1樓：斛瓊華
你好，近視眼度數是不能降低的，但是可以控制。就是儘可能的控制近視度數的增長。不要發展得太快以致變成高度近視。
建議你根據自己的情況諮詢眼科醫生，在醫生的指導下合理地控制自己的近視眼度數。
2樓：採8哥
我們知道近年來近視的發病率也在逐漸升高，而且很多青少年都出現了高度近視或者超高度近視，這引起了國家以及各級**的廣泛關注。
在日常生活中，很多家長都想知道怎樣讓近視眼的度數降低，其實如果發生了真性近視，往往已經出現了眼球結構的改變，這種情況下，我們不管配一副合適的眼鏡，還是戴一副合適的角膜塑形鏡，都是有效的緩解或者控制近視度數的增長，但是不可能讓近視的度數降低或者消失。
平時的時候也一定要注意養成一個良好的用眼習慣和用眼衛生，多進行戶外活動，多向遠處眺望一下，讓眼部的肌肉得到充分的放鬆，這些都是為了緩解近視度數的增長，但是不可能使近視回到不近視的狀態，也不可能明顯的降低近視的度數，當然如果是假性近視，如果多進行戶外活動，這個有可能會回到不近視的狀態，因為畢竟沒有發生眼球結構的改變。
100度近視眼怎麼恢復？
3樓：花鰱魚的家鄉
首先需要確定是真性近視還是假性近視。真性近視是醫院散瞳以後，消除了眼疲勞的視力。假性近視就是沒有經過醫院散瞳，只是看視力表等測出來的視力。
假性近視因為是嚴重的視疲勞導致的，只要堅持服用藥物，很快就能恢復視力了。如果是真性近視的話，那麼只能降低近視度數，提升視力了。多少都會保留有一定的度數。
18歲以下的孩子，建議服用樂睛視力營養素，每天兩次，每次一包，溫水沖服，堅持服用一段時間，假性近視能很快恢復，真性近視能降低近視度數，提升視力。
另外就是平時一定要養成良好的用眼習慣，平時注意堅持鍛鍊身體，多做有氧運動，注意維持良好的用眼習慣，看書用電腦堅持「一尺一拳一寸」的原則——眼睛到書本距離33cm（一尺），眼睛到電腦和手機螢幕距離45cm以上，胸口到桌子距離一拳，手到筆尖距離一寸。每一小時強制休息十分鐘。
飲食方面平時注意飲食上葷素均衡、合理搭配，少攝入高鹽糖、高脂肪、高膽固醇食品，可以吃些蛋黃、玉米、藍莓等，這些都對保護視力有很大好處。
只要是近視了就應該引起重視，否則近視度數是會隨著年齡的增長而增長的。
4樓：橰欑
1）改善視力的輔助訓練方法 1. 遠方凝視： 尋找一處10米以外的草地或綠樹：
綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆、眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞。不要眯眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的輪廓。接著把左手掌略高於眼睛前方30釐米處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約5秒。
看完掌紋後再凝視遠方的草地或樹葉25秒，然後再看掌紋。10分鐘時間反覆20次，每天做3次，視力下降厲害的要增加訓練次數。 2.
晶體操： ① 雙手托腮，讓眼球按上、下、左、右的順序轉動10次，接著再逆時針、順時針各轉動10次。 ② 尋找一個3米外的景物(如：
牆上的字畫等)，同時舉起自己的左手距眼睛略高處伸直(約30釐米)，看清手掌手紋後，再看清遠物，儘量快速的在二者間移動目光，往返20次。 3. 推拿操：
採取坐式或仰臥式均可，將兩眼自然閉合，然後依次按摩眼睛周圍的穴位。要求取穴準確、手法輕緩，以區域性有酸脹感為度。 ① 揉天應穴：
用雙手大拇指輕輕揉按天應穴(眉頭下面、眼眶外上角處)。 ② 擠按睛明穴：用一隻手的大拇指輕輕揉按睛明穴(鼻根部緊挨兩眼內眥處)先向下按，然後又向上擠。
③ 揉四白穴：用食指揉按面頰**部的四白穴(眼眶下緣正中直下一橫指)。 ④ 按太陽穴、輪刮眼眶：
