1樓：起小點呵
現代很多人為了擁有更強壯的體魄，都會選擇去健身房辦卡健身，當然健身不僅僅只能在健身房進行，在我看來，其實只要進行體育專案的鍛鍊就是在健身，不管你是奔著強健體魄去的，還是為了釋放壓力去的，又或是為了**，學習一項運動技能去的，你的身體都能得到鍛鍊。
從另外一個層面來看，健身就是為自己投資，花了大量的金錢和時間去健身，目的就是為了自己更好。地方不同，健身所要花費的金錢數額也不一樣，大城市的健身花費肯定要比小城市更高，市中心也會比郊區**更高。
本人作為一個學生，經濟**都是來自家裡，可以說資金是很有限的。但是因為一顆強烈想要去健身的心，所以忍痛割血，第一次在學校附近辦了半年的健身卡，不過價錢也是意外的低，報團價只要五六百的樣子，比剛開始的預算低了好幾百。想想五六百可以去健身房半年，想想還是值得的。
加上買健身的衣服和鞋子，一共加起來的費用不超過八百，對於一個學生來說也許這一筆費用開銷很大，但對於別人花在健身房的錢，我這點錢就不算什麼了。
**雖然便宜，但是也有一些不太好的地方，那就是健身房著實有點小，夏天會覺得很悶熱，教瑜伽的這些教練看上去也不太專業。除此之外像器材這些還是很齊全的，如果單純來跑跑步什麼的，完全能滿足需求。總體來說，價效比還是很高的。
2樓：百家小能手
只花過100多買了一個瑜伽墊，就沒有花別的錢了，我都是在家自己鍛鍊。
3樓：琦琛
為了健身，我已經花了千把百塊錢了，但是我覺得很值。
4樓：靜好
辦過健身卡，不到一千塊錢，但是基本都浪費了。
5樓：巴山夜雨
我健身從來不花錢，都是那種免費自然的。
6樓：假蘇更生
自己買了一套健身器材放在家裡，但其實沒怎麼鍛鍊。
7樓：
就辦了兩次健身卡，花了不到一千塊吧
8樓：欣欣向榮
大約2萬吧，不管怎麼說只要可以瘦下來花多上錢我都願意。
9樓：秋白同學
有一次健身房搞優惠，花了2000元，辦了三年的卡，還是挺划算的。
10樓：生活達人小鄭老師
600多塊錢吧，買了一個健身器材，放在家裡面就是為了鍛鍊身體。
當一個男生開始早睡早起開始投資自己 保護眼睛抽空健身學習走路開始抬頭挺胸 一心向錢你猜他是為了什麼
11樓：繪畫者
那就是這個男生身體健康有問題了，讓他認識到了健康的重要性。所以改變了作息，調整了走路的姿勢，去健身，保護眼晴，等等都提到日程上來了。
12樓：迷途老書童
為了女人，為了談戀愛，已婚的為了出軌
13樓：匿名使用者
雞湯看多了，過兩天就好了
說一說你為了健身都做過什麼艱難的決定？
14樓：五**
我為了健身一共下過三個艱難的決定。一是改變我的下班路線。以前我是下了班直接回家，但是現在我直接去健身房，就因為這樣，我選擇了一家下班可以路過的店，有的時候真的糾結，不想去練，想回家呆著，但是這樣一路過，心裡想，還是練一下吧，所以時常糾結在去和不去之間，這是我第一個難的決定。
二是改變我的飲食習慣。這是太殘忍了，以前我經常燒烤火鍋麻辣燙的，但是健身之後，這些都忌了，每天吃的跟牛差不多，少油少鹽，吃的什麼滋味都不知道了，我最怕的就是別人家的飯香，太難以容忍了。但俗話說，3分練7分吃，只要控制住嘴，就可以省了好多的事，但是最怕的就是一直這樣，民以食為天的我，已經哭倒在廁所。
三是改變我的交際風格。以前我喜歡約上朋友胡吃海喝，因為我覺得情感會在觥籌交錯中，越來越深。但是健身一開始，我就幾乎要斷了所有的晚飯社交，別人一問我幹什麼，我就說去健身，都說健身是孤獨的，果不其然。
在最開始我還是比較怕離群的，但現在比較享受這種，其他人也能理解我，我做我喜歡的事情就好了，但是說實話，訊息少了許多。所以健身是一個重大決定，它不僅影響著你，身邊的其他人也影響著，但是，在你渡過艱難決定的時候，你會發現自己越來越好，越來越享受這個過程。
15樓：欣欣向榮
每天晚上堅持跑步，不管什麼天氣一直這樣的堅持我相信我一定可以成功的。
16樓：巴山夜雨
花了一個月的積蓄去辦了一張健身卡，這算不算是一個艱難的決定。
17樓：百家小能手
