，為此我也經常惡夢 ，後來我把床換一個方向不對著窗戶 把椅子的衣服放好就在也沒噩夢了
28樓：163嘻嘻嘻
睡覺的時候，不要把手放在胸口
29樓：
我前些日子也是晚上睡覺做噩夢。醒來的時候流了一身虛汗。回頭又想不起夢見什麼。
然後我去看了醫生，醫生說主要原因是體質差了，平時由於受到驚嚇的次數多了，加上工作或生活的壓力太大，導致人的思想高度集中，由於長期這樣，在晚上人睡眠的時候大腦和小腦的睡眠狀態不同，會把長期積累的思想或者沒有解決的問題在一種特定的思維狀態下進行思考，從而形成噩夢。最好的解決辦法是，保證睡眠時間，增強體質，適當緩解自己的工作壓力……
30樓：好看正能量
龐宇：晚上經常做噩夢怎麼辦
為什麼晚上老是做噩夢
31樓：蒯臻出爾藍
如果你的夢與現實沒有太大的聯絡或影響,可以不用去在意的。畢竟這是正常的生理現象。
美國哥倫比亞大學精神醫學教授埃羅森致力於夢的研究，近日有成果顯示：千奇百怪的夢境雖然難以解釋，以下六種常見的夢卻可以比較容易地與做夢者的日常生活聯絡起來：
夢到洞穴、隧道、門口、抽屜等表示做夢者渴望友情和愛情。
夢到被追趕而奔跑表示做夢者儘量想擺脫某種困難或壓力。
夢到外星人可能暗示著生活被某種外來因素所左右，或者對自己所處的環境還不太瞭解。
夢到水有兩種不同的狀態：平靜的溪流表示生活是安寧而舒適的；奔騰的激流則表示生活中有難以調和的矛盾，或者感到自己被某種力量征服了。
夢到下沉一般意味著生活不穩定，但是沒有起點也沒有終點的下沉可能是因為做夢者與環境缺乏聯絡而覺得孤獨。
很多人認為噩夢預示著某種不幸，其實噩夢並沒有特殊的含義，大可不必擔憂。
不管你做到的是什麼樣的夢，好的、壞的、高興的、傷心的、甚至讓你感到恐懼的，我覺得你都不必驚慌，夢必境只是個夢，不管在所謂的解夢上所指的是什麼，只要不去相信、不去理會它，它就對你沒有任何的作用，只是一個普普通通的「夢」而已！
為什麼最近老是做噩夢，為什麼會經常做噩夢
但是經常做噩夢bai 是不正常的，du 至少可以說明3點 1 他身體zhi的某dao個部位出了問題或者至少不回那麼健康 答2 精神上的，神經緊張之類 3 睡姿不良。比如有人經常夢到在夢中吃東西，第一可能是餓了，第二可能就是胃不好。還有人會夢到被繩子勒，說明首先可能是被子拉得過高，壓迫了呼吸道，其次就...
為什麼會經常做噩夢？如何減少噩夢啊
有壓力就會做惡夢,可能是他太疲勞了吧,是啊養家的男人都很辛苦的,不妨睡覺前泡個熱水澡,一起聽聽柔情的 或者ml什麼的,把一天的疲憊都讓他煙消雲散吧 主要是思想壓力太大,造成的,這樣的話會影響一天的工作和學習,說明睡眼質量不好,盡是少吃安眼片,對身體不好,ok 平時鍛鍊一下身體，慢跑，或者快走都可以的...
為什麼總是不斷做惡夢，為什麼會經常做噩夢
經常做惡夢？在枕頭下面放這幾樣東西可化解 為什麼會經常做噩夢 你聽說過 來日有所思 源也有所夢嗎？這bai就可能是你白天想 du的事情太多了 這zhi就需要你要適當的調 dao節一下你的情緒，不要使自己整天被煩惱所圍繞，相信這一切都是你自己的情緒造成的。這就需要你放鬆一下自己，讓自己好好開開心度過每...