1樓：匿名使用者
腎虛是一個需要長期堅持的事情。平常多做握固動作，也可以輕輕按揉後背腰眼的地方，多捶捶後腰。可以每天吃兩
2樓：和果子雅
一般腎虛可以表現為腰膝痠軟，頭暈耳鳴，頭痛，若偏陰虛則會有下午潮熱，出現盜汗，身體較為消瘦，若偏陽虛則會有怕冷，夜間尿頻，小便清長等等，如果出現頭昏沉頭暈，應該從多方面考慮是否還有其他的因素導致的。
指導意見：
可以從中醫的角度論治，要從諸多症狀不適中針對最主要的不適症狀用中藥進行調理，辯證正確，才會用藥有方向，用藥有療效。
3樓：
你好，根據您現在所描述的這種情況，多考慮為中醫所說，腎陰虛的一種臨床表現，腎精虧虛，免疫力低下。首先建議您平時要加強體育鍛煉，增強自身抵抗力，避免行走勞累，熬夜的現象出現，要到專業的中醫院找中醫把脈，確定證型用中草藥調理。避免飲酒。
頭暈噁心怎麼快速緩解
4樓：匿名使用者
躺下休息，特別在晚上早睡。因為晚上6-12點是身體補充氣血能量的唯一有效睡眠時間段，在這個時間段正常人每天都需要睡眠70分鐘才能達到身體的氣血能量平衡，如果把這70分鐘的睡眠時間丟掉了，那麼日子一久身體的氣血能量肯定下降，身體就必然出現供血不足，器官（大腦）就自然出現缺血缺氧而產生頭暈。
建議今後晚上儘量能夠早睡就莫晚睡。在這個時間段的睡眠非常重要，氣血能量的補充就在這個時間段產生，過了這個時間段就沒有了，你抓不住這個時間段的睡眠就虧大了，身體的疾病也就看上你了。所以，早睡早起身體好是很有道理的。
5樓：中暑綠色**
中暑症狀，吃中暑寶就好。
6樓：為歆而深心往
視情況而定，可以拍拍肘關節，能適當緩解狀態
頭暈噁心想吐用什麼方法馬上緩解
7樓：蘭池居士
頸椎生理曲度變直造成頸椎1 2向後錯位，或者頸椎1 2向左側或者右側錯位都會造成腦供血不足或者嚴重不足，出現頭暈噁心想吐症狀。這個**相對來說還比較容易。1，首先要糾正頸椎生理曲度反弓問題：
用一個啤酒瓶枕在頸椎上，使後腦勺處在懸空狀態（枕頭和啤酒瓶加在一起的高度大約12公分，太低效果不好。），剛開始做會暈一會，過幾分鐘就好了。堅持做30到60分鐘以上。
如果感覺頸椎有疼痛的地方，就把疼痛的地方枕在啤酒瓶上，例如頸椎右側3的地方疼痛處枕在啤酒瓶上，頭也向右扭一點把疼的地方做成支點，利用頭部的重力和啤酒瓶的頂力來對頸椎進行糾正和復位。一直做到頸椎感覺不疼了，頭部不暈了就可以了。你頸椎c3 4,c5/6都可以用此方法來進行糾正。
這個方法**頸椎生理曲度變直有很好的糾正效果。2：用大拇指按摩寰樞《就是頭部和頸椎起連線作用的那塊肌肉》肌肉疼痛的地方，最大按壓5公斤的力。
一直按壓到肌肉不疼了，眼睛能睜開為止。3：再就是 用大拇指按壓住頸椎疼痛的地方，如果是右側疼痛就向左側推壓。
如果是左側疼痛就向右側推壓。按壓的力 量是由輕到重最大5公斤的力，絕不能用蠻力推壓。逐漸加力一直推壓到頸椎不疼了，頭不眩暈了，眼睛能看清東西了，要注意的是頸椎兩側凹陷處，一定要推壓和按摩到沒有任何疼痛點，眼睛立即就能看清楚了，你上述的症狀立刻就消失了。
你的頸椎病就是治好了。
頸椎病引起的腦供血不足根本不需要吃藥。只要做復位解除對血管的擠壓腦供血就完全恢復正常了。
8樓：我念你如初
你好，頭暈原因有很多，如耳石症、美尼爾等，建議到醫院做下檢查,明確**以後再**,不要盲目的用藥,祝你早日**。
9樓：
你是什麼情況導致的頭暈想吐 多久了啊 現在情況怎麼樣了呢？
10樓：
這個情況多久了？、？
為什麼我聞到香菸的味道就頭暈噁心
尼姑丁，刺激了你的呼吸中樞，佔有了大量的氧氣，尼姑丁更容易耗氧！這樣你體內的氧氣就少了！沒有氧氣自然會頭暈！出去呼吸新鮮空氣會好的！煙味對人體刺激性強，有不適的感覺屬於正常反應，建議遠離吸菸的環境，以免被動吸菸，對人的危害更大。祝您生活愉快 我也是特敏感啊，和你一樣，聞到點菸味就捂著鼻子趕緊跑開。為...
為什麼在家呆的時間長了就感覺頭暈噁心而出去以後這種感覺就沒了
如果開空調家裡可能封閉很嚴,就會缺氧,缺氧會有這種現象.可以把門窗開啟,換換空氣.恩 我想問一下你家是新裝修或者是新房子嗎 我覺得你家裡可能含有甲醛 因為甲醛中毒差不多類似是這樣的症狀 建議你檢視一下你家的傢俱等等 家裡的環境是不是空氣質量不達標？為什麼在家呆久了會頭昏腦脹 因為你的腦袋累了 你需要...
請問早上起床後頭暈是什麼原因引起的
一般是因為人經過一整夜平躺睡覺，我們的血液已經習慣這個上下高度迴圈，而我們早上一起，上下高度差馬上調節到最高，會暫時出現供血不足情況，所以人有點頭暈。頭暈又稱為眩暈，是一種主觀的感覺異常。可分為兩類 一為旋轉性眩暈，多由前庭神經系統及小腦的功能障礙所致，以傾倒的感覺為主，感到自身晃動或景物旋轉。二為...