每晚7點以後不吃東西，不論多晚多困堅持做仰臥起坐。
18樓：秋白同學
為了健身摳門的人竟然辦了一張健身卡，花了2000大洋。
19樓：靜好
因為健身，下定決心辦了健身卡，可是就去了兩回。
20樓：假蘇更生
每次都很難堅持，做到堅持一個月就是最久的了。
21樓：琦琛
為了健身，我每天連飯也吃的很少了。
22樓：
大中午的，太陽照著還要趁著別人午休的時候去健身房
23樓：生活達人小鄭老師
我為了健身確實做過很多艱難的決定，咬著牙一直堅持下來的。
長沙一小夥健身半年頭頂變禿，到醫院檢查竟然是這個原因？
24樓：層玉洛葉
脂溢性脫髮。不正確的健身方式和過度健身會導致人體體內雄性激素分泌旺盛。
25樓：水煮酸菜
因為他的健身方法是有問題的，正確的健身有利身心健康，錯誤的健身方式只會讓個人受損，這個小夥子健身頻率過度，身體負荷量太大，結果導致禿頭。
26樓：靳紅鴿
小夥健身讓身體雄性激素分泌過多導致禿頂，可能是精神處於壓力過大的狀態下。或者是小夥身體出現營養不良和新陳代謝紊亂，導致脫髮。
27樓：糾結的星期五
小夥健身過度大量分泌雄性荷爾蒙，造成激素性脫髮，健身要適度不然也傷身。
28樓：cui小眼睛
健身期間服用蛋白粉或者其他的左旋肉鹼等，健身期間洗頭過於頻繁。
29樓：娛樂隨風搖
很多人走上健身的道路，其目的就是想讓自己有一個健康的體魄，可是誰能想到經常健身會導致禿頂呢？網上報道出了一個長沙的小夥子健身半年居然禿頂了。小夥子去了醫院做檢查，醫生給出的解釋是長時間大量過量的健身讓身體雄性激素分泌過多，導致或加劇脫髮症狀。
健身是好事，但是一定要科學合理。不能為了追求短時間內練出一身腱子肉，就瘋狂健身。正所謂過猶不及，什麼事情一旦太過了都有可能會引起一些負面反應。
當然這種情況並不能代表全部，也就說有些人健身力度也很大但是並沒有產生脫髮的現象。有些人通過健身確實達到了身體健康以及塑形的目的，這與個人體質也有一定的關係。奉勸廣大網友不要以此作為讓自己變肥胖的理由，適當健身還是挺不錯的。
引起脫髮的原因還有很多，比如：經常熬夜、心理壓力大、洗頭過於頻繁等等。脫髮會影響一個人的外觀形象，一個人禿頂和一頭烏黑靚麗的秀髮顏值差距是非常大的。
為了防止年紀輕輕就脫髮了，日常生活中我們一定要養成良好的生活習慣。一定不要熬夜，熬夜會過度消耗身體機能。不要吸菸喝酒，尤其是吸菸對人體的危害非常大。
洗頭不要太勤，保持一週2-3次即可。
精神壓力過大也是導致脫髮的重要原因之一，一定要懂得自我調節。很多人因為工作和生活壓力大，導致食不能寢夜不能寐，時間久了就容易脫髮。日常生活中，我們應該養成積極樂觀的心態，不能給自己太大壓力。
遇到壓力要懂得自我調節，沒有過不去的火焰，問題總能夠解決。不要一味的鑽牛角尖，讓自己不能自拔。
兩個人最好的相處模式是怎樣的？
30樓：戀人的蜜語吹過
如果情侶間的相處模式是這樣的，那麼這樣的情侶大概率能夠走到最後，他們結婚後的生活也會非常恩愛，願你我都能和自己的愛人擁有這樣的相處模式。
31樓：匿名使用者
兩個人相處的最好模式是彼此坦誠相待，不要套路，多拿出一點真誠來對待對方，網上那些亂七八糟的教學，其實是不靠譜的，是萬萬信不得的。 兩個人在一起相處的愉快最重要，如果有太多太多的負面情緒，那隻能說明你們兩個人之間不夠合適。你們這一路走來認為最好的相處模式是什麼，哪一種是最適合想念的人使用的，可以進行一些有好的討論。
你們可以以任何方式交談對彼此感情的看法，只要它足夠坦誠、溫和和理性。
32樓：歷史分析解讀
兩個人最好的相處模式是彼此之間要多一點溝通，信任和尊重了，但是要做到這三點都是非常困難的，所以愛人之間要多一點交流，讓對方知道你們之間的想法，這樣會避免很多誤會，愛情也走得更長遠。
33樓：羨魚
兩個人相處就是要舒服。在你面前我能做最真實的自己，你也很欣賞這樣的我。
愛情沒有轟轟烈烈，也沒有海誓山盟，兩個人都是在經歷了各種感情挫折後，找到了自己內心真正渴望的情感。相互扶持，一路陪伴，讓之前水火不容的兩個人慢慢走近了對方的心裡。這種細水長流的感情，看似淡淡的，卻最能擊中人的內心，讓人久久不能忘懷。
