1樓：鎮蘭於月
側臥和俯臥時，手的擺放會很隨意。但平躺時，手通常只能放在胸腹，這樣對呼吸往往會造成壓迫，從而體現在夢境中，就會出現噩夢。
2樓：何晚竹針歌
你是不是睡覺的姿勢有問題，儘量不要平躺著手放在胸口睡覺，那樣最容易做噩夢了。還有要早睡早起。你要是過來該睡覺的時間再睡，那就睡不深了。
淺睡眠時做的夢，容易記得，感覺一夜沒睡覺一樣很累的。建議睡前泡泡腳，然後向右側睡。希望你能好起來。
3樓：來自星_星的你
做噩夢一般是心裡或身體裡有隱疾，與體位有關的噩夢應該屬於身體的隱疾，建議到醫院做個檢查。
4樓：沒方向盤的船
平躺著睡覺，總做噩夢是睡覺的姿勢不對。
平躺著睡覺，人習慣於兩手會壓在胸前心臟上。加上人的心理壓力大，疲憊不堪。日有所思，夜有所想。就會做夢，越是害怕越會做噩夢。
人在睡覺時，人的思維雖然安靜了，但是腦電波細胞還有殘留。讓人想起白天未盡的事業進行遐想憧憬，而有的思維想象就會劍走偏鋒，這就是人們說的噩夢。
人睡覺平躺著，手壓住心臟，容易讓人產生一種幻覺。從醫學角度解釋。心臟和手有一定的感應，在遊離之間會刺激腦神經，產生隨機的想象力是一個人害怕不希望的方面，就越會往這方面去想象，也就總容易做噩夢。
為何平躺著睡就會做噩夢？
5樓：匿名使用者
這是因為你有個習慣，睡覺時把手放到胸口或者肚子上了，而且枕頭不要用太高的，不要讓你在睡覺時呼吸有壓力。本人不做噩夢已20年，希望能幫到你。
6樓：匿名使用者
我也是平躺就做噩夢，只能側臥，好像聽說是腎或什麼的不好，氣血不足，腎不歸血，反正是身體不太好的表現
為什麼我平躺著睡會做噩夢啊 5
7樓：其實我是磚頭
平躺的姿勢相對來說比較容易造成身體緊張,你可能因此而無法迅速入睡,那有些朦朧的想法也很正常
為什麼我一平躺著睡覺就會做噩夢？ 10
8樓：匿名使用者
做噩夢一般是心裡或身體裡有隱疾，與體位有關的噩夢應該屬於身體的隱疾，建議到醫院做個檢查。
睡覺時一旦平躺就會做噩夢,請問?
9樓：水貞
嘿，我也經歷過bai，就在前不du
久。不過就連著兩三個晚zhi上。這dao其中當然有原因。
版我做噩夢也是在做電腦工作權後開始的。由於我從小到大很少做噩夢，所以那兩天覺得奇怪：一躺下就睡著，一睡著就來噩夢。
但是，我醒來後通過自我暗示，告訴自己沒事，所以，情緒不怎麼壞，心中不感到害怕。而你的噩夢看來有好久了，我認為其中的原因就是心理上的焦慮不安苦惱導致了惡性迴圈：做了怕，怕了更做，然後又更擔心。
另外，我已經養成一個習慣：不管睡前多麼困，都要先把自己打理好再**。建議你也試試：
用溫暖的水洗臉泡腳，然後在床邊扭扭啊伸伸啊，還可以聽聽**，總之目的是讓自己放鬆和舒適。還有，最重要的是到了床上，要深呼吸3下，暗示自己會睡得很好，醒來後心情好，笑微微。
看電腦1個小時內，要注意休息休息。還要特別保養身心。
朋友，你看怎麼樣？試試，祝好夢常縈。
10樓：姃②⑧經愛伱
睡前適當改變一下姿勢,心裡不要想白天的事
最重要的是,手不要放在胸口以上
11樓：匿名使用者
你可能時時擔驚受怕，這時你應該緩解一下情緒。可以在睡前到戶外走走，深呼吸幾次，或許對你具有幫助。
12樓：翩若驚鴻
換個房間睡一晚上.
