1樓：匿名使用者
中國古代有句俗語叫早上吃蘋果是金蘋果，中午吃蘋果是銀蘋果，晚上吃蘋果是爛蘋果。僅僅是吃蘋果分為金銀銅嗎？
不是，幾乎所有的水果都是！早上吃是最佳時間。
這句話是有著各國的科學依據，首先看看英國科學家的報告，在英國有這麼一種說法，即「上午的水果是金，中午到下午3點是銀，3點到6點是銅，6點之後的則是鉛」。 上午的時候人體新陳代謝加快，這個時候吃水果可以充分吸取水果的營養，加快身體代謝。
這是因為，早餐前吃水果既開胃又可促進維生素吸收，人的胃腸經過一夜的休息之後，功能尚在啟用中，消化功能不強，但身體又需要補充足夠的營養素，此時吃易於消化吸收的水果，可以為上午的工作或學習活動提供營養所需。但適合餐前吃的水果最好選擇酸性不太強、澀味不太濃的，如蘋果、梨、香蕉、葡萄等。胃腸功能不好的人，不宜在這個時段吃水果。
中醫認為：上午十點左右，陽氣上升，是脾胃一天當中最旺盛的時候，脾胃虛弱者選擇在此時吃水果，更有利於身體吸收。餐後1小時吃水果有助於消食，可選擇菠蘿、獼猴桃、橘子、山楂等有機酸含量多的水果。
晚餐後吃水果既不利於消化，又很容易因吃得過多，使其中的糖轉化為脂肪在體內堆積。
2樓：匿名使用者
晚上（不要太晚）吃些利尿的水果比較好！
可以防止第二天身體水浮腫，和黑眼圈哦！！！
為什麼說，早晨吃的是金蘋果，中午吃的是銀蘋果，晚上吃的是毒蘋果？
3樓：小虎乖寶貝兒
「早上吃蘋果是金蘋果，中午吃蘋果是銀蘋果，晚上吃蘋果是爛蘋果。」其實這並不是毫無道理的，而是有一定科學依據的。因為蘋果並不容易消化，晚上吃了的蘋果來不及消化，長時間在胃裡就成爛蘋果了。
上午吃蘋果，可幫助消化吸收，有利通便，而且蘋果的酸甜滋味，可讓人感覺神清氣爽，有助一日的好心情。反之，入睡前吃蘋果，不利於消化，尤其是蘋果纖維含量高，對腸胃功能差的人來說，更是有損健康。
4樓：
為什麼晚上吃蘋果被稱為「毒蘋果」，而早上卻稱「金蘋果」，有什麼區別？
5樓：
為什麼說早上金蘋果，中午銀蘋果，下午銅蘋果，晚上毒蘋果
6樓：竹樓望月
因為**早上更容易吸收啊
有人說吃蘋果，早上是金蘋果，中午是銀蘋果，晚上是毒蘋果這說法對嗎？ 10
7樓：
為什麼說早上金蘋果，中午銀蘋果，下午銅蘋果，晚上毒蘋果
8樓：天生我材必有用啊
早上金蘋果，下午銀蘋果，晚上毒蘋果？這個時間吃蘋果最好早上金蘋果，下午銀蘋果，晚上毒蘋果？這個時間吃蘋果最好早上金蘋果，下午銀蘋果，晚上毒蘋果？這個時間吃蘋果最好
9樓：
為什麼晚上吃蘋果被稱為「毒蘋果」，而早上卻稱「金蘋果」，有什麼區別？
10樓：可愛的
說的有一定道理，中午吃有助於消化，晚上吃就不好了，也不好消化，它堆積在胃裡就成了爛平果了。所以還是中午吃
11樓：來自九焰山好客的醉蝶花
早上吃蘋果是金蘋果，中午吃蘋果是銀蘋果，晚上吃蘋果是爛蘋果。」其實這並不是毫無道理的，而是有一定科學依據的。因為蘋果並不容易消化，晚上吃了的蘋果來不及消化，長時間在胃裡就成爛蘋果了。
