1樓：蛋花和黴黴
在現實生活中，腎虛的情況非常多見，導致這種現象的原因非常多： 常見的是先天稟賦不足，五志過極，過恐傷腎，生活無規律，經常抽菸喝酒，濫用各種藥物，經常性的憋尿，以及性生活過度。腎臟，是人體的陽氣根源，要是出現了腎虛的情況，那麼各種疾病也會隨之而來。
1、先天稟賦不足，是導致腎虛最常見的原因之一，主要見於體質較弱，形體瘦小的患者； 2、過大的壓力會讓人的身體抵抗力和免疫力降低，不僅讓人覺得身心疲憊，而且精力也會隨之衰退，從而導致失眠，健忘，乏力等腎虛症狀出現； 3、生活無規律，也會導致腎虛情況的發生，現在的人每天都加班，熬夜，有的人則是整夜的進行娛樂活動，這些行為都會對身體造成很大影響，引發腎虛的情況； 4、抽菸喝酒，現在很多人都有抽菸喝酒的習慣，但是香菸和酒精當中含有大量的有毒有害物質，會對腎臟等多個重要臟器造成損傷； 5、濫用藥物，隨著醫療科技的不斷進步，各種各樣的藥物被研製試出來，但是藥物都是有毒性的，如果出現濫用的情況，勢必會增加腎臟的負擔，引發腎虛； 6、經常憋尿，不少人經常有憋尿的習慣，很容易誘發尿路感染和腎盂腎炎，造成腎虛的情況； 7、五志過極，長期處於驚恐狀態下，容易引發腎虛； 8、房事過度，適當的性生活有益於身體健康，但是如果性生活過於頻繁或者過度的手淫會直接導致腎虛。
2樓：悠然大健康
造成腎虛原因要知道，引起腎虛分為先天和後天兩大因素。
一為先天稟賦不足型。由於父母體弱多病，精血虧虛時懷孕；或酒後房事懷孕；或年過五十精氣大減時懷孕；或男女雙方年齡不夠，身體發育不完全結婚，即早婚懷孕；或生育過多，精血過度耗損；或妊娠期中失於調養、胎氣不足等等都可導致腎的精氣虧虛，成為腎虛形成的重要原因。
二為後天因素。後天腎虛的原因主要有：競爭殘酷，壓力過大。
現代生活節奏越來越快，使多數人承受著巨大的身心壓力，身心俱疲，精力衰退，從而出現失眠、食慾減退、乏力、煩躁、脾氣暴躁、神經衰弱等症狀，久而久之導致腎虛。
中醫認為，腎虛多為長期積累成疾，切不可以用急於求成而用大補之藥進補，或者用成分不明的補腎壯陽藥物。
3樓：健康小韓
1.經常打牌打麻將的習慣
坐著，本該是一種休息，給身體帶來的好處應該是僅此於睡眠的，可以緩解身體的疲勞。而棋牌類遊戲也是一種益腦的活動，尤其是麻將更是國粹。只是，當坐姿遇上打牌打麻將，那麼腎虛就容易出現了。
往往好多大爺大媽，每天打牌打麻將都當成了一種工作，一坐就是大半天。於是，腎虛也就往往找上這樣的人。
2.加班熬夜的習慣
加班熬夜，往往是很多中年人難以避免的事情，尤其是生活的壓力所迫，更是馬不停蹄的奔走在掙錢的路上。長期這種狀態下的人，即使可以克服疲勞，但是身體卻總有罷工的一天，尤其是腎臟，往往是最先罷工的。
3.愛發脾氣的習慣
當你成為了父母，當你成為了領導，於是脾氣也就隨之而來。這其中不乏下屬的工作不力，不乏孩子的不聽話，但更多的是你自己不能控制住脾氣。愛發脾氣的人，身體的抵抗力往往會下降，也容易產生焦慮，從而不利於腎臟的健康。
腎虛是怎麼引起的？
4樓：匿名使用者
引起腎虛的原因有：
（1）大致有熬夜。經常性的熬夜往往會耗費人體能量，容易使人出現腎虛症狀。
（2）過度焦慮，精神太過於緊張。現在生活節奏加快，如果長時間焦慮，精神壓抑較重，很容易引發腎虛症狀。
（3）房事過度。如果房事過頻過猛烈的話，對人體力消耗很大，無疑增加了腎臟的負擔，時間長了就會導致腎虛。
（4）長久坐著不活動容易導致腎虛。天天坐在辦公室裡，不經常活動的人很容易患上腎虛。缺鋅、缺硒會引發腎虛。
腎虛與神經內分泌系統的功能低下密切相關，缺鋅、缺硒會影響內分泌腺的功能，長此以往會引發腎虛。
（5）經常過度的吸菸喝酒，嚴重的會造成腎虛。菸酒有害是人人皆知的，如果長時間大量飲酒抽菸，對身體是極大的傷害，久而久之會導致腎虛。
以上就是引起腎虛的原因，出現腎虛一定要引起重視，以免加重，一般建議服用博啟健儘早調理，每天兩次，堅持服用一段時間，就能從根本上補充腎部營養，增強腎功能，使腎虛逐步改善。
5樓：理佑平鄲胭
不是腎陰虛，是陰虛火旺，不用擔心，注意飲食與休息，燥熱食物不宜進食。以清淡為主、心靜自然涼