方法只能保證這一晚上不會做夢~對不起.~
為什麼睡覺平躺就經常睡不著做噩夢呼吸困難
13樓：我是路人丙飄過
睡覺時雙手不要壓住胸口，腹部，很容易做噩夢，或有呼吸困難的感覺，你可採取右側臥位，左側有心臟。
14樓：想空勤
我也經歷過，就在前不久。不過就連著兩三個晚上。這其中當然有原因。
我做噩夢也是在做電腦工作後開始的。由於我從小到大很少做噩夢，所以那兩天覺得奇怪：一躺下就睡著，一睡著就來噩夢。
但是，我醒來後通過自我暗示，告訴自己沒事，所以，情緒不怎麼壞，心中不感到害怕。而你的噩夢看來有好久了，我認為其中的原因就是心理上的焦慮不安苦惱導致了惡性迴圈：做了怕，怕了更做，然後又更擔心。
另外，我已經養成一個習慣：不管睡前多麼困，都要先把自己打理好再**。建議你也試試：
用溫暖的水洗臉泡腳，然後在床邊扭扭啊伸伸啊，還可以聽聽**，總之目的是讓自己放鬆和舒適。還有，最重要的是到了床上，要深呼吸3下，暗示自己會睡得很好，醒來後心情好，笑微微。 看電腦1個小時內，要注意休息休息。
還要特別保養身心。 朋友，你看怎麼樣？試試，祝好夢常縈。
15樓：充建元
白天工作太忙了！想東西太多了？晚上才是睡不著的。老是住白天的事情做不完的。凡事想開點就好了
16樓：夕陽的刻痕
不會呀，我每天都是平躺睡覺，睡得又香又甜。
17樓：冰凌花的芬芳
你的心臟不怎麼好了，睡覺，做夢呼吸困難，這都是這種表現
18樓：真誠無怨無悔
「站如鬆，坐如鐘，臥如弓」這樣才能夠石英脊柱的四個彎曲。
19樓：請叫我王老大
平躺睡覺引起呼吸困難，有很多疾病可以引起，包括肺部的疾病、心血管方面的疾病，還有神經系統、血液系統的疾病等都可以引起呼吸困難，但是比較常見的還是呼吸系統跟心血管的疾病。呼吸系統像慢阻肺急性發作的時候可能引起呼吸困難，哮喘有的時候急性發作也可以引起，包括我們比較常見的氣胸、胸腔積液，都可以引起呼吸困難。心血管的像急性左心衰，有可能睡到突然就呼吸困難，並且還會出現咳嗽、咳痰、咳膿痰，還有一些肺栓塞的病人，也可能會出現呼吸困難。
所以對於呼吸困難，我們在臨床過程中，肯定要積極的尋找到底是什麼原因引起的，然後有針對性的進行相關的**。比如肺部的疾病，如果是慢阻肺引起的急性呼吸困難，平喘就可以。如果是肺栓塞引起的呼吸困難，我們可能就溶栓**或者抗凝**等。
進行針對性的**，我們才能夠確確實實解決病人的問題。
20樓：李星
為什麼睡覺平躺就經常睡不著做噩夢呼吸困難呢那你睡不著舊車出身睡呀右車身就
21樓：大嫘嫘
有的時候平躺著呼吸困難是因為你的被子擋住了你的嘴
22樓：
這是與你睡眠深度不夠，睡眠質量不高，有密切的關係，多夢與深睡眠期間短，不過做夢也是正常的。
23樓：匿名使用者
按道理說是不應該有這種問題的，具體到你這種事情，可能是你的睡覺習慣。
睡覺時平躺著一會就腰疼了，為什麼睡覺時平躺會腰痛
腰肌勞損的 bai主要特徵du 腰部姿勢不正，zhi腰椎向前弓，骨盆前傾dao，走路撅屁股內。腰部僵硬，容起床的時候最重，活動後逐漸減輕。還是建議到醫院去檢查一下最清楚了。可以試試倒走，倒走鍛鍊能夠強迫人體的重心後移，矯正骨盆前傾，減緩腰椎前凸，使脊柱趨於直，矯正不合理姿勢，鍛鍊腰背部肌肉，緩解疼痛...
為什麼我在晚上平躺著睡覺半睡半醒間感覺被人掐住脖子喘不過氣呢
應該是夢魘吧 夢魘是怎麼回事呢？有的人在睡著的時候，覺得突然來了什麼怪物，趴在自己身上，壓得喘不過氣，轉不過身，想用手推又動不了，想大聲喊叫，又叫不出聲，等到叫出聲來就是一聲怪叫。必須是自己突然驚醒，或是被人叫醒，夢才會中斷，這種現象就叫夢魘。迷信的人說這是 鬼壓身 還有一種叫做 壓虎子 的怪物，專...
為什麼睡覺平躺就經常睡不著做噩夢呼吸困難
睡覺時雙手不要壓住胸口，腹部，很容易做噩夢，或有呼吸困難的感覺，你可採取右側臥位，左側有心臟。我也經歷過，就在前不久。不過就連著兩三個晚上。這其中當然有原因。我做噩夢也是在做電腦工作後開始的。由於我從小到大很少做噩夢，所以那兩天覺得奇怪 一躺下就睡著，一睡著就來噩夢。但是，我醒來後通過自我暗示，告訴...