1樓：道元凱史飆
一般來說，一年四季中最容易出現**問題的可以說是秋冬了，而出現的問題又多是與**乾燥及敏感有關，令許多女性十分煩躁。為何**會變得特別乾燥、敏感呢？
我們來分析一下**的生理變化：**的功能除了有保護、感覺之外，最重要的是可以調節體溫，其次排洩和分泌也相當的重要。每當氣候轉熱或溼度增加時，身體的新陳代謝也隨著增加，這時為了保持適當的體溫和排出大量的代謝物，汗腺的功能當然維持到較旺盛的水準，此時毛孔張開、汗腺張開，皮脂腺的分泌增加，汗液的排洩也增加，把過量的熱量及代謝物排出體外。
但是到了氣候一轉涼，為了減少能量的消耗，人體的新陳代謝也隨之減少，毛孔緊閉，汗腺皮脂腺的排洩減少。而隨著這些分泌物、排洩物的減少，**表面上的油分也跟著減少。如果你的**是屬於乾性或本身年齡較大者，那就更容易造成**乾燥，角質層缺水的**乾燥、敏感問題。
對於**乾燥，保養的祕訣就是：多飲水、少刺激、常滋潤，使用富有營養及滋潤性的護膚品，不用太熱的水及刺激性強的洗面皂，防止洗去**上的滋潤層。
2樓：來自橫店影視城無師自通的橄欖枝
**乾燥的現象很多人都出現過，人體的新陳代謝能力，會隨著年齡、環境等逐漸降低，**會因汗腺、皮脂腺分泌的減少，失去較多的水分而變緊、發乾，**就容易出現乾燥。如果**乾燥起皮，首先，洗澡的時候水溫不能太熱，也不能沖洗時間太長。乾燥起皮的**非常脆弱，對外界刺激非常敏感，因此清洗**時，需要用水溫與體溫相近的溫度，避免刺激**，如果水溫過高，**的天然保護膜，也就是皮脂膜容易被破壞，水溫過低，膚的毛孔會收縮，又無法清洗乾淨，要減少洗澡的次數。
還有洗澡的時候，儘量不搓澡。很多人認為，不搓澡就像沒洗一樣，其實不然，反覆搓洗會破壞**保護膜，也就是皮脂膜，造成**更乾燥，甚至瘙癢。要多飲水，喝水是保持**潤滑，柔軟的首要前提，喝水量以每天2升左右為宜，保持體內充足地水分，維持體內良好的血液、體液迴圈，有助於清除體內的垃圾，同時有助於防止**老化，預防衰老，美容養顏等。
還要適量地運動，運動能促進汗液，皮脂等分泌，能夠滋潤我們的**。在日常飲食方面，應多吃新鮮的蔬菜、鮮奶、雞蛋、植物油等食品，這些食品中含有很多，利於**健康的維生素。建議多吃魚肉，魚肉中含有不飽和脂肪酸能夠抗氧化，保護**免受陽光傷害，幫助消除炎症以及預防癌症。
還有一個比較重要的就是，要保證充足地睡眠。睡眠不足**細胞的種種調節活動受到障礙，血液迴圈不良，水分和脂肪分泌過少，久而久之，**容易乾燥，產生皺紋，睡眠充足時**受損細胞可得到修復。同時補充所需的營養與水分，保持**的溼潤細膩和彈性，擁有美麗健康的**。
3樓：達雁伯水
你好！關於您**乾燥的問題其實是因為秋季天氣乾燥而引起的。
那首先就應該多喝水，但不能猛喝要少量勤喝水這樣身體可以很好的吸收。
再有就是您所用的化妝品了，要選純植物補水的套裝。洗面奶最好選乳液型的手法也很重要要由下向臉頰兩側打圈清洗額頭由中間向兩側，鼻樑由上向下清洗（因為鼻樑毛孔是向上生長的）清洗的時間儘量控制在1分鐘。
那接下來就是要擦爽膚水，爽膚水要用面巾擦拭（可以補水和再次清潔）那第三就是擦乳液
