1樓：匿名使用者
流產後的調養要從幾個方面來處理的。第一方面，注意休息。在剛剛流產後1-2天需要適當休息，以後就可以進行日常生活的活動量了。
這樣可以幫助子宮裡的血液排出來，減少宮腔積血，促進子宮恢復。但是不能熬夜、不能勞累、不要負重。第二方面，飲食方面，要增加蛋白質維生素飲食，如雞蛋、牛奶、牛肉、魚類。
可以排骨燉湯、清蒸魚、吃豆腐類食品增加植物蛋白，新鮮蔬菜，水果也要攝入充足。要吃溫熱的東西，不能吃辛辣食物和冷的食物，如辣椒、麻辣燙、麻辣魚等。寒性水果儘量不要吃，如西瓜等。
第三方面，流產後行清宮的人，需要口服雌激素和孕激素，促進子宮內膜恢復，保持月經量，減少宮腔粘連。流產後可以口服抗生素三天預防感染，同時給與促進子宮收縮的藥物，如益母草。
2樓：遺忘曾經
這個肯定就是多吃點補身體的食物，比如雞蛋小米粥，還有要多吃補充蛋白質的食物，還有熬點魚湯，還有熬點豬蹄子，這樣可以補充身體能量
3樓：
女性流產後恢復身體，怎麼調理快，就是多注意休息，不動冷水，不要過於勞累，多吃一些補充氣血的東西，這樣身體恢復就會很快的。
4樓：劍爾絲
性流產後要堅持臥床休息，在飲食上要清淡有營養，多吃一些能夠快速恢復身體的
5樓：萬爾佛
女性流產以後想要快速的恢復身體，應該注意休息，並且吃一些有營養的補品，另外，千萬注意，不要急性劇烈的運動
6樓：葉孤夏侯青
女性流產後恢復身體怎麼調理快？我覺得要多次營養品，多補充蛋白質。因為身體受到了很大的傷害，應該好好的補一補。
7樓：高謐
女性流產後恢復身體怎麼調理快？流產後，多喝一些雞湯，紅糖水
女性流產後恢復身體，怎麼調理快？
8樓：淡浩初
女性想要恢復身體調理的快一些，就要多吃一些補品，注意臥床休息。比如多吃富含蛋白質的食物。注意保暖，不要受涼。同時保持心情愉悅。
9樓：匿名使用者
**後一個月內應避免性生活;出血期間勤換衛生護墊;半個月內不能進行坐浴,只能淋浴.注意出血情況流產後要多吃些營養豐富的食品,以及新鮮蔬菜和水果.應多吃些雞肉,豬瘦肉,蛋類,奶類和豆類,豆類製品等.
忌食刺激性食品,如辣椒,酒等,補養的時間以半月為宜,平時身體虛弱,體質差,失血多者,可酌情適當延長補養時間.
