1樓：小可萬歲
苦瓜含有較多的維生素c，最好不要和黃瓜一起食用。***沒有，但是很難達到你**的效果了。 黃瓜肉質脆嫩、汁多味甘、芳香可口；營養上，它含有蛋白質、脂肪、糖類，多種維生素、纖維素以及鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂等豐富的成分。
尤其是黃瓜中含有的細纖維素，可以降低血液中膽固醇、甘油三酯的含量，促進腸道蠕動，加速廢物排洩，改善人體新陳代謝。新鮮黃瓜中含有的丙醇二酸，還能有效地抑制糖類物質轉化為脂肪，因此，常吃黃瓜可以**和預防冠心病的發生。 苦瓜和黃瓜為什麼最好別一塊吃呢？
因為黃瓜中含有一種維生素c分解酶，會破壞其他蔬菜中含量豐富的維生素c。苦瓜就是典型的含維生素c豐富的蔬菜，如果二者一起食用，我們從苦瓜攝取的維生素c，再被黃瓜中的分解酶破壞，根本達不到**的效果。 另外，食物中維生素c含量越多，被黃瓜中的分解酶破壞的程度就越嚴重。
眾所周知，維生素c對於人體來說是不可缺少的，它能增強抵抗力、防治壞血病、抵抗感染。如果維生素c嚴重缺乏，可能導致牙齦、皮下出血，鼻出血，月經過多等症狀出現。我們在生活中獲得維生素c的一條重要途徑就是食用蔬菜和水果，因此，一方面要多吃蔬果，大量攝入維生素c；另一方面，應儘量少和黃瓜一起食用，儲存其營養價值。
2樓：木爺
可以 翠綠的汁液一共分了三層，其實只有下面是真正的精華，中間的是剩餘物的混合，最上面的則是沫子，也許是黃瓜放得太多了，怎麼喝都是黃瓜味，糖放得也很少，既不苦也不甜，先不說營養價值，總之味道寡寡的，沒什麼特點。
黃瓜汁和苦瓜汁能一起吃嗎？
3樓：匿名使用者
苦瓜含有較多的維生素c，最好不要和黃瓜一起食用。***沒有，但是很難達到你**的效果了。
黃瓜肉質脆嫩、汁多味甘、芳香可口；營養上，它含有蛋白質、脂肪、糖類，多種維生素、纖維素以及鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂等豐富的成分。尤其是黃瓜中含有的細纖維素，可以降低血液中膽固醇、甘油三酯的含量，促進腸道蠕動，加速廢物排洩，改善人體新陳代謝。新鮮黃瓜中含有的丙醇二酸，還能有效地抑制糖類物質轉化為脂肪，因此，常吃黃瓜可以**和預防冠心病的發生。
苦瓜和黃瓜為什麼最好別一塊吃呢？因為黃瓜中含有一種維生素c分解酶，會破壞其他蔬菜中含量豐富的維生素c。苦瓜就是典型的含維生素c豐富的蔬菜，如果二者一起食用，我們從苦瓜攝取的維生素c，再被黃瓜中的分解酶破壞，根本達不到**的效果。
另外，食物中維生素c含量越多，被黃瓜中的分解酶破壞的程度就越嚴重。眾所周知，維生素c對於人體來說是不可缺少的，它能增強抵抗力、防治壞血病、抵抗感染。如果維生素c嚴重缺乏，可能導致牙齦、皮下出血，鼻出血，月經過多等症狀出現。
我們在生活中獲得維生素c的一條重要途徑就是食用蔬菜和水果，因此，一方面要多吃蔬果，大量攝入維生素c；另一方面，應儘量少和黃瓜一起食用，儲存其營養價值。
4樓：匿名使用者
可以翠綠的汁液一共分了三層，其實只有下面是真正的精華，中間的是剩餘物的混合，最上面的則是沫子，也許是黃瓜放得太多了，怎麼喝都是黃瓜味，糖放得也很少，既不苦也不甜，先不說營養價值，總之味道寡寡的，沒什麼特點。
5樓：匿名使用者
可以的,我就那樣吃過!
