1樓：匿名使用者
炙黃芪15-18g,黨蔘9-12g,當歸、赤芍各9-15g,炒白朮、茯苓、川芎、生地各9-12g,桃仁、紅花各10g,大棗10枚,甘草6g.
克數沒有明確規定,反正我用最大劑量的,一天一劑,早晚各一次。
剛才這個方子主要針對虛弱體質的人,補脾益氣,活血養血,除黃褐斑,比較適合我,我喝了九副就開始見效了,臉色也好看很多.
我自己覺得這個藥可以常吃,因為是補藥嘛.不過為了安全起見,月經量大的姐妹,紅花和桃仁量不要太大.
下面說另外一個方子：
菟絲子15g,女貞子12g,旱蓮草10g,何首烏12g,生地、熟地各15g,白芍10g,當歸10g,阿膠9g,枸杞子9g
這個功效就是滋腎養血,除黃褐斑,我沒吃過這個,所以效果嘛,我還真不知道。
既然功效是滋腎,那我可以理解成滋陰養腎嘍?
前面有一朋友說經常吃,也沒有多大效果,還切了我一下。
其實,一個藥方的配方和藥材克數是有嚴格規定的,藥材之間相乎制約,相輔相成,才有所需的療效,這個應該很多人都知道吧!
所以啦,只吃其中一種或幾種藥,是不可能有多麼神奇療效滴。
唉。。還得找到適合自己的方法。。。。
每個人的體質都不一樣嘛,所以最好去中醫那兒確定一下自己什麼體質,適合吃哪副藥。
比如說我,因為某種原因,脾虛弱了,然後影響吸收,食物不能很好地轉化成氣血滋養我的身體,所以我氣虛了,畏寒怕冷了,最後我血淤了,痛經也來了,斑也親我了。
2樓：羅小黑日記
去除色斑最重要的是選擇適合自己的祛斑方式，根據自身色斑形成的具體原因來判斷自己需要哪種祛斑方式和祛斑產品。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
潔膚是美白基礎
每一次潔面時都要很認真，徹底清洗乾淨肌膚，能對**毛孔進行特別的調理，在使用美白、保溼等護膚產品時也能讓養分更好的進入肌膚底層，進而達到事半功倍的效果。愛化妝的朋友們要用完卸妝產品，還要使用潔面乳進行二次清潔，確保肌膚沒有化妝品殘留物。~
防晒是首要任務
不論是夏季還是冬季，天氣陰或晴，都要做好防晒工作。即使沒有陽光，紫外線也還是無處不在，所以防晒工作要成為你的習慣。要儘量避免日照強烈時出門，塗抹防晒霜是防止**晒黑、晒傷和光老化的有力**。
要記住每隔兩三個小時還要補擦一次，才是一套完整的防晒程式。
祛斑方法是關鍵
想要儘快的祛除臉上的斑點，就要找到一個有效的祛斑方法——使用祛斑霜。不過選擇祛斑霜的時候，一定要選擇好的祛斑霜，比如 內外結合 雙向祛斑的產品，祛斑就很不錯，可有效解決面部各類色斑問題。
維生素至關重要
避開光敏感食物，多攝入富含維生素a、c、e等食物，這些成分不僅能調節人體機能，提高免疫力，還能改善**組織，抑制色素沉著。平時多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、捲心菜等，能增加**的活力，讓**白皙透亮。
日常飲食需謹慎
注意果蔬食用，進行區別對待，儘量避免食用一些感光類的食物，比如：紅薯、馬鈴薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白蘿蔔、豆類等，這些蔬菜讓愛長斑的**更容易長出黃褐斑。一般而言，含有揮發辛辣氣味和特殊氣味的蔬菜大部分屬於感光蔬菜。
黃褐斑 我得黃褐斑已經兩年了，能治好嗎？
3樓：活寶南方的北方
科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
祛斑可以用一些安全健康的方法吧：
1、保證睡眠質量。經常熬夜、睡眠不足，都會令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。形成科學合理的作息時間，保證八小時睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時間來休息和自我修復。
