1樓：熱點
大多數更年期女性都會發生更年期綜合徵，這是因為部分婦女因心理及生理的適應能力差而出現的，例如潮熱出汗，出現這種症狀不必過分憂慮，可以服用金巢安調理，每天2包，一個星期後出汗的情況就會緩解的。
除了服用上述口服藥之外，每天還要加強必要的體育鍛煉，養成有規律的生活習慣，注意勞逸結合，增強體質。
不要吃香辣、肥膩、過鹹的東西。不能飲酒。適當補充水果、蔬菜及水分。不用過度緊張。
2樓：狸愛窩吧
病情分析：進入更年期後，由於卵巢功能減退，從而造成植物神經功能紊亂，使身體出現各種不適的現象，如經常煩躁易怒、失眠、月經不調等，其中還有很多女性朋友更年期愛出汗，長期的出汗使她們煩惱不已，而且還會影響睡眠質量，
意見建議：更年期愛出汗一定要控制飲食，特別是要控制高脂肪和糖類的攝入。
3樓：**劉丹醫生
通過飲食調整即可多飲水補充丟失的水量， 嚴重影響工作及學習的患者， 可進行激素補充或中醫**， 心悸 胸悶 心血管方面疾病。
4樓：摩托艇靖從
總愛出汗是更年期常見症狀，出現這種情況是需要及時進行調理的。
多休息，不要熬夜。
不要吃辛辣刺激的食物。
還要加強體育鍛煉，養成有規律的生活習慣。
最主要的是口服金巢安進行調理，每天2包，一個星期後潮熱出汗的情況就會改善，長期吃還可保養卵巢，延緩衰老。
更年期一直出汗怎麼辦會不會影響身體
5樓：匿名使用者
更年期老出汗怎麼辦
女性之所以進入更年期，就是由於卵巢分泌雌激素不足所致。
也可以這樣說，雌激素如果像青年時期正常分泌，就可能推遲衰老來臨，即使進入老年，
也不會迎來因雌激素分泌減少而導致的非常煩人的更年期。
從這一點上來說，雌激素起到決定女性老年時期的「命運」。
那麼女性朋友如何使得自己的「命運」能夠更持久的伴隨自己呢？
最簡單的方法就是補充雌激素，目前，在這方面業內效果最好的芝苑更舒胺。芝苑更舒胺含有豐富的葛根異黃酮，能全面的、充分的補充雌激素並且「補」「控」雙向調節
，達到雌激素水平非常充盈又不過量的狀態，由此改善更年期症狀及延緩衰老，讓女性永遠停留在十八歲的青春韶華。
6樓：匿名使用者
本病在臨床**中首先要辨證，總的來說是以腎陰、腎陽平衡失調為綱，辨證要點是陰陽屬性要分清。在腎陰虛中又見陰虛內熱、精虧血枯、陰虛血燥、陰虛腫旺、心腎不交等症型；腎陽虛中又見腎陽不振、脾腎陽虛、陰陽俱虛、寒熱枯雜等不同症型。
對於女性朋友來說，更年期是女性從生理和心理上比較明顯地呈現衰老過程的一個起點，是女性一生中生理、心理變化比較劇烈的時期，因此除了要保持精神愉快，生活有規律外，還應注意日常的營養飲食。要注意以下幾點：
1、控制高脂肪和糖類的攝入。
2、儘量吃魚蝦和豆類。
3、確保日常飲食中含有豐富的異黃酮和硼。
4、平常的飲食多吃補血補腎的食物，以性平性溫的為主，如牛、羊肉、豬肉等，各種肉類要打碎打爛吃，利於養份的吸收。每週可以吃2-3次鱔魚，隔一天吃一次海蝦。多吃性平性溫的蔬菜，葷素搭配比例最好是2：
3。忌食寒涼類的食物，不管是食物的溫度還是性質。儘量少吃辛辣、上火的食物。
5、固元膏，一天一次，一次一勺。吃當歸粉如果上火，可以先吃當歸尾做的粉，過幾月再吃全當歸粉，一天一次，一次半勺。早晨可以吃黑米糊加雞蛋，可以吃紅棗黑木耳糊。
6、堅持每晚用溫水泡腳，至微微出汗，每週可以加2次艾葉，有助於祛寒溼。堅持背部撞牆，疏通經絡。在泡腳的同時可以按摩雙耳、梳頭，有助於緩解頭痛。
可以配合做做轉腰操，健脾開胃，提升內臟。
7、可以每天做腋下的梳理，兩側各50-100下，能理肝氣降肝火。
在選擇藥物方面，我國傳統中醫證明，紅花、三
七、益母草、黃芪與雲貴高原的珍稀藥材配伍應用，具有滋陰補腎、益氣養血、活血調經、健脾去溼的作用，對更年期的女性極為有益，能對更年期女性的內分泌調節，幫助身體迅速建立新的平衡，恢復正常的生理狀態。
如滋陰補腎，可改善更年期女性出現的懷疑不穩定的情況；活血調經、益氣 養血，對更年期出汗的女性朋友而言、潮熱、失眠多夢、頭暈頭痛等症具有針對性的**作用。所以，更年期的婦女要及時進行**，以安全度過更年期。
常用的中成藥有六味地黃丸、枸菊地黃丸、知柏地黃丸等等，要在醫生指導下服藥。本病屬中醫慢性調理病應堅持服藥、未可速效。中醫鍼灸、耳針、梅花針、推拿按摩等**，也有一定效果。
更年期出汗的飲食**
不吃以下食物：油榨、醃製、可樂、漢堡、糖、堅果、葷菜；喝水日3升(這個很重要)；多吃青菜、紅薯葉、胡蘿蔔、黃瓜、南瓜、野菜、海帶，但最好餐餐有青菜、菜中少油少鹽，為了更健康一定要少吃葷菜。亦可採用食療配合**，如甲魚枸杞湯、桑椹糯米粥、核桃仁粥、羊肉燉栗子等，根據不同症型選用食療處方，以促進腎的陰陽平衡。
這個之外，在注意更年期婦女的飲食需求的同時，還要抽時間多參加體育熬煉，如太極拳、氣功、瑜伽、快走等；還可養花、奏琴、畫畫，修身養性，愉悅表情，這些個都有助於減輕更年期潮熱出汗的症狀。
更年期出汗多是不容忽視的一種症狀表現。面對這種症狀，廣大女性朋友不能無動於衷，一定要採取有效措施保證更年期的順利度過。對於現代社會中的女性朋友而言，更年期作為一個人生的必經階段是需要大家都重視起來。
只***更年期的順利度過，才能夠保證整個家庭的幸福！
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