6樓：匿名使用者
我也不太清楚，不過還是別吃了。聽起來不太好。
黃瓜和苦瓜可以一起打汁喝嗎?
7樓：夢裡心落
材料：苦瓜一根、黃瓜一根、菠蘿果肉半塊
製作方法：
1、苦瓜去皮去瓤，切成小塊。
2、黃瓜去皮切成小塊。
3、菠蘿果肉切成塊。
4、將三樣食材分別投入到原汁機中，榨取出汁。
5、榨好的汁液倒入杯中。
6、直接飲用即可。
8樓：匿名使用者
黃瓜和苦瓜可以一起打汁，製成苦瓜黃瓜汁。
苦瓜黃瓜汁的製作方法如下：
主料：苦瓜100克，黃瓜100克
輔料：涼開水適量
步驟一、苦瓜洗淨去掉裡面的瓤，切成小片備用。
步驟二、黃瓜洗淨後切成小片備用。
步驟三、把切好的苦瓜和黃瓜放入到料理機內。
步驟四、加入適量的涼開水。
步驟五、啟動機器打成汁。
步驟六、過濾掉渣滓即可飲用。
9樓：匿名使用者
首先，不應該不分四季的每天都早上用黃瓜和苦瓜打汁喝，要分時令。
其次，判斷自己是什麼體質？比如偏熱或是偏寒？
比如身體偏虛寒，就不適宜飲用黃瓜和苦瓜打汁，反而會起了反作用；並且中國人多數體質都偏寒，哪有那麼多熱可清？毒可解？
所以二者適合夏秋季節（也就是上架的時候）食用；
不要榨汁，因為榨汁浪費了很多其他有益成分，最好的方法是涼拌或製成小菜；
身體偏虛寒的人可以吃，但不要長期大量吃；
如果單純想**的話有比這更好的方法，不一定每天早上用黃瓜和苦瓜打汁喝。
最後祝你健康身體，辯證飲食~
黃瓜性味甘、寒，含有粗纖維、
二酸、維生素e、胡蘆c、
、綠原素等。有清熱利水，解毒消炎，
、美容之功效。
苦瓜，能給人解熱腸胃、通大便，能驅使
能力。除了
虛寒者外。
10樓：九方瑩琇
可以的，黃瓜美容**'苦瓜去心火都挺好的
11樓：
可以啊 但是苦瓜很苦 一般人是喝不下去的
12樓：匿名使用者
可以啊，只要你不怕苦就行啊
13樓：匿名使用者
可以~~~記得加蜂蜜
黃瓜汁可以和胡蘿蔔汁或者苦瓜汁一起喝嗎
14樓：青青依然
可以，因為黃瓜可以跟胡蘿蔔 或者苦瓜 一同炒著吃，所以是不相排斥的食物. 榨汁應該可以的
15樓：今堇美
你好，兩者沒什麼營養和成分的衝突的，可以一塊榨汁喝的。 指導意見: 你好，可以一塊喝的，沒什麼衝突的，不用擔心的。
多吃新鮮蔬菜水果，以供給多種維生素和無機鹽，有利於機體代謝功能的修復。忌油膩食物； 五香大料、咖啡、香菜等不宜；忌生冷，油膩；少食甜粘之品；少吃精製糖、蜂蜜、水果糖、糕點等。少吃油炸食物； 忌生冷，油膩。
16樓：匿名使用者
可以，但不要空腹喝，苦瓜汁不要喝太多！
17樓：靠這名還被註冊
可以吧，前兩者摻過。但是苦瓜汁口感不是很好所以未曾嘗試過。
18樓：米蘭風尚
當然可以，這幾個屬性不衝突
19樓：獨千塵寰
可以的 不排斥 可以吃了飯再喝
苦瓜能和黃瓜同時吃嗎
20樓：老表有點呈
黃瓜味甘而且性平，具有明顯的清熱解毒、生津止渴功效。同時還含有丙醇二酸、葫蘆素、細纖維等，是非常好的排毒養顏食物。它所含的黃瓜酸能促進人體新陳代謝以排出體內毒素。