6樓：匿名使用者
病情分析：
您好，腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛。腎虛的症狀：腎陽虛的症狀為腰痠、四肢發冷、畏寒。
指導意見：
腎虛的補養原則，在辨證施治的基礎上，可根據具體型別分別給予不同的藥膳來調問理。食療吃生氏金蟲草，可溫補腎陽、滋補腎陰、填補腎精、益氣補腎、補腎固精。
7樓：銳創網路**諮詢
跟年齡有關係，平時要注重保養，生活有節制，可以看看，效能力的自我修養，中國男性的枕邊書。
8樓：鐫刻一份馨香
腎虛的原因：1.先天稟賦不足；2.臟腑功能失調；3.房事過度；
9樓：德勝門張廣清談男題
腎虛有可能是長時間手淫、性,生活過於頻繁、身體虛弱、長時間熬夜、過度勞累等原因引起的。平時要多進行體育鍛煉，還需要吃滋陰補腎的食物。
腎虛怎麼引起的？
10樓：匿名使用者
腎虛在臨床上時有發生，而對於男性患者和女性患者都會出現腎虛的情況。腎虛怎麼引起，大致有以下幾個方面：
1、因為不良的生活方式和不良的飲食習慣，比如經常的熬夜，吸菸，飲酒以及吃一些辛辣刺激性的食物，和油膩的食品等等。
2、因為房勞過度而導致，比如頻繁的性生活或者是過度的手淫，以及其他一些損傷腎中精氣的不良生活方式。
3、因為情志不遂而導致，往往是因為過度的焦慮，壓力以及緊張的情緒，會導致腎中精氣受損從而出現腎虛。所以腎虛應該通過積極的**方式來緩解，比如可以吃六味地黃丸，金匱腎氣丸，左歸丸，右歸丸等等來緩解腎虛。
以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
11樓：匿名使用者
引起腎虛的原因有：
一：大致有熬夜。經常性的熬夜往往會耗費人體能量，容易使人出現腎虛症狀。
二：過度焦慮，精神太過於緊張。現在生活節奏加快，如果長時間焦慮，精神壓抑較重，很容易引發腎虛症狀。
三：房事過度。如果房事過頻過猛烈的話，對人體力消耗很大，無疑增加了腎臟的負擔，時間長了就會導致腎虛。
四：長久坐著不活動容易導致腎虛。天天坐在辦公室裡，不經常活動的人很容易患上腎虛。
缺鋅、缺硒會引發腎虛。腎虛與神經內分泌系統的功能低下密切相關，缺鋅、缺硒會影響內分泌腺的功能，長此以往會引發腎虛。
五：經常過度的吸菸喝酒，嚴重的會造成腎虛。菸酒有害是人人皆知的，如果長時間大量飲酒抽菸，對身體是極大的傷害，久而久之會導致腎虛。
以上就是引起腎虛的原因，出現腎虛一定要引起重視，以免加重，一般建議服用博啟健儘早調理，每天兩次，堅持服用一段時間，就能從根本上補充腎部營養，增強腎功能，使腎虛逐步改善。
12樓：濫情你大爺
因為不良的生活方式和不良的飲食習慣，比如經常的熬夜，吸菸，飲酒以及吃一些辛辣刺激性的食物，和油膩的食品等等。
腎虛是怎麼造成的？
13樓：白羊
腎虛是指腎臟精氣陰陽不足，所產生的一組疾病。腎虛患者可以表現為頭暈、耳鳴、失眠、健忘、腰膝痠軟、神疲力盡、男子不育、女子不孕等一系列症狀。
形成腎虛的原因可以歸納為兩方面：一方面為先天稟賦不足所引起，而另一方面為後天因素所引起。
首先，先天稟賦不足主要見於父母雙方體弱多病，精血虧虛時懷孕，或者酒後房事懷孕，或者男女雙方年齡不足，身體發育不完全時懷孕，導致精血過度損耗所引起的精氣虧虛。
其次，如果現代人壓力過大，常常出現失眠、食慾減退、乏力、心急氣燥以及神經衰弱等症狀，會導致腎虛的出現。
現代的汙染，比如說空氣汙染或者食品汙染，導致腎上腺分泌激素減少，也會出現腎虛的症狀。另外，如果過度熬夜，工作負擔重，腎陰的損耗過多就會過勞傷腎，引起腎虛。
14樓：玲玎
腎虛主要是由身體相對虛弱、久病、體質虛弱、熬夜、失眠、過度勞動等因素造成的。其中，失眠熬夜對腎損傷非常有害，容易導致腎精不足。對於腎虛，可以在醫生的指導下適當口服一些補腎藥物，如金匱腎氣丸、六味地黃丸、灰人腎寶、五子衍宗丸等。
除了服用藥物，還可以通過鍼灸、按摩等方法進行綜合調理。
腎虛是什麼原因引起的？
15樓：支晨辰
腎虛引起的原因是：1.有可能是先天的稟賦不足。
2.有可能是情緒出現了失調。3.
