1樓：美唄網
豐臉的辦法有好幾種，常用的是玻尿酸豐臉，膠原蛋白豐臉和自體脂肪豐臉。三種材料都是很安全的，而且都能達到不錯的術後效果。其中玻尿酸和膠原蛋白會被人體吸收代謝掉，一般只能維持半年到一年的效果。
而自體脂肪可以達到永久的理想效果。
2樓：等你時間軸
想要胖臉要有耐心，不能一時心急圖快
這樣不僅得不到想要的效果，對身體健康也不好首先肯定是要在吃的方面注意營養
三餐要按時吃，米飯麵食等都是含澱粉比較高的，要多吃還有牛奶雞蛋還有肉類等屬於是高蛋白、高脂的食物，多吃零食的話，多吃花生核桃瓜子等這些含脂量高的東西還有一點很重要就是睡眠一定要充足，千萬不要熬夜了最後可以配合用 曼蘭迪按摩臉頰，很快就能讓臉變得豐滿起來
3樓：
臉部增肥其實是一個臉部肌肉鍛鍊的問題。如僅僅是多吃多睡，並不能收到良好的效果，因脂肪較易在腹部、臀部堆積，而臉部脂肪、肌肉增長較慢。所以可以做一些臉部肌肉運動，叩齒運動，嘴巴儘可能張大，用力咬下，重複30次為一組，做三組，該運動可豐滿臉部肌肉。
也可以多做一些 曼蘭迪 按摩臉部進行有氧動作，以食指、中指放在顴骨下做環式按摩，
每組16次，做三組，搭配上 然後進一步促進臉部血液迴圈，使臉部紅潤，改善**。
怎麼豐臉呢？豐臉的辦法簡單不？
4樓：
臉部運動有助於胖臉。做臉部運動之所以具有胖臉的作用,是因為,在做臉部運動時,可以鍛鍊到臉部的肌肉。如果能堅持每天做臉部運動的話,就能促進臉部肌肉的生長,從而達到胖臉的目的。
最常見的胖臉運動就是叩齒運動。它的方法很簡單,只要張大自己的嘴巴,然後用力咬下即可。這種動作每三十次為一組,建議每天練習三組。
進行適當的臉部按摩也具有胖臉的作用。
具體操作方法如下：
第一步,將臉清洗乾淨,並用毛巾擦乾淨水分。
第二步,在臉上塗適量的曼蘭迪按摩,均勻塗開後,將自己的中指和食指放在顴骨的下方,然後做打圈式的按摩,十六次為一組動作,建議每天做三組動作。這個動作可以促進臉部肌肉的生長,從而讓臉變得豐滿起來。而且,還能促進臉部**的血液迴圈,能讓**變得更加紅潤。
5樓：美麗美多美
你好 對於臉部凹陷想要肉肉的感覺的話可以做填充類的專案哦
6樓：匿名使用者
如果想要臉部飽滿的話，那麼比較快的方式就是進行面部填充手術，目前整形手術中經常使用到的填充材料有兩種。
1、自體脂肪
用自身脂肪填充面部是很多人都會選擇的一種方式，因此自體脂肪源於自身，不會有排異反應，比較安全的一種填充材料，並且自體脂肪填充的優勢在於只要是存活下來的脂肪就能維持長久的效果，並且效果自然，在醫生技術過關的前提下也不會有面部僵硬、不自然等問題，基本上適合全面部各部位的填充。但是需要提醒的是自體脂肪填充也存在吸收率和存活率的問題，不能保證填充一次就能有理想的效果，很多人都是需要進行二次填充的。
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2、玻尿酸
玻尿酸也是填充面部的材料之一，雖說也是比較安全的材料但是玻尿酸本身會被人體吸收，也就意味著效果是不能長久維持的，需要定期進行注射來維持效果。
這兩種填充方式都是微創，也是比較簡單的豐臉方式之一，但是需要提醒的是不要盲目的進行面部填充，因為如果你是顴骨高的話，進行填充的效果也不會理想，顴骨高引起的面部凹陷是需要進行顴骨手術的，建議你面診專業醫生之後再進行決定。、
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怎麼豐臉的簡單方法?