用拇指按壓太陽穴(眉梢和外眼角的中間向後一橫指處)，然後用彎屈的食指第二節內側面輕刮眼眶一圈，由內上→外上→外下→內下，使眼眶周圍的攢竹魚腰、絲竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。對於假性近視、或預防近視眼度數的加深有好處。 2）具有改善視力作用的食物 保護視力，防治眼部疾病，需要從多個方面著手，其中注意營養，對改善視力也有一定的幫助。
在曰常飲食中，具有改善視力作用的食物有： 1. 富含維生素a的食物，維生素a與正常視覺有密切關係。
如果維生素a不足，則視紫紅質的再生慢而且不完全，暗適應時間延長，嚴重時造成夜盲症。如果膳食中維生素a繼續缺乏或不足將會出現乾眼病，此病進一步發展則可成為角膜軟化及角膜潰瘍，還可出現角膜皺摺和畢脫氏斑。維生素a最好的食物**是各種動物肝臟、魚肝油、魚卵、禽蛋等；胡蘿蔔、菠菜、莧菜、苜蓿、紅心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的維生素a原能在體內轉化為維生素a。
2. 富含維生素c的食品，維生素c可減弱光線與氧氣對眼睛晶狀體的損害，從而延緩白內障的發生。含維生素c的食物有柿子椒、西紅柿、檸檬、獼猴桃、山楂等新鮮蔬菜和水果。
3. 鈣，鈣與眼球構成有關，缺鈣會導致近視眼。青少年正處在生長高峰期，體內鈣的需要量相對增加，若不注意鈣的補充，不僅會影響骨骼發育，而且會使正在發育的眼球壁--鞏膜的彈性降低，晶狀體內壓上升，致使眼球的前後徑拉長而導致近視。
含鈣多的食物，主要有奶類及其製品、貝殼類(蝦)、骨粉、豆及豆製品、蛋黃和深綠色蔬菜等。 4. 鉻，缺鉻易發生近視，鉻能啟用胰島素，使胰島發揮最大生物效應，如人體鉻含量不足，就會使胰島素調節血糖功能發生障礙，血漿滲透壓增高，致使眼球晶狀體、房水的滲透壓增高和屈光度增大，從而誘發近視。
鉻多存在於糙米、麥麩之中，動物的肝臟、葡萄汁、果仁含量也較為豐富。 5. 鋅，鋅缺乏可導致視力障礙，鋅在體內主要分佈在骨骼和血液中。
眼角膜表皮、虹膜、視網膜及晶狀體內亦含有鋅，鋅在眼內參與維生素a的代謂}與運輸，維持視網膜色素上皮的正常組織狀態，維護正常視力功能。含鋅較多的食物有牡蠣、肉類、肝、蛋類、花生、小麥、豆類、雜糧等。 6.
珍珠，珍珠含95％以上的碳酸鈣及少量氧化鎂、氧化鋁等礦物質，並含有多種氨基酸、如亮氨酸、蛋氨酸、丙氨酸、甘氨酸、穀氨酸、天門冬氨酸等，珍珠性味甘鹹寒，用珍珠粉配龍腦、琥珀等配成的「真珠散」點眼睛可抑制白內障的形成。 7. 海帶，海帶除含碘外還含有1/3的甘露醇，晒乾的海帶表面有一層厚厚的「白霜」，它就是海帶中的甘露醇，甘露醇有利尿作用，可減輕眼內壓力，用來**急性青光眼有良好的功效。
其他海藻類如裙帶菜也含有甘露醇，也可用來作為**急性青光眼的輔助食品。 3）有助於改善視力的保健食品 通過飲食可以增加營養，改善視力，所以我們應多攝入上述食物，如能在曰常膳食的基礎上，選用適當的具有改善視力功能的保健食品，則可起到良好的輔助**的作用。可選用的保健食品有：
1. 富含維生素a的食物，如枸杞類製品。 2.
富含蛋白質、肽類、某些氨基酸、如牛磺酸，核酸等。 3. 含有決明子、菊花、山楂、珍珠粉等的保健茶、沖劑或膠囊。
5樓：
近視手術是非常安全的手術,我院有國際標準的21項嚴格術前檢查,檢查通過就說明您的眼睛條件是在安全的範圍,可以放心選擇手術.如鐳射手術,採用的是一種冷鐳射,穿透不了,對於眼睛內部組織及身體組織部分無影響和傷害,更不可能在術後幾年、幾十年後出現後遺症或是併發症. 陽光眼科定期在新的術前檢查裝置和手術裝置上投入大量資金。
這使我們能夠持續為您提供先進的技術水平並量身定製**方案。我們有專業的醫生團隊，他們中的一個人都「身經百戰」。即使我們的合作伙伴，我們也會非常謹慎的選擇，我們只會和眼科行業中好的製造商合作。
通過權威認證的裝置以及實力專家，進一步確保我們的高服務水平和高質量標準。選擇陽光眼科，就是選擇了質量、技術與安全。陽光眼科，16年卓越品牌眼科
6樓：希瑪眼科
先到眼科醫院做散瞳驗光檢查，看看是真性近視還是假性近視，如果是假性近視的話如果注意用眼，很快就可以恢復的。真性近視100度的話注意看書學習的用眼距離，不要長時間盯著螢幕看或者不要在光線較暗的環境下學習的話是可以逐漸恢復的，也可以通過戴ok鏡來預防近視度數加深。