上午吃蘋果，可幫助消化吸收，有利通便，而且蘋果的酸甜滋味，可讓人感覺神清氣爽，有助一日的好心情。反之，入睡前吃蘋果，不利於消化，尤其是蘋果纖維含量高，對腸胃功能差的人來說，更是有損健康。
12樓：愛玩遊戲的小萌新
愛怎麼吃怎麼吃，只要不吃核就行了
「早上吃金蘋果，中午吃銀蘋果，晚上吃毒蘋果」是真的嗎？ 20
13樓：強初鄢明
真的。中國古代有句俗語叫：「早上吃蘋果是金蘋果，中午吃蘋果是銀蘋果，晚上吃蘋果是爛蘋果。
」其實這並不是毫無道理的，而是有一定科學依據的。因為蘋果並不容易消化，晚上吃了的蘋果來不及消化，長時間在胃裡就成爛蘋果了。
在英國有這樣一種說法，即「上午的水果是金，中午到下午3點是銀，3點到6點是銅，6點之後的則是鉛」。上午吃蘋果，可幫助消化吸收，有利通便，而且蘋果的酸甜滋味，可讓人感覺神清氣爽，有助一日的好心情。反之，入睡前吃蘋果，不利於消化，尤其是蘋果纖維含量高，對腸胃功能差的人來說，更是有損健康。
此外，早上空腹吃蘋果，可以**慢性腹瀉和大便乾燥。因為蘋果中的鞣酸、有機酸等物質具有收斂作用，而果膠、纖維素具有吸收細菌毒素的作用，所以可以止瀉排毒素。
綜上所述：早上吃蘋果最好！
14樓：杜久祥
方法荸薺150克(帶皮)，洗淨去蒂，切碎搗爛，加溫開水250毫升，充分拌勻，濾去渣皮，飲汁，每日2次。
甘蔗500克，去皮，切段，榨汁，飲服，每日2次。
鮮葡萄250克，去皮、核、搗爛後加適量溫開水飲用，每日1-2次。
蜂王漿適量，加入適量溫開水，每日口服2次，每次20-30毫升，長期服用。
栗子燉烏雞：將烏雞去腸雜、毛，切塊，與栗子仁、海馬及鹽、姜同放鍋內，加水適量蒸熟。分2～3次吃完。補益脾腎。適用於前列腺炎。
老人癃閉湯：黨蔘24克，黃芪30克，茯苓、茱萸、王不留行各12克，蓮子20克，車前15克，肉桂6克，白果、甘草各9克，茱萸5克。將以上各藥洗淨，水煎，去渣取汁。
益氣健脾，溫補腎陽。適用於前列腺肥大。症見排尿困難、或尿瀦留、神疲懶言、氣短不續、便溏或便虛、小便清白、此方由諸藥配伍。
共奏補中益氣，升清降濁，活血祛瘀，溫腎利水之功效。
白蘭花豬肉湯：將豬瘦肉150～200克洗淨，切小塊，與鮮白蘭花30克(幹品10克)加水湯，加食鹽少許調味。飲湯食肉，每日1次。
補腎滋陰，行氣化濁。適用於男子前列腺炎及女子白帶過多等症。
爵床紅棗湯：將爵床草100克(幹者減半)洗淨切碎，同紅棗30克一起加水1000毫升，至400克左右。每日2次分服，飲藥汁吃棗。利水解毒。適用於前列腺炎。
車前綠豆粱米粥：將車前子60克、橘皮15克、通草10克紗布包，煮汁去渣，入綠豆50克和高粱米100克煮粥。空腹服，連服數日。適用於老人前列腺炎、小便淋痛。
慈菇凌霄粉：將山慈菇花30克，凌霄花20克共研為細末。每次取6克，白開水送服，每日3次。適用於前列腺炎。
白蘭花粉：將白蘭花研為粉末。每次取10克，溫開水送服。每日3次。適用於前列腺炎。