7樓：_白衣蒼喵
單純的想胖一個部位還是有點難度的，要胖肯定是要多吃的 但是脂肪更容易堆積在腰、腿等地方，所以還是要有方法的 也可以多運動 比如說 游泳 慢跑之類的 在生活上可以保證充足的睡眠 多吃新鮮的水果蔬菜 除此之外，還可以配合使用 夏 yi 琇，效果會更好哦
8樓：匿名使用者
其實我想說健康增肥和**一樣不容易的哈親故然而做起來也沒什麼難的，主要是要堅持咯
你先要改掉不好的習慣，第一步就是飲食習慣咯飲食應豐富多樣，多吃碳水化合物，麵食最管用每天保持心情愉快，良好的進餐環境，集中精神用餐可以在早起或晚上睡覺前，擦塗曼蘭笛
長時間的堅持，就會好狠多的，懷挺親故
豐臉的竅門有哪些？怎麼豐臉簡單
9樓：
第一：每頓飯都要吃，一頓不能落下，要少食多餐，很多人胖不起來是胃腸負擔太重，少食多餐最好，一頓不需要吃太多，營養最重要。
第二：別熬夜 有的人說熬夜會變胖，那是說的易胖體質，對於瘦子來說，是熬夜越來越瘦，而且氣色會越來越差，想想就難看。晚上早點睡對**好，身體也好
第三：健身 我之前一直覺得運動會讓我掉體重，我就拒絕運動，我是那種吃完就睡也不會長一點贅肉的人，實際上不是這樣，健身會把身上多餘的肉變成肌肉，減掉體質，一邊吃一邊健身新陳代謝會加快，吸收也會變好，慢慢的就會胖了，而且肉會很緊緻，會變得很有型，女生不用擔心會長肌肉，女生和男生體質不一樣，很難長肌肉，不用擔心這個。
第四：保持好心情 這個很有用的，反正我覺得健身本身就會讓你變得有自信，心情舒暢。
增肥和**一樣都得飲食和運動結合才能起到顯著的作用
第五：曼蘭迪讓臉從瘦到圓潤，氣色越來越好，也越來越自信
10樓：
豐臉就是想讓臉長肉，這個感覺很簡單，但是做起來就是比較難的，一般人更多的是會在身上長肉的，但是沒關係，你多運動，好好吃飯，保持睡眠質量，和maladi就可以長時間的堅持，就會好很多的。
11樓：匿名使用者
要找豐臉的竅門也容易，不妨先選用慢跑、面部按、游泳、等運動體育專案，然後隨著身體運動狀態的調整和適應，
日常生活中可在方便的時候進行如下的「健胃運動」，從而促進消化吸收，達到逐步胖臉的目的，
空腹時，仰臥床上，雙腿自然伸直，深吸一口氣後，將雙膝向上屈起，用雙手抱住雙腿使大腿儘量帖緊腹部。
數秒鐘後，放鬆雙腿，使其恢復原狀，反覆做5次。
12樓：匿名使用者
讓臉變胖是有難度的，要慢慢來，首先要確保營養充足！隨著時間積累，臉上慢慢都會長肉變飽滿的，但是也不能吃多了哦，小心變成大胖子。
想讓臉上長記住以下原則，肉早餐吃得好，午餐吃得消，午餐吃得飽；睡眠要充足，保持好的心情。過一段日子，臉就會變胖的
你說的中醫豐臉我沒有聽過，如果快點豐臉的話，可以用 曼蘭迪，也要記得早晚多按摩臉部。
怎樣豐臉？豐臉有什麼好方法
13樓：匿名使用者
臉太瘦了也不會太好看，那怎麼讓臉變胖點呢？
其實多注意一些生活習慣就可以讓臉變胖點
平時生活上應該多吃雞蛋、牛奶、花粉等食品。
最好不抽菸。晚上不要太晚睡覺。
