1樓：籃球三加一
眾所周知，吸菸對身體有很大的危害。就連香菸的包裝盒上都印有:吸菸有害健康的字眼。
那麼吸菸對身體有什麼危害呢？
第一，對呼吸道和肺部危害嚴重，呼吸道和肺部長期受到煙的「薰陶」，很可能會發生細胞病變， 比如肺泡失去彈性就形成肺氣腫，呼吸道受到傷害可能會引發哮喘等呼吸道炎症，嚴重的會引發呼吸道癌和肺癌。
第二，吸菸對牙齒很不友好。不但會導致牙很黑很黃，讓個人形象大打折扣，還會導致牙周炎。
第三，吸菸產生的二手菸對身邊的家人和朋友危害更大。
第四，西安可以導致心室顫動異常，產生房顫。如果你的心臟都受到了危害，那就真的需要謹慎了。
第五，長期吸菸對神經系統也會產生不可逆的影響，比如智力衰退、萎靡不振、意志薄弱等。
第六，吸菸的婦女容易產下早產兒或體質衰弱的嬰兒，而且這樣情況下產生的嬰兒死亡率也比較高。
吸菸的危害多的數不勝數，我就暫時列出這六點最嚴重的危害。想要免受這些危害，就要從根本上戒菸，戒菸之後你的身體也會發生很大的變化。
首先，戒菸之後你的身體會比以前舒服，吸菸的時候疾病纏身，戒菸之後不咳痰、身體有活力、氣色也會大為改觀。
其次，與別人接觸的時候，不會再怕煙味兒薰到人家，能使交談更高效。
最後，戒菸成功會讓一個人會變得非常自信。
2樓：莊妍洛巨集毅
長期吸菸的危害主要是對肺部和心腦血管造成傷害很大，戒菸之後身體有一段時間會不適應，發生口乾，心情煩燥不安，但過一段時間就會好了，這一般來說是心理作用。
3樓：有禎張廖芃芃
傷害最大的就是肺，戒菸期間會心神不定。可以適當的少吸，別過量。
4樓：候詩呂波濤
長期吸菸容易的咽炎，鼻竇炎，肺癌
5樓：匿名使用者
長期吸菸會導致肺衰竭，而且牙齒會變成煙牙，戒菸後當然是對身體有好處，因為戒菸已經停止對肺的傷害了。
6樓：
首先是對肺不好，運動持久力度會下降，其次會影響到其他的各項機能。戒菸之後身體會慢慢恢復到正常的情況。
7樓：來自太姥山憐香惜玉 的北落基山狼
長期吸菸主要是會傷害到肺部，嚴重的話可能會導致癌症。剛戒菸之後可能會出現口渴，睡眠中斷，手心發癢等一系列症狀。時間長了就會感覺整個身體都特別放鬆。
8樓：堅頎犁天薇
那問題就多了，最重要一個問題就是人會睡的多，精神不好，食量大增，結量就是你會在一個月內增重2-10公斤，斷眠，嗜睡，牙痛等，
9樓：9090吧
吸菸對人的肺有極大的危害，它會侵蝕人的肺，老了以後，肺功能會嚴重下降，會比一般人衰竭的更早。
10樓：太陽小花朵玫瑰
長期吸菸，肺部會變黑，人會咳嗽。牙齒也會變黃，甚至變黑，對身體有很大的危害。
11樓：ok璐小璐
長期吸菸最傷害厲害的就是肺部，因為你的肺已經被煙燻得變成了黑色，而且吸菸時間過長的話會使你的牙變的非常的黃。
12樓：
長期吸菸會造成腎功能衰竭。戒菸之後身體會感到十分的輕鬆，還會減輕身體的疲勞和壓力。
13樓：長安歸故里
如果長期吸菸的話，首先最影響的就是你的肺部，然後會使你的牙齒變黃，還可能出現口臭，而且夾煙的手指也可能是黃色的。
