1樓:匿名使用者
具有清熱敗火作用的食物種類較多,一般針對上火時不同症候可分下列幾類: (1)清熱解毒類:如菊花、黃瓜、板藍根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、菱角、馬齒莧、金針菜等,多有抗菌消炎作用,適用於各種實火症候。
(2)苦寒制火類:如苦瓜、苦菜、厥菜、絲瓜、田螺、茄子、小米、蕎麥、兔肉、田雞等,可以寒涼之性化熱降火,多用於實火症。 (3)利溼瀉火類:
如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麥、莧菜、甜瓜、赤小豆、黑魚、鴨肉、鯉魚、鯽魚、泥鰍、萵筍、綠豆芽、雞內金等,適用於各種實火症候。 (4)攻下實火類:如大黃、知母、黃連、黃芩、香蕉、芹菜、馬鈴薯、芝麻、桃仁、海蜇、白蘿蔔等,適用於小便短黃、大便乾結、口乾口苦、腹脹納差等症候。
(5)涼血斂血類:如蓮藕、梨、荸薺、生地、木耳、黃鱔、糯米、藕粉、薺菜、玉米鬚、芒果、鰻魚、竹葉、白茅根、馬齒莧等,可用於鼻衄、便血、尿血、牙齦出血等血熱妄行的情況。 (6)甘溫除熱類:
如黨蔘、白朮、白菜、荔枝、栗子、大棗、胡桃仁、百合、黑芝麻、燕窩、蜂乳、高梁、茴香、刀豆、芥菜、櫻桃、石榴、烏梅等,適用於氣虛火旺的病況。 (7)滋陰降火類:如甲魚、海帶、紫菜、海蔘、菠菜、豬血、豬肝、紅糖、烏雞、南瓜、蛤蜊、銀耳等,多用於陰虛火旺、五心煩熱、潮紅盜汗、夜不能寐等症。
(8)補髒熄火類:如黑豆、山藥、花生、牛乳、薏仁、白木耳、鴿蛋、鵪鶉、雀肉、鱔魚、羊肉、狗肉、韭菜、桑椹等,適用於因臟腑虛弱、陽氣不舉所致的各種虛火症候。 進行上火食療時,應當注意遵循下列一般原則:
(1)飲食品種要以鬆軟稀酥、易於消化和吸收的食品為主,副食菜餚以蒸燉煮燒的品種為主,少食爆烤煎炸一類難消化的油膩之物。 (2)多攝入水分,以補充機體上火發熱時水分的喪失,並可促進新陳代謝,生津利尿,加速毒素的排洩和熱量的散發。 (3)不吃辛辣燥熱的食品,如辣椒、乾薑、生蒜、胡椒、濃茶、菸草、烈酒、咖啡、大蔥等,以免生熱助火、灼傷津液、加重病情。
(4)實火者宜多食寒涼清熱食物,如綠豆、茄子、冬瓜、絲瓜、苦瓜等,忌諱助陽興熱的食物,如韭菜、羊肉、狗肉、雀肉、高梁、龍眼、櫻桃、杏子等。 (5)虛火者應注意補充銀耳、百合、桑椹、蛤蜊肉、龜肉等補益滋陰食物,不宜多食生冷瓜果以及各種寒涼食物。 (6)要重視「辯證施食」,分析上火虛實,有針對地進行食療,選擇清熱敗火的食物。
如果不分實火還是虛火,一概而論,則往往得不到好的療效,有時甚至還會加重病情,「火上燒油」。這就是一些患者不注意辯證施食,盲目自診自療而效果不佳的原因所在。 至於雞蛋茶能否去火,好像沒怎麼聽說過有什麼道理。
2樓:會說話的小橘貓
雞蛋營養豐富,延緩衰老,養胃去火,提高記憶力
3樓:匿名使用者
的分時候 可以去火 但是的看你怎麼用 如果是眼睛上火浮腫就可以拿煮熟的雞蛋浮在眼睛上去火.雞蛋的用處很多 功用也很多有待自己慢慢研究
4樓:
開水衝生雞蛋有一定的祛火作用:
將冰糖磨成粉末,然後加入雞蛋中,用燒開的沸水一邊攪拌一邊衝,涼後食用,降火效果好。此外,可以加入少許食鹽,也有祛火效果,這種方法比較適合感覺喉嚨腫痛、口腔上火的人。
但是生雞蛋中含有較多的細菌,特別是沙門氏菌,很容易造成腸胃的不適。實際上,去火的食物有很多,特別是苦味的食物,如苦瓜、芹菜、芥藍等等,都是很好的選擇,另外儘量不要吃辛辣刺激油炸的食物。還用多喝水,多吃蔬菜、水果。
5樓:匿名使用者
營養分析 1. 雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,蛋白質為優質蛋白,對肝臟組織損傷有修復作用;
2. 富含dha和卵磷脂、卵黃素,對神經系統和身體發育有利,能健腦益智,改善記憶力,並促進肝細胞再生;
3. 雞蛋中含有較多的維生素b和其他微量元素,可以分解和氧化人體內的致癌物質,具有防癌作用。 食療作用 雞蛋味甘,性平;
具有養心安神,補血,滋陰潤燥之功效。雞蛋不能去火
喝生雞蛋去火嗎?
6樓:公貓哲學
吃生雞蛋去火是沒有科學依據的,相反,雞蛋最好不要吃生的,容易感染上細菌,可能會導致腹瀉。
從殺菌角度講,烹調雞蛋必須達到70~80度的中心溫度才能殺滅沙門氏菌,當蛋黃凝結時說明溫度已經接近。所以避免吃生雞蛋。
7樓:拾萬里之外
吃生雞蛋可以去火,但要注意生雞蛋的細菌很多,所以並不建議,上火可吃些清熱瀉火的中藥的,常用的是清火片等,也可以喝點綠豆湯,菊花茶這類的食物來幫助自己降火,要保持大便通暢,要注意休息,飲食要清淡,多吃水果、新鮮蔬菜,多飲水。
8樓:問懷綠鈕恨
生雞蛋生吃不能去火!!