同時還可以多吃口香糖，鍛鍊咬肌，
每天早上一杯牛奶，豐臉或者美容都是很有用的或者也可以用曼蘭迪豐臉，簡單而且相對快很多。
14樓：匿名使用者
我覺得自己臉太肉了，我天，天天想瘦臉，建議多運動，多吃水果，氣色好了什麼都跟著好起來的會。
臉太瘦怎樣改善？怎麼豐臉簡單
15樓：匿名使用者
以前不理解為什麼會有的人想要胖臉 結果最近再看知否 趙麗穎都30幾歲了臉頰還依舊飽滿
和她身邊的那個96年的小桃在一起完全看不出年齡差 原來臉頰飽滿真的好顯年輕啊
我也終於理解了想胖臉的人 其實胖臉的話 你就多吃一點 當然不能瞎吃 多吃些高蛋白的東西
像海鮮 雞蛋牛奶這類的多吃 然後晚上沒事的時候再用曼蘭迪 按摩保養臉部
能夠增強臉部的血液迴圈，進一步加強豐臉效果。 另外記得不要熬夜 熬夜也會造成臉凹陷的
16樓：暮靜雨
1、叩齒運動。嘴巴儘可能張大，用力咬下，重複30次為一組，做三組。該運動可豐滿臉頰肌肉。
2、以食指、中指放在顴骨下做環式按摩，每組16次，做三組。 以上方法不僅能豐滿臉部肌肉，且能促進臉部血液迴圈，使臉部紅潤，改善**。鍛鍊後第二天臉部肌肉痠疼即為有效。
3、另外可以多吃口香糖，鍛鍊咬肌，肌肉發達了，看上去臉部就比較自然豐滿了。
如何豐臉方法最快？ 10
17樓：
1、叩齒運動。嘴巴儘可能張大，用力咬下，重複30次為一組，做三組。該運動可豐滿臉頰肌肉。
2、以食指、中指放在顴骨下搭配 曼蘭迪 做環式按摩，每組16次，做三組。 以上方法不僅能豐滿臉部肌肉，且能促進臉部血液迴圈，使臉部紅潤，改善**。鍛鍊後第二天臉部肌肉痠疼即為有效。
3、另外可以多吃口香糖，鍛鍊咬肌，肌肉發達了，看上去臉部就比較自然豐滿了。
臉很瘦又沒肉好難看，臉頰凹陷怎麼豐臉呢
1.脂肪增加 2.咬肌發達 3.面部浮腫 接下來就對症下藥啦！如果你是第一種原因導致的臉胖，就可以做第一個動作 提下巴 動作要領 用右手的中指和無名指按壓住嘴角旁的地倉穴，然後左手的中指和無名指以順時針的方向滑動到嘴脣上方的人中穴。堅持6秒鐘，然後再逆時針方向返回，重複此動作5次。如果你是因為咬肌發...
日常怎樣豐臉？不做手術，豐臉除了自體脂肪填充的手術還可以怎麼做？
你可能是因為休息不好或者太瘦，以至於臉部脂肪不足，膠原蛋白流失，年齡大了臉部肌肉鬆弛也會出現臉頰凹陷的問題 你可以多吃一些牛肉 雞蛋 牛奶之類的食物，平時注意飲食規律。少熬夜，保持充足的睡眠時間 你還可以和 曼蘭迪 一起，每天按摩臉，捏自己臉上肉最多的地方，可以讓臉更有活力 有什麼辦法不用手術就能豐...
怎麼豐臉？凹下去了，臉太瘦凹進去怎麼增肥？怎麼豐臉
第一 每頓飯都要吃，一頓不能落下，要少食多餐，很多人胖不起來是胃腸負擔太重，少食多餐最好，一頓不需要吃太多，營養最重要。第二 別熬夜 有的人說熬夜會變胖，那是說的易胖體質，對於瘦子來說，是熬夜越來越瘦，而且氣色會越來越差，想想就難看。晚上早點睡對 好，身體也好。第三 健身 我之前一直覺得運動會讓我掉...