1樓：
籃球裁判在判斷走步犯規的時候，基本上掌握的尺度判斷的要點如下：
1. 如果控球方雙腳離地後手中的球出手後被防守者拍到，落回控球方的手中，進攻可以持續，不因由於該次的干擾打斷比賽；
2. 如果控球方雙腳離地後手中的球沒有出手而被防守者拍到，導致控球者從起跳到雙腳落地這一時段沒有球離開身體的瞬間，可以吹罰進攻方走步。
。。同時，判斷是否走步犯規，主要是籃球裁判能夠確定犯規球員的中樞腳：
1、隊員雙腳著地接到球，可以用任一腳作中樞腳。一腳抬起的一剎那，另一腳就成為中樞腳。
2、隊員在走動或運球中接到球，他可以按下列情況停步並確定中樞腳：
一 如果一腳正接觸地面：
① 雙腳同時著地，則任一腳都可以是中樞腳。一腳抬起的一剎那，另一腳就成為中樞腳。
② 兩腳分先後著地，則先觸地的腳是中樞腳。
③ 一腳著地，隊員可以跳起那隻腳並雙腳同時著地，則哪隻腳都不是中樞腳。
如果籃球裁判已經確定了球員的中樞腳，那麼可以依照以下情況判斷：
⑴ 在傳球或投籃中，中樞腳可以抬起，但在球離手前不可以落回地面。
⑵ 運球開始時，在球離手前中樞腳不可以抬起。
二 停步後，當哪隻腳都不是中樞腳時：
① 在傳球或投籃中，一腳或雙腳都可以抬起，但在球離手前不可以落回地面。
② 運球開始時，在球離手前哪隻腳都不可以抬起。違反本條規則是違例。
注意：隊員沒有控制活球就沒有這條規則的違例。
確切的說，是否走步犯規，最終還是看中樞腳的狀態。只要中樞腳沒動，就一定沒有走步！
籃球常見的犯規就是打手，違例常見的就是三秒違例和走步。
打手：狹義的打手僅僅指當進攻方持球隊員受到防守球員對於肘部以下部位的接觸碰撞，而廣義的打手進一步可以引申為進攻方持球隊員的腰部以上任何部位受到防守球員的接觸或者碰撞，接觸的部位擴充套件到頭部，肩部，肘部以上臂部。(腰部以下部位的非正常接觸或者非正常碰撞都可以籠統定義為防守阻擋或者進攻衝撞)。
三秒違例：國際籃聯只有進攻三秒為例。
1、某隊控制球時，該隊隊員在對方的限制區內停留不得超過持續的3秒鐘。
2、限制區的各線都屬於限制區的一部分，隊員觸及任何一線都算位於限制區內。
3、3秒鐘的限制在所有擲界外球情況下均有效。它的計算要從擲界外球隊員在界外可處理球（球進入比賽狀態）的一剎那開始。
2樓：匿名使用者
一、定義1、當持活球的隊員用同一腳向任何方向踏出一次或數次，另一腳(稱為中樞腳)不離開與地面的接觸點時出現了旋轉。2、帶球走或持球行進(在場地內)是持球隊員一腳或雙腳 向任何一方向移動超出了本條規則所述的限制。二、確定中樞腳1、隊員雙腳著地接到球，可以用任一腳作中樞腳。
一腳抬起的一剎那，另一腳就成為中樞腳。2、隊員在移動或運球中接到球，他可以按下列情況停步並確定中樞腳：(1)如果一腳正接觸地面：
a、雙腳同時著地，則任一腳都可以是中樞腳。一腳抬起的一剎那，另一腳就成為中樞腳。b、兩腳分先後著地，則先觸地的腳是中樞腳。
c、一腳著地，隊員可以跳起那隻腳並雙腳同時著地，則哪隻腳都不是中樞腳。三、持球移動1、確定了中樞腳後：(1)在傳球或投籃中，中樞腳可以抬起，但在球離手前不可以落回地面。
(2)運球開始時，在球離手前中樞腳不可以抬起。2、停步後，當哪隻腳都不是中樞腳時(1)在傳球或投籃中，一腳或雙腳都可以抬起，但在球離手前不可以落回地面。(2)運球開始時，在球離手前哪隻腳都不可以抬起。
違反本條規則是違例。註解 隊員沒有控制活球就沒有這條規則的違例。
而且國際比賽和nba規則不一樣的，nba的標準低，是為了比賽好看。
3樓：匿名使用者
上籃騰空持球然後你的腳還能走三步
兩次運球
打手空跳
過肩運球
4樓：匿名使用者
看看規則就好了，我以前也老走步，現在好多了。
下面的引自籃球規則第25條——帶球走：
25.2.1 對在場上接住活球的隊員確立中樞腳：
·雙腳站在地面上時：
—— 一腳抬起的瞬間，另一腳成為中樞腳。
·移動時：
—— 如果一腳正觸及地面，該腳成為中樞腳。
—— 如果雙腳離地，該隊員雙腳同時落地，一腳抬起的瞬間，則另一腳成為中樞腳。
—— 如果雙腳離地，該隊員某隻腳落地，於是該腳成為中樞腳。若隊員跳起時，那隻腳並雙腳同時落地停止，則哪隻腳都不是中樞腳。
5樓：手機使用者
不好說啊找人教一下吧！
打籃球中,"走步"犯規是怎麼定義的?