14樓：以火慎沛柔
長期吸菸對身體沒一點好處，特別是肺和咽喉。
15樓：吳鞠通中醫
戒菸之後，身體的6種變化你知道嗎？
戒菸之後，身體會有哪些變化？
16樓：有趣的辣媽藤藤
開始戒菸後，身體會發生哪些變化
17樓：二胎寶媽談育兒
戒菸後，身體會有哪些變化？
戒菸在最開始的時候，機體會出現很不適應的反應，因為吸菸成癮的人一旦戒菸就會產生戒斷反應，尤其在戒菸後的頭三週，其中以第一週最為嚴重。具體表現如下：
1、心情煩躁、憤怒
戒菸後的最開始階段，戒菸者總覺得事事不如意，遇事毫無耐心，總想發脾氣，心理莫名的火大。
2、悶悶不樂
3、注意力不集中、焦慮、坐立不安。
4、食慾增加或者體重增加
戒菸者戒菸後，嘴裡總覺得想吃東西，所以自己會在不知不覺中食慾增加，嘴裡也經常要吃點零食才舒服，由此很有可能導致體重增加。
5、戒菸一段時間後，戒菸者會感覺自己呼吸會更順暢。
因此，對於吸菸成癮的朋友來說，要戒掉這個吸菸壞習慣確實不易，家人應該給予鼓勵和安慰，幫助成癮者順利戒菸，這樣不僅對吸菸者身體有極大好處，同時也可避免自己吸二手菸。
18樓：王小壞啊
戒菸指染上煙癮的人，通過主動或被動的方法，可能是化學的、物理的、精神的，去除煙癮的行為。所以戒菸必須要有一定的意志力，才能真正戒菸成功。當然藉助一些戒菸方法也有一定幫助
19樓：中醫魯健
戒菸後會有哪些變化呢？戒菸兩天後會出現焦慮，煩燥等不安的情緒，二嗅覺慢慢恢復，戒菸一週後肺部開始排毒，戒菸一月後，體內尼古丁毒素減少。
20樓：土豆地瓜豆角
身體會變得很輕鬆，然後也不會經常咳嗽，每天早上起來也不會覺得口氣很重，整個人的精神狀態都會特別飽滿。
21樓：從科技到生活
戒菸之後由於食慾增加體重會略有增長，身心會感覺處於放鬆的狀態心跳和血壓都會相對緩慢，這也是始食慾增加的一部分原因。
22樓：天天影談
戒菸以後身體的變化是很明顯的，首先不會容易咳嗽，然後早上起來喉嚨也不會難受，不會總想要吐痰，肺部也會更健康。
23樓：sin空巢老人
戒菸剛開始的三個月內，咳嗽的症狀會緩解，並開始因為沒有尼古丁而焦慮；三個月之後，患上各類癌症概率開始減少，呼吸開始正常，沒有喘不上氣的跡象；十年以上，器官完全恢復到沒抽菸之前的狀態
24樓：a歡天喜地
沒啥變化，不吸就不吸，要是不吸菸國家少收入不少錢啊！
戒菸以後身體會有什麼樣的變化？
25樓：無辜的孩子
戒菸肺部變得健康而且大腦變得清醒，牙齒還會變白。
開始戒菸時，積蓄在腦部的毒害化學物質會逐漸清除，大腦不再受尼古丁等物質的支配就會變得更清醒，認知功能也逐漸得改善。肺部纖毛再生，並逐漸恢復過濾雜質和預防感染的功能。戒菸初期由於要加速肺部垃圾的排出，所以會有咳黑痰的表現，但這是正常的纖毛活動現象。
戒菸後心髒血液和氧氣迴圈開始恢復，受損的心臟細胞組織得到修復，血氧濃度也恢復到正常值，心臟可以更有活力的跳動，降低患冠心病、心臟病等疾病的概率。
26樓：有趣的辣媽藤藤
開始戒菸後，身體會發生哪些變化
27樓：丸子閒談文化
