1樓：匿名使用者
科學研究發現，許多嬰兒因脂肪攝入不足，而影響視力發育。早產兒的飲食中需要一種為�３的特殊脂肪，以保證視力正常發育。這種脂肪通常在胎兒期的最後一個月從母體中獲得。
美國科學家發現，嬰兒在出生後的幾個月內，也需要攝入足夠的�３。這不僅僅因為正常的視力發育需要這種脂肪酸，而且需要其中含有的ｄｈａ，這是構成大腦和視網膜上的神經細胞膜的一種決定物質，這些神經細胞膜在孕期的最後三個月至嬰兒出生後的六個月中發育極快，並基本定形。如果嬰兒在這一關鍵期不能獲得足夠的ｄｈａ，就會使神經訊號傳導受到損害。
母乳中含有豐富的ｄｈａ，而奶粉中缺乏這種物質。因此，那些只用奶粉餵養而不新增ｄｈａ的嬰兒，視力要比用母乳餵養或新增ｄｈａ的嬰兒差。
2樓：匿名使用者
營養不平衡就容易生病，所以各方面都要補充。而且也不能太過，過尤不及
3樓：匿名使用者
脂肪攝入不足就是說明你得營養不平衡，這樣對你得**當然不會很好得啦！說以你就要：不管詩吃蔬菜還詩水果肉類你都需要適量，不能不吃也不能都吃
4樓：匿名使用者
溶脂行維生素要有脂肪才容易被吸收，還有有一些維生素本來也是脂質類的，不飽合脂肪對嬰兒的大腦發育佔主導，像花生，魚類裡的，我的看法，覺得飽合脂肪沒必要攝入太多，反而不好，從古至今，那些有文化濃度的人一般都比較清瘦。有一名話，肥頭大耳，敗家蠢兒。脂肪過多影響人的心智。
5樓：匿名使用者
肯定啦,營養不好怎麼能長得好呢
長期脂肪攝入不足會導致什麼
6樓：幸運的
長期脂肪攝入不足就是營養不良了，營養不良的人就會導致皮下組織包希薄，皮下沒有脂肪就容易受傷，那怕是一個小小的摔到，受傷的也會是骨頭，而皮下脂肪厚的人只是個表皮傷，頂多是肌肉擦傷。
脂肪太多也會導致健康問題，例如：脂肪肝、脂肪瘤、臉上長脂肪粒等不健康的症狀。
建議每天按需攝入低脂肪食物，低脂肪食物的種類有:
1、肉類類:牛肉、羊肉、雞肉，豬瘦肉;
2、魚類及海產品類:如鯉魚、草魚、鯽魚、蟹肉、嚇、牡蠣等;
3、蔬菜類:蘆筍、茄子、鮮扁豆、萵苣、豌豆、土豆、菠菜、西紅柿、捲心菜、花菜、黃瓜、綠辣椒、胡蘿蔔、白蘿蔔等
4、水果類:各種水果
5、乳製品類:脫脂牛奶等
6、麵包和穀物類:大米、麵包、玉米粉等
7、調味品類:果醬、番茄醬、生薑、咖啡茶等
7樓：匿名使用者
營養不良,容易受傷.皮下沒有脂肪,可脂肪太少的話,那怕是一摔到,受傷的也會是骨頭,而皮下脂肪厚的人只是個表皮傷,頂多是肌肉擦傷.
8樓：小澤
不攝入脂肪會導致內分泌失調，身體機能下降，而皮下脂肪的堆積和脂肪攝入並沒有直接關係，相反，不吃脂肪就會吃更多的碳水，血糖升高，造成肥胖，脂肪的熱量偏高，熱量盈餘過多也會造成肥胖，所以要適度補充
油脂攝入不足會出現什麼症狀
9樓：匿名使用者
人體每日能量的需求是有標準的，你為了**不一定一輩子都不吃油脂的東西啊！只要你能合理總結出，每日碳水化合物的攝入量60%，油脂食用油和肉蛋20% 水果、蔬菜每日各一斤各三種，女的主食6兩，男的1斤。米飯和饅頭的熱量大約是2兩大約350千卡，肉食和油的能量是230千卡，但脂肪是糧食的10倍多，男的每天最少攝入能量2600女的2100千卡，只要合理安排一天三餐就不會長肉的，可以買一個人體稱，經常稱一下，不長就行了。
但不能吃一些涼性的食物，胖人多數是吃的能量超標，另外體質問題，比如氣虛、痰溼，這些體質的人吃的食物都不會運化多好，就產生一些垃圾堆放在肚子和腰周圍，這類人必須自已學會，一生都要經營自已的身體，不能向平常人一樣想吃什麼就吃什麼，人家吃雪糕你就不能吃，否則一天能在肚子上長一圈肉。還有屬於涼性的食物。總之多注意保曖特別是肚子周圍，只有曖和了，才能把吃的食物運到全身各個部位去，人家不顯胖是因為人家長的均勻。