6樓：冰凝
國際籃聯最新規則中，第39條說明了帶球走的規則。 一、定義 1、當持活球的隊員用同一腳向任何方向踏出一次或數次，另一腳(稱為中樞腳)不離開與地面的接觸點時出現了旋轉。 2、帶球走或持球行進(在場地內)是持球隊員一腳或雙腳 向任何一方向移動超出了本條規則所述的限制。
二、確定中樞腳 1、隊員雙腳著地接到球，可以用任一腳作中樞腳。一腳抬起的一剎那，另一腳就成為中樞腳。 2、隊員在移動或運球中接到球，他可以按下列情況停步並確定中樞腳：
(1)如果一腳正接觸地面： a、雙腳同時著地，則任一腳都可以是中樞腳。一腳抬起的一剎那，另一腳就成為中樞腳。
b、兩腳分先後著地，則先觸地的腳是中樞腳。 c、一腳著地，隊員可以跳起那隻腳並雙腳同時著地，則哪隻腳都不是中樞腳。 三、持球移動 1、確定了中樞腳後：
(1)在傳球或投籃中，中樞腳可以抬起，但在球離手前不可以落回地面。 (2)運球開始時，在球離手前中樞腳不可以抬起。 2、停步後，當哪隻腳都不是中樞腳時 (1)在傳球或投籃中，一腳或雙腳都可以抬起，但在球離手前不可以落回地面。
(2)運球開始時，在球離手前哪隻腳都不可以抬起。 違反本條規則是違例。 註解 隊員沒有控制活球就沒有這條規則的違例。
7樓：昂從杉
走步:手拿球走三步算走步 三步上藍:拍球后拿起球走三步再投藍 在接到球或者斷球后，兩腳同時落地的，任意一隻腳移動，另一隻不動，則另一隻腳為軸心腳，此時只要軸心腳不動，即不算走步！
怎麼樣判斷走步違例？ 1中樞腳的確定 隊員雙腳著地接到球，可以用任何一腳做中樞腳，一腳抬起的一剎那，另一隻腳就成為中樞腳。隊員在移動或運球中接到球，如雙腳同時著地時，則任一腳都可以是中樞腳；兩腳分先後著地，則先觸地的腳為中樞腳；如一腳著地，隊員也可跳起此腳並雙腳同時落地，則哪隻腳都不是中樞腳。
2持球移動 確定中樞腳後：在傳球或投籃中中樞腳可以抬起，但在球離手前不能落回地面；運球開始時，在球離手前中樞腳不能抬起。 停步後，當哪隻腳都不是中樞腳時：
在傳球或投籃中一腳或雙腳都可以抬求，但在球離手前不能落回地面；運球開始時，在球離手前哪隻腳都不能抬起，超出以上限制即為走步違例。
打籃球怎樣才算是走三步犯規？
8樓：匿名使用者
雙手拿著籃球走三步就犯規了..可以走二步半
9樓：時光擱淺
所謂走步就是球在手上時走兩步以上而球未出手,如果運球時出現球在手上時走兩步以上就是帶球走步.
所有籃球比賽,包括nba對走步吹得都是很嚴的,但觀眾卻不清楚什麼才算走走步.
要看清是否走步,先要懂得什麼時候開始計算的.走步是從那球后在腳第一次離地時開始算,如果拿球時腳是凌空的,就等那腳落地再離地時開始算.
所謂走兩步就是,每隻腳都離地一次,再落地一次.如果球在手上走完兩步後,先落地的腳再離地的話球就必須傳或投,如果繼續運球或持球的話就是走步.