味覺、睡眠、**、精力、體力這些都有了明顯的改善，更重要的是整個人都輕鬆了，也更自信了。其實戒菸後身體的變化遠不止如此，還有很多我們自己沒注意到沒感覺到的變化，比如身體器官上的緩慢變化。
你總是想這種問題是不可能成功戒菸的，如果別人說戒了也沒什麼用，你成功得到繼續吸菸的理由，如果別人說戒了就什麼都好了，你忍了一段時間，發現沒什麼太大改變，又得到了一個復吸的理由。你問這種問題就是不能憑自己的意志決定戒菸。
而且你糾結這種問題來收集吸菸還是不吸菸的理由，還沒你直接決定不吸菸來的容易，真的，戒菸不難，尼古丁的戒斷反應很弱，弱到你不會因為沒有煙抽半夜醒來睡不著。
但是一個人如果開始各種找理由來複吸又各種找理由逼自己不吸，自己給自己做迷宮，那戒菸就成了不可能完成的任務，就像人力氣再大也不可能把自己抬起來。
28樓：中華洞樑
27年煙齡，現已戒菸4天。
原與半月前得了感冒。鼻塞流鼻涕，咳嗽的腦仁都疼。症狀持續十來天也不見好轉。
期間偶爾習慣性吸了幾根，感覺吸後嘴裡苦，嗓子辣!從會吸菸起，大小傷風感冒也不少，從沒有如此厭惡吸菸。感覺是不是老天爺提醒我該戒菸了!
於是抱著試試看的態度開始戒菸。
戒菸至今5天，不良反應幾乎沒有。無特殊飢餓感、無嗜睡、無失眠、無暴躁感。聞煙味感覺噁心!豪無再吸想法。
而且，戒菸第二天，感冒症狀幾乎消失。吸菸時胸悶氣短症狀明顯改善。
從第二天起，早起時咳嗽嚴重，伴隨咳嗽吐出許多灰黃色黏痰。至今症狀減輕許多 。偶然不定時咳嗽吐出少量白色黏痰。
第三天中午突然感覺鼻子酸，用力擤，擤出多次的金黃色粘稠鼻涕。
以上是我戒菸五天內身體變化，供想想戒菸的煙友參考。
我27年煙齡裡有過無數次戒菸舉動，都因抵擋不住戒菸後的不良反應而放棄。這次幾乎沒有不良反應的戒菸肯定成功了!
也許真的是抽到頭啦？
29樓：帖秋梵藹
戒菸3個多月了，有頭皮痛的時候，便祕，不咳嗽，沒有痰，飯量正常，胃口好，吃嘛嘛香，體重增加3公斤左右，暫時沒有其它反應。
30樓：
做為一個菸民，我感覺嗜睡沒有。咳嗽有，鬧心焦慮這是最大的困難。一些回答樣子很輕鬆的，扯淡。真的好難戒。我12年的菸民，最近才戒了5天
31樓：
我戒菸兩個月了！吃飯有點多，睡覺不好，發胖特別快一個月長了3公斤，戒菸到幾個月就恢復正常了
32樓：醜曼安
口乾，口臭，口腔潰，有時會咳出談，眼皮有些輕微浮腫，有時總感覺少了什麼東西，頭暈，四肢無力，脾氣有時比較暴躁，總感覺控制不了自己身體，抽了接近十年煙齡，戒了有三個月了，現在飯量大，有時晚上睡不著，等等……
33樓：匿名使用者
戒菸7個月，胖了近40斤，嗅覺靈敏了，不愛咳嗽了
34樓：
21年煙齡。說戒就戒掉了。
35樓：遊客
我戒了2個月了，胖了十斤。
長期吸菸的人，突然戒菸對身體有什麼影響？
36樓：萬能導師
對於那些吸菸多年的人來說，體內的肺部會產生大量的黏液來保護自己，然後當你讓他開始戒菸時，黏液會慢慢放鬆，這時它會開始從肺和呼吸道排出，所以你會有這種咳嗽症狀，但是隨著知識的增加，咳嗽症狀會逐漸緩解，這些症狀表明你的肺和呼吸道正朝著健康的狀態移動。當你開始戒菸時，你的身體吸收營養的能力會得到加強。
