1樓：時黎公孫季
你好，目前快速安全有效**方法是做乳房的提拉整形手術，對於先天后天導致的乳房下垂有著非常好的效果。另外，乳房懸吊手術也是一個非常有效的方法。
2樓：吉環邛凝芙
您好，您的這種情況可以做假體乳房隆胸手術，是一個解決下垂和乳房小的問題的有效方法，手術之後按照醫生的要求進行服藥，定期複診，做好乳房傷口的護理，注意休息。
3樓：匿名使用者
1、保持正常作息
生活作息不規律、飲食不定時會對新陳代謝和血液迴圈造成影響，還引起內分泌紊亂，會對乳房的健康有不良影響。因此乳房保健首先要注意的就是要養成良好的作息習慣，保證充足的睡眠，避免熬夜。
2、選擇合身的內衣
女性在成年後乳房一般不會有太大的變化，但會由於飲食水平、經期、懷孕等情況而出現短暫的改變。女性朋友在挑選內衣時要注意尺寸，避免穿過緊的內衣，在乳房出現變化時要及時調整內衣的尺寸，避免對乳房造成長時間的擠壓。
3、根本補充營養素
乳房下垂的情況大多數都是因為營養成分的流失，因此最直接的辦法就是給胸部補充足夠的營養，建議口服波立挺營,養素，堅持一段時間就能補充胸部所需營養，促進乳腺泡增長，從而改善乳房下垂。
4、健胸運動
女性朋友日常可以多做鍛鍊胸肌的運動，乳房脂肪組織時常鍛鍊有助乳房線條變得更挺。平時可以做一些簡單的健胸運動，雙手合十，緩緩上舉，保持10秒左右，再緩緩下落到胸前，反覆做5~10次，這樣有助乳房肌肉上提。
乳房下垂有什麼辦法糾正嗎，乳房下垂的矯正方法是什麼？
你好，如果胸部出現下垂的情況，一般來講，是需要通過手術的方法進行改善的，像一些按摩或者藥補的方法週期長且不一定有效果，因此，情況允許的話，還是建議通過手術進行改善。但是針對胸部下垂嚴重程度不同，手術改善方法是不同的。就比如，胸部原本就小，並且出現下垂情況，建議通過隆胸改善，這是直接且見效快的手術方式...
乳房下垂有方法治嗎
乳房下垂矯正方式 1 乳房下垂懸吊術，下垂的乳房體積在正常範圍內的人，下垂的矯正，除矯正乳頭乳暈的位置外，尚需要將乳房腺體形成半球形，並懸吊固定乳房上極。2 乳房體積小於200ml者，可同時行乳房下垂懸吊術及隆乳術以加強矯正。3 乳房塑形假體隆乳矯正術，適用於乳房下垂伴乳房體積小於200ml者，既能...
乳房下垂是什麼導致的，乳房下垂的能恢復嗎？
導致胸部下垂的原因 1 年齡的增長導致胸部肌肉衰老 2 乾燥，肌膚失去了彈性 3 反覆 加重肌膚和肌肉的負擔 4 較為激烈的胸部鍛鍊，讓韌帶反覆拉伸，失去彈性 5 懷孕和哺乳時變大變發達的乳腺，在哺乳之後變小，也會導致胸部下垂 6 乳房的重要組成部分脂肪的減少，也是導致下垂的原因。預防胸部下垂的方法...