1樓:學橋華僑港澳臺
注意烹呼叫料。為了增加食慾,可以在炒菜時加一些醋、番茄醬、芝麻醬。食醋可以調味外,還可加速脂肪的溶解,促進消化和吸收,芝麻醬含鈣量高,經常食用可補充鈣,對防止腦出血有一定好處。
(1)限制脂肪攝入量。每日膳食中要減少總的脂肪量,增加多不飽和脂肪酸,減少動物脂肪,使p/s比值達到1.8以上,以減少肝臟合成內源性膽固醇。
烹調時不用動物油,而用植物油,如豆油、花生油、玉米油等,用量每人每日25克,每月在750克以內為宜。要限制食物的膽固醇,每日每人應在300毫克以內,也就是說,每週可吃3個蛋黃。
(2)控制總熱量。如果膳食中控制了總脂肪的攝入,血脂是會下降的,肥胖或超重患者的體重也會下降,最好能夠達到或維持理想體重,這樣對全身各內臟的生理功能有益。
(3)適量增加蛋白質。由於膳食中的脂肪量下降,就要適當增加蛋白質。可由瘦肉,去皮禽類提供,可多用魚類,特別是海魚,每日要吃一定量的豆製品,如豆腐,豆乾,對降低血液膽固醇及血液粘滯有利。
(4)限制精製糖和含糖類的甜食,包括點心、糖果和飲料的攝入。隨著飲料工業的發展,各種含糖飲料不斷增加,當地多飲用含糖飲料後,體內的糖會轉化成脂肪,並在體內蓄積,仍然會增加體重、血糖、血脂及血液粘滯度,對腦血栓的恢復極為不利,所以也要控制飲料的應用。如腦血栓的病人同時患有糖尿病並應用降糖藥而產生低血糖時,可適當飲用飲料以防止血糖繼續下降,當一過性低血糖緩解後,就不要再飲甜飲料了。
現在許多廠家生產保健型飲料,其中以低糖飲料為主。用一些甜味劑來替代蔗糖,受到了人們的歡迎,滿足了喜甜食人的要求和口感。常見的甜味劑有阿斯巴甜,甜菊甙等。
其甜度是蔗糖的幾十倍,用量小,不產生熱量、無毒、體內不吸收,能夠從腎臟隨尿液排出體外。許多動物實驗證明,阿斯巴甜無致癌性。可以放在溶液和麵點製作中。
(5)腦血栓的病人有的合併高血壓病,食鹽的用量要小,要採用低鹽飲食,每日食鹽3克,可在烹調後再加入鹽拌勻即可。
(6)注意烹調方法。如果在烹調中放入鹽,烹調出來的菜仍然很淡,難以入口。為了增加食慾,可以在炒菜時加一些醋、番茄醬、芝麻醬。
食醋可以調味外,還可加速脂肪的溶解,促進消化和吸收,芝麻醬含鈣量高,經常食用可補充鈣,鈣離子可增加血管內皮的緻密性,防止腦出血有一定好處。
(7)腦血栓的病人要經常飲水,尤其在清晨和晚間,清晨飲水可沖淡胃腸道,水分入血液後,隨活動以汗液和尿液的形式排出體外。晚間活動量小,睡眠前飲水的最大好處是可以稀釋血液,防止血栓栓塞。
2樓:成都麥通舒彈力襪
戒菸,因吸菸能使血液粘滯度改變,血液變粘稠,易淤積。
3樓:侃侃養生
健康、血栓、通血管、腦梗、心血管疾病,想要遠離血栓,3種食物換著吃,清理血管垃圾,血栓繞道走。
4樓:匿名使用者
飲食應以清淡為主,多吃纖維素多的食物,勿食過鹹,可以吃筍乾,綠豆,香菇,銀耳等,可以增加腸胃蠕動,多喝水,避免大便乾燥。
5樓:血管病川蜀
患者飲食方面最好是降低血液黏稠度如清談飲食,多喝水,以防止血栓再次形成。飲食宜清淡,忌食油膩、肥甘、辛辣等食物。應多食新鮮蔬菜和水果,要低脂,富含纖維,注意保持大便通暢,以利於下肢靜脈血液迴流。
不可吃得太鹹,或含鈉過多的食物,也不宜吃太多甜食和澱粉。
6樓:納雍恬
要注意飲食了。飲食要以清淡為主,多吃纖維素多的食物。過鹹會引起高血壓,最好不要吃鹹菜,可以吃筍乾,辣椒,綠豆,香菇,銀耳等,可以增加腸胃蠕動,避免大便乾燥。
應多喝水,不要因為行動不便,害怕小便而不敢喝水,這對血栓**是非常不利的。
吃什麼食物能溶解血栓
7樓:納雍恬
