1樓：匿名使用者
最好自己去試穿一下，而且球鞋並不能提升你的彈跳，只是好的球鞋落地防震效能可能好一點，廣告商的也不一定都是真的，自己穿著舒服才行。
2樓：骨子裡的傲
安踏牌的球鞋挺好的。
3樓：匿名使用者
你的提問太籠統了，沒有一個人都瞭解所有品牌的鞋，每一個品牌都有自己的設計理念。只有自己親自去試穿，找到適合自己的，現如今國產的籃球鞋也做得不錯，李寧的籃球鞋就有偏向於速度型的球鞋，這要取決於你自己的腳型。
練習彈跳的方法有很多，在體校的時候就用跳樓梯，小腿負重，貴在堅持，一段時間之後就會有效果。
4樓：匿名使用者
國內籃球鞋的話 還是李寧安踏的比較專業，不過我個人建議你去耐克安迪的折扣店看一下，我也是打籃球的，一般我買鞋就會在本市的折扣店買安迪耐克，雖然這些鞋不是**，有的還斷碼，但穿起來沒問題。也就是500左右。
彈跳一、彈跳力是全身力量、跑動速度、反應速度、身體協調性、柔韌性、靈活性的綜合體現。
所以我們不可以認為提高彈跳就成天的跳跳的就行了。你必須堅持每天拉伸自己全身各部位的肌腱、韌帶、肌肉，擴大關節的活動範圍，同時，做各種複雜的有利於提高身體協調性的體操。動作要準確、優美、既有力又放鬆。
二、力量訓練最好由身體訓練教練安排和輔導。
如自己進行訓練，最好每週進行2到4次的大力量訓練，訓練時必須注意安全，以免發生意外傷害。所謂大力量訓練就是利用槓鈴進行大負荷的練習。最典型常用的有三種：
負重蹲起，提鈴，抓舉。總之，這幾項練習的成績越高，你的彈跳力就越好。
至於每次練習的重量、組數、次數、動作規格等問題，原則是：
1、大力量訓練每週至少二次，不多於四次，要給身體超量恢復的時間，但要長年進行，不可間斷。
2、每次課最好安排以上所述三項練習方法。
3、要講究大力量訓練的技術動作規格，切不可亂來。
4、小力量訓練是指使用各種綜合訓練器械和啞鈴等進行訓練。重量較輕，組數和次數較多。目的是提高肌肉耐力，增粗肌纖維，減少脂肪，小力量訓練可以變化著花園天天練，但最好不要和大力量訓練同時進行。
無論大力量還是小力量訓練，一次課的時間不要拖的太長，1.5小時至2小時為宜。有強度還要有密度。
三、速度訓練也是提高彈跳力的一個重要方面。
反覆衝刺訓練還是有必要的。30次，50次，也許80次，那就要看你的吃苦精神了。所謂衝刺，要求你自己在準備活動後全速往前衝，而不是中速。
專項速度訓練同大力量訓練相同，不必天天練，每週三小時即可。還要特別注意運用小；力量訓練手段增強大腿後側肌肉群的力量。
四、各種專門的彈跳練習手段非常多，諸如跳繩、跳欄、摸籃圈、摸小黑框上沿，甚至摸籃板上沿。
最後，我要提一提神經系統和彈跳力的關係。我們已經知道速度、力量、協調性、柔韌性、靈活性這些素質在瞬間綜合向下作用於地面時就產生彈跳力，那麼什麼東西是這些素質在瞬間同時爆發呢？就是動機和運動神經系統。
也就是說，如果你真的想高居一切人之上，你就必須想盡一切辦法使自己的運動神經系統想自己全身的肌肉發出最強的衝動訊號。這種強刺激迫使肌肉群激烈收縮產生巨大能量，肌肉群劇烈收縮有反過來促使運動神經系統更靈敏，能發出更強烈的衝動。兩者相互促進，你就越跳越高。
然而，這也是難點中的難點，沒有超強的動機，運動神經系統就沒有超強的衝動，一切所謂的科學化、現代化、管理、訓練方法和手段全是廢話。最後，祝你夢想成真。
5樓：匿名使用者
果斷選用安踏的 ！ 水泥殺手還有霸道系列！ 水泥地很好打！
6樓：年月日省市
安踏吧，**不高還很好穿
7樓：匿名使用者
霍華德戰靴
負重身蹲起
8樓：
每週可以進行三次的腿部訓練，先進行大腿肌肉的訓練，也就是股四頭肌的訓練，通俗講就是深蹲訓練，然後進行小腿肌肉的訓練，用自重或負重上提腳跟，這樣訓練還可以減少對膝蓋是損傷
9樓：教案設計的目的
安踏的鞋挺好的 啊！
我身高173cm 我是喜歡打籃球 我射球蠻不錯 控球還可以 請問我能當哪一個位置？
10樓：哈哈後後
得分後衛 控球后衛 組織後衛 都可以嘛 也可以三合一
11樓：匿名使用者
看你的特點了。視野好，助攻意識好，控球好的話打控衛。
偏重於得分的話小前鋒，彈跳好，籃板球落點意識好，防守好的話，甚至可以打大前。中鋒是不可能了
12樓：神亦陰陽
對不起啊，173打打後衛好點，中鋒還行。
13樓：鴻鈞大少
如果不是參加大型比賽的話，建議聯絡小前
14樓：
後衛投籃準 控球好 那肯定就是後衛
15樓：最天使
我建議你打控球后衛，如果打比賽控衛是最好的位置，當然你可以打得分也可以。
16樓：潛水的貝殼
173打籃球，除了打後衛沒別的選擇吧！
最好打控衛吧，可以兼職分衛
17樓：匿名使用者
專職打分位， 把身體和彈跳練起來，
再加上有投籃的能力， 突破和投籃結合起來， 可定很讓人頭疼的。加油哈
我14歲半身高170cm，父親173cm，母親158cm，我能長到175cm嗎
你才十四歲半就長到1米70了 按照一般情況你是能長到1米75的。因為你父親身高1米73 母親1米58在女的當中也屬於中等個子了。不要考慮太多了 經常參加體育鍛煉 增加營養一定能長個大個子。通常情況下，子女的身高是父母的平均身高 可以，但是前提bai是du你攝取足夠的營養zhi和足夠的運動dao。人體...
我14歲女生身高已經173cm了大家動不動就說我長得好高我都有心理壓力了我初二別人都問
淡定 這個身高 很好 還有1米八照樣將來有男友 只要健康就行 不用在意他人風言風語 個子高是好事啊！這可是絕大多數人夢寐以求的！做你自己，要為自己高挑的身材自豪！大部分人都是慢慢長，有些有就是長夠了就再也不長了，或許你就是屬於後者，所以你不必要這麼的煩惱，你長大以後你就會發現高個子真的會讓人很羨慕 ...
我16歲了,有173CM,但是還不滿意,現在基本沒怎麼長,求非藥物長高法
男孩子這個高度也差不多了 如果還想長高的話就多運動吧 打打籃球。打籃球做運動。練習倒掛。還要補鈣 打籃球好象可以長個子 而且你還小啊 還會長的 怎麼能長高？我18了。非藥物 身高能否如意，取決於幾個因素，首先是遺傳因素，佔70 此外，取決於其他條件，包括運動 營養 環境和社會因素等。合理飲食 充足睡...