兩個人在一起都需要對方能很懂自己，真正瞭解自己的所有需求。但不是所有人都能做到，只有兩個人在不斷相處中，經歷各種磨合後，才能讓對方看到你的內心，看到你真正的想法。所以，在相處中不要輕易去放棄，要試著走近對方的心裡，才能看到最真實的她。
如果只是被外表或顏值所吸收，卻不懂得了解對方真正的想法，這樣在以後相處中，兩個人看到的就是對方的缺點越來越多，也會讓彼此之間的欣賞度越來越少。
最好的模式不是為了其他，去掩飾自己。要知道歲月那麼長，你能偽裝一時，能偽裝一世嗎？活得輕鬆自在，不是最好的狀態嗎？
願姑娘們，不要為了別人，犧牲自己。努力去活出最真實的樣子。
34樓：匿名使用者
首先從相處進度來講，小情侶剛開始難免粘粘膩膩，熱烈甜蜜，可是一定要注意把握度，就好像樂極生悲差不多，物極必反。就是因為開始的時候過於粘膩熱烈，冷卻後才會失望空虛無話可說了。所以好的方式就是在熱戀期也保持住個自的工作時間和自處空間，每天分一段時間出來，不能時刻粘著。
其次，從相處模式來講。從開始就探索出兩個人都接受的溝通方式，比如兩個人都很火大的時候怎麼辦，或者一個人很生氣，另一個怎麼哄會管用等等的，不要助長冷戰，出口傷人等的不好習慣，久而久之就會形成默契，即使有問題也知道怎麼解決而不是幹愁對方不愛了。
另外，你可以看一下美國明尼蘇達大學的《奧克婚前關係測試量表》，測試說可以從分享與溝通、性生活、財務管理、性格相容性、解決衝突的方式、親友關係、子女教育這八個因素來分析兩個人各方面的契合程度，這是迄今為止最科學的婚前測試，這對提升你們的關係是非常有益的！
35樓：匿名使用者
兩個人最好的相處模式是：兩個人之間彼此瞭解，彼此透明，不用戴著面具生活。
你根本不需要去翻看他的手機，因為你知道，他手機裡最特殊，與他聯絡最頻繁的那個人是你，你不要求他每個節日都送你貴重的禮物，因為你知道，他的工作遠比你想象中要更辛苦，你知道他把你當做心上的寶貝，你不需要物質帶來的安全。
你們從來不會去討論誰愛誰更多一點的話題，因為你知道，最好的愛情，是你們兩個人彼此靠近，一同前進，無關乎誰犧牲的更多一點！
戀人之間最好的狀態，不是我們一開始就遇到了很優秀的人，從此衣食富足；而是我們皆為普通人，卻願意互相取暖，我願意陪你同甘共苦，也當之無愧地享受你給我的所有愛意！我們之間的狀態，是公平的。
很多女生在戀愛的相處過程中容易缺乏安全感，戀人間最好的狀態大抵就是，你看你的小電影做你的**聽你的歌，他看他的nba擼他的遊戲開他的黑。結束以後，一起出去吃個夜宵，怒搓一頓好吃的。幸福就是如此歡歡喜喜，簡簡單單。
說一說你都見過哪種的文盲
老家親戚，聊天的時候說考駕照好幾次都沒過了，我問他卡在哪一關，他說第一關，我說有小軟體可以練習，很容易過。人家回答 字都不認識。他是個90後。應聘的小姐姐 讓我畫款式圖 結果款式的式想半天不會寫 我婆婆文盲，只認識五個字，男 女和自己的名字，連數字1 10都搞不清楚，所以只能接 不會打。但是我至今沒...
說一說，你都帶父母去過那裡旅遊？
三亞。中國最有名的地方，三亞就在其中，這裡到處都能看到大海，對於父母來說是最適合不過的，人多交通也方便，飛機火車全都能到，而且還能讓父母體驗下沙灘的感覺，慢慢的走在沙灘上，想走多久就走多久，就算是不能去海里玩，光是讓他們看著這裡的風光，心情也會變的美好起來，對於父母來說，這樣的景色是最美好的。父母的...
可以說一說你都吃過什麼黑暗料理，你都在大學食堂裡吃過哪些終身難忘的黑暗料理？
我吃過的黑暗料理就是衛生條件不太好的路邊小攤，有炸串的，有臭豆腐，有炭燒魷魚等。我吃過自己做的飯，當時自己還覺得很美好給男朋友做他還吃得挺香，最後自己一嘗發現都忘了放調料。我吃過一些和網上學做的黑暗料理。我覺得除了花樣很好看以外，真的是很難吃。我曾經吃過很多黑暗料理，比如說用啤酒煮的方便麵。我吃過的...