女性流產後怎麼調理，我要怎麼調理，可以儘快恢復身體的？
10樓：乜紫桖
坐小月子要跟大月子一樣，最好半個月以上在家裡休息，儘量不要出門，戴好帽子不要受涼，不能吃生冷的食物，飲食清淡健康，不要劇烈運動。
11樓：覓蕭菊
女性流產後需服用中藥調理，首先用血腑逐瘀湯，益母草，艾草等去瘀養血通經活絡，用八珍，人蔘養營，十全大補，補中益氣等湯可儘快恢復身體不留後遺症。
12樓：倫易文
小月子也要好好養，多吃一些溫補的食物，如大棗燉烏雞湯、紅糖薑片當歸湯、雞蛋、鵝蛋、鵪鶉蛋、、全羊肉湯等都是不錯的滋補食品。多吃新鮮的蔬菜水果補充維生素。
13樓：
、飲食調理：多吃些可以補益氣血的食物，主要是山藥排骨湯、黃芪紅棗燉烏雞、當歸黨蔘鯽魚湯等。多吃些新鮮的果蔬，主要是榴蓮、紅棗、芒果等。
2、運動調理：流產後三天以後，就可以來回走動，促進宮腔內淤血的排出。但是，一個月以內不能做強度過大的體育運動。
3、休息：流產手術後需要休息1~2周，不能過早的拎重物、做體力活。4、保暖：
流產手術後的4周以內，需要注意保暖，不能吹冷風、不能淋雨、不能使用冷水洗漱。
14樓：520劉金澤
女性流產後調理身體的方法主要包括：1、飲食調理：多吃些可以補益氣血的食物，主要是山藥排骨湯、黃芪紅棗燉烏雞、當歸黨蔘鯽魚湯等。
多吃些新鮮的果蔬，主要是榴蓮、紅棗、芒果等。2、運動調理：流產後三天以後，就可以來回走動，促進宮腔內淤血的排出。
但是，一個月以內不能做強度過大的體育運動。3、休息：流產手術後需要休息1~2周，不能過早的拎重物、做體力活。
4、保暖：流產手術後的4周以內，需要注意保暖，不能吹冷風、不能淋雨、不能使用冷水洗漱。
15樓：庫幻竹
流產後注意休息 ，適當的補充營養 ，保證共有衛生，防止併發症 。
無論是自然流產，還是做完**手術 ，身體都是非常虛弱，免疫力下降 ，所以流產後調理身體顯得很重要 ，科學的調理有助於身體儘快恢復 。
保證充足的休息睡眠時間 ，保持心情舒暢 。多吃富含營養的新鮮蔬菜以及優質高蛋白 ，保證營養** ，避免辛辣，生冷的刺激性食物 。
16樓：
女性患者由於各種原因終止妊娠後，都需要進行一段時間的休息和恢復，在此期間建議患者應當儘量多食用一些營養豐富的食物，以促進身體的恢復，所以患者可以儘量多食用一些以下食物：
1、無論是哪種型別的小產，產後都會出現不同程度的失血，所以患者需要進食一些含鐵元素比較豐富的食物，以補充體內所流失的血，預防貧血的發生，含鐵比較多的食物，包括菠菜、豬血、動物肝臟等。
2、患者產後身體比較虛弱、免疫力低、抵抗力差，所以此時應當多進食一些含優質蛋白質的食物，對於提高機體的免疫力非常有幫助，例如雞蛋、瘦肉、魚肉等。
3、小產後女性的子宮會受到不同程度的損傷，所以此時可以多食用一些含有雌激素的食物來促進子宮的復原，例如豆製品的植物性雌激素含量非常豐富，患者可以適當食用一些。
一般流產後恢復身體，怎麼調理？
17樓：冷夜寒鴉
**後可以喝湯，補養身體，例如雞湯、魚湯。平時可以吃桂圓紅棗粥，桂圓具有益脾補血的作用，而紅棗能提高人的免疫力，主要可以幫助體虛、產後貧血的產婦，流產後還可以吃鯽魚湯。流產後補養要依照相應的原則，身體較為虛弱，容易出汗，補充水分宜少量多次。
可以吃新鮮的水果蔬菜，禁忌吃的是辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，豬肉、動物肝臟也有補鐵生血的作用，同時攝入充足的維生素c還能幫助鐵質的吸收。
18樓：
我覺得我應該可以回答這個問題!
19樓：匿名使用者
流產後如果想快速恢復，首先要注意休息，保證足夠的睡眠，注意保暖避免受涼，適當鍛鍊身體，提高身體的免疫力。在飲食上多吃富含優質蛋白質的飲食，比如雞肉、魚肉、雞蛋、牛奶以及豆製品等等。也可以吃點瘦肉、紅棗、阿膠以及動物的幹髒具有補充氣血的作用。
多吃點新鮮的水果和蔬菜，補充足夠的維生素。做好避孕措施，預防意外妊娠。
一般女性流產恢復，怎麼調理？
20樓：
我認為我可以提供一些參考意見!
