1樓：樸順妍
晚上睡覺綁腿和做拉伸
我今年14歲，是o型腿，怎麼矯正？o型腿矯正帶有用嗎？
2樓：匿名使用者
o型腿以兩下肢自然伸直或站立時，兩足內踝能相碰而兩膝不能靠攏為主要表現的畸形疾病。 你的情況應該不是o型腿
3樓：下午出去玩
沒有用,o型腿矯正帶只會破壞膝關節的力學結構,找專業的形體矯正師矯正吧
4樓：匿名使用者
14歲 你可以用物理方法來矯正自己的腿型，
為什麼,我今年14歲,患有一點o型腿,不做手術,不要糾正帶,請問自己能治嗎? 20
5樓：匿名使用者
傳統的o型腿矯正方法手術，風向比較大。其他的醫療器械，矯正操不適用！給你推薦篇文章，希望對你有幫助！
首先我們來了解一下0型腿的起因。0型腿，俗稱羅圈腿，它並不一定是與生俱來的。外觀表現為雙腳併攏時，雙側膝關節不能相觸(或膝關節可觸，但其下方出現明顯凹陷)下肢內側間隙過寬，外側弧形外突，顯得腿部彎曲不直，上下比例失調，腿短身矮。
造成下肢這種畸形改變的原因一般有：
(1) 可以是先天性骨質發育異常或家族遺傳引起的;
(2) 由於不良生活方式如八字步態、稍息姿勢站立、不合適的高跟鞋等，久而久之0型腿就會形成或加重。
(3) 膝關節內部及周圍軟組織結構異常或支援韌帶平衡失調，造成膝關節結構不穩定，在不知不覺的日復一日的組織耗損下。腿部畸形也逐漸凸顯。
(4) 由於下肢肌肉、脂肪分佈不均或異常而導致腿部的形態的畸形改變等。
0型腿的判斷標準
雙足跟、雙足掌併攏，放鬆雙腿直立，如果大腿、膝、小腿、內踝之間的距離超過2釐米(1個指頭)，或膝關節可以相觸但其下方小腿內側上方出現明顯弧形凹陷。就說明是有o型腿了。
根據兩膝之間距離的大小，我們把o型腿分為輕度、中度、重度三種型別。
*輕度; 兩膝併攏無縫隙，其下方小腿內側上方弧形凹陷。(大多數人屬於此類)
*中度; 兩膝距離在2-3釐米。
*重度; 兩膝距離在3釐米以上。
近年來，李沁奕院長通過多年來對腿部形態學及組織結構學的深入研究，及針對0型腿的成因進行進一步的剖析，借鑑並發展了歐美流行的腿部整形術式，在保障下肢功能不受影響的前提下，率先提出了無痕微創o型腿矯正術的理念，創造性的開展了非手術填充o型腿矯正系列手術，開創了國內整形領域無痕微創o型腿矯正術的先河。
李沁奕院長的無痕微創0型腿矯正術是如何針對性的解決o型腿問題的?一般包括自體脂肪移植矯正術和天然玻尿酸注射填充術兩種。
6樓：匿名使用者
好使，我用了兩個月就見效
7樓：匿名使用者
有的吧，平時自己注意做些拉伸腿的動作，做做瑜伽，相信有效果的。
8樓：君君設計院
我在網上學練瑜伽的效果太慢，沒有康歐克直腿儀的快。
14女生 o型腿 2cm 怎麼矯正 急
9樓：
o型腿 (每天 3秒×5次)
1 挺胸收腹 直立於地板。
2 雙腿曲起，從外向裡做圓周運動。
3 膝蓋併攏時，保持膝部彎曲狀態3秒。
10樓：匿名使用者
用綁腿！
每天用布把彎的地方用力綁4小時，2個月就會改善了據說國旗班就是這樣出來的
還小應該效果更好
14歲女生o型腿容易矯正麼
11樓：矯形醫生
一般情況是可以使用膝關節矯形器來矯正的晚上睡覺的時候穿戴還是比較方便的，但需要比較長的一段時間，堅持的話應該可以矯正的。
12樓：shui雪
建議去醫院手術矯正的了。女孩子為了美是要付出點的。
13樓：夢遊
我想說，我也是o型腿，你知道了，順便也告訴我一聲。
14樓：
女孩子為了美是要付出點的。
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