1樓：
最好吃水果,果汁加糖固然好喝，但是不加糖卻更符合健康的條件.
2樓：傑克
怎樣製作果汁的5大要件
喝自己打的果汁，既新鮮又衛生，由於不新增色素、防腐劑，營養成分更是百分之百！
製作果汁看似簡單，其實也有不少學問。現在，就讓我們來看看，製作一杯好喝的果汁，究竟需要注意哪些事情：
1、選擇當季的新鮮水果：大部分的水果和蔬菜一樣不經放，如果放得太久，維生素c或其他營養素往往會遭到破壞，所以，要想製作出好果汁，就必須選擇當季的新鮮水果。
2、買來的水果必須清洗乾淨：水果在打成果汁前，應該能削皮的就削皮，不能削皮的也得清洗乾淨，以免果皮上殘留的農藥危害人體健康。近來無汙染的農產品愈來愈多，價錢雖稍微貴些，但仍不失為絕佳選項擇。
3、打好的果汁應立刻飲用：打好的果汁一旦放置室溫下太久，極易變質、變色，所以最好能立刻飲用，否則也應放在冰箱中冷藏，如此不但可保果汁鮮美，亦可增添清涼風味。
4、不要一次製作太多：果汁條打得太多，無法在短時間內喝完，不但很容易走味，也會喝膩，所以，不妨依人數製作適量的果汁，一旦飲用完畢，也好換換品昧。
5、儘量不要加糖：果汁加糖固然好喝，但是不加糖卻更符合健康的條件，愛美的女士想達到**的目的，就更不能加糖啦！
3樓：
橘子2個,榨汁機一臺....ok?明白?
怎麼做好喝的果汁（方法簡單點）
4樓：豬豬將軍
下面是幾種家常自制果汁，操作簡單又好喝：
(1)蘋果汁
材料：蘋果1個，檸檬、冰塊適量。
做法：蘋果去核，切成可放入榨汁機的大小;檸檬連皮切成3塊;將以上材料與冰塊一起放進榨汁機內，攪拌2分鐘即可。
功效：蘋果汁除含有大量維生素、礦物質外，還富含多酚類物質，能較好地預防心臟病等老化疾病。
(2)葡萄汁
材料：葡萄1串，冰片適量。
做法：葡萄洗淨，一粒一粒摘下，與冰片一同放入榨汁機內，攪拌23分鐘，濾去渣滓即可。
功效：葡萄汁美味可口，可幫助血液迴圈，增加身體中的血色素，對心腦血管病有積極的預防和**作用。
(3)西瓜汁
材料：小西瓜1/2個，蜂蜜1匙，檸檬汁1匙。
做法：西瓜去皮切塊，放入榨汁機內，再加入檸檬汁、蜂蜜打勻即可。
功效：西瓜汁含有大量水分、多種氨基酸及糖，是清熱解暑當仁不讓的佳品。同時還可**咽喉及口腔炎症，也是尿道感染和大便乾燥的救星。
5樓：雙殿英
香蕉，草莓，牛奶。 奶油，巧克力，草莓整粒的做裝飾。 橙子，胡蘿蔔，菠蘿汁。
牛奶，桃汁，草莓汁。 橙汁，白馬天尼。 芒果汁，椰果味冰淇淋。
草莓汁，奶油味冰淇淋。 蘋果汁，雪碧。
自己榨的果汁怎麼樣才更好喝
6樓：匿名使用者
芹菜汁：芹菜味道清香，可以增強人的食慾。在天氣乾燥炎熱的時候，清晨起床後喝上一杯芹菜汁，自我感覺會好得多。
在兩餐之間最好也喝些芹菜汁。芹菜汁也可作為利尿和輕瀉劑以及降壓良藥。由於芹菜的根葉含有豐富的維生素 a 、 b 、 c ，故而芹菜汁尤其適合於維生素缺乏者飲用。
胡蘿蔔汁：每天喝上一定數量的鮮胡蘿蔔汁，能改善整個機體的狀況。胡蘿蔔汁能提高人的食慾和對感染的抵抗力。
哺乳期的母親每天多喝些胡蘿蔔汁，分泌出的奶汁質量要比不喝這種汁的母親高得多。患有潰瘍的人，飲用胡蘿蔔汁可以顯著減輕症狀，胡蘿蔔汁還有緩解結膜炎以及保養整個視覺系統的作用。
番茄汁：醫學專家認為，每人每天吃上 2-3 個番茄，就可以滿足一天維生素 c 的需要。喝上幾杯番茄汁，可以得到一晝夜所需要的維生素 a 的一半。
番茄含有大量檸檬酸和蘋果酸，對整個機體的新陳代謝過程大有補益，可促進胃液生成，加強對油膩食物的消化。番茄有保護血管、防治高血壓的作用，並能改善心臟的工作。此外，常飲番茄汁可使**健美，番茄汁兌上蘋果汁、南瓜汁和檸檬汁，還可對胖人起到**的作用。
黃瓜汁：醫學專家排列的黃瓜汁醫用價值表上，利尿功效名列前茅。黃瓜汁在強健心臟和血管方面也佔有重要位置，能調節血壓，預防心肌過度緊張和動脈粥樣硬化。