還得經常鍛鍊，如瑜伽，太極都不錯，為了美沒有辦法啊！如果有極會你可以去參加一些中醫養生方面的培訓，看一看黃帝內經類的書，主要是從更深部瞭解自已的身體。**不是辦法，因沒一次減掉的都是肌肉，下次返彈是肥肉，幾次**後，你身體上留下的只能是脂肪，肌肉全讓你減沒有了，根本也長不上去，因你每次**都是少吃碳水化合物，就是節食，在你**的那些日子裡，你的身體中需要的能量來自那裡，就是從你過去有的肌肉里拉，想一想一個全身沒有肌肉都是肥肉的人，能好看嗎？
為了自已的健康還是合理飲食，如果你刻意不叫油脂類的食物，可能你會比別人老的快，你現在這麼小，不會有什麼事吧，你可以在**上摸些油，如橄欖油。
10樓：慧海滴水
新加坡許哲吃素111年。別執著你的身體。把注意力關注在行善上吧。回答完畢。
蛋白質、脂肪攝入不足，但糖分攝入足夠，會有什麼後果？
11樓：韓逸偉
短期內是不會有什麼問題的，人體上是可以自己將糖類轉化成蛋白質和脂質的。
但是長期對身體的損傷是一定的。因為蛋白質食物中除了蛋白質之外，往往含有一些人體需要的其他礦物質元素，而且糖類和蛋白質、脂質的化學元素並不是完全等同的，當體記憶體儲的合成蛋白質、脂質所需要的元素缺失，人體就會開始出現疾病了。
12樓：豆奶
短期內不會有多少影響，但長期會貧血。
人一天在不運動的情況下攝入的熱量不夠會消耗肌肉還是脂肪
13樓：匿名使用者
肌肉不消耗，除非你得了肌肉萎縮症或者躺床上幾個月不用腿使血液不流通，或者不吃蛋白質食物使肌肉無法得到有效補充自動調整，但這些很難堅持而且代價是以身體健康為交換，比較沉重，所以不建議。但可以塑型揉捏，調整小塊肌肉的位置，大塊肌肉放鬆也有效果，但效果有極限，無法達到理想塑型效果。
14樓：毓子軒
肌肉和脂肪消耗是同步的
15樓：匿名使用者
除了身體每天必須消耗的能量外，就會慢慢轉化為脂肪。
吃的東西消耗完了當然消耗脂肪了，不然為什麼會有戒吃**？
想**的話就多運動，畢竟生命在於運動，戒吃或吃**藥的話對身體有害的。
16樓：孟飛鍾凱捷
肯定消耗的是
脂肪。。。
肌肉是沒有辦法直接消耗的，只有當肌肉因為某些原因（如很久不運動），變成脂肪，才有可能被消耗。
慢跑等運動要**的話，至少得要40分鐘，因為這些運動40分鐘以後才是有氧的，才能減掉肥肉。
另，如果你主要是
肚子上面的話，每天睡前堅持仰臥起坐，儘自己最大努力做到流汗，很累為止，差不多一個月可以看出效果，而且效果是那種讓
腹部變緊，我試過~~~
**要毅力
的哦~~
17樓：匿名使用者
亼氣稿者β恠ζんè妧
www.ρ0yy.ηёt
1，這種型別的電腦是配有無線網絡卡的，可以通過路由器進行上網。路由器帶有wifi功能，自己報裝一個寬頻，設定好錄音機就可以了。
2，另外還可以使用流量卡上網，像插手機卡的無線網絡卡這些，開通流量了，在平板電腦上進行連線也可以。
18樓：夢哥de唯一
人體消耗能量首先是消耗身體裡的水分和糖分；
當身體裡可利用的水分和糖分不足時，才會消耗脂肪；
人體的肌肉是不會被消耗的，即使運動的時候，消耗的也只是肌肉中的肌糖元，並不會消耗肌肉使肌肉減少。
19樓：匿名使用者
人消耗能量首先是消耗身體裡的水分和糖分，然後才是脂肪，這就是有時候運動流了很多汗，體重會下降，但只要一補充水分體重就會恢復正常的原因，人通常在連續運動20分鐘以後才開始消耗脂肪，這才能**。
肌肉是不會因為運動而消失的，肌肉在你不運動的時候只會變得鬆弛（肌肉和脂肪不會相互轉化），你一旦恢復運動，肌肉細胞會變大，所以肌肉會變硬，變大，這和脂肪沒有任何關係，所以在鍛鍊肌肉的時候要控制，不然肌肉太多了穿衣服也會不好看，而且想減肌肉很難，通常只能注射肉毒桿菌，而且***大
說了這麼多你基本上也明白了，祝你**成功
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