這是因為在香菸中，抑制人們食慾的物質減少了，所以在那之後，你的食慾會非常好，你的食慾也會擴大，有些人在戒菸初期會感到頭暈和頭痛，但這會導致飢餓，這實際上意味著身體的所有功能都在慢慢恢復正常，一些吸菸者可能有睡眠問題，如失眠，嗜睡和再次見面後無法入睡，此外，口乾和口渴經常發生在他們的口腔中。
而且，他們不再吸菸的話，可能，有些人的精神狀態不是很好，他們容易出現易怒，發脾氣和焦慮的症狀，事實上，這些症狀是戒菸初期的戒斷反應，其實也是正常的，幾天後，血液中尼古丁的濃度會降低，這是由於人們的心理和行為習慣。因此，那些試圖戒菸的人會有各種不適和吸菸慾望，不安，注意力不集中，睡眠障礙等。
這些症狀在醫學上被稱為戒斷症狀群，這個症狀的本質是尼古丁依賴和心理依賴，這些症狀是暫時的，是一個自我調節的過程，在這個過程中，我們的人體功能逐漸恢復到不吸菸的狀態，戒菸後的第一週最為嚴重，大多數在3 ～ 4周後逐漸減弱消失，所以，什麼事情都要堅持，不能半途而廢。
關於長期吸菸的人突然戒菸對身體有什麼影響的問題，就分析到這裡為止。
37樓：王桂真營養師
吸菸有害健康，長期吸菸的人，如果突然戒菸，會出現哪些問題？
38樓：健康7日談
戒菸 傷害 養生 健康 失眠，煙齡很長的人，如果突然戒菸，會給身體帶來哪些影響。
39樓：勤意智
乾嘔，刷牙的時候常常會幹嘔。肺癌，慢慢使肺功能下降，導致細菌更容易侵入。
40樓：喲喲咦依呀依
突然戒菸可能出現煩躁抑鬱緊張易怒等情緒上的問題，也會渴望抽菸無法控制等行為上的，對身體並沒有影響，一段時間後就會習慣
戒菸後，身體會發生哪些神奇變化，戒菸後，身體將會發生哪些神奇變化
戒菸指染上煙癮的人，通過主動或被動的方法，可能是化學的 物理的 精神的，去除煙癮的行為。所以戒菸必須要有一定的意志力，才能真正戒菸成功。當然藉助一些戒菸方法也有一定幫助 1 頭腦清醒了 與不吸菸的人相比，有20 30 的菸民大腦中控制情緒和慾望的區域會受到影響。戒菸之後，大腦不再受尼古丁的控制，你頭...
吸菸對身體的危害有哪些呢？戒菸最好的辦法是什麼？
影響人的大腦，還有心臟，還有肺，和肝臟，腎臟，會讓身體的免疫力下降，抵抗力下降，體質也會越來越不好的，戒菸最好的辦法就是轉移注意力，一開始就控制住自己的抽菸量，然後一點一點的慢慢減少，最後就可以戒掉了。容易導致肺部疾病，導致心腦血管疾病，容易誘發癌症，最好的辦法是通過替代 進行 吸菸對人體的危害有哪...
吸菸有哪些危害？吸菸有那些危害？
吸菸產物中的化學成分極其複雜，含有焦油 尼古丁 酚類 醇類等有毒物質，部分還有致癌作用，吸菸時間越長，患病幾率越高。1 易引起呼吸系統疾病 吸菸時產生的煙霧主要經呼吸道進入人體，呼吸道就成為被菸草中的有害物質損害最大的部位。有害物質會直接作用於氣管 支氣管等呼吸系統黏膜，誘發支氣管炎 咽喉炎 肺氣腫...