苦瓜中存在一種具有明顯抗癌作用的活性蛋白質，這種蛋白質能夠激發體內免疫系統的防禦功能，增加免疫細胞的活性，清除體內的有毒物質。
兩者不能同時服用主要是因為黃瓜裡含有一種維生素c分解酶，會破壞其他蔬菜中的維生素c。而苦瓜中維生素c含量很多，維生素c分解酶就會破壞苦瓜中的維生素c，雖對人體沒有危害，但會降低人體對維生素c的吸收。不宜同時服用。
21樓：看我君臨天下
兩者沒什麼營養和成分的衝突的，可以一塊榨汁喝的。 多吃新鮮蔬菜水果，以供給多種維生素和無機鹽，有利於機體代謝功能的修復。
忌油膩食物； 五香大料、咖啡、香菜等不宜；忌生冷，油膩；少食甜粘之品；少吃精製糖、蜂蜜、水果糖、糕點等。少吃油炸食物； 忌生冷，油膩。
22樓：娉婷嫋嫋
可以同食，但建議不要一起食用。苦瓜含有較多的維生素c，最好不要和黃瓜一起食用。***沒有，但影響維生素c的吸收。
黃瓜中含有一種維生素c分解酶，會破壞其他蔬菜中含量豐富的維生素c。苦瓜就是典型的含維生素c豐富的蔬菜，如果二者一起食用，我們從苦瓜攝取的維生素c，再被黃瓜中的分解酶破壞，根本達不到**的效果。另外，食物中維生素c含量越多，被黃瓜中的分解酶破壞的程度就越嚴重。
擴充套件資料：
黃瓜苦瓜同食典型的例子有：
涼拌黃瓜苦瓜：
1. 苦瓜黃瓜切好，苦瓜熱水中焯一下，可以去除一點苦味。撈出晾涼備用。
2. 黃瓜，苦瓜，蒜末，放在一個容器中，加入鹽，糖多一點，雞精，生抽，醋，鍋中做油，小火炸制花椒和辣椒，待油冒煙後，關火，將熱油倒在容器中，攪拌均勻即可。
黃瓜苦瓜汁：
1.苦瓜去籽，最好把裡面的白色的瓤全部去除，能減少苦味
2.雙瓜切片榨汁，用網過濾一遍，放冰箱冷凍一會兒
3.好喜歡的顏色~喝之前加適量白砂糖和冰塊~
23樓：
可以以去吃。
兩種蔬菜一起吃沒有什麼不良反應的。苦瓜黃瓜都有一定的清熱瀉火，滋陰的作用。脾胃虛寒的患者不要吃。
苦瓜與黃瓜都屬於涼性的，苦瓜裡含有苦瓜素有**的作用，而黃瓜中含有豐富維生素，可以補充**丟失的營養。
24樓：匿名使用者
苦瓜含有較多的維生素c，最好不要和黃瓜一起食用。***沒有，但是很難達到你**的效果了。
黃瓜肉質脆嫩、汁多味甘、芳香可口；營養上，它含有蛋白質、脂肪、糖類，多種維生素、纖維素以及鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂等豐富的成分。尤其是黃瓜中含有的細纖維素，可以降低血液中膽固醇、甘油三酯的含量，促進腸道蠕動，加速廢物排洩，改善人體新陳代謝。新鮮黃瓜中含有的丙醇二酸，還能有效地抑制糖類物質轉化為脂肪，因此，常吃黃瓜可以**和預防冠心病的發生。
苦瓜和黃瓜為什麼最好別一塊吃呢？因為黃瓜中含有一種維生素c分解酶，會破壞其他蔬菜中含量豐富的維生素c。苦瓜就是典型的含維生素c豐富的蔬菜，如果二者一起食用，我們從苦瓜攝取的維生素c，再被黃瓜中的分解酶破壞，根本達不到**的效果。