2、少用化妝品。化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以讓你在化妝之後變得光彩奪目，可是這美麗背後的代價就是肌膚質量的日趨下降。滲透進來的重金屬還會誘發、加劇**深層中黑色素的沉著，讓斑點越來越多、越來越明顯。
因此儘量不要化妝，無法避免的場合之下，一定要記得仔細卸妝。
3、做好防晒工作。陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了一個個小斑點。出門之前要提前抹好防晒霜，陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，儘可能地阻擋陽光對面部的照射。
4、適量飲用紅酒。紅酒能夠幫助清除自由基，抵抗細胞被氧化，還能活血養顏，對減少色斑、肌膚年輕化有很大的作用。
5、不要忽視晒後修復。儘管已經做了防晒的準備，但總是會有疏漏之處，這時就需要回家之後進行晒後修復的工作。除了塗抹修復霜之外，還要記得給臉部肌膚補充水分。
6、用天然的護膚品。一般生產的祛斑產品中多新增了很多工業元素，長期使用多有***。建議使用天然純植物萃取的祛斑霜，安全無***，堅持使用一段時間後，淡斑效果明顯，而且不**。
7、多吃美容的食物。許多食物對於營養肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的谷胱甘肽，胡蘿蔔中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿蔔素，還有維生素c、e等都是美容的好幫手。
4樓：摩卡小姐不加糖
內調外養的祛斑方式是科學的祛斑方式。是不傷**的，自然的祛斑方式。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
注意飲食。多吃清淡食物和新鮮蔬果,少吃油膩的食物,不要喝太多的茶、咖啡等。
慎用化妝品。不要頻繁的更換化妝品型別,拒絕選擇含有激素、鉛及其他不明新增劑的化妝品。
保準睡眠充足。經常熬夜、睡眠不足,會加重黑色素的沉澱,易產生雀斑。每天晚上至少保證8小時的休息時間。
防止便祕。便祕會使體內的毒素堆積,沒辦法正常的排洩出來,使得毒素全部在體內形成黑色素,從而以雀斑的形式出現在**上。
雀斑患者應保持心情舒暢,避免過分憂慮,有足夠睡眠是防治雀斑最好的方法;
雀斑患者出門時,應避免陽光直射。因為雀斑的形成與日晒有明顯的關係;
雀斑患者可多食含有維生素c和e的食物;
雀斑患者儘量少吃醬油、牛肉、醬菜、蝦、蟹、酒、咖啡等食品;
我們平時吃的食鹽竟然有去斑的作用。具體做法:食鹽一茶匙,白芷粉六茶匙,菊花粉2茶匙,白醋半茶匙,混和加水成糊狀,敷於面部斑跡之處,隔日一次。
5樓：海口美蘭紅妝尚
黃褐斑又叫肝斑、蝴蝶斑，一般發生於面部，尤其是一些生育後的女性臉上很容易長黃褐斑，患者要多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，少食辛辣等刺激性食物。黃褐斑**原則是以藥物為主，從內調理，例如八寶丹配合大黃蟄蟲丸，再可用鐳射配合**。黃褐斑的**過程複雜，因人而異.
6樓：高虎厲谷槐
我同學用了雪菲後，現在的臉上的斑點淡的幾乎看不出來了。
7樓：滕靚鄒星波
我是在網上看到雪菲的，當初就是看評價不錯才買的。用了雪菲以後，臉上的斑去的很乾淨，都快一年半了沒見再長斑，效果真的不錯。
8樓：麼皓庫夢竹
早就聽說雪菲是非常神奇的東西，但沒想到會這麼好，才一個多月，不僅色斑淡了，面色也變得白皙通透了，特有光澤…
9樓：蘿蔔15569蔚佔
分析黃褐斑 黃褐斑是由於**黑色素增多而不能有效及時排除，沉積於面部形成的（黃褐斑是由於內分泌失調，身體內淤積不能正常的排除體外）。因黃褐斑對人體除不美觀外，無其他不適症狀，所以，通常人們僅將之視為一般的損容性**病變。事實上，黃褐斑的出現同身體內部狀況息息相關，它的危害也是多方面的。
