1樓：匿名使用者
失戀的時候是痛苦的尤其對於女孩子來講，更是讓自己傷心不已，如果真的遇到了失戀，痛苦就會席捲而來，那麼減輕痛苦是必要的，今天分享幾個緩解失戀痛苦的幾種方法
更愛自己。失戀的時候要更愛自己，本來少了一個人對你好，對你的關愛，如果你再不更加愛惜自己就麻煩了，失戀你更愛自己會來填補他或她的那一份關愛，讓你知道其實沒有他或她也沒有那麼痛苦，你也不是非得他或她在身邊，可以給自己小獎勵呦。
回家抱一抱父母。都說家是愛的港灣，你失戀的時候回家抱一抱父母，可以撫慰你受傷的心靈，讓你知道你還有依靠，不管誰放棄了你，你的爸爸媽媽都不會放棄你，讓自己有希望。
嘗試著幫助別人，讓自己生活更充實。在你失戀的時候你可能覺得生活沒有什麼意義了，那麼你可以嘗試著自己去幫助別人，運用自己會的知識或者體力、財力等其他方面幫助自己想幫助的人，你會很有成就感，也會發現戀愛並不是生活的全部，還有很多有意義的事情等著你去做，減輕了自己失戀的痛苦
閱讀書籍。閱讀書籍會讓人變得更有智慧，很多人失戀的時候會有些地方想不開，難以釋懷，如果你在這時候閱讀書籍，堅持一段時間以後，你就會自然而然的把一些事物看開了，起碼你心裡能接受失戀的事實，變得更加理智了，心也會越發開朗。
不要急於尋找新戀情。你失戀的時候也許會想，忘記現在的痛苦就是發展一段新戀情，那麼你會更加痛苦，如果你是愛過這次戀愛物件的話，你是短時間忘記不了她或他的，你找的新目標很可能是上一任的替代品，你急於新戀情的物件只不過某個地方像前任而已，這樣一來，你非但不能遠離痛苦，反而會越來越痛苦走不出來失戀的陰影，所以不要急於尋找新戀情，當你不著急談戀愛的時候，會發現其實你也沒有那麼愛他或她，就會減輕痛苦。
多吃點可以讓自己心情好的水果。失戀的時候心情不好在所難免的，要減輕痛苦，就要讓自己心情更好，懶人方法的吃水果，能讓你心情好的水果有香蕉、西瓜、葡萄、檸檬等。
多和有正能量的朋友交談，讓他們幫助你找到新生活的方向。舊的不去新的不來。你不忘掉過去不開心的，新生活的希望就不會開始，多和那些樂觀豁達的人交談，你會被他們所感染的，在這種環境下，自然失戀的痛苦會減輕了
2樓：匿名使用者
找到你失戀的原因，為你的以後前程服務。這樣或許會很快就讓你忘記。
3樓：匿名使用者
你的感覺我也有過,但是,你也要面對現實,因為勉強別人的感情,留給自己的也只能是無情,所以你要儘快離開有他身影的地方,也許能擺脫痛苦,也許擺脫不了,不管怎麼樣?你都要勇敢的面對和接受現實,因為我們的生活內容不僅僅是愛情和傷痛,你還有很多的事要做,對嗎?所以要勇敢些,好嗎?
4樓：
很多人,比你我努力100倍,1000倍都沒有富起來,都沒有達到期望的成功,但是絕對要比什麼都不作為來的強,你有你的堅毅但是你很平凡,從你的言語中看出你的無能和我一樣是個草芥.但是你和我不是註定要永遠草芥的,就看你是繼續無謂的牢騷,想像自己日後的富有和對你認為是仇敵的報復,還是換一種眼光面對你的未來,成功的利用一切,包括你的仇敵,你認為曹操是成功的人嗎?!你認為曹操最後達到了他的目標了嗎?!
30歲的時候你可能還會有目前的窘迫,但是你完全有能力解決,因為你之前努力過了,兄弟別灰心,你要相信自己,而不是仇恨別人。
5樓：匿名使用者
失戀的人特別容易情緒化，陷入痛苦的泥潭無法自拔，這個時候一定要學會用合適的方法調整自己的狀態：第
一、樹立正確的戀愛觀，告訴自己失戀不可怕，這是感情領域中的一段小挫折。第
二、學會轉移注意力，讓自己忙碌起來，沒有時間去想失戀的事情。第三、豐富自己的內涵和實力，讓自己變的更優秀，這樣才能遇到更完美的伴侶。
解決失戀難受的方法，解決失戀痛苦最快的方法是什麼？
你儘量少聽傷感的歌，你可以多出去活動活動，參加運動，你只要不想你 失戀了 就好了，願你早日擁有屬於自己的幸福！純手打的，望採納 我當年買了一瓶50度的白酒，喝了半瓶，昏昏的，睡了一覺。第二天去ktv唱了半天，回來繼續喝剩下的半瓶，繼續睡。第三天看搞笑電影，想一些開心的事。第四天和朋友談笑自若，基本不...
失戀的痛苦是什麼？失戀最痛苦的是什麼？
失戀時候當自己沉浸在往事和痛苦中無法自拔時，這段時光最難熬。你會明白原來愛一個人竟然會讓自己如此脆弱。你很想放空自己，但是卻又覺得人生無意義。你不想努力，因為你求而不得。你不想再湧入熱鬧的人群，因為你覺得沒有人懂你的寂寞。你忽然感覺到人立足於天地之間，原來興仰卻如此匱乏。你在迷茫彷徨的同時，也開始思...
如果失戀那麼痛苦，怎麼能最快的從痛苦中擺脫出來呢，求高手
我也失戀了。不過每個人處理髮洩的方法不一樣。讓自己忙一點會有用 晚上叫上朋友，去大吃大喝一頓，然後去k歌，使勁嗨發洩一下，平時多出去走走，找感興趣的事做，轉移注意力 時間回不到開始的地方。對於已經錯過的人事，不用再試著去挽留，專走了就走了，即使回來，屬也已經不是從前。誰能保證那本該是屬於你的？有些東...