第四就是粉底，用粉底給我們的**做保護。
秋，冬，春天都是乾燥氣候，那眼部也一定要做好保養工作，不然會出現幹紋。
當然，這只是基本五步的操作手法
，主要還是要慎重挑選適合你的化妝品了。（個人觀點僅供參考）
4樓：
冬天**本來就缺水，我也類似你這樣，不過現在好多了，我就將我的小小經驗說出來互相參考吧。
我是個懶人，不過，透支太多以後發現還是要注意了，不能懶！
一、臉部**
臉部一定要滋潤，整天暴露在外。我洗完臉以後，先用柔膚水，冬天最好用稠稠的水，有得賣，夏天的不管用了。化妝棉上倒一點擦臉，然後塗潤膚乳，乾的話可以多塗一點。
早上可以在加一層霜，晚上就不用了。霜過後，還可以塗一層薄薄的bb霜。這樣看起來就不幹了，長久之後肌膚就水潤水潤了！
二、身體
身體吸收最好的是在淋浴過後，**還沒幹透的時候，我用的是9塊多一大瓶的潤膚乳，洗完澡抹乾身體時塗一層，幾天之後你會意外的發現身體各部分都很潤，然後再也不嫌麻煩了。
三、嘴脣
千萬別忽視嘴脣，既然你**乾燥，嘴脣應該也會。每當我洗完臉都會用橄欖油給嘴脣抹上一層，滋潤效果很好，睡覺前還可以再抹一層，第二天早上看起來就會很水水的。
四、腳腳跟最容易幹整天走路，可以用專門塗腳的或者手霜來抹，這樣很好。
這完全是我的個人經歷，僅供參考。祝你也可以有好的**。
5樓：絕絕
進入冬季後，天氣越來越乾冷，北方的乾燥空氣不斷補充，空氣中的水分也迅速散失，這時候肌膚內的水分也會跟著流失，容易帶來諸多肌膚問題，因此 季節性補水保溼尤為重要。
歐萊雅清潤保溼系列針對肌膚保溼推出各類補水產品。特別推薦清潤全日保溼特潤霜，很適合冬季使用，是保溼鎖水的保溼聖品。它含有spa礦泉水 成分，並且新增了豐富的維生素和礦物質，幫助**補水、鎖水之餘，還能夠增強**的防護能力。
用下來感覺質地很舒服，塗在臉上之後，吸收很快，非常水潤。最重要的是它的透明質酸微囊科技可使透明質酸直達表皮底層，長效持續的釋放保溼因 子。這兩天正好冷的厲害，外面風大，房間裡空調又太足，**很容易乾燥缺水，非常需要一款具有長久保溼功效的產品來「捍衛」自己的面子。
幾周使用下來，效果還是讓我挺滿意的 ，**摸上去清爽細膩了很多。晚上10點後是護膚的**時段，晚上塗上特潤霜，第二天醒 來，肌膚明顯變得更加水潤。
6樓：匿名使用者
**乾燥怎麼辦？**乾燥的原因有很多種，依據你說的這種方法，我覺得可行，可不行，對**沒有太大的改善，因為亞洲人的**大部分都是混合性的，t區出油是很正常的現象，針對臉頰兩側的**可以用一些補水的**，或是保溼的產品，**長期乾燥，可能就是體內缺水，因為水份是從真皮層裡面滲透出來的，只在**表層補水是不夠的，**表層的水份會隨著天氣的變化，外界的侵襲，慢慢的水份流失，導致**乾燥。所以補水還得從體內開始調養，我的**是屬於那種天生性的乾燥，因為人瘦，所以**看起來沒有彈性，一直在吃營養品，因為身體免疫力下降，也會導致**乾燥。
**乾燥怎麼辦？其實補水的方法很多，現在冬天了，**乾燥是很正常的現象，所以針對乾燥的**需要補水，我現在用的佳雪深保溼的乳液還不錯，但是吸收能力很強，停留在**表質層的水份不多，所以補水需從內到外，我現在用的是活膚蛋白肽，冬天用特別好，特別是冬天了，我就容易便祕，身上**很乾燥，活膚蛋白肽，是一種鈣質，不僅可以改善臉部的**，具有補水的功能，而且對身體各部分的調養效果也很不錯！
7樓：生活妙招