要注意的是如果只有一隻腳不停的走而另一隻腳始終在地上,他始終只算走一步,如果已經走兩步了只要先落地(雙腳落地的跳步無所謂哪隻腳先落地)的那隻腳始終不離地,不論另一隻腳走幾步都只算兩步(不算超過兩步)
10樓：匿名使用者
笨蛋，你自己都說啦走三步啦，不過在三分線內哦！
11樓：盛宴之後
人帶女籃訓練已經很長時間了。每晚訓練一個半小時左右吧。零基礎的女生基本就是三天至一週學會上籃，大多數人一週內可以掌握上籃。
我教學方法一般會把三步上籃分解，
1原地三步上籃
2運一下三步上籃
3（可練可不練）拋球 調整腳步 接球三步上籃4 籃下打板
5運球三步上籃。
自己練的話想掌握，會比有人帶著練慢很多學會。最好還是找一個人耐心的教你。
打籃球什麼算走步？什麼算打手？三步上藍什麼情況算犯規？
12樓：胡皓
走步有幾種情況。第一是接球后持球走步。是指，你接到球，在沒有任何一支手拍球的情況下走了三步。
如果接球后先走一步再拍球也是算走步的。同時拍只要動作時往下做拍球動作，夠快，裁判是不會吹你走步的。如果你接球已經持球開始走動而沒有拍球動作，建議你立馬選擇傳球，或者上籃，或者騎馬射箭的投籃動作。
動作一定要連貫，否則就是走步。第二，上籃，上籃是指以右手持球為例，當你拍球后兩手抱球，開始跨步，右腳跨出第一步，左腳是第二步，左腳蹬地發力，起跳，說是三步上籃，其意思是指三步之內完成上籃動作，第三步是第二步左腳蹬地起跳，右腳上抬，騰空，右手完成上籃的動作，將籃球丟擲。如果你多走一步就算違例，也就是所謂的走步違例。
這個不是犯規，違例和犯規的區別在於，一個要算犯規次數，當累積到一定次數的時候要進行罰球，也有按犯規的程度判定是否直接罰球的。而違例只是直接失去球權。兩者共同點都是失去球權。
上籃要注意動作的連貫性，如果動作脫節也會被裁判視為走步。做任何動作只要移動了軸心腳都會算作走步。比如右手拿球，左腳就是軸心腳。
軸心腳可以原點動，但是不可以移開。只要你掌握這些就不會走步。多的還是要領會和練習。
打手是指對方在持球進攻，控球過程中，或者原地持球的過程中，或者投籃過程中你對他的圓柱體的一種侵犯，也叫侵人犯規，這是專業術語。你打到對方的手影響了對方的身體平衡，協調性，動作的完整性，和影響了籃球出手的結果，被稱之為打手。如果你在他出手之後，球已經是出手的，而你的而動作不大，（注意是動作幅度不大）只是輕輕碰到，那就不能算是打手，至少裁判不會輕易吹罰。
三步上籃，如果你是指進攻犯規的話，是指在你持球前進過程中，或者是選擇三步上籃過程中，對方已經提前在你三步起跳的過程中，或者是你到他的位置之前提前站好，並沒有任何的推人動作，犯規動作，你將它撞到，撞開，或者影響對方的身體平衡，也算是侵犯了對方的圓柱體規則，這就算是帶球進攻犯規，也就是帶球撞人。反之，如果你及時收腳，三步騎馬射箭就可以避免，或者提前傳球，落下的時候只是輕微或者撞擊力不是很大，碰到對方嗎，就不會形成犯規。如果你持球過程中，或者三步起跳過程中，對方拉你的手，身體，球衣，都算是阻擋犯規。
包括你持球過程中，如果不存在你硬打，硬抗，（往往是到了籃下）背身單打。對方對你的持球進行正面的，硬頂，或者還帶有任何動作，推，拉，用腿，都算是阻擋犯規。對方的防守只可以，貼緊，側向移動來防住你的運球，或者左右移動才可以正面防守，但是必須留足空間，而不是身體硬擋。
如果在籃下，你硬打，對方是可以正面，或者側面，不帶有任何推拉動作進行身體接觸防守。就是用身體用力量頂住你。
還有什麼不明白可以問。我打球12年了，高中大學都打過校隊主力，我的身體天賦也不出眾，但是我就是練技術的。打球不僅僅是天賦和身體。要多努力，多想，多悟。希望能給分採納。
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問籃球各種犯規，比如什麼 二運，走步，阻擋
二次運球 一 當已獲得控制球的隊員將球擲 拍或滾在地面上，並在球觸及另一隊員之前再接觸球為運球開始。二 隊員用雙手同時觸球，或使球在一手或兩手中停留的瞬間運球即完畢。三 隊員的手不和球接觸時，運球隊員的步數不受限制。走步違例 或叫帶球走是屬於籃球比賽中違例的一種 不合規則的動作 為了限制持球者的移動...