一般女性流產恢復，怎麼調理的？
21樓：2088善心
**手術後調理身體，首先需要注意營養，多吃一些營養豐富的食物，比如常見的鴿子湯，還有鯽魚湯等。也可以做一些玉米排骨湯，這些都是比較清淡又開胃的，而且還能增強體質，每天早晚喝一杯牛奶，有助睡眠，並且還能調理身體。最主要的就是要多休息。
22樓：創作者
這個問題不難，可以給你個參考!
女性流產後怎麼調理，如何調理**身體好？
23樓：暢遊在知識的海洋
流產後調理身體的方法主要包括：1、飲食調理：多吃些可以補益氣血的食物，主要是山藥排骨湯、黃芪紅棗燉烏雞、當歸黨蔘鯽魚湯等。
多吃些新鮮的果蔬，主要是榴蓮、紅棗、芒果等。2、運動調理：流產後三天以後，就可以來回走動，促進宮腔內淤血的排出。
但是，一個月以內不能做強度過大的體育運動。3、休息：流產手術後需要休息1~2周，不能過早的拎重物、做體力活。
4、保暖：流產手術後的4周以內，需要注意保暖，不能吹冷風、不能淋雨、不能使用冷水洗漱。
24樓：匿名使用者
流產指妊娠不足28周或胎兒體重不足1000克時終止妊娠。流產發生在妊娠12周以前稱早期流產，發生在妊娠12-28周的為晚期流產。流產又可以分為自然流產和人工流產。
自然流產的發生率佔全部妊娠的15%左右，多為早期流產，約75%發生在妊娠16周之前。
流產後除了注意臥床休息、禁止性生活、保持個人衛生等，還應加強營養。由於流產對身體有一定損傷，丟失一定量的血，加上流產過程中心理上承受的壓力和身體上的痛苦，使流產後的身體比較虛弱，甚至造成貧血。
首先1、要增加蛋白質攝入量，如果蛋白攝入不足，身體免疫力容易降低，人工流產後2周之內，蛋白質攝入量可按每千克體重1.5～2.0克計，每天量約100～150克。
建議可多吃些雞肉、瘦肉、蛋類、奶類、豆類製品等。
2、在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪，不吃或少吃油膩食物。術後1周內脂肪攝入量應控制在每天80克左右。
3、流產後，由於身體虛弱，容易出汗，因此，補充水分應少量多次，減少水分蒸發量；汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素c、b族維生素，建議多吃新鮮蔬菜水果。
4、流產過程中，孕婦由於出血和出汗，會額外排出無機鹽，因此流產後，應注意補充無機鹽，尤其是鐵的補充。如動物肝臟、瘦肉、豬血、豆腐等，同時攝入充足的維生素c，能增加鐵質的吸收和利用的效率，飲食上注意葷素搭配。
5、平時月經紊亂者，這個時候，不要吃刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經量。針對流產後部分女性心理傷害，如抑鬱、焦慮、緊張、煩躁、失眠等症狀，可以進行適當的飲食調理。另外，食用適量巧克力、乳酪、蘋果、香蕉、金針菜、堅果（花生、核桃、松子等）、奶類等也有利於保持平和心態。
6、流產後應休息休息，加強營養。術後應臥床休息兩三天後逐漸增加活動時間。在術後2周內不應從事重體力勞動和避免受寒。
適當增加魚類、蛋類、豆類製品等富含優質蛋白和維生素類食物，增強機體對疾病的抵抗力，並加快身體**。
術後一定要觀察出血量，如果出血量比平時月經量還要多或者有嚴重腹痛，一定及時就醫。術後須遵醫囑，按照醫囑服藥，以免因為漏服藥物，造成不必要的感染。
女性流產後怎麼調理，需要吃些什麼**身體的？
25樓：昆明寶島婦產
流產以後恢復身體，首先就是要靜養，其次啊，涼的東西不要去碰，還要堅硬的東西也比較去吃，多吃一些骨頭湯或者是魚湯，這樣的話可以恢復快一些。
26樓：匿名使用者
流產後調理身體的方法主要包括：1、飲食調理：多吃些可以補益氣血的食物，主要是山藥排骨湯、黃芪紅棗燉烏雞、當歸黨蔘鯽魚湯等。