蘿蔔浸蜜：將蘿蔔1500克洗淨，去皮切片，用蜂蜜浸泡10分鐘，放在瓦上焙乾，再浸再焙，不要焙焦，連焙3次。每次嚼服數片，鹽水送服，每日4～5次，常吃。
適用於氣滯血瘀型慢性前列腺炎。
葵菜羹： 將葵菜葉洗淨，煮沸加入澱粉少量作羹，另以食鹽、味精調味即成。空腹食，每日2次。消炎解毒，清熱利溼。適用於慢性前列腺炎。
獨味蜂王漿：用開水將蜂王漿配製作1∶100的溶液。每日口服2次，每次20～30毫升，長期服用。滋補強壯，益肝健脾。適用於慢性前列腺炎以及病後體虛、營養不良。
葡萄煎：葡萄汁、藕汁、生地黃汁各150毫升，白花蛇草汁、王不留行汁各100毫升，白蜜250毫升。將以上各味相和，煎為糖稀狀。飯前服60毫升。適用於前列腺炎、小便淋澀。
胡枝草煎：將胡枝子(牡荊)鮮全草30～60克，車前草15～24克，冰糖30克。3味酌加水煎。日服3次。潤肺清熱，利水通淋。適用於前列腺炎，小便淋瀝。
二紫通尿茶：紫花地丁、紫參、車前草各15克，海金砂30克。上藥研為粗末，置保溫瓶中，以沸水500毫升泡悶15分鐘。
代茶飲用，每日1劑，連服5～7天。消炎利尿。適用於前列腺炎、排尿困難及尿頻尿痛症者。
脾胃虛寒者忌用。
15樓：宇一王
意思就是早上吃蘋果最好，中午吃沒有早上吃好，到了晚上又差一些，不能說是吃毒蘋果就是比中午又差一些就叫吃鐵的意思。
16樓：諾米
其實意思是蘋果在早上吃最好，在中午吃也很好，在晚上吃就蘋果的營養不能很好的得到發揮，不會有毒的！
17樓：匿名使用者
這要看個人對食物的吸收情況以及作息時間，一個蘋果的營養就那些，主要是看人體在何時以何種狀況吸收。
18樓：碎瞳
早上吃蘋果確實很好，不過晚上不至於是「毒蘋果」吧……
19樓：驚喜小妙招
點選關注，每日分享生活小妙招~
20樓：是蕎蕎啊
湖南衛視有一期新聞大求真有。
21樓：董
蘋果在早上吃有蘋果酸洗洗胃 通通腸道吧，在中午吃助消化吧 晚上 就不太清楚了
「早上金蘋果，下午銀蘋果，晚上爛蘋果」這種說法是真的嗎？
22樓：北京智雲達科技股份****
「早上金蘋果，下午銀蘋果，晚上爛蘋果」這種說法不正確。
沒有這種區分，吃水果要根據自己的身體狀況，老年人和小朋友本來食量就小食慾差，可能在飯前吃了水果就吃不下飯了，這樣就建議在兩餐之間吃水果。至於早上吃、中午吃還是晚上吃，吃的都是蘋果，營養價值沒有改變。但是糖尿病人餐後吃水果就不好，可能引起血糖升高，這些是要講究的。
其實這種說法可能是因為多數人早上不吃水果和蔬菜，那麼加點水果會使營養更為平衡。晚餐如果已經吃了很多，再大量吃水果，可能會擔心發胖。「早上金蘋果晚上爛蘋果」的說法不正確。
只要食量合理，平衡膳食才是最重要的。
23樓：
為什麼說早上金蘋果，中午銀蘋果，下午銅蘋果，晚上毒蘋果
早上金蘋果,中午銀蘋果,晚上爛蘋果 對嗎
24樓：維生素
俗話說：慢吃蘋果快吃糖。說的是蘋果中含有的果酸有益於清楚口腔內的有害細菌，保護牙齒。