要想去火,
我有一個密方:就是用生雞蛋加水拌勻後,另外加入白糖,放入適當的醋.再加入土元,在火上熬熟,每天一次,一星期一個療程.
9樓:匿名使用者
不是去火,而是補充了缺乏的營養,身體自然長壯實了。
活力不足,身體就會有各種症狀,壓制不了體內的邪氣,細菌病毒就發洩出來了。
而,生雞蛋包含了長成小雞的所有營養基礎,所以,活力滿滿。
建議,買新鮮雞蛋,放冰箱,開殼前,用開水泡上半分鐘,巴氏殺菌,再取出衝冷,用。
上火,不一定是營養不良,而是,活力不足,沒有心力去針對性的對抗邪氣。
養心,也很重要。情志淡然,斷網半小時,多關注自己的身體。自然知道該幹什麼。
10樓:喬斌扶邃
你好,喝生雞蛋不但不能去火,而且會染上不好的病菌及病毒的。因為生雞蛋沒有煮沸消毒,雞蛋裡面的細菌沒有煮死,所以會對人體有害的。
11樓:是人龍昭
去火可以喝綠豆湯,生雞蛋有很多細菌,微生物,寄生蟲不可吃
12樓:鮑和愜粟修
不能去火,吃得生雞蛋多,小心掉頭髮,
13樓:王桂真營養師
上火的時候,家裡的老人會囑咐吃個生雞蛋。吃生雞蛋,能不能敗火?
14樓:手機使用者
雞蛋大部分是蛋白質,不會去火
15樓:水魚李東海
你好,是可以的,中醫講生雞蛋有滋陰降火清熱的作用,可以生著喝,不過這需要有一定的勇氣,因為它一味道比較腥一點,另外呢就是比較黏喝的時候不好下嚥,最好是捏著鼻子張大口,這樣的話會好煙一點,這是自身服用方法經驗,其實你還可以選擇第二種方法,就是用雞蛋清兩枚,熱水衝開後加入冰糖兩塊,也有很好的降火解毒的作用,並且呢這個相對口感好一點,但是功效比第一種要弱一點電,不管是哪種方法,堅持用兩三天都會有很好的效果,希望我的回答能幫助到您,謝謝
喝雞蛋水可以去火嗎
16樓:小寶貝球寶
可以,用燒的很開的開水去衝雞蛋,放些白糖,而後點上一小勺香油是很好的一種去火良方,大家不防試試,效果不錯的哦
用雞蛋加糖沖水喝,確實有安神鎮靜的作用,還比較有營養,對於心煩氣躁、失眠焦慮、疾病初愈長久睡不著覺的人有很好的祛火作用。
雞蛋煮老後,會損失掉其中一些營養,而將雞蛋加糖衝開水喝時,雞蛋剛被燙熟,營養價值丟失少,再加上雞蛋本來就有清熱降火、滋陰養血的作用,故而喝後有祛火的作用。建議可以將冰糖磨成粉末,然後加入雞蛋中,用燒開的沸水一邊攪拌一邊衝,涼後食用,降火效果更好。此外,可以加入少許食鹽,也有祛火效果,這種方法比較適合感覺喉嚨腫痛、口腔上火的人。
但一定要注意,不論加鹽還是加糖,一定要放得少,以清淡為主。糖尿病患者儘量少食或不食
17樓:會說話的小橘貓
雞蛋營養豐富,延緩衰老,養胃去火,提高記憶力
18樓:敬曉旋
可以吧,一般我都是和生雞蛋。一般喝兩到三個雞蛋就好了。。。。
19樓:匿名使用者
不可以吧,這樣吃寄生蟲也比較多,要清火快就喝苦瓜汁吧
喝茶可以去火還是上火,喝茶去火嗎?
喝什麼茶會上火,什麼茶能降火?小夥一一講述,學到就是賺到。喝茶去火嗎?喝茶去火,比如綠茶,所有的生茶,未發酵過的茶,都可以有去火的作用。因為生茶有苦 寒的性質,都有瀉熱的作用。綠茶 普爾茶 白茶 黑茶,只要是生茶,都有去火的作用。比如喝苦丁茶也去火,蓮子心茶可以清心火。而且從中醫的角度來說,綠茶微寒...
生雞蛋可以生吃嗎,生雞蛋能直接吃嗎?
一 生吃雞蛋有害無益 雞蛋的蛋白質中含有豐富的人體必須氨基酸,其組成比例適合人體需要。雞蛋也是維生素 無機鹽的良好 是一種營養價值很高的食品。一些人過分崇尚天然食物,對食品不進行正常的加工或烹煮,直接食用或是簡單地使用開水沖服。這些人覺得雞蛋煮熟後營養成分就被破壞了,認為吃生雞蛋可獲得的營養最全面,...
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如果新鮮的可以,但是建議還是吃熟的。當然可以生吃,很多人生吃土雞蛋 可以的哦,生雞蛋伴飯 不可以 還是有細菌的 雞蛋,又名雞卵 雞子,是母雞所產的卵。其外有一層硬殼,內則有氣室 卵白及卵黃部分。生雞蛋可以直接吃嗎?回答雞蛋不可生吃。生吃雞蛋對身體不利,所以雞蛋還是熟的吃好。雞蛋不可以生吃,雞蛋中的抗...