**太乾燥不用買保溼水，教你一招，保溼又嫩膚
8樓：什麼值得買
什麼值得買 幫你買的值
9樓：可可教小妙招
**乾燥脫皮怎麼辦？
10樓：宦童京飛雪
乾燥就補水啊，試試男士或者女士膠原蛋白肽**，我用過的很不錯，補水效果很好很滋潤！
11樓：光舒俞清婉
擦橄欖油絕對好,橄欖油擦睫毛可以長長,也可以擦脣
12樓：表布慄志誠
不要用含酸含鹼成分過高的化妝品，強酸會使**越來越薄，抵抗力差出現紅血絲使**容易過敏。強鹼會導致皮脂膜受損，令**乾燥粗糙。
13樓：雷敏李安然
身上的**乾燥建議可以每次洗完澡的時候就塗上身體乳，如果非常的乾燥，可以在身體乳里加入一點兒的橄欖油或者維生素e，這樣會使**更加的滋潤，還有就是在洗澡的時候建議不要用鹼性太強的沐浴乳，最好選擇會**比較溫和的比較好，洗澡不要用太熱的熱水。
14樓：韓燎笪山
用的是親潤牌子的護膚水和乳液的，還真不錯
15樓：謝興學棟越
這個季節**就是容易乾燥的，要是想很好補水的話，還是使用美薇的膠原蛋白效果比較好。膠原蛋白是從內在來幫你調理，促進肌膚的新陳代謝，從而來慢慢的改善肌膚的情況。我自己選擇膠原蛋白的原因就是它不僅是可以保溼，滋潤臉部，對全身的肌膚都可以起到很好的滋養作用
16樓：布梓維程辰
1。多喝水。女人是水做的，一天的話8杯水。
2。塗一些具有保溼成分的營養潤膚乳，現在市面上有很多的。
17樓：耿衍卻辭
可能是受換季的影響
**會比較幹
最好用補水或者保溼的護膚品
會相對改善點。。
18樓：劍銀抄明煦
多喝水多吃蔬菜和水果擦臉要擦保溼的
19樓：須友終含蕊
當然在乎了，建議用兒童霜摸一個星期！
20樓：官詩槐臧風
洗完臉，擦爽膚水，然後擦精華液，然後到乳液。。這樣可以有效緩解**乾燥得問題
21樓：祈士恩白鸞
多拿潤膚霜擦擦
這樣會保持身體上的水分
還有要注意不要過多的運動
這樣身體的水分不易流失
記得多喝水
這樣就行了
全身**乾燥怎麼辦
22樓：什麼值得買
什麼值得買 幫你買的值
23樓：匿名使用者
1、多喝水
**乾燥顧名思義就是缺水，給**喝水指的不僅僅說擦補水液、保溼精華，而是要多喝水，補充足量水分，有助於**保溼。
2、選好護膚品
冬季**乾燥，選對護膚品相當重要，首選富含鎖水、保溼功能的護膚品，減少水分散發，保護**。
3、睡眠要充足
白天裡**在外暴露，夜晚裡**要休息充足，第二天的膚色才能光滑，明亮。
4、多吃補水蔬果、補充維生素
**乾燥的朋友要多吃補水蔬果，如梨、西紅杮、黃瓜、大白菜等，都對**補水有好處。多補充維生素c、維生素a等，少吃刺激性的食物，刺激性食物容易引起上火，還加速**水份的流失。
5、注意保溼
乾性**對外界的抵抗力較差，所以夏防暴晒、冬防嚴寒十分重要。要保持室內溼度，必要時可用加溼器。特別要避免從溼度較高的室內突然接觸室外乾燥、寒冷的空氣，外出前要抹一些含油的護膚霜或粉底霜，給**建造一層保護膜。