多吃些新鮮的果蔬，主要是榴蓮、紅棗、芒果等。2、運動調理：流產後三天以後，就可以來回走動，促進宮腔內瘀血的排出。
但是，一個月以內不能做強度過大的體育運動。3、休息：流產手術後需要休息1~2周，不能過早的拎重物、做體力活。
4、保暖：流產手術後的4周以內，需要注意保暖，不能吹冷風、不能淋雨、不能使用冷水洗漱。
27樓：
流產以後身體比較虛弱
流產後恢復身體，應該怎麼調理身體好？
28樓：匿名使用者
墮胎是婦女通常用來解決意外懷孕的補救措施。隨著醫學的發展，儘管目前的墮胎手術安全性高，術後恢復快，但仍有必要進入宮腔進行損傷，這將不可避免地對女性子宮造成一定的創傷。那麼流產後多久能恢復身體？
我們一起了解下吧。
流產後多久能恢復身體？
在人工流產後，正常女性的生育能力也能很快恢復。有報道指出，在流產後第一個週期，83%的女性可恢復排卵，最早的可在術後第11天即可能恢復排卵。如果**產後避孕措施不當，短期內重複流產，不但子宮再次受創，宮頸、宮腔及盆腔感染的風險增大，術後導致盆腔炎、宮腔宮頸粘連的發生率更高，這將影響以後的生育。
而一般在**術後的避孕措施中，除了一些近段時間內沒有生育打算的女性可考慮直接上避孕環外，口服避孕藥可抑制卵巢排卵，改變子宮頸內分泌黏液，阻止精子與卵子結合成受精卵，以此來達到避孕的效果，停藥後又可恢復生育能力，比較方便、有效。
流產後吃人蔘對身體恢復快嗎
**手術後適當的進行進補很重要，但是也建議服用一些清淡補血養氣食物，人蔘建議不要服用，可以適當的喝點湯，這樣的食物也不宜多服用。
在**後首先要保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給，尤其是應補充足夠的鐵質，以預防貧血的發生，食物選擇既要講究營養，又要容易消化吸收，**後能吃人蔘嗎?我們來看看**手術後吃什麼對身體好。
可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆製品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿蔔、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物，應多吃易於消化食物，補養的時間以半月為宜，平時身體虛弱、體質差、失血多者可酌情適當延長補養時間。
女性流產後恢復身體，怎麼調理快，女性流產後怎麼調理，我要怎麼調理，可以儘快恢復身體的？
女性想要恢復身體調理的快一些，就要多吃一些補品，注意臥床休息。比如多吃富含蛋白質的食物。注意保暖，不要受涼。同時保持心情愉悅。後一個月內應避免性生活 出血期間勤換衛生護墊 半個月內不能進行坐浴,只能淋浴.注意出血情況流產後要多吃些營養豐富的食品,以及新鮮蔬菜和水果.應多吃些雞肉,豬瘦肉,蛋類,奶類和...
流產後月經不調怎麼恢復好，怎麼調理好？
運動調理。如果女性在流產後得了月經不調，建議女性可以做一些有氧運動來對身體進行調理，這樣不僅能促進自身血液迴圈，還可以調理氣血，緩解月經不調帶給身體的諸多負面影響。但大家在做運動的時候要掌握科學的方法，不要一次性做太多的運動量，避免出現適得其反的效果。流產月經不調，首要任務是多注意休息，注意衛生，注...
產後如何更快恢復身體，女性產後怎樣儘快恢復
1 避注意保暖，避免受寒，坐月子期間預定要注意保暖，避免受寒著涼。特別注意不要直接對著空調吹風，另外，坐月子期間避免接觸冷水，在深秋季節，要及時新增衣物，儘量穿長袖衫以及長褲，如果坐月子期間著涼，會影響產婦的身體 容易患上風溼等各種月子病。2 勞逸結合，產後初始，產婦覺得虛弱 頭暈 乏力時，必須多臥...