在黃褐斑發生的同時，身體內部也會發生問題。例如，很多黃褐斑患者還伴隨有面色萎黃、精神不振、煩躁易怒、食慾不振、乳房腫痛、月經不調等現象。有些患者還同時患有乳房腫塊、子宮肌瘤、囊腫、肝臟病等。
更為嚴重的就是，黃褐斑是內分泌失調的先兆。內分泌長期失調就會引發乳房腫塊、子宮肌瘤等多種病變。 黃褐斑除了給身體造成痛苦外，對女性心理的傷害也不可忽視。
它的產生會給女性精神造成一定壓力，而伴隨而來的各種症狀又不可避免地阻礙女性的日常生活。 正是因為黃褐斑有上述危害，所以，要提醒廣大女性朋友，臉上長了黃褐斑，千萬不要掉以輕心或僅靠化妝去掩飾。而是要針對**對症**，及時調整內分泌，清除體內淤積。
檢視原帖》
我怎樣才能徹底去除臉上黃褐斑？
10樓：幸運的菲絲麗妮
祛斑應該選擇科學的祛斑方式，並且選擇具備正規備案的祛斑產品，但是祛斑只用祛斑產品是不行的。還需要結合自身色斑形成的具體原因來分析如何科學祛斑的。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
潔膚是美白基礎
每一次潔面時都要很認真，徹底清洗乾淨肌膚，能對**毛孔進行特別的調理，在使用美白、保溼等護膚產品時也能讓養分更好的進入肌膚底層，進而達到事半功倍的效果。愛化妝的朋友們要用完卸妝產品，還要使用潔面乳進行二次清潔，確保肌膚沒有化妝品殘留物。~
防晒是首要任務
不論是夏季還是冬季，天氣陰或晴，都要做好防晒工作。即使沒有陽光，紫外線也還是無處不在，所以防晒工作要成為你的習慣。要儘量避免日照強烈時出門，塗抹防晒霜是防止**晒黑、晒傷和光老化的有力**。
要記住每隔兩三個小時還要補擦一次，才是一套完整的防晒程式。
祛斑方法是關鍵
想要儘快的祛除臉上的斑點，就要找到一個有效的祛斑方法——使用祛斑霜。不過選擇祛斑霜的時候，一定要選擇好的祛斑霜，比如 內外結合 雙向祛斑的產品，祛斑就很不錯，可有效解決面部各類色斑問題。
維生素至關重要
避開光敏感食物，多攝入富含維生素a、c、e等食物，這些成分不僅能調節人體機能，提高免疫力，還能改善**組織，抑制色素沉著。平時多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、捲心菜等，能增加**的活力，讓**白皙透亮。
日常飲食需謹慎
注意果蔬食用，進行區別對待，儘量避免食用一些感光類的食物，比如：紅薯、馬鈴薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白蘿蔔、豆類等，這些蔬菜讓愛長斑的**更容易長出黃褐斑。一般而言，含有揮發辛辣氣味和特殊氣味的蔬菜大部分屬於感光蔬菜。
黃褐斑自己會掉嗎？黃褐斑能自己消失嗎
當然不會啦，當然需要自己去調理了，我覺得千白氫醌乳膏就挺好的，它是可以幫助一直黑色素的，這樣的話就可以很好地幫你淡化斑點問題。黃褐斑屬於速度沉澱，一般不會自己掉，通過普通的美容保養也是不行的，需要通過專業的醫美消除。肯定不會自己消失的。臉上長了黃褐斑對於愛美的女性患者來說是特別痛苦的事情，畢竟愛美是...
高效賦能膏能根治黃褐斑嗎？黃褐斑能根治嗎
黃褐斑不是隻貼或者用化妝品就能去除的，你試試野根川唄，不錯的哦。黃褐斑能 嗎?臉上長黃鶴斑跟環境和自己身體紊亂有很大關係的，不管是男人還是女人都有機會長像黃禾斑這種東西，注意身體情況及時發現是很關鍵的，不能怠慢自己要珍惜愛自己，有了就要解決，中醫講究有內而外改善所以像詩玻萊這樣的植物非常合適，很受現...
吃逍遙丸能淡化黃褐斑嗎
1 補充營養 營養對肌膚很重要，要多喝水 多喝湯，多吃水果，當然雞蛋和瘦肉中的優質蛋白質對 的光滑細膩也有幫助。另外，夏季應適當補充糖分，因為肝 腎 脾等臟器都需要糖分，而這些器官健康的女人，頭髮黝黑 膚色紅潤。平時使用 滋潤肌膚也是很必要的。2 勤塗防晒產品 日晒是斑點的罪魁，上的斑點並不是年齡問...