24樓：落燼啊
秋季由於天氣原因。空氣中缺少水分，所以很容易導致**乾燥。
但無論如何多抹潤膚霜總是沒錯的，我們大家一起抹起來吧。
25樓：風唱能香巧
1、補充膠原蛋白
女士需要補充膠原蛋白，男士同樣需要。膠原蛋白的流失會導致肌膚乾燥。因此，男士平時也要有針對地多吃些膠原蛋白豐富的食物，例如黃豆豬蹄湯、銀耳紅棗湯等，這些都能很好地幫你補充流失掉的膠原蛋白。
2、多吃堅果類食物
堅果類食物對**很有好處。堅果富含維生素e、維生素a、蛋白質、亞油酸等物質，能夠潤澤肌膚。同時堅果還含有鐵、鋅、銅等元素，能夠使**更加有彈性更加光滑。
日常中，杏仁、核桃、花生、腰果等都屬於堅果類，男士們要記得多吃了。
3、穿純棉內衣
要遠離**乾燥，除了多吃堅果類食物外，還要注意衣服的面料。最好選用純棉內衣，這樣能減少靜電，從而減少**乾燥的可能性。因為，化纖類衣服很容易引發靜電，到時**乾燥。
因此，純棉內衣是肌膚滋潤的最佳選擇。
4、盆栽改善環境
在空調環境下辦公很容易**乾燥。因此你需要動手改善辦公室乾燥的環境。喜陰植物具有較好的保水作用，能改改善辦公室微環境，因此可以買一盆放在電腦旁，對抗乾燥。
5、三餐正確飲水
有些男士或者女士**比較乾燥，如果是**是乾燥型別，最好在起床後喝一杯蜂蜜紅棗水。既可以滋陰潤肺又可以調理臉色。午餐後喝一杯普洱茶，保溼抗氧化。
晚上喝一杯溫開水，補充水分。如此規律正確飲食，能有效對抗乾燥肌膚。
6、精油泡澡
精油不是女士的專利，男士也可以也適合使用精油。精油有兩種用法，一個是泡澡，一個是按摩。在泡澡的時候滴上幾滴精油可以滋潤全身，讓身體放鬆，防止因為洗澡而導致肌膚乾燥。
洗澡後，用含有杏仁油、橄欖油等天然精油產品按摩關節等乾燥部位，可以有效地防止肌膚乾燥。
乾性面板乾燥怎麼辦，面板乾燥怎麼辦？
1 體內補水 喝足夠多的水，避免因體內缺水而引起 乾燥。飲水量為每日6杯至8杯，同時還可以飲用果汁 礦泉水 茶水等。2 體外補水 洗澡能保持 表面溼潤 用蒸汽薰可減少水分散發。洗臉 洗澡時的水溫不可過高，並選用去脂能力較弱 保溼能力較強的產品。乾燥者應準備一套保溼護膚品，至少包括一瓶保溼日霜和晚霜，...
面板乾燥怎麼辦呢 5，面板乾燥怎麼辦呢
什麼值得買 幫你買的值。我不想說太多，免得你看不明白。1.晚上用熱水敷臉，再用保鮮膜蓋上20分鐘，睡覺前不要擦護膚品，要按摩一會兒，直到感覺到鬆弛。2.長年堅持早晨用涼水洗臉，早晨不要用任何洗面奶，相信自己沒有那麼髒，冬天不要怕涼 早晨儘量不要再洗完臉後就直接化妝，等大概15分鐘，這樣毛孔已經收縮，...
秋天面板乾燥，怎麼辦，秋天面板乾燥怎麼辦呢？
什麼值得買 幫你買的值。我跟他們說的差不多，我覺得清茶，什麼菊花茶，龍井之類的，可以常喝。你這就是上火了。具體是肺火還是胃火，還是什麼火我說不清。再吃點梨，或者把梨切塊兒泡冰糖水喝，挺好喝的，你試試。多喝水，可以泡點苦菊 胖大海敗火，山藥 枸杞煲湯滋養。秋季 乾燥，護膚品首選含這3種成分的。秋天 乾...