7樓：莉
你知道每天看世界，模糊不清的感受嗎。我想只有和我一樣的人才會有此感同身受。我在網上預約的瀋陽普瑞眼 科醫 院，我作了近 視手術，現在是看什麼都順眼。感覺世界一片光明，真好。
100度近視眼怎麼恢復
8樓：佛山通視明視力矯正
100度近視恢復，可以參看下圖案例。
想知道怎麼恢復視力，需要先了解近視的原理。
以小學生近視為例，小學生近視多數是晶狀體變厚，睫狀肌痙攣導致，如下圖左，晶狀體是凸透鏡，有匯聚光線的作用，凸透鏡變厚，匯聚光線的能力變強，平行光線進入眼睛後，由於匯聚能力變強，焦點落在視網膜之前。（如下圖）
佛山通視明視力矯正
框架眼鏡，不改變眼球內部功能，在外部加一個發散光線的凹透鏡，以抵消由於晶狀體變厚導致的匯聚作用，孩子在18歲之前，眼球一直在發育，所以眼鏡的度數會隨著年齡的增長而增長。
中醫認為，「目者，宗脈之所聚也，五臟六腑之氣皆注於目為之精」；眼睛之所以能看到萬物，辨別顏色，全賴人體精氣的滋養，才能維持正常的功能。
《黃帝內經》曰：通則明，不通則障。經絡不通，精氣不能上大於目，眼睛就會出現各種有形和無形的病態反應。
中醫按摩，通過按摩疏通經絡，改善眼部的血液迴圈和營養供給，提升和恢復晶狀體和睫狀肌自身的調節能力，從根本上提升和恢復視力。對於青少年假性近視、真性近視、弱視、散光都有很好的效果。（如下圖）
佛山通視明視力矯正
中醫按摩恢復視力案例如下圖：
佛山通視明視力矯正
佛山通視明視力矯正
佛山通視明視力矯正
佛山通視明視力矯正
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9樓：風清安有綢
首先需要確定是真性近視還是假性近視。真性近視是醫院散瞳以後，消除了眼疲勞的視力。假性近視就是沒有經過醫院散瞳，只是看視力表等測出來的視力。
假性近視因為是嚴重的視疲勞導致的，只要堅持服用藥物，很快就能恢復視力了。如果是真性近視的話，那麼只能降低近視度數，提升視力了。多少都會保留有一定的度數。
18歲以下的孩子，建議服用樂睛視力營養素，每天兩次，每次一包，溫水沖服，堅持服用一段時間，假性近視能很快恢復，真性近視能降低近視度數，提升視力。
另外就是平時一定要養成良好的用眼習慣，平時注意堅持鍛鍊身體，多做有氧運動，注意維持良好的用眼習慣，看書用電腦堅持「一尺一拳一寸」的原則——眼睛到書本距離33cm（一尺），眼睛到電腦和手機螢幕距離45cm以上，胸口到桌子距離一拳，手到筆尖距離一寸。每一小時強制休息十分鐘。
飲食方面平時注意飲食上葷素均衡、合理搭配，少攝入高鹽糖、高脂肪、高膽固醇食品，可以吃些蛋黃、玉米、藍莓等，這些都對保護視力有很大好處。
只要是近視了就應該引起重視，否則近視度數是會隨著年齡的增長而增長的。
體重又增加了不少，真是煩惱，看我又管不住嘴，怎麼辦
吃什麼能 木瓜 木瓜中含有大量的維生素c 蘋果酸和一些營養成分，它所含的維生素c是蘋果的50倍，所以在月經期內吃木瓜不僅補充了人體所需的營養，還能很好的 紅棗 紅棗含有蛋白質 維生素a和維生素c，對女性美容 都有一定的輔助作用，對於經期身體虛弱的女性來說也有很好的一種滋補作用。紅豆 紅豆可以補充氣血...
冰融化時，為什麼溫度不變，內能又增加了呢
冰融化時，是0c的冰化成0c的水，雖然溫度沒有改變，分子動能沒有改變，但是物態發生變化 這個吸熱的過程吸收的熱量用於增加分子勢能，也就是說0c水的分子勢能比0c冰的分子勢能大，因為水中分子的間距比冰中分子間距大，分子作用力在一定範圍內也是增大的。也理解為把冰中分子拉開到更大的距離變成水，需要克服分子...
增加了百分點怎么說可以說是增加了120嗎
是增加 1.2 百分點是指以百分數形式表示的相對數指標 如速度 指數 構成 的增減變動幅度或對比差額。它是被比較的相對數指標之間的增減量，而不是它們之間的比值。例如，1996年，全國國內生產總值比上年增長9.6 安徽省國內生產總值比上年增長14.3 比全國增長速度高4.7個百分點 14.3 9.6 ...