黃瓜汁還可使神經系統鎮靜和強健，能增強記憶力。黃瓜汁對牙齦損壞及對牙周病的防治也有一定的功效。黃瓜汁所含的許多元素都是頭髮和指甲所需要的，能預防頭髮脫落和指甲劈裂。
黃瓜汁含脂肪和糖較少，是比較理想的**飲料。
圓白菜汁：圓白菜對於促進造血機能的恢復、抗血管硬化和阻止糖類轉變成脂肪、防止血清膽固醇沉積等，具有良好的功效。圓白菜汁中的維生素 a ，可以促進幼兒發育成長和預防夜盲症。
圓白菜汁所含的硒，除有助於防治弱視外，還有助於增強人體內白細胞的殺菌力和抵抗重金屬對機體的毒害。當牙齦感染引起牙周病時，飲用圓白菜和胡蘿蔔混合汁，不僅可以為人體**大量維生素 c ，同時還可以清潔口腔。
7樓：匿名使用者
什麼也不加 因為那是天然的味道 我覺得那樣會好喝
8樓：匿名使用者
水果要新鮮，水要適量，要加入冰糖
9樓：
蘋果汁究竟怎麼榨才好喝的竅門
怎樣用料理機做出好喝的果汁？
10樓：啊遊君
料理機分為好多種型別，市面上常用的料理機操作步驟基本上都是一致的具體操作如下
1、準備好內壁清潔的料理機器，和你想要做的果汁原材料水果2、將水果切成塊狀放入盤中
3、在料理機中加入少量的純淨水，將切好的水果一併放入4、按料理機開關讓其工作，準備好杯子在出汁口就可以接到好喝的果汁了
在家怎麼榨出好喝簡單的果汁？
11樓：我是那小誰
綜合健康果菜汁
材料：蘋果1個青椒80g苦瓜110g荷蘭芹120g大黃瓜150g作法：（1）將青椒，苦瓜，荷蘭芹洗淨切小塊，加些冷開水一起放入果汁機打汁。
（2）蘋果，大黃瓜洗淨去皮，切小塊放入如上菜汁一起打成果菜汁即可。
功效：可增強抵抗力，降血壓，整腸及**，美容養顏等功效。
柳橙牛乳汁
材料：柳橙1/2個 牛乳140cc 綠豌豆60到70g 蜂蜜適量作法：柳橙切小塊與牛乳，綠豌豆，蜂蜜一起打汁即可。
功效：此果汁含豐富的維生素與鈣質，是運動後的好飲料。
紅蘿蔔蘋果汁
材料：紅蘿蔔1個 蘋果1個 檸檬1/4個 冰塊適量作法：（1）紅蘿蔔削皮洗淨切小塊，加適量冷開水放入果汁機中打汁，（2）蘋果削皮切成小塊，檸檬去皮切成小塊，全部材料放入如上果汁中一起打汁。
功效：此果菜汁可增強抵抗力，消除疲勞。是對高血壓及肝病患者有益的飲料。
果汁怎麼做才好喝
12樓：濄於天真
幾十塊錢一杯的果汁，自己就能製作
13樓：我家有菜
鮮榨果汁怎麼做？胡蘿蔔加橙子，美白**，黃瓜加香蕉，去油瘦肚子，聖女果加火龍果，潤腸通便通脂。，
14樓：匿名使用者
容器漂亮加點點綴，不好看也得好看
做個湯怎麼做，簡單好喝的湯怎麼做
排骨玉米蘿蔔湯。用料 排骨 玉米 胡蘿蔔 薑片 乾貝 食鹽 白醋 料酒。做法 1.排骨洗淨切塊。2.胡蘿蔔，玉米洗淨切塊。3.排骨放入熱開水中過一下，濾去血水。4.把材料放入電壓力鍋中，放入乾貝，薑片，料酒，白醋。5.加入適量的清水。6.蓋上鍋蓋，壓力鍋轉到煲湯的位置，也可以燉得久些。7.燉好後，開...
如何做湯麵好吃又簡單，怎麼做湯麵好吃又簡單
酸辣湯麵的做法步驟。1準備好麵條等材料。2鍋里加適量的水燒開，下酸辣湯包的材料入鍋煮溶。3加入麵條煮開。4大約煮3分鐘後，加入蔥花，打入一個雞蛋，攪拌一下，然後關火就行了。5簡單的麵條做好了。我這麼熱的天氣來一碗湯麵，開胃爽口！怎麼做湯麵好吃又簡單 麵條是一種食用方便，營養豐富，即可主食又可快餐的健...
怎麼做蛋糕好吃又簡單，怎麼做蛋糕又簡單又好吃
食材 雞蛋3個 麵粉4大勺 白糖適量 黃油2小勺 泡打粉1小勺。做法如下 第一步，首先把雞蛋打在盆中，然後加適量白糖攪拌均勻。第二步，然後篩入入麵粉和泡打粉，攪拌至無顆粒狀的麵糊。第三步，再加黃油攪拌均勻，然後把麵糊倒入電飯鍋中。第四步，按下煮飯鍵，經過40分鐘的電飯鍋烘焙，蛋糕就做好了，取出切塊食...