另外，食物中維生素c含量越多，被黃瓜中的分解酶破壞的程度就越嚴重。眾所周知，維生素c對於人體來說是不可缺少的，它能增強抵抗力、防治壞血病、抵抗感染。如果維生素c嚴重缺乏，可能導致牙齦、皮下出血，鼻出血，月經過多等症狀出現。
我們在生活中獲得維生素c的一條重要途徑就是食用蔬菜和水果，因此，一方面要多吃蔬果，大量攝入維生素c；另一方面，應儘量少和黃瓜一起食用，儲存其營養價值。
25樓：狂夜雪碧琦
怕冷胃差者少吃苦瓜、黃瓜
單靠吃苦瓜**得長期堅持，若配荷葉茶、決明子效果更好。
苦瓜、黃瓜生吃效果好：青鳥健身俱樂部私人營養師李欣表示，苦瓜、黃瓜裡含有大量的清脂素，可以吸附、帶走腸道內的脂肪，有利於**。吃苦瓜時，可用熱水過一下，冰拌，最好加一點熱量低、口味好的山茶油。
在量上，吃2-3份與拳頭差不多大小的蔬菜，睡前4小時不宜吃東西。
苦瓜降血脂作用更明顯：鞏登科說，苦瓜的作用還在於降血脂、降血糖，可預防糖尿病。至於**功效需長期食用。
可配荷葉茶、決明子一起，來促進胃腸蠕動，因為決明子有輕瀉的作用，能有助於**。他建議在用餐時，可以少吃主食，增加幾根黃瓜來實現。
脾虛胃寒者不宜生吃：北京御秀營養配餐研究院老師裴玉秀認為，要說某種食物的減脂功能，主要是從其成分及性味來分析。苦瓜、黃瓜，在脂肪、蛋白質、碳水化合物方面含量低，攝入能量低的食物，加之膳食纖維含量高，消化的時間長，都有利於**。
飲食上應講究三因制宜，即因時、因地、因人而異。黃瓜、苦瓜生食性寒，對於脾虛胃寒體質偏陰的人來說，不宜多吃。
黃瓜和苦瓜可以一起打汁喝嗎，苦瓜和黃瓜打成汁哪個減肥效果好？
材料 苦瓜一根 黃瓜一根 菠蘿果肉半塊 製作方法 1 苦瓜去皮去瓤，切成小塊。2 黃瓜去皮切成小塊。3 菠蘿果肉切成塊。4 將三樣食材分別投入到原汁機中，榨取出汁。5 榨好的汁液倒入杯中。6 直接飲用即可。黃瓜和苦瓜可以一起打汁，製成苦瓜黃瓜汁。苦瓜黃瓜汁的製作方法如下 主料 苦瓜100克，黃瓜10...
胡蘿蔔汁和苦瓜汁能一起喝麼，苦瓜汁和胡蘿蔔汁一天要喝多少有效
兩者沒什麼營養和成分的衝突的，可以一塊榨汁喝的。能將苦瓜和胡蘿蔔一起榨汁 1 胡蘿蔔苦瓜汁能清熱消暑 清熱消暑是胡蘿蔔苦瓜汁的重要功效，因為苦瓜是一種涼性蔬菜，它有很強的清熱解毒功效，它與胡蘿蔔一起製成胡蘿蔔苦瓜汁以後，會讓它的功效得到更好的發揮，夏天飲用有明顯減少暑症狀的發生。2 胡蘿蔔苦瓜汁能降...
黃瓜能和韭菜一起吃嗎，韭菜和黃瓜能一起吃嗎？急急急
可以啊，泡菜黃瓜是一道美食，製作材料有小黃瓜 韭菜 紅蘿蔔 洋蔥 蔥 蒜泥 姜泥等。黃瓜富含蛋白質 糖類 維生素b2 維生素c 維生素e 胡蘿蔔素 尼克酸 鈣 磷 鐵等營養成分。黃但為了預防農藥殘留對人體的傷害，黃瓜應先在鹽水中泡15 20分鐘再洗淨生食。用鹽水泡黃瓜時切勿掐頭去根，要保持黃瓜的完整...