有可能是過度的手淫或者是性生活的次數太頻繁。4.有可能是免疫力低下出現了久病就會出現傷腎的情況。
5.有可能是年齡的增長，體質就會出現衰退，可以選擇補充一些補腎壯陽的食物。
16樓：介雨珍
腎虛引起的主要原因不外乎這麼幾種，一種是年幼腎氣未充，還有一種就是隨著年齡的增長，到一定年齡以後腎氣開始虧虛。還有一種就是其他疾病導致的。
17樓：匿名使用者
枸杞：枸杞相信大家在平時的生活會經常的吃到，別看小小的一粒但是好處卻是非常的多。可以有效地改善男性的體質，強壯男性的身體。
平時既可以將枸杞泡水喝，還可以用來煲湯，也是不錯的選擇。
芝麻：芝麻很常見，是一種粗糧。別看小小的一粒黑色的物質，但是本身的功能卻非常的強大。
可以改善男性的身體，另外假如你的頭髮變白或者是有脫髮煩惱的話，你可以平時多吃一些黑芝麻。將黑芝麻磨成粉或者是在菜中撒一些黑芝麻其實都是很好的選擇，男性平時可以試一試。
18樓：梵天靖瀅
偏芳草咬速見奇效(㣲70425198)
怎麼會引起腎虛？
19樓：重慶萬通汽車學校
引起腎虛的原因：
1、房勞過度，引起腎虛的因素很多，但常見的原因還是房勞過度。祖國醫學認為，正常的房事能夠使氣血流暢，對健康是無害而且有益處的，但是如果房勞過度，不知道愛護腎精，會導致腎虛有損於健康；
2、由於先天稟賦不足，所謂先天稟賦就是父母遺傳。由於父母體弱多病、精血虧虛的時候懷孕，或者是酒後房事懷孕，或者年過50歲，精氣力量大減的時候懷孕，或者男女兩者年齡匱乏，身子發育不全就結婚，也就是早婚的時候懷孕或者生育過多，精血過度損耗，或者妊娠中期疏於調養、胎氣缺少等原因，都是導致腎虧虛重要的原因；
3、七情過激：七情六慾中的驚恐是導致腎虛的主要原因之一，人在受到某種突然觸及切身利益的驚人訊息的時候，就會全身發冷、發抖，這種外來的大的驚嚇可以使腎精立刻趨於崩潰，而相當於生一場大病，同樣自身由於某種原因產生的恐懼恐慌心理，也能夠造成腎的傷害，使腎臟發生很嚴重的虧損；
4、過度勞累：人如果超常勞動，無論是體力勞動還是腦力勞動，如果過於繁重又得不到及時的恢復，就容易導致腎虛衰老，如果我們把人的身體比作為一盞油燈，腎的精氣就好比是點燈之油，過勞就好像是挑長燈芯，讓油過度的消耗，耗傷了人體內腎中的精、氣、血，日積月累就會導致腎虛；
5、不合理飲食：平時的飲食隨心所欲，或者吃肥甘厚味或者是狂飲烈酒、咖啡，或者是終日吞雲吐霧以飲代食，《黃帝內經》說鹹傷血，吃過於鹹的食物則傷腎，大魚大肉就會抑制人體的腎陽，烈酒等食物就是耗損人體的腎陰；
6、腎精自衰：人過中年以後，人體的腎精天生就衰少，這是人體生長壯老已的一個生長規律，但自衰的早遲程度、快慢又取決於素體的強弱，和日常調攝的是否合理，例如素體虛弱之人加上菸酒過度的房勞，必將加重腎虛自衰的過程；
7、毒邪犯腎：毒邪者是指溼熱疫毒、瘀血溼濁、淋濁結石之類，相當於現代醫學所說的上呼吸道感染、泌尿系感染、腎炎、腎結石等等，均可以危害人體的腎臟，因此毒邪犯腎，也是引起腎虛的一個重要原因；
8、久病及腎：各種各樣的疾病，病的時間久了，機體上的傷害到一定程度都會牽扯到腎，引起腎陰、陽、氣或者是精的虧損；
9、濫用壯陽藥物損傷腎臟：當今社會上壯陽藥物濫用，藥店裡賣有很多壯陽的藥物，壯陽藥物對於人體來說如同少油之燈，你要用火柴頭點燃，只解決一時之快，待油盡則更加削弱了它的功能，且盲目補腎陽，不分清腎陰虛還是腎陽虛，會打破體內的陰陽平衡。如果是腎陰虛而吃了壯陽的藥物，會導致腎中陰精被煎熬而進一步耗損，其結果是腎陰更加虧虛，機體的健康會受到嚴重的損傷，甚至引發各種併發症而危及生命。
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