1樓：
不要再看這些案例了 有時間的話做做自己喜歡的事情 多和朋友聚一聚 不要沒事把自己宅在家裡胡思亂想 每個人都會有強迫傾向 但是你不能把每個人都定義為強迫症 每個人都會追求完美 都會面臨選擇問題 都會死心眼
2樓：城清皖
沒辦法轉移注意力就集中注意力。比如你要鎖門，鎖了幾遍還是覺得不安，就在鎖完門後特意做一些事情，比如摳摳門把，看看門上有什麼東西等。然後等你又開始有那種強迫感覺的時候，想想這些小事情，就會確定自己鎖門。
3樓：匿名使用者
看來你是個膽小鬼，自己嚇自己，呵呵；不過沒什麼，轉移不了注意力那你怎麼工作啊
4樓：淺淺_默沫
不要給自己心理暗示，也不要將生活工作中的一些事對號入座。看同志文多了的人（尤其和自己性別一樣）有時候也會懷疑自己的取向，和你的情況變得很像，其實不去想就不存在。
5樓：落梅簫遠
放鬆下來，不去想就會好起來，或者出去旅行，給自己放個假，太緊張了會這樣吧
6樓：匿名使用者
這個是每個人都會有的 在看過了一些病症後 會自然而然的聯想到自己 要坦然面對 在進一步學習瞭解前 不要亂下斷言
看鬼片太多了，怎麼辦？世界上真的有鬼嗎？少兒可不可以看鬼片
呵呵,記得我十幾歲的時候看鬼片也會怕呢,不過我一想到電視畫面以外還有很多工作人員,我就會覺得挺好笑的,以後就再也不怕了,反而覺得挺有趣,有次聽人說一鬼片挺嚇人的,有一天我就故意很晚自己一個人出去把碟子租回來看,看完了又再把碟子還回去,外面沒路燈,還颳著大風,也沒什麼,回家倒頭就睡 我從小就做鬼夢 天...
我有輕微的餘光強迫症，怎麼辦？餘光強迫症怎麼治療？
朋友你好！面對餘光恐懼或強迫，可以分三步走。第一步看清楚自己這些問題是不是過度的思考。第二步如果是的話就要開始允許大腦有這些想法存在。第三步是繼續做自己要做的事情，那些想法就好像是你家裡的電視機發出的聲音，只要你不去理會它，它慢慢的就越來越不會影響到你。如果你覺得想通過自己的努力來克服的話，可以先看...
我想貸款但是徵信有逾期怎麼辦,如果你的徵信有問題你又想貸款該怎麼辦？
私人公司不看徵信 需要做麼 全都是騙你的，小心，如果你的徵信有問題你又想貸款該怎麼辦？信用報告中記載您曾經借錢不還，銀行在考慮是否給您提供貸款時必然要慎重對待。銀行極有可能讓您提供抵押 擔保，或降低貸款額度，或提高貸款利率，或者拒絕給您貸款。如果您在信用報告方面有問題並想借錢，您可以使用以下方法 1...