如果我們的血液裡面有血栓形成,對於健康的威脅就非常大,中老年人特別容易得血栓,因為血管裡面的沉積物太多,血栓是全身性疾病,所以大家要多注意自己的血管健康。要預防血栓的形成,如果經常出現頭痛,應該及時做檢查排查是不是得了血栓,形成了血栓要及時用藥進行**,平時的飲食也要特別注意,吃一些可以通血管的食物,比如下面這些。
1、黑木耳:黑木耳是非常健康的食品,每個人都應經常吃,它可以保護我們的血管健康,預防血栓形成。每天吃黑木耳發生血管堵塞的機會也會很小。
2、魚:在通血栓的食品中,魚是非常重要的食物。魚不但蛋白質高,還有豐富的魚油,可以調節我們的血脂,還能延長凝血的時間,孕婦血栓形成,一個人每週要吃300克魚。
3、西紅柿:西紅柿是非常有營養的食物,番茄素和包裹番茄籽的黃色物質可以防止血栓形成。
4、姜:姜可以活血,促進血液循壞,讓血液的粘度下降,減少血栓發生的機率。
5、葡萄柚:葡萄柚的富含維生素和皮甙,營養價值高,可以防治很大疾病,高血壓,腦血栓患者可以經常食用,減少血管方面的疾病發生。
8樓:思馨玫
溶解血栓建議多吃些能清腸的蔬菜水果,這樣既健康又安全,畢竟身體重要,不能亂吃藥。我介紹幾種又排毒又健康又能溶解血栓的蔬菜水果給你。
1.蜂蜜 味甘,性平,自古就是滋補強身,排毒養顏的佳品。 功效:
對潤肺止咳,潤暢通便,排毒養顏有顯著功效,很容易被人體吸收利用。 適合症狀:防治心血管疾病和神經衰弱有好處。
2.胡蘿蔔 味甘,性良,養血排毒,健脾健胃的有效解毒食物。 功效:
與體內的汞離子結合後,能有效降低血液中汞離子的濃度,加速體內的汞離子的排除。白蘿蔔、紅蘿蔔、小蘿蔔也具有上述功效。 適合症狀:
用於鉛、汞超標的化妝品或飲食中鉛汞引起的黃褐斑、蝴蝶斑等**問題。
3.海帶 味鹹,性寒,是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。
4.納豆可以淨化血液,清除血垃圾,還可高效逆轉由於血液垃圾引起的血管細胞凋亡。緩解血管平滑鳳痙攣、清除纖維化和增殖,軟化動脈,恢復血管彈性。削除血液的濃、凝、稠、聚狀態,改善微迴圈
5,綠豆湯:綠豆湯能幫助排除體內的毒物,促進機體的正常代謝。6、納豆:納豆中的納豆激酶可以抗癌、抗炎、抗病毒、抗衰老、擴張血管、促進血液迴圈,而且溶栓能力強,安全無***。
9樓:知心
如果有血栓,那就要服藥。作為輔助**的食物,可多吃木耳等,保健品中,國珍清源納豆和國珍竹康寧也非常好。
10樓:重慶靜脈曲張醫院
洋蔥:洋蔥含有環蒜氨酸和硫氨酸等化合物,有助於血栓的溶解。
玉米:含豐富的鈣、磷、鎂、鐵、硒等,及維生素a、b1、b2、b6、e和胡蘿蔔素等,還富含膳食纖維。常食玉米油,可降低膽固醇並軟化血管。
不過有了血栓首先應該住院溶栓**而且越早越好,規範**後藥物干預,千萬不能用食物代替藥物**。
11樓:方子興醫生
多吃優質蛋白質,如牛奶、雞鴨(最好是野生的柴雞)、魚類、蛋類(蛋黃應少吃)、豆製品,少吃豬、牛、羊肉,且以瘦肉為好。
多吃富含維生素的食品,如富含維生素c的新鮮水果、西紅柿、山楂等;多吃纖維素多的食物,如芹菜、粗糧等,增加胃腸蠕動,避免大便乾燥。
多吃富含維生素b6的豆製品、乳類、蛋類;富含維生素e的綠葉蔬菜、豆類等。
適宜喝熱牛奶或聽輕**,使大腦放鬆,促進睡眠。
12樓:成都麥通舒
靜脈血栓患者應該在飲食上給予高維生素、高蛋白、高熱量、低脂飲食,忌食辛甘肥厚之品,以免增加血液粘稠度,加重病情。
靜脈血栓飲食應吃新鮮蔬菜,如菠菜、油菜、胡蘿蔔、白菜等含維生素c較高的蔬菜,瘦肉不限,每天臨睡前服用一袋新鮮牛奶或香蕉。
13樓:重慶靜脈曲張醫院
血栓形成是由一組遺傳和環境因素相互作用、相互影響的多因素變化過程。臨床常見的血栓患者,最主要的特點有家族遺傳性,反**作性,症狀嚴重性,血栓形成部位異常性,以及發病時間年輕化。
14樓:成都川蜀血管病醫院