所以睡前吃一個蘋果效果最好。至於一天吃多少個，可沒聽專家說過蘋果吃多了有害。所以只要你不覺得腹漲而你還想吃那就隨便吃。
所謂早上是金、中午是銀、晚上是銅。說的就是早上吃蘋果吸收的是金，中午吸收的是銀，晚上吸收的是銅，所以建議大家吃蘋果的最佳時間是早上。
蘋果**法：愛美的女性都希望自己有一個美麗的身材，可是總是不能如人願，在這裡，我給大家一個小小的方法，因為這是我的一個同事的親身經歷，吃法就是：每天只吃蘋果不吃飯，蘋果可以定量吃，第一個星期開始的時候可以多吃點，向後的日子慢慢的推，慢慢的減少，不但能**，即使不**，還可以美容養顏呢，對**有很大的好處噢！
當然這個方法也不一定適合所有的人的，建議有點胖的身體好朋友可以試試，就當是美容吧！
25樓：
為什麼說早上金蘋果，中午銀蘋果，下午銅蘋果，晚上毒蘋果
26樓：瑞悅宰翠霜
一般說是上午吃蘋果要比下午吃蘋果好一些，利於消化和吸收。太晚吃蘋果不太好，不利於胃休息和睡眠。但絕沒有金銀爛這麼大的區別。儘量早些吃，晚點也沒什麼。
27樓：匿名使用者
待解決的問題:
• 期房銷售被允許嗎 [商業/經濟]• 奧尼爾穿23號的鞋子,請問閤中國的多大.或者多少釐米? [籃球]• 每天吃菠菜好嗎? [生
28樓：
俗話說，早上金蘋果，中午銀蘋果，晚上爛蘋果。這是以營養吸收率在說話的，當然不能說晚上吃蘋果一點用都沒有。早上吃蘋果好，希望再加上一片-2片全麥麵包，就更好了。
吃水果的藝術
這句話可不是說晚上，不需要補充水果哦，但是，如果你一天只有一次吃水果的機會，那最好把吃水果的時間，放在中午之前，吸收的效果最好。這就是為什麼健康營養早餐為什麼要有一懷橙汁的原故。
為什麼早上吃蘋果是金蘋果？有什麼科學原理
空腹很有利於營養吸收，而且你還要進行一天的活動，有利於多餘熱量和廢物的消耗，早吃飽，中吃飽，晚吃少就是這個道理，不光是水果，只要是營養豐富的東西最好都是早上吃。很多人講究要晚餐豐盛是因為他累了一天想享受一下，但也僅僅是享受了一會兒而已，吃那麼多沒一會兒躺下了 就算飯後遛彎也消化不了多少，所以弘一法師...
晚上吃蘋果好嗎，晚上吃蘋果不好，是嗎？
睡前吃蘋果可以補充維生素 果糖以及各種礦物質元素，能夠促進睡眠 美容養顏，並且能夠提升身體的抵抗力。有這個習慣不太好.蘋果是個好東西,是 的水果,但你吃水果的時間來說不好.你晚上吃了東西如果不刷牙的話,不僅是身體,對牙齒也不好.早上吃水果是金，中午吃是銀，晚上吃就變成銅了。金銀銅 之說換言之就是早上...
每天早上吃肉和主食中午吃蔬菜晚上吃蘋果四點以後不吃東西能瘦嗎
可以的，我基本上晚飯每次只吃一點點。現在一直在90斤不動了。以前是110斤，前提是你要忍住。忍不住就報個 班或者辦個游泳年卡什麼的。可以，就是要堅持，效果也慢，我愛吃肉 飯量大又控制不住食量，堅持半年了掉了20斤肉，現在已經習慣了，早晨吃飽飽中午吃飽飽，晚上不吃 也不會餓 不吃飯,只吃菜,能 嗎?的...