您好,血栓形成僅靠飲食的調理是不能達到**效果的,應該及時的去醫院就診,飲食僅僅是輔助**,靜脈血栓平時可以吃這些食物:
1、高維生素、高蛋白、低脂飲食。
2、為病人提供流質或半流質清淡飲食,如各類米粥和麵湯等。
3、香菇、木耳:現代醫學發現,香菇和木耳中具有一些特殊的成分,對多種實驗動物和人體均有降低血膽固醇和三醯甘油的作用。木耳還具有抗凝血作用。
4、洋蔥、大蒜:最近科學家已從這兩種植物中提出一種含烷基的二硫化物,對人和動物均有降脂作用。
5、海帶、紫菜:除含有豐富的碘、鎂等有益元素外,還含有昆布氨酸、褐藻澱粉和昆布多糖等,已被證實有明顯地降血脂和抗凝血作用。
6、茶葉:除含有多種維生素和微量元素外,還含有茶多酚、生物鹼等物質。流行病學及動物實驗證明茶葉具有降低血膽固醇、降血壓和預防動脈粥樣硬化等作用。
以上就是血栓病人應該注意的飲食原則,血栓病人應該戒菸酒、注意作息時間、適當的休息放鬆。
血栓吃什麼食物可溶解
15樓:_合_肥友好醫院
溶解血栓建議多吃些能清腸的蔬菜水果,這樣既健康又安全,畢竟身體重要,不能亂吃藥。我介紹幾種又排毒又健康又能溶解血栓的蔬菜水果給你。
1.蜂蜜 味甘,性平,自古就是滋補強身,排毒養顏的佳品。 功效:
對潤肺止咳,潤暢通便,排毒養顏有顯著功效,很容易被人體吸收利用。 適合症狀:防治心血管疾病和神經衰弱有好處。
2.胡蘿蔔 味甘,性良,養血排毒,健脾健胃的有效解毒食物。 功效:
與體內的汞離子結合後,能有效降低血液中汞離子的濃度,加速體內的汞離子的排除。白蘿蔔、紅蘿蔔、小蘿蔔也具有上述功效。 適合症狀:
用於鉛、汞超標的化妝品或飲食中鉛汞引起的黃褐斑、蝴蝶斑等**問題。
3.海帶 味鹹,性寒,是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。
4.納豆可以淨化血液,清除血垃圾,還可高效逆轉由於血液垃圾引起的血管細胞凋亡。緩解血管平滑鳳痙攣、清除纖維化和增殖,軟化動脈,恢復血管彈性。削除血液的濃、凝、稠、聚狀態,改善微迴圈
5,綠豆湯:綠豆湯能幫助排除體內的毒物,促進機體的正常代謝。6、納豆:納豆中的納豆激酶可以抗癌、抗炎、抗病毒、抗衰老、擴張血管、促進血液迴圈,而且溶栓能力強,安全無***。
吃什麼可以溶解血栓
16樓:匿名使用者
溶解血栓建議多吃些能清腸的蔬菜水果,這樣既健康又安全,畢竟身體重要,不能亂吃藥。我介紹幾種又排毒又健康又能溶解血栓的蔬菜水果給你。
1.蜂蜜 味甘,性平,自古就是滋補強身,排毒養顏的佳品。 功效:
對潤肺止咳,潤暢通便,排毒養顏有顯著功效,很容易被人體吸收利用。 適合症狀:防治心血管疾病和神經衰弱有好處。
2.胡蘿蔔 味甘,性良,養血排毒,健脾健胃的有效解毒食物。 功效:
與體內的汞離子結合後,能有效降低血液中汞離子的濃度,加速體內的汞離子的排除。白蘿蔔、紅蘿蔔、小蘿蔔也具有上述功效。 適合症狀:
用於鉛、汞超標的化妝品或飲食中鉛汞引起的黃褐斑、蝴蝶斑等**問題。
3.海帶 味鹹,性寒,是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。
4.納豆可以淨化血液,清除血垃圾,還可高效逆轉由於血液垃圾引起的血管細胞凋亡。緩解血管平滑鳳痙攣、清除纖維化和增殖,軟化動脈,恢復血管彈性。削除血液的濃、凝、稠、聚狀態,改善微迴圈
5,綠豆湯:綠豆湯能幫助排除體內的毒物,促進機體的正常代謝。6、納豆:納豆中的納豆激酶可以抗癌、抗炎、抗病毒、抗衰老、擴張血管、促進血液迴圈,